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Universidad Abierta Para Adultos:

NOMBRE:

MATRICULA:

MATERIA:
INTRODUCCION A LA PSICOTERAPIA

TEMA
ACTIVIDAD 2 y 3

FACILITADOR(A):
Rosario Cáceres

Santiago de los Caballeros

República Dominicana
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Introducción:

La terapia cognitiva es una terapia psíquica no debe confundirse con la

psicología cognitiva. Para la psicología cognitiva, los problemas mentales y
emocionales están estrechamente relacionados con los procesos cognitivos.

El postulado central de la terapia cognitiva es que las personas sufren por la

interpretación que realizan de los sucesos y no por estos en sí mismos.
Durante el proceso terapéutico se busca que la persona paciente flexibilice la
adscripción de significados y encuentre en ella misma interpretaciones más
funcionales y adaptativas.

Surgió en los 50 a partir de diversos cambios sociales y científicos. De hecho,

una parte importante de la psicología cognitiva estudia el proceso mental
mediante simulaciones informáticas e investigación centrada en la inteligencia
artificial.
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Tarea 3 
Estimado Participante:
 Lectura del libro Psicoterapias Contemporáneas de Luis Oblitas o
investiga en otras fuentes para realizar lo siguiente:
1. Presenta en Power point un esquema que contenga los siguientes
conceptos:
1a) Terapia de conducta
1b) Terapia cognitiva.
1c) Fundamento y aplicación de cada una.

Es una forma de terapia que se basa en los

principios del conductismo. La escuela de
pensamiento conocida como conductismo se
centra en la idea de que aprendemos de nuestro
entorno.
Terapia de En la terapia conductual, el objetivo es reforzar
conducta las conductas deseables y eliminar las no
deseadas o desadaptativas. Las técnicas
utilizadas en este tipo de tratamiento se basan en
las teorías del condicionamiento clásico y
condicionamiento operante.

Trabaja con los pensamientos y las percepciones,

Terapia estudiando y evaluando cómo estos pueden
cognitiva afectar tanto en los sentimientos como en el
comportamiento en las personas. Tras un primer
análisis, su trabajo consiste en modificar los
pensamientos negativos para que el individuo
pueda, a partir de ahora, aprender formas más
flexibles y positivas de pensar, que en última
instancia ayuden a mejorar su estado afectivo y
emocional.

Fundamento y aplicación de cada

una
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Terapia conductual
Fundamentos, Como su nombre indica, la Terapia Conductual se centra en el
comportamiento humano y mira para erradicar el comportamiento no deseado o la
mala adaptación. Normalmente este tipo de terapia se utiliza para las personas con
problemas de comportamiento o problemas de salud mentales que implican un
comportamiento no deseado.

Aplicación, La Terapia Conductual es un tratamiento basado en la acción que

tiene como objetivo promover el cambio de comportamiento positivo En la terapia
conductual, el pasado sigue siendo importante, ya que a menudo revela dónde y
cuándo surgió el comportamiento no deseado, sin embargo, se centra más en el
comportamiento actual y en las formas en que se puede rectificar, Hay dos
principios fundamentales que constituyen la base de la Terapia Conductual
condicionamiento clásico y el condicionamiento operante.

Terapia Cognitiva

Aplicación, La Terapia Cognitiva implica terapeutas que trabajan en colaboración

con los clientes para desarrollar habilidades para identificar y reemplazar los
pensamientos y creencias distorsionada en última instancia cambiar el
comportamiento habitual asociada a ellos. Por lo general se centra en el presente y
es un tratamiento orientado a la resolución de problemas.

2. Explica a qué se refiere la fusión entre lo cognitivo y conductual y emita

su juicio crítico al respecto.
La terapia cognitivo-conductual se basa en la idea de que tanto las emociones
como las conductas tienen su origen en el pensamiento, el cual dependiendo si
es racional o irracional, determina en gran medida el bienestar o malestar del
individuo.
Desde la perspectiva cognitivo-conductual se considera que, si se modifican los
pensamientos del sujeto, en automático cambian la manera de sentir, y por
consiguiente de comportarse.

La terapia cognitivo conductual propone una explicación biológica, psicológica y

social de la conducta y emociones humanas, partiendo de la premisa de que
son el resultado de lo que las personas piensan o creen, desde esta
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perspectiva no son las situaciones las que determina como nos sentimos y
actuamos, sino lo que pensamos acerca de ellas.

Terapia Cognitivo Conductual se basa en la idea de que las emociones y los

estilos de conducta no dependen sólo de los estímulos físicos que nos llegan
desde el entorno sino también de los pensamientos que dan forma a nuestra
manera de percibir tanto esos estímulos como nuestros propios procesos
mentales.

Es un tipo de tratamiento psicoterapéutico que ayuda a los pacientes a

comprender que los pensamientos y sentimientos influyen en su
comportamiento. La TCC se utiliza comúnmente para tratar una amplia gama
de trastornos, incluyendo fobias, adicción, depresión y ansiedad.

Las personas a menudo experimentan pensamientos o sentimientos que

refuerzan o agravan las creencias erróneas. Estas creencias pueden dar lugar
a comportamientos problemáticos que pueden afectar a numerosos aspectos
de su vida, incluyendo la familia, las relaciones amorosas, el trabajo y los
estudios académicos.

Juicio critico

Pienso en lo personal que esta terapia se utiliza para tratar a personas que
sufren de una amplia gama de trastornos, incluyendo la ansiedad, fobias,
depresión y adicción.

Algunos pacientes sugieren que, si bien reconocen que ciertos pensamientos

no son racionales y sanos, simplemente tomando conciencia de estos
pensamientos no significa que sea fácil dejar de tenerlos.

Es importante tener en cuenta que la TCC no sólo implica la identificación de

estos patrones de pensamiento, sino que se centra en el uso de una amplia
gama de estrategias para ayudar a los clientes a superar estos pensamientos.
Tales estrategias pueden incluir escribir un diario, juegos de roles, técnicas de
relajación y distracciones mentales.
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TAREA 4
Investiga en el texto Psicoterapias Contemporáneas de Luis Oblitas o
indaga en otras fuentes y realiza lo siguiente:
1. Elabora un cuadro sinóptico que contenga:
a) Psicoterapia Centrada en el Cliente
 b) Enfoque Existencial.

Autenticidad
Carl Rogers

1902-1987

Es una teoría psicológica

aplicada en el trabajo
Psicoterapia terapéutico con personas Empatía
centrada en el en busca de ayuda
cliente psicológica

Aceptación incondicional
psicología humanista
del cliente

El propósito central de este enfoque es facilitar la tendencia hacia la auto-

realización del cliente, la auto realización es la creencia de que todos los
seres humanos persiguen lo que es mejor para ellos. Este tipo de terapia
facilita el crecimiento personal y las relaciones de un individuo, por lo que
les permite explorar y utilizar sus propias fortalezas y la identidad personal.
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Irvin Yalom, Rollo May,

Viktor Frankl, Alfried
Längle, James Bugental,
Hans Conh, Emmy van
Deurzen, Ernesto
Spinelli,

Enfoque
existencial

2. Presente en un cuadro comparativo la diferencia entre el enfoque

terapéutico de Viktor Frankl y Erich Fromm.

Enfoque terapéutico VIKTOR Enfoque terapéutico ERICH FROMN

FRANKL
La metodología logo terapéutica de Fromm parte de Freud y admite sus
Frankl se basa en tratar las descubrimientos fundamentales: el
enfermedades psíquicas tanto desde inconsciente, la represión y los
un abordaje netamente médico, por mecanismos de defensa, la
ejemplo, a ciertas personas que le transferencia y contratransferencia,
consultaban por depresión, tras los sueños como expresión más
estudiarlas, les recetaba un directa, aunque generalmente
tratamiento hormonal, aunque todavía enmascarada de las
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principalmente la cuestión es dialogar temáticas inconscientes, la

con la persona y notar en ella qué es importancia de la niñez en la etiología
lo que da sentido a su vida. de los problemas psicológicos.

Por otra parte, Fromm ha actualizado

En general la Logoterapia sería un y potenciado el psicoanálisis
tipo de Psicoterapia Humanista realizando no sólo una lúcida crítica
Existencial. La Psicoterapia de los presupuestos ideológicos
Existencial es un enfoque terapéutico freudianos sino aportando también
más filosófico que médico, que una serie de contribuciones en el
fundamenta su perspectiva filosofías terreno de la teoría psicoanalítica.
fenomenológico existenciales.
Fromm se sitúa más en la línea de la
Algunos de estos filósofos incluyen: psicología del yo que intenta
Nietzsche, Kierkegaard, Husserl, reaccionar frente a un cultivo
Heidegger, Sartre, Merleau Ponty, exclusivo de la psicología del Ello,
Martin Buber. Este modelo contempla subrayando, por otro lado, la gran
al ser humano como en constante importancia, en la génesis de los
desarrollo y evolución, lo que implica problemas psíquicos, de las
un movimiento y procesos relaciones interpersonales
constantes. La persona se encuentra patógenas, sobre todo en la infancia.
en constante relación con su medio,
ya que es vista como ser en el Erich Fromm, señala que los
mundo Dasein, lo que implica que su animales tienen un instinto que les
existencia se vea constantemente guía. En las sociedades tradicionales,
enfrentada a circunstancias que le hemos llegado a sustituir bastante
exigen respuesta. bien los instintos con nuestras
tradiciones sociales. En la actualidad,
La LOGOTERAPIA es la terapia del casi ni siquiera eso llegamos a tener.
sentido, significado y propósito de La mayoría de los intentos para
nuestra vida. Entiende la vida como lograr una guía dentro de la
existencia y al hombre ser conformidad y convencionalidad se
responsable de asumir el sentido de topan de frente con el hecho de que
su vida, perspectiva de la vida como cada vez es más difícil evitar la
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una totalidad. Intenta restituir al libertad que poseemos ahora para

hombre la totalidad y unicidad de su llevar a cabo nuestros proyectos en
ser. Efectivamente, solo la dimensión la vida; en definitiva, encontrar
espiritual le confiere su verdadera nuestro propio sentido.
esencia. Es una terapia de enfoque
existencial, es positiva, usa los Entonces, ¿cómo hallamos nuestro
recursos del espíritu humano, y está sentido? Frankl nos presenta tres
orientada hacia el futuro. Considera grandes acercamientos: el primero es
la búsqueda de significado como a través de los valores
aspecto primario de nuestro ser. Es experienciales, o vivenciar algo o
principalmente una teoría que toma alguien que valoramos
en cuenta en el hombre no sólo su
dimensión psicofísica sino incluye
aquella dimensión propia del ser
humano, la espiritual.

Conclusión:
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El enfoque humanista existencial es un paradigma psicológico que propone una

concepción optimista del ser humano, en cuanto a su capacidad de cambio y
su aptitud de trascender sus problemas, fundamentada en la conciencia de sí
mismo y los determinismos sociales y personales que provocan pérdida de
sentido y enajenación en el ser humano. La persona es una unidad dinámica
consigo misma y con los demás, donde interviene lo biopsicosocial y en
especial lo espiritual, entendido como práctica de valores.

El enfoque humanista existencial tiene características de diversos autores:

Rogers, Maslow, Perls, por mencionar algunos, que lo describen cómo el
comportamiento de una persona está determinado principalmente por la
percepción que tiene de sí misma y del mundo. El ser humano es superior a la
suma de sus partes y debe ser concebido globalmente, además, de que la
persona es considerada en sí misma como un sujeto independiente y pensante,
plenamente responsable de sus actos y capaz de planear, elegir y tomar
decisiones respecto a su conducta.

Bibliografía:
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http://www.albesaeditorial.com/libros/introduccion-a-la-psicoterapia

http://es.wikipedia.org/wiki/Psicoterapia

Psicoterapias contemporáneas, Luis Oblitas.