Doc. de Trabajo, Principales Terapias

psicologiamontpe@yahoo.
es Psicología 2º Bachillerato
“Yo no enseño a mis alumnos, sólo les proporciono las condiciones en las que puedan aprender" (Albert Einstein)
Tarea: elaborar un cuadro sinóptico sobre

LAS PRINCIPALES TERAPIAS PSICOLÓGICAS
Nombre: _______________________________________________________________________________
Cuando se termine la actividad (después de su corrección en el aula) esta actividad se archivará en el

MEMORÁNDUM identificada en su índice como: ACTIVIDAD número (________): CUADRO
RESUMEN DE LAS PRINCIPALES TERAPIAS DE PSICOLOGÍA.
Terapia. Autor/es Objetivos y principios Tratamiento, técnicas, herramientas

Psicoanalítica hacer aflorar los conflictos
explica el comportamiento de los inconscientes a través de la
seres humanos y se basa en el interpretación de los sueños, los actos
análisis de los conflictos fallidos y la asociación libre. De todos
inconscientes que se originan, ellos, la más utilizada en la actualidad
principalmente, durante la niñez. es la asociación libre, una técnica que
pretende que el paciente exprese en
Esta expresión se realiza bajo la las sesiones todas sus ideas,
premisa del poder terapéutico de la emociones, pensamientos e imágenes
catarsis emocional, es decir, de la mentales tal como se presentan.
necesidad que tenemos las personas
de liberar nuestros pensamientos y
emociones para tener un buen
estado de salud mental.
Psicodinámica aporta al paciente un estado Existen distintas formas de llevar a

de concienciación sobre sus motivos cabo este tipo de terapias
y sus conflictos ocultos.
Cognitivo- se trabajan tanto los patrones de

conductual trata de enseñar al paciente una serie pensamiento, identificándolos,
de habilidades para afrontar mejor los analizándolos y adaptándolos, como en
distintos problemas. los patrones de conducta, aplicando
técnicas que puedan modificar el
comportamiento y tener efectos
beneficiosos.
La TCC es el tratamiento por
excelencia de las fobias y otros
trastornos de ansiedad, aunque en la
actualidad se utiliza para tratar
[email protected] Psicología 2º Bachillerato
cualquier tipo de alteración mental.
Conductual las sesiones terapéuticas de este tipo

el comportamiento se erige como el de terapias se centran únicamente en
elemento principal a tratar y se técnicas que van dirigidas a modular el
sustenta en que si este se modifica, comportamiento, con el objetivo de
el resto de variables (las emociones y incrementar el bienestar psicológico de
los pensamientos) también se las personas.
modificarán.
Cognitiva se centra únicamente en Dentro de este tipo de terapia

la reconstrucción de los aparecen muchas técnicas como la
pensamientos de la persona, con el reconstrucción cognitiva, el diálogo
objetivo de eliminar esos que socrático o el modelo ABC. Todas ellas
provocan malestar y generar se caracterizan por el hecho de que el
cogniciones beneficiosas para el terapeuta, a través de un análisis
estado psicológico. exhaustivo de los pensamientos del
paciente, trata de ir corrigiendo las
cogniciones irracionales que aparecen.
Esto no quiere decir que el psicólogo le
va diciendo al paciente qué es lo que
debe pensar y lo que no, sino que se va
conceptualizando y analizando de
forma conjunta cómo se deben ver las
cosas y qué pensamientos se deben
adoptar.
Humanista Solo hay una técnica en la terapia de

Rogers: la reflexión. El terapeuta refleja
lo que ve en el cliente. Condiciones
El psicoterapeuta busca para un buen terapeuta: Congruencia,
la autorrealización del ser humano, empatía y respeto “incondicional”.
por lo que acompaña y guía a su
cliente, pero todas las decisiones
serán siempre tomadas por la
persona implicada en el proceso
terapéutico
Gestal mejorar la autoconciencia, la libertad . Así pues, en este tipo de terapias se

y la autodirección del paciente. utilizan técnicas experienciales y
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creativas
. El terapeuta no dice nunca al paciente
lo que tiene que hacer, sino que utiliza
la capacidad educativa del diálogo.
Las terapias de la gestalt dan un
gran valor al momento presente y a la
autoconciencia de la experiencia
emocional y corporal, siendo visto el
individuo desde una perspectiva
integradora.
Por este motivo, para muchas personas
la gestalt no confecciona una simple
terapia psicológica, sino que atañe una
auténtica filosofía de vida que
contribuye positivamente en la manera
de percibir las relaciones con el mundo
por parte del individuo.
Sistémica La terapia sistémica se centra Se aplica en el tratamiento de

en identificar los patrones trastornos conceptualizados como la
disfuncionales dentro del expresión de las alteraciones en las
comportamiento de un grupo (o una interacciones, los estilos comunicativos
pareja), por lo que trata de equilibrar de un grupo de personas o los estilos
los sistemas de relación de forma relacionales de los individuos.
global y deja de lado los problemas Por este motivo, es una terapia que en
que surgen únicamente a nivel la actualidad se utiliza en abundancia y
individual. con resultados muy positivos en la
resolución de problemas familiares y
conflictos de pareja, mediante las
conocidas terapias de grupo.
Neuro- se encarga de realizar intervenciones De este modo, la terapia

psicológica en personas de cualquier edad que neuropsicológica se aleja un poco de
presenten algún tipo de lesión los tratamientos comentados hasta
cerebral o disfunción del sistema ahora y se enfoca en la rehabilitación
nervioso. de las capacidades cognitivas mediante
la realización de distintas actividades y
la adaptación de tratamientos
específicos.
Coaching tiene como objetivo el desarrollo

personal pero no trata de una
psicoterapia.

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Psicodinámica aporta al paciente un estado Existen distintas formas de llevar a

Cognitivo- se trabajan tanto los patrones de

Conductual las sesiones terapéuticas de este tipo

Cognitiva se centra únicamente en Dentro de este tipo de terapia

Humanista Solo hay una técnica en la terapia de

Gestal mejorar la autoconciencia, la libertad . Así pues, en este tipo de terapias se

Sistémica La terapia sistémica se centra Se aplica en el tratamiento de

Neuro- se encarga de realizar intervenciones De este modo, la terapia

Coaching tiene como objetivo el desarrollo

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