ESCUELA TECNICA SUPERIOR

POLICIA NACIONAL DEL PERU

EL ATLETISMO
CURSO : CULTURA FISICA II

DOCENTE : PROF.IBAÑEZ TAMARA YANETT GISELA

ALUMNO : LEON MAZA MARCO ANTONY

SECCION : PRIMERA

YUNGAY- ANCASH- PERU

2021
DEDICATORIA
A Dios Padre Celestial y Omnipotente por brindarme la
paciencia y sabiduría, y así salir adelante en mis objetivos
trazados.
A mi Madre y Padre que con sus consejos y valores siempre
me inculcaron a ser cada día mejor. A mis hermanos y
demás familias cercanos. Símbolo de perseverancia y
sacrificio.
 INDICE

INTRODUCCION.................................................................................................................5
MARCO TEORICO...............................................................................................................6
1. HISTORIA DEL ATLETISMO......................................................................................6
1.1. DEFINICION.....................................................................................................7
1.2. REGLAMENTOS BASICOS DEL ATLETISMO......................................................7
1.3. EL ATLETISMO EN LA ERA MODERNA.............................................................9
1.4. JUECES Y REGLAMENTO DEL ATLETISMO.......................................................9
ANALISIS DEL TEMA.........................................................................................................12
2. TIPOS DE ATLETISMO............................................................................................12
2.1. ATLETISMO AMATEUR..................................................................................12
2.2. ATLETISMO PROFESIONAL............................................................................12
3. CLASIFICACIÓN DEL ATLETISMO...........................................................................12
3.1. DE CAMPO.....................................................................................................12
3.2. DE PISTA........................................................................................................13
4. DIFERENTES TIPOS DE DISCIPLINAS ATLÉTICAS....................................................13
4.1. CARRERAS DE VELOCIDAD............................................................................13
4.2. CARRERAS DE FONDO Y MEDIO FONDO.......................................................13
4.3. CARRERAS DE VALLAS...................................................................................13
4.4. CARRERAS DE OBSTÁCULO...........................................................................14
4.5. CARRERAS DE RELEVOS.................................................................................14
5. MARCHA O CAMINATA.........................................................................................14
6. TIPOS DE ATLETISMO CON IMPLEMENTO............................................................14
6.1. LANZAMIENTO DE JABALINA........................................................................14
6.2. LANZAMIENTO DE BALA................................................................................14
6.3. LANZAMIENTO DE DISCO..............................................................................15
6.4. LANZAMIENTO DE MARTILLO.......................................................................15
7. ATLETISMO DE SALTO...........................................................................................15
7.1. SALTO DE GARROCHA O PÉRTIGA.................................................................15
7.2. SALTO DE LONGITUD.....................................................................................15
7.3. SALTO DE ALTURA.........................................................................................16
7.4. SALTO TRIPLE.................................................................................................16
 8. PRINCIPALES COMPETENCIAS DEL ATLETISMO....................................................16
8.1. JUEGOS OLÍMPICOS.......................................................................................16
8.2. CAMPEONATOS DEL MUNDO.......................................................................16
8.3. CAMPEONATOS CONTINENTALES.................................................................16
8.4. REUNIONES...................................................................................................17
8.5. CAMPEONATOS NACIONALES E INTER-CLUBES............................................17
CONCLUSIONES...............................................................................................................18
BIBLIOGRAFIA..................................................................................................................19
ANEXO.............................................................................................................................20
 INTRODUCCION

El atletismo es el conjunto de actividades deportivas más antiguo (entre individuos).

Este deporte agrupa una serie de disciplinas deportivas que tiene su base en los gestos
más naturales del cuerpo humano: La marcha, la carrera, los saltos y los lanzamientos.
En estas pruebas se miden las actitudes de los atletas con unidades de medida como el
tiempo y la distancia.

Este deporte está considerado universalmente como el “Deporte rey” y es el centro de

los juegos olímpicos de verano. Practicado a nivel popular para mantener la forma, este
deporte en el plano competitivo ha alcanzado grandes cotas de profesionalización en las
últimas décadas.

En el presente trabajo vamos a plasmar todo los tipos de deportes que se practican en el
atletismo y también viendo que desde tiempos antiguos se practica esta disciplina y que
a través del tiempo ha ido evolucionando.

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 MARCO TEORICO

1. HISTORIA DEL ATLETISMO

El atletismo es la más antigua de las prácticas del desarrollo del físico. Así, se
puede decir que, de manera organizada, esta disciplina tiene su origen en los
Juegos Olímpicos griegos del año 776 antes de Cristo. En el comienzo, la
principal actividad era el pentatlón, que estaba compuesto de lanzamientos de
disco y jabalina, carreras de campo a través, salto de longitud y lucha libre. Las
pruebas de carreras de hombres con armadura, y otras tantas, aparecieron
posteriormente.

Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas después de

conquistar Grecia en el año 146 a.C. Sin embargo, el emperador romano
Teodosio fue quien abolió los juegos. Debido a ello, a lo largo de ocho siglos no
se celebraron dichos eventos. Gran Bretaña comenzó a realizar competiciones
olímpicas paulatinamente, y fue a partir del siglo XIX cuando comienza a
acrecentarse el interés y la popularidad por todos los tipos de juegos, prácticas y
enfrentamientos deportivos.

En 1912, durante los Juegos Olímpicos de Estocolmo, se cronometraron por

primera vez las carreras, hecho que cambiaría la historia del atletismo. El
norteamericano Jim Thorpe, nacido en 1888, fue la máxima figura de estos
juegos. Ganó 2 medallas de oro en pentatlón y decatlón, logrando de este modo
el récord mundial. En el año 1951, en la ciudad de Buenos Aires, se disputaron
los primeros Juegos Panamericanos. En 1977 se celebra en Düsseldorf la 1ª
edición de la Copa del Mundo enfrentando a Equipos de los cinco continentes.
En 1983 tiene lugar los I Campeonatos del Mundo en Helsinki convirtiéndose en
la competición más importante tras los Juegos Olímpicos.
En 1985 la IAAF organizó una serie de reuniones atléticas que tenían lugar en
un circuito por todas las ciudades más representativas del atletismo, el Grand
Prix, en estos “meetings” se daban grandes premios en metálico con lo que la
competición se hacía vistosa pues era frecuente ver cómo se rebajaban algunas

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 marcas. Actualmente la competición atlética se desarrolla en tres escenarios
diferentes, el cross que se practica en invierno en plena naturaleza (campo a
través); la pista cubierta en la que se realizan pruebas adaptadas a las
dimensiones de esta, cuya cuerda tiene sólo 200 metros; y la pista al aire libre
cuya cuerda es de 400 metros y donde se dan todas las pruebas originales del
atletismo. Todas estas modalidades se realizan en los respectivos campeonatos
nacionales, europeos y del mundo, entre otros los más representativos son: Los
Juegos Olímpicos, Campeonato del Mundo, Campeonato de Europa,
Universidad, Juegos del
Mediterráneo, Encuentros Internacionales y Campeonatos Nacionales.
En España uno de los primeros pasos lo dan en Cataluña con la creación de la
Federación Regional Catalana en 1915.En 1918 se crea la Confederación
Española de Atletismo, la cual llamó a denominarse Federación Española de
Atletismo en 1936.
En 1917 se celebra el primer Campeonato de España los días 8, 9 y 10 de
septiembre en San Sebastián. En 1999 disputan en Sevilla los primeros
Campeonatos del Mundo de Atletismo en pista al aire libre que se celebran en
nuestro país.

1.1. DEFINICION

El atletismo es considerado la forma organizada más antigua del deporte, es un

conjunto de pruebas deportivas que se dividen en carreras, saltos y lanzamientos.
Con la creación de los Juegos Olímpicos modernos gracias al barón Pierre de
Coubertin, el atletismo pasó a tener una presencia importante en lo que sería el
desarrollo del deporte en el mundo, pues es una disciplina que protege la pureza
de la competencia amateur sobre la carrera profesional.
El amateurismo se ha transformado en norma fundamental del atletismo
competitivo, con una predominancia por parte de Estados Unidos y países de
Europa Occidental como Reino Unido y Francia.
Fue en 1912 cuando se creó la Asociación Internacional de Federaciones de
Atletismo (IAAF) por iniciativa de 17 federaciones nacionales de atletismo. Se
creó que mantenga y reconozca, los récords mundiales de atletismo en cada una
de sus categorías, además de organizar competiciones a nivel del mundo.

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1.2. REGLAMENTOS BASICOS DEL ATLETISMO

Para las carreras en pista, el sentido de la marcha es el contrario al de las agujas

del reloj. Los jueces disponen de dos aparatos para la homologación de las
marcas: la cámara de la foto-finish, que marca electrónicamente los tiempos en
la línea de meta y facilita el cronometraje oficial centesimal, y el anemómetro,
que se coloca en las rectas de los 100 metros y del salto de longitud y se utiliza
para medir la velocidad del viento. Un récord conseguido con la ayuda de un
viento de velocidad superior a los dos metros por segundo no se considera
homologado.
El reglamento internacional obliga a los atletas a correr dentro de los límites de
su calle. Éstas se reparten previamente de acuerdo con las marcas de los atletas;
las calles centrales se reservan a los mejores, ya que tienen cierta ventaja al
disponer de una mayor referencia visual de los demás atletas y de la amplitud de
la curva. Un atleta puede ser descalificado por los siguientes motivos: salirse de
la calle asignada, molestar a un contrario o tomar la salida antes del disparo. Dos
salidas nulas de un mismo atleta significan su descalificación inmediata. En las
pruebas de relevos, la entrega del testigo debe efectuarse en cada una de las tres
zonas de 20 metros marcadas en la pista. Si a un corredor del equipo se le cae,
debe recogerlo para poder continuar, siempre que no se salga de su calle. Al
llegar a meta, el último corredor de cada equipo debe entregar el testigo a los
jueces.
En los saltos de altura y de pértiga, cada atleta dispone de tres intentos para
superar una misma altura; si lo consigue, puede acceder a una altura superior,
para la que volverá a contar con otros tres intentos. No existen reglas en cuanto a
la longitud y el diámetro de las pértigas. El atleta que alcanza la máxima altura
sin derribar el listón es el vencedor; a igualdad de marca, gana quien haya
efectuado menos intentos nulos en la última altura franqueada.
En las competiciones de salto de longitud y triple salto, todos los atletas realizan
tres saltos, pero sólo los ocho mejores tendrán opción a tres más. Un salto se
considera nulo si las huellas de los clavos de las zapatillas del saltador quedan
marcadas en la línea de plastilina que se encuentra en la tabla de batida. En las
mediciones se toma como referencia la huella más próxima a la línea de batida

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 que deje cualquier parte del cuerpo del atleta en la arena. Gana la prueba el que
logra el salto válido más
largo. Si se produce empate, se proclama vencedor el que haya obtenido el mejor
segundo salto de los otros efectuados. El reglamento para los lanzamientos
determina las dimensiones y los pesos de los artefactos; los atletas pueden
utilizar cualquiera de los pesos homologados.

1.3. EL ATLETISMO EN LA ERA MODERNA

El atletismo como deporte moderno, con la estructura con la que hoy lo

conocemos, se remonta a la Inglaterra del siglo XIX, concretamente a 1837, en
el Eton College, donde se celebraron entre los alumnos de la escuela la primera
competición de la que se tiene noticia. No es hasta 1838, en Nueva Jersey,
cuando un periódico hace una crónica de una competición atlética.
Contemplar al atletismo como un sólo deporte es un error. El atletismo es una
suma de especialidades que culturalmente se han agrupado bajo esta
denominación. Cada especialidad constituye un sólo deporte desde el punto de
vista de su origen, historia, técnica y forma de entrenamiento.
Las especialidades del atletismo moderno son:
 Las carreras.

 Los saltos.

 Los lanzamientos.

 La marcha atlética.

 Las pruebas combinadas.

Cada una de estas especialidades consta de diferentes pruebas oficiales, otras

oficiosas y finalmente otras especialidades populares y tradicionales propias de
países, etnias o poblaciones, cuyas carreras, saltos o lanzamientos no han podido
integrarse dentro del atletismo moderno.

1.4. JUECES Y REGLAMENTO DEL ATLETISMO

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1.4.1. JUECES:
Una prueba de atletismo está integrada por diversos jueces encargados de
garantizar el buen funcionamiento de las pruebas y la validez de las marcas,
velando por la aplicación coherente de la normativa internacional.
Para las carreras, el juez-árbitro coordina al jurado para que se respeten las
diferentes reglas de las competiciones. El juez de salida es responsable de
asegurar el correcto inicio de las carreras, especialmente en la colocación de
los atletas o en el posicionamiento en la salida. También vigila cualquier
salida en falso, expulsando al atleta cuando haga la falta. Los comisarios de
carrera deben notificar al juez cualquier interferencia al reglamento durante
el desarrollo de las carreras, especialmente en los casos de invasión de la
calle próxima en las carreras de velocidad, mal franqueo de obstáculos,
empujones, o mal traspaso del testigo. Los jueces de meta determinan la
clasificación de los atletas tras cruzar la línea con la primera parte del
cuerpo (hombro o torso). El jurado de la carrera es secundado por los
cronometradores oficiales que necesariamente tienen que tener una
herramienta para la medición automática a una centésima de segundo y un
anemómetro.
Una prueba es válida cuando el juez levanta una bandera blanca, inválida si
es una bandera roja. Al final de las pruebas, el juez establecerá una
clasificación definitiva y acompañará a los ganadores al podio.

1.4.2. REGLAMENTO:
La IAAF (Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo) ha
decretado normas estrictas y rigurosas en las competiciones para garantizar
una competencia leal en las pruebas.
 En una competición oficial, el primer atleta debe estar registrado y
apuntando en la secretaría para recibir su dorsal.
 Cuenta con una zona de calentamiento para ese fin y debe presentarse
en la zona de llamada a una hora establecida.
 Los atletas deben llevar sus equipamientos reglamentarios reconocidos
por su federación.

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 Un atleta tiene la oportunidad de participar descalzo o llevar calzado en
uno o en ambos pies.
 En las carreras de velocidad, los atletas corren en la calle que se les
asigna de un extremo a otro de la prueba y deberán salir
obligatoriamente de los tacos de salida, donde un juez de salida da las
órdenes de salida siguientes: a sus puestos y ¿listos?, antes de efectuar
el disparo de pistola cuando los corredores están inmóviles. Los
competidores no deben cambiar de calle ni interferir en la línea interior,
especialmente en las curvas.
 A partir de los 800 metros, los atletas comienzan en una posición de
pie, sin la segunda orden. Durante la carrera, no deben obstaculizar ni
empujar.
 Para los relevos, los atletas deberán respetar las zonas de transmisión
marcadas en la pista y llevar el testigo hasta la línea de meta. En las
carreras de obstáculos, los corredores deberán pasar por encima de las
vallas y no al revés de forma deliberada.
 En el salto de altura y salto con pértiga, los montantes de la barra deben
estar fijos, y el orden de los competidores requiere un sorteo. Cada
concursante tiene un límite de tiempo y dispone de tres intentos por
altura para franquearla. La clasificación se realiza considerando la
altura final alcanzada.
 En el salto de longitud y triple salto, todos los atletas tienen también
tres intentos, a continuación, los ocho mejores puestos tienen otros tres
intentos adicionales. El salto es validado por los jueces si el saltador no
muerde la línea en su intento y sale del foso de recepción por delante de
la huella dejada en la arena.
 En las competiciones internacionales, un atleta es un representante de
una federación. En el caso de cambio de nacionalidad o de doble
nacionalidad, no puede representar a su nuevo país durante al menos
tres años a partir de la fecha en la que representó por última vez a la
primera federación.
 Un atleta puede ser sometido a un control antidopaje al final de una
prueba. En el caso de un relevo, todos los miembros deben someterse al

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 control. Las muestras se envían a un laboratorio acreditado por la AMA
(Agencia Mundial Antidopaje). La homologación de una marca y de un
récord está sujeta a la presencia de los resultados del examen de estas
muestras en el expediente. Más adelante, si un atleta admite haber
utilizado sustancias prohibidas durante el período en que se había
establecido el récord, este se retira de las tablas de récord. El
competidor tiene derecho a apelar. La apelación debe ser presentada por
un representante del atleta o por el atleta mismo.

ANALISIS DEL TEMA

2. TIPOS DE ATLETISMO

Los diversos tipos de atletismo se pueden clasificar por tratarse de atletismo

profesional o alto rendimiento, o por ser simplemente utilizado como deporte
para acondicionamiento físico o diversión, de manera amateur.

2.1. ATLETISMO AMATEUR 

Es aquel que realiza cualquier persona iniciándose así misma o por otros que
los guíen (entrenadores), para fines no profesionales, que bien pueden ser
estéticos, (mejorar la apariencia física), la salud, o simplemente por hobby o
diversión.

2.2. ATLETISMO PROFESIONAL

Es aquel que practican los denominados deportistas de alto rendimiento,

quienes dedican buena parte de su tiempo a la práctica y ejecución de las
actividades atléticas, por ejemplo salto de vallas o salto de pértiga),
dedicándose a tal o cual deporte de manera profesional participando
constantemente en diversas competencias locales o internacionales.

3. CLASIFICACIÓN DEL ATLETISMO

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 El atletismo se puede clasificar dentro de dos grandes grupos, por la forma y
lugar de su práctica.

3.1. DE CAMPO

Se trata de las actividades atléticas que pueden ser practicadas al aire libre
usando instalaciones adecuadas para ello, instalaciones especializadas hechas
exprofeso, (estadios y pistas), o canchas para otros deportes, e incluso
terrenos simplemente demarcados para su práctica individual o colectiva de
manera amateur.

3.2. DE PISTA

Son disciplinas que se llevan a cabo utilizando una pista, en donde el atleta no
utiliza ningún accesorio o tipo de implemento (excepto en el caso de la carrera
de relevos en donde se sostiene un bastón) y dependiendo de la disciplina se
utilizan vallas en la pista u otros obstáculos.

4. DIFERENTES TIPOS DE DISCIPLINAS ATLÉTICAS

4.1. CARRERAS DE VELOCIDAD

Se trata de carreras de distancias cortas que se desarrollan a alta velocidad,

siendo el objetivo tanto ganar como el establecimiento de nuevas marcas de
velocidad. En esta categoría se encuentran las carreras de cien metros, de
doscientos metros y de cuatrocientos metros.

4.2. CARRERAS DE FONDO Y MEDIO FONDO

Se trata de competiciones en las que los atletas, deben de recorrer ciertas

distancias de varios kilómetros, como las carreras de 10,000 metros, 20
kilómetros, 30 kilómetros o el maratón, así mismo existen competencias
especiales en donde los atletas deben de recorrer distancias muy largas (varios
cientos de kilómetros, a campo traviesa), denominándoseles como carreras de

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 doble fondo y durando comúnmente varios días de carrera con descansos por las
noches.

4.3. CARRERAS DE VALLAS

Se trata de carreras en donde además de vencer las distancias, se deben de ir

saltando diversas vallas que se encuentran en el camino a una altura superior a
un metro.

4.4. CARRERAS DE OBSTÁCULO

Se trata de carreras largas (tres kilómetros), en donde los competidores deben de

recorrer la distancia saltando diversos obstáculos como vallas, y diversas fosas o
charcas entre otros obstáculos.

4.5. CARRERAS DE RELEVOS

Son carreras en donde hay dos o más participantes por equipo, quienes deben de
recorrer cierta distancia de la pista, sosteniendo un bastón, el cual se debe de
pasar al siguiente compañero al llegar a determinada marca, para que continúe la
carrera.

5. MARCHA O CAMINATA

La marcha o caminata, es una disciplina atlética en la que el competidor debe de

ejecutar una marcha en la que el atleta nunca debe de dejar de estar en contacto
con el suelo ya sea con uno u otro pie. Se realiza teniendo que marchar o
caminar, teniendo la pierna que avanza recta sin doblar la rodilla, desde el
momento en que entra en contacto con el suelo, hasta hallarse en la posición
vertical, esto se hace iniciando el paso con el talón del pie, y terminando el
contacto con el suelo, con la punta del pie.

6. TIPOS DE ATLETISMO CON IMPLEMENTO

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6.1. LANZAMIENTO DE JABALINA

Es una competencia en donde se tiene que lanzar una jabalina a la mayor

distancia posible, en donde el atleta realiza una pequeña carrera para aumentar el
impulso y luego lanza la jabalina (que actualmente cuenta con ciertas medidas y
pesos específicos para las competencias).

6.2. LANZAMIENTO DE BALA

En esta disciplina el atleta debe de lanzar lo más lejos posible una “bala” o bola
de metal (que supera los siete kilogramos), situando el atleta para la realización
del lance, la bala entre su hombro y el mentón, siendo lanzada con fuerza para
posteriormente medir la distancia recorrida por ella.

6.3. LANZAMIENTO DE DISCO

En esta disciplina atlética, el lanzador de discos, realiza movimientos giratorios

sobre su eje para aumentar el impulso del lance, midiéndose la distancia a la cual
logre llegar el disco. En las competencias actuales se tiene seis oportunidades de
lanzamiento por atleta.

6.4. LANZAMIENTO DE MARTILLO

En esta competencia el atleta toma un martillo (un peso generalmente metálico

encadenado a una agarradera), donde el atleta da vueltas sobre su propio eje para
dar impulso y posteriormente soltar el martillo para desplazarlo a la mayor
distancia posible.

7. ATLETISMO DE SALTO

7.1. SALTO DE GARROCHA O PÉRTIGA

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 En esta disciplina el atleta realiza una pequeña carrera de impulso, sosteniendo
una pértiga, la cual utiliza para impulsarse a la mayor altura posible, para saltar
un obstáculo muy elevado, cayendo en una zona acolchada para su protección.
Esta pértiga suele medir alrededor de cinco metros, siendo que la vara que debe
saltarse es de mayor altura que la pértiga.

7.2. SALTO DE LONGITUD

Es una disciplina en la cual el atleta debe de realizar una pequeña carrera de

impulso, para luego saltar hacia adelante con el mayor impulso posible, desde
una marca delimitada para la realización del salto (generalmente dentro de una
pista especial con un área cubierta de arena), para posteriormente caer dentro de
la delimitación con arena (para amortiguar el impacto), midiendo la distancia
que se recorre en el salto hasta la caída.

7.3. SALTO DE ALTURA

Se trata de una disciplina competitiva en la cual el deportista realiza una breve

carrera en una pista en la cual se ha puesto una “vara” de salto a una altura
determinada, la cual debe de saltar sin tirarla ni tocarla.

7.4. SALTO TRIPLE

Es una competencia atlética, realizada en la misma pista que el salto de

longitud. El objetivo es el recorrido de la máxima distancia posible, por medio
de una serie de tres saltos entrelazados, dando un salto de impulso y cayendo
sobre la misma pierna, seguido de un segundo salto, saltando con una de las
piernas y cayendo con la otra, y en el tercer salto se toma el impuso con una de
las piernas y se cae con ambos pies en la arena de la pista haciéndose las
mediciones del recorrido de los saltos para determinar al ganador.

8. PRINCIPALES COMPETENCIAS DEL ATLETISMO

8.1. JUEGOS OLÍMPICOS

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 La principal competición de atletismo se celebra cada cuatro años durante los
Juegos Olímpicos. El atletismo es considerado el deporte rey de los Juegos
Olímpicos. También es uno de los cinco deportes que han figurado siempre en
los Juegos Olímpicos
8.2. CAMPEONATOS DEL MUNDO

Durante mucho tiempo desprovistos de la atención mundial que consideraba

siempre a la competición olímpica como el acontecimiento supremo del
atletismo mundial, el atletismo dedicó su gran impulso a celebrar su primer
Campeonato del Mundo de Helsinki en julio de 1983, una idea de su entonces
presidente Primo Nebiolo. El Campeonato Mundial de Atletismo tiene lugar
cada dos años.
8.3. CAMPEONATOS CONTINENTALES

Las federaciones continentales organizan sus propios campeonatos para

recompensar a sus mejores atletas. Los Campeonatos de Europa se organizan
cada cuatro años por la Asociación Europea de Atletismo entre el ciclo olímpico.
La primera edición tuvo lugar en 1934 en Turín y la última se celebró en 2010
en Barcelona. Desde 1966, el Campeonato de pista cubierta se organiza cada dos
años. Las otras asociaciones también organizan su propia competición al aire
libre, como el Campeonato de África o el Campeonato de Asia. Los
Campeonatos del Mundo y/o europeos de Cross, de marcha, de media maratón y
de maratón tienen como objetivo la clasificación por equipos.
8.4. REUNIONES

Además de los Juegos Olímpicos, los Campeonatos del Mundo, los

Campeonatos de Europa y los Campeonatos nacionales, el atletismo también se
practica en forma de reuniones internacionales llamadas meetings. Se basan en
compañías públicas o en patrocinadores privados, y funcionan mediante un
programa en el que se reducen algunas pruebas. Los atletas participantes son
invitados por los organizadores. Las reuniones se organizan a nivel
internacional, nacional y regional, y utilizan el sistema de premios y primas
según el rendimiento. Existen numerosas reuniones atléticas y están ordenadas
por niveles, dependiendo del prestigio de la competición.

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8.5. CAMPEONATOS NACIONALES E INTER-CLUBES

Cada país tiene sus propios campeonatos para determinar los mejores atletas en
cada disciplina. Los campeonatos nacionales también sirven como prueba de
calificación para futuras competiciones internacionales.

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 CONCLUSIONES

 El atletismo viene de tiempos antiguos y como ya lo mencionamos es la

disciplina que se practica regularmente, en la actualidad también se viene
practicando no solo de manera profesional sino también de manera amateur,
porque también las personas si bien no practican el atletismo neto practican
deportes que los compone, como por ejemplo el salir a correr a saltar, jugar
futbol u otro deporte en sí.

 En nuestra formación policial nosotros practicamos algunos deportes ya

mencionados y también forman parte de nuestros exámenes para mantener un
adecuado físico.

 El presente trabajo nos enseña y nos hace conscientes de que debemos practicar
muchos deportes y acostumbrar al cuerpo a tener una rutina saludable.

 También tenemos que tener en cuenta que el practicar deporte o algún otro tipo
de ejercicio no es estar saludable por completo porque la buena alimentación
también hace que influya mucho tanto en nosotros y también en los deportistas
profesionales.

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 BIBLIOGRAFIA

 http://www.biografiasyvidas.com/tema/atletismo.htm

 http://www.deperu.com/abc/deportes/3687/el-atletismo

 http://decaperu.blogspot.pe/2006/08/historia-del-atletismo-peruano-

inicios.html

 https://es.wikipedia.org/wiki/Carrera_de_larga_distancia

 https://deportes11-9.wikispaces.com/Reglamento+del+Atletismo

 http://atletismohistoriaventajasydesventajas.blogspot.pe/p/blog-

page_1847.html

ANEXO

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