Eda 7 Act 2.

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N°7: Promovemos el cuidado de nuestra salud y el medio ambiente.
DATOS GENERALES:
Institución educativa: “SANTA ROSA”
Área: Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica
Docente:
Grado: 5° grado de secundaria
Semana: N°1
Fecha:
Duración: 02 horas
Estrategia/modalidad: presencial.
ACTIVIDAD N°2: RECONOCEMOS Vínculos afectivos y relaciones saludables EN NUESTRO ENTORNO .

APRENDIZAJES ESPERADOS
PROPÓSITO COMPETENCIA CAPACIDAD /DESEMPEÑOS EVIDENCIA
Aprendemos a diferenciar las Construye su identidad. Vive su sexualidad de manera integral y responsable de acuerdo a su etapa En esta actividad las estudiantes
relaciones saludables de las de desarrollo y madurez: elaboran un organizador visual y
relaciones tóxicas que se  Construye y asume acuerdos y normas para manejar una plantean los cambios importantes que
establecen con las personas de vida saludable física y emocionalmente, viviendo su deben realizar para que sus relaciones
su entorno. sexualidad de manera integral y responsable de acuerdo a su puedan ser saludables.
etapa de desarrollo y madurez.
ENFOQUE VALOR ACTITUDES

TRANVERSAL
Derechos Conciencia de derechos Reconoce y valora los derechos individuales y colectivos que la constitución nos garantiza.
Libertad y responsabilidad Actúa de manera libre, voluntaria y responsable

Orientación al bien Empatía Identificación afectiva con los sentimientos del otro y disposición para apoyar y comprender sus
común circunstancias.
INICIO
30 minutos
¡Hola! En esta actividad, aprenderás a diferenciar las relaciones saludables de las relaciones tóxicas que estableces con las personas
de tu entorno. Las estudiantes de 5to de secundaria de la IE. Santa Rosa van a reflexionar, evaluar y comprender los vínculos afectivos
que establecen los adolescentes como expresión de su sexualidad.
Lee con atención las siguientes historias:

Ahora, analiza y reflexiona sobre las historias leídas respondiendo las siguientes preguntas:
¿En qué se parecen las historias de Maritza, Justino y Juanita?
¿Qué está sucediendo en cada caso?
¿Este tipo de situaciones pueden afectar la amistad o las relaciones de pareja?, ¿por qué?
DESARROLLO
1 hora
Conozco qué son las relaciones no saludables
Has visto que existen relaciones de amistad o de pareja, donde una persona intenta manipular o ejercer dominio sobre
la otra a través de conductas como quitar el habla, molestarse o victimizarse. Podría llegarse incluso a amenazar o
violentar.
Este tipo de relaciones no son saludables, porque causan daño psicológico y hasta físico. Al ser presionados no
podemos tomar decisiones libres, se reduce la capacidad de percepción de los hechos y podríamos sentirnos culpables
por lo que le pudiera pasar a la otra persona. Esta es una “relación tóxica”
A veces, no somos capaces de darnos cuenta de que estamos viviendo situaciones de abuso. El amor puede cegar
nuestro juicio y llevarnos a perdonar cualquier situación, aceptando como “normales” actitudes negativas, a pesar de
que familiares o amigos nos advierten de que nuestra relación no es saludable.
Características de una relación tóxica

 A la pareja le molesta que pasemos tiempo con amigos o familiares.
 Pide explicaciones sobre nuestros gastos.
 Investiga nuestras redes sociales y el celular. No respeta nuestra
privacidad.
 Nos menosprecia.
 Nos chantajea emocionalmente.
 Nos cela.
 Nos sobreprotege.
 Critica nuestra forma de vestir.
 Resta importancia a nuestros méritos y virtudes.
 Minimiza nuestros problemas.
 Nos recuerda nuestros errores a cada momento.
 Toma decisiones sin pedir nuestra opinión ni informarnos.
 Nos compara con otras parejas de su pasado
Reflexiono sobre las relaciones afectivas

Teniendo en cuenta lo visto, reflexiona y responde desde tu experiencia personal o situaciones cercanas que hayas
visto.
¿Reconoces relaciones tóxicas en parejas de tu entorno? Explica las situaciones que conoces.
Identifica algunas características de relación tóxica en tus experiencias de pareja ¿Cuáles?
Recuerda que debes desarrollar las actividades propuestas en tu cuaderno.
10 puntos para diferenciar una relación tóxica de una relación sana
RELACIÓN TÓXICA RELACIÓN SANA
1. Controla todo lo que haces 1. Se interesa por ti
2. Es posesivo/a 2. Te da tu espacio
3. Es celoso/a 3. Confía en ti
4. Te cuestiona o menosprecia 4. Está orgulloso/a de ti
5. Te falta al respeto a menudo 5. Te acepta como eres
6. Intenta dominar (ámbito sexual) 6. Hay un equilibrio de poder
7. Tienes una gran dependencia emocional 7. Te quiere porque se quiere
8. Te hace sentir culpable de sus fracasos 8. Te pide ayuda
9. Justificas su comportamiento 9. Eres crítico/a con él/ella
10. No te deja crecer ni ser tú mismo/a 10. Te acompaña
Planteo cambios para establecer relaciones saludables

Las relaciones saludables nos hacen sentir bien, favorecen nuestro bienestar y desarrollo personal, y contribuyen a la
prevención de la violencia.
¡Veamos algunas acciones que nos ayudan a construir relaciones afectivas saludables!
 Respetemos y valoremos las opiniones, decisiones y sentimientos del

otro/a.
 Expresemos lo que pensamos y sentimos. Aprendamos a escuchar a la otra
persona.
 Cuidemos y protejamos a la otra persona.
 Tratemos de ser mejores cada día.
 Motivémonos mutuamente para alcanzar nuestras metas.
 Tomemos decisiones de mutuo acuerdo.
 Confiemos uno en otro.
 Conversemos de forma asertiva.
RETO:
¿Qué cambios crees importantes realizar para que tus relaciones tanto del tipo amical o de
parejas puedan ser saludables? Explica.
CIERRE
10 minutos
EVALUAMOS NUESTROS AVANCES:
Estoy en proceso ¿Qué puedo hacer
Criterios de evaluación Lo logré de lograrlo para mejorar mis
aprendizajes?
Identifico las características de una relación
saludable y de una relación tóxica.
Comprendí la importancia de establecer
relaciones saludables con mi entorno.
Argumento mi posición frente a relaciones
tóxicas.
¡FELICITACIONES! Vamos a la siguiente actividad…

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ENFOQUE VALOR ACTITUDES

Libertad y responsabilidad Actúa de manera libre, voluntaria y responsable

Lee con atención las siguientes historias:

Características de una relación tóxica

Reflexiono sobre las relaciones afectivas

Planteo cambios para establecer relaciones saludables

 Respetemos y valoremos las opiniones, decisiones y sentimientos del

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