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    Actividad Factores Ventilatorios - Christian Jara

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    Christian Jara
    El documento presenta un análisis de lectura crítica de un artículo científico que estudia la influencia del entrenamiento de los músculos inspiratorios sobre la eficiencia ventilatoria y el rendimiento en ciclismo en normoxia e hipoxia. El resumen analiza los objetivos e hipótesis del artículo original y concluye que aunque el conocimiento generado es relevante, se podrían haber incluido más sujetos de prueba y tipos de evaluación para profundizar los resultados. Finalmente, considera que el ent

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    El documento presenta un análisis de lectura crítica de un artículo científico que estudia la influencia del entrenamiento de los músculos inspiratorios sobre la eficiencia ventilatoria y el rendimiento en ciclismo en normoxia e hipoxia. El resumen analiza los objetivos e hipótesis del artículo original y concluye que aunque el conocimiento generado es relevante, se podrían haber incluido más sujetos de prueba y tipos de evaluación para profundizar los resultados. Finalmente, considera que el ent

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    Actividad factores ventilatorios - Christian Jara

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    El documento presenta un análisis de lectura crítica de un artículo científico que estudia la influencia del entrenamiento de los músculos inspiratorios sobre la eficiencia ventilatoria y el rendimiento en ciclismo en normoxia e hipoxia. El resumen analiza los objetivos e hipótesis del artículo original y concluye que aunque el conocimiento generado es relevante, se podrían haber incluido más sujetos de prueba y tipos de evaluación para profundizar los resultados. Finalmente, considera que el ent

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    MAGÍSTER EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE APLICADAS AL ENTRENAMIENTO, REHABILITACIÓN Y

    REINTEGRO DEPORTIVO

    UNIVERSIDAD SANTO TOMÁS


    FACULTAD DE SALUD

    Magister en Ciencias de la Actividad Física y


    Deporte Aplicadas al Entrenamiento,
    Rehabilitación y reintegro deportivo
    Actividad recuperativa: Análisis de lectura crítica

    Profesor: Diego Valenzuela


    Maestrantes: Christian Jara Leyton

    Facultad de salud
    Universidad Santo Tomás, La Serena, Chile

    18 de febrero de 2022
    Magíster en Ciencias de la Actividad Física
    Deporte Aplicadas al Entrenamiento,
    Rehabilitación y Reintegro Deportivo

    A partir del estudio de Salazar-Martínez E. et al: “Influence of Inspiratory Muscle Training


    on Ventilatory Efficiency and Cycling Performance in Normoxia and Hypoxia. Front.
    Physiol. 8:133”, responder las siguientes preguntas (favor respuestas breves):
    1. Defina los conceptos de normoxia, hipoxia y VE/VCO2.
    Normoxia
    Niveles de oxígeno adecuados para llevar a cabo los procesos celulares normales, donde
    hay una relación equilibrada entre la aportación de oxígeno y la demanda o necesidad.
    Hipoxia
    Disminución de la presión parcial y de abastecimiento de oxígeno a nivel celular, que
    altera el metabolismo y producción de energía en los organismos aeróbicos.
    VE/VCO2
    Equivalentes ventilatorios, entre la relación de la ventilación por minuto y la producción
    de dióxido de carbono, el cual constituye un predictor pronóstico.

    2. ¿El artículo presenta objetivos y/o hipótesis?, según lo visto en clases, ¿está de
    acuerdo en el conocimiento generado en el artículo? (considere limitaciones y
    debilidades del diseño, año de publicación, estado del arte, que le agregaría, etc).
    El artículo si presenta objetivo (el objetivo de este estudio fue (a) evaluar la influencia del
    IMT en la eficiencia ventilatoria en normoxia e hipoxia, y (b) investigar la relación entre la
    eficiencia ventilatoria y el rendimiento en ciclismo en ambas condiciones) y también
    presenta hipótesis (las mejoras en el rendimiento de ciclismo submáximo pueden
    vincularse a mejoras en la eficiencia ventilatoria en normoxia e hipoxia).
    Es de plena importancia y relevancia la información entregada en este artículo de
    investigación, que hace no más de 5 años fue publicado (2017), reciente y necesario
    para conocer el análisis de la influencia del entrenamiento de los músculos inspiratorios
    sobre la eficiencia ventilatoria. Por lo que sí estoy de acuerdo, pero no conforme con el
    conocimiento generado, ya que se podría haber entregado una muestra de más sujetos
    a prueba (tamaño de la prueba) para aumentar el efecto de interacción y con otros tipos
    de instrumentos de evaluación para poder profundizar e integrar más el estudio, donde
    se vea reflejado y contrastado que el rendimiento físico del deportista puede verse
    limitado por factores específicos respiratorios. Proponer y conocer que tipo de
    entrenamiento podría ayudar al deportista a mejorar la capacidad ante el esfuerzo. Las
    adaptaciones y adecuaciones que provoca este para un correcto programa de
    entrenamiento, donde pueden influir y/o perjudicar el metabolismo energético,
    aumentando en eficiencia y provocando una disminución demanda de oxígeno con
    respecto a los músculos esqueléticos. Otros factores que podrían ser interesantes para
    Magíster en Ciencias de la Actividad Física
    Deporte Aplicadas al Entrenamiento,
    Rehabilitación y Reintegro Deportivo

    el estudio sería la valoración y cuantificación de la fatiga y la carga para los deportistas


    al momento de su performance.
    Con respecto al diseño del estudio científico, si me pareció adecuado, donde los
    participantes fueron asignados aleatoriamente a un grupo de entrenamiento de los
    músculos inspiratorios (IMTG) o a un grupo de control (CG). El IMTG realizó dos sesiones
    de entrenamiento por día, 5 días a la semana durante un período de 6 semanas.
    Finalmente considero que el estudio nos deja y entrega una señal a seguir estudiando y
    profundizando más sobre la eficiencia ventilatoria, las pruebas de ejercicio incrementales
    y de función pulmonar. Además de tener en cuenta que estos mismos hallazgos que nos
    entregan los investigadores, pueden ser relevantes para atletas o sujetos que planean
    completar un entrenamiento a gran altura, donde primero se sugiere realizar IMT para
    mejorar su rendimiento. Sus sugerencias en base a resultados me parecen excelente,
    donde se debería seguir experimentando con un grupo de prueba mayor a lo expuesto.

    3. ¿Considera interesante el entrenamiento muscular respiratorio como un apoyo


    al entrenamiento de endurance o resistencia? Justifique técnicamente su
    respuesta si es positiva, negativa o indiferente.
    En consideración a la relación entrenamiento muscular respiratorio como apoyo al
    entrenamiento de resistencia, me parece importante, el trabajo de respiración es
    fundamental para la función fisiológica en pro para nuestro organismo. Estos ejercicios
    constituyen un componente fundamental en los programas de entrenamiento para
    endurence, que ayudan al deportista a mejorar y alcanzar mayores capacidades, incluso
    tolerancia pulmonar. Este es un componente donde mejora además la fuerza muscular,
    la capacidad y sensación de disnea, que además en el artículo lo menciona,
    encontrándose una relación lineal entre la fuerza respiratoria muscular y el rendimiento
    de TT en normoxia y en hipoxia. Cabe señalar, que este tipo de entrenamiento,
    proporciona además reducción del ácido láctico, disminución de la frecuencia cardíaca
    en esfuerzo, reducción del máximo esfuerzo respiratorio para cada respiración,
    respiración más profunda, mayor recuperación post-esfuerzo. Por lo tanto, el sistema
    respiratorio, puede limitar de cara al mayor o menor rendimiento físico, donde el
    entrenamiento de la musculatura respiratoria será un punto a tener en cuenta durante la
    planificación de los entrenamientos de los deportistas de resistencia o endurance.
    El entrenamiento de músculos respiratorios ha mostrado eficacia en la mejora del
    rendimiento en resistencia aeróbica.
    Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Chambault y col, 2021;
    Front Physiol 6-ago; doi: 10.3389/fphys.2021.700620) que estudió la hipótesis de que el
    entrenamiento de resistencia de los músculos respiratorios (RMET) mejora el
    Magíster en Ciencias de la Actividad Física
    Deporte Aplicadas al Entrenamiento,
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    rendimiento del ciclismo de resistencia aeróbica. Estos hallazgos son congruentes con
    la afirmación de que el sistema respiratorio tiene un papel limitante del rendimiento más
    pronunciado durante el ejercicio de resistencia aeróbica en la hipoxia en comparación
    con la normoxia. Donde, en resumidas cuentas, el entrenamiento de los músculos
    inspiratorios sigue mostrando evidencia en relación con la mejora del rendimiento. No
    existe razón alguna o estudio que contradiga y/o que justifique no incluir el entrenamiento
    de músculos inspiratorios en el plan de entrenamiento general de deportistas de
    resistencia aeróbica que buscan como primer objetivo el rendimiento.

    Referencias Bibliográficas

    • Urdampilleta, A. (2012). Tipos de hipoxia, sistemas de simulación de hipoxia


    intermitente y protocolos de entrenamiento. FDeportes.com, Revista Digital.
    Buenos Aires, Año 17, Nº 171.
    • Valdés, A. (2020). Utilidad de la Ergoespirometría en el diagnóstico y evaluación
    de las enfermedades cardiovasculares. Comité Editorial Revista Cubana de
    Cardiología y Cirugía Cardiovascular. Instituto Cubano de Cardiología y Cirugía
    Cardiovascular. La Habana. Cuba. Vol 26, N°1.
    • Salazar-Martínez E. et al: “Influence of Inspiratory Muscle Training on Ventilatory
    Efficiency and Cycling Performance in Normoxia and Hypoxia. Front. Physiol.
    8:133”
    • González-Montesinos, J.L. Vaz-Pardal, C., Fernández, J., Arnedillo, A., Costa, J.
    & Gómez Espinosa, R. (2012). Efectos del entrenamiento de la musculatura
    respiratoria sobre el rendimiento. Revisión bibliográfica. Revista andaluza de
    medicina del deporte, 5(4), 171-178.

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