INDICE

1. REFLEXOLOGIA.

2. ¿QUE ES LA REFLEXOLOGIA DE LAS MANOS?

3. HISTORIA DE LA REFLEXOLOGIA MANUAL.

4. INDICACIONES DE LA REFLEXOLOGIA DE LAS MANOS.

5. CONTRA INDICACIONES DE LA REFLEXOLOGIA DE LAS MANOS.

6. PROFESIONALES DE LA RELEXOLOGIA.

7. ¿EN QUE CONCISTE LA REFLEXOLOGIA DE LAS MANOS?

8. Patologías para las que puede estar indicada

9. TECNICA DEL MASAJE MANUAL.

10. POSTURA EN EL MASAJE DE REFLEXOLOGIA MANUAL.

11. EL AMBIENTE PARA REALIZAR EL MASAJE REFLEXO MANUAL.

12. EFECTO DEL MASAJE DE REFLEXOLOGIA MANUAL.

13. DURACION DEL MASAJE DE REFLEXOLOGIA MANUAL.

14. CREMAS Y LUBRICANTES EN REFLEXOLOGIA MANUAL.

15. EFECTOS DE LA REFLEXOLOGIA MANUAL.

16. IMAGENES DE INTERES

ANNY TRIUNFEL PAULINO

BIENNY HIERRO
 REFLEXOLOGIA

La reflexología es la disciplina que promueve el tratamiento de diversas

afecciones a través de masajes en las manos o en los pies. De acuerdo a esta
doctrina, los masajes que se aplican en ciertos puntos del cuerpo provocan
un reflejo en otras regiones corporales, permitiendo el alivio de un malestar.

Esto quiere decir que, de acuerdo a la reflexología, se puede tratar la cefalea y la

gastritis, por citar dos malestares, sin entrar en contacto con la cabeza o con el
estómago. Con solo realizar masajes en los puntos adecuados de los pies o de
las manos, la acción terapéutica llegará hasta la zona afectada.

La reflexología se basa en postulados similares a los de la acupuntura. Sus

impulsores creen que el cuerpo se encuentra atravesado por meridianos que
lo dividen en diferentes regiones. Cada una de estas regiones tiene su reflejo en
los pies o en las manos. En algunos casos, se cree que los reflejos también se
hallan en la nariz y en las orejas.
Por los mencionados meridianos, de acuerdo a los reflexólogos, circula una
energía que se conoce como chi o qui. Dicha energía debe fluir con
naturalidad: cuando eso no ocurre, se genera una enfermedad u otro
problema de salud. A través de la reflexología, se masajean puntos clave que
permiten la reactivación del flujo del chi en aquellas regiones del cuerpo en las
que había algún tipo de bloqueo o inconveniente.
 ¿QUE ES LA REFLEXOLOGIA DE LAS MANOS?

La reflexología de manos es una poderosa técnica terapéutica que se basa en la

estimulación de determinados órganos, glándulas o áreas corporal mediante la

aplicación de presión en los puntos reflejos presentes en las manos. Al realizarse

este masaje se envía una señal que viaja por todo el sistema nervioso hasta

llegar al cerebro, el cual envía una señal de autosanación al órgano dañado. Es

importante señalar que la reflexoterapia no cura por sí misma, sino que mejora

los síntomas de determinadas dolencias y sirve como método calmante que

alivia tensiones del cuerpo.

HISTORIA DE LA REFLEXOLOGIA MANUAL
La Reflexología de las manos son unas técnicas milenarias utilizadas para la
recuperación de la salud. En China se utilizaban de modo común como método
de diagnóstico y tratamiento con excelentes resultados. La Reflexología de las
manos no debe confundirse con un simple masaje, ya que la consecuencia de
los estímulos que ofrece serán detectables en todo el cuerpo favoreciendo la
mejora de sus funciones. Está basada en la técnica de la Reflexología podal, más
conocida y utilizada. Estas técnicas pasaron de China a la India y posteriormente
a Europa y a América. Aunque no es posible reconstruir su itinerario, sí es
posible demostrar que los indios americanos practicaban una técnica similar en
épocas posteriores a los chinos. En Europa, la primera noticia data del siglo XVI.
En el siglo XIX comenzó la Reflexología podal con la base científica que posee en
la actualidad. Tras los experimentos de Paulov, premio Nobel de Fisiología y
Medicina 1904, que demostró que el sistema nervioso tiene gran importancia
en el desarrollo de las enfermedades y con ello contribuyó a desarrollar las
bases científicas de la Reflexología podal y de las manos.
La Reflexología de las manos tiene su base en la existencia de zonas reflejas en
la mano que se corresponden con áreas corporales o determinados órganos.
Todos los órganos corporales poseen una zona refleja en los pies y en
las manos, excepto la zona del corazón, que sólo existe en la mano izquierda, y
la zona de la vesícula biliar, que sólo existe en la mano derecha. La técnica
consiste en la realización de masajes con presiones circulares de los pulgares en
las áreas correspondientes a los órganos y glándulas que queremos estimular.
La formación adecuada del terapeuta es un elemento importantísimo para la
correcta administración de la técnica de Reflexología de las manos y para evitar
posibles efectos secundarios. En Centro Shalom somos especialistas en esta
técnica y además formamos a los mejores profesionales del sector.La
Reflexología de las manos se basa en una concepción holística de
la Naturopatía manual, así pues, junto con el bienestar físico se alcanzará el
bienestar mental, psicológico y espiritual. Esta técnica aporta innumerables
beneficios: alivia el cansancio y la fatiga, corrige el insomnio, reduce el estrés,
mejora la circulación.
 INDICACIONES DE LA REFLEXOLOGIA DE LAS MANOS

La reflexología es indicada en personas que sufren de estrés y nervios, con

problemas en la circulación sanguínea, problemas hormonales,

de estreñimiento, cálculos renales, dolores de espalda, alteraciones en la

presión arterial, asma, y laberintitis.

1.
 CONTRA INDICACIONES DE LA REFLEXOLOGIA DE LAS MANOS

La reflexología posee contraindicaciones que no deben pasarse por alto al

momento de ser aplicada entre ellas se encuentran las enfermedades agudas o
crónicas, en el caso de las mujeres si se encuentran en su periodo menstrual no
se debe actuar sobre el aparato genital femenino, durante el embarazo no se
debe aplicar si es es un embarazo de alto riesgo que pueda generar un aborto o
partos prematuros.

También está contraindicado en enfermedades infecciosas que refieran fiebres

elevadas, dolor agudo, espasmos y hemorragias, asimismo está contraindicado
en pacientes con cáncer sobre todo en procesos metastásicos.

Por otra parte, esta no se debe utilizar en personas débiles de edad avanzada,
en paciente con diabetes que se inyectan insulina debido a las posibles
oscilaciones que se pueden generar en el nivel de glucosa en sangre, por último,
en trombosis, flebitis, caso de hongos en los pies, heridas o erupciones
cutáneas.
PROFESIONALES DE LA RELEXOLOGIA

 El terapeuta.

 El Fisioterapeuta.

 El Quiropráctico.

 La Esteticista.

 El Masajista.
 Patologías para las que puede estar indicada

 Amigdalitis
 Ansiedad
 Depresión
 Dermatitis diversas
 Diarrea
 Dolores de cabeza
 Estómago
 Estrés
 Fatiga crónica
 Fibromialgia
 Gripe
 Hígado
 Migrañas
 Sistema urinario
 Trastornos cardíacos
 Trastornos circulatorios
 Trastornos respiratorios
 Varices
 Vesícula
¿EN QUE CONCISTE LA REFLEXOLOGIA DE LAS MANOS?

Concite en la estimulación de determinados órganos, glándulas o áreas corporal

mediante la aplicación de presión en los puntos reflejos presentes en las
manos. 
Es una técnica de masaje realizada sobre puntos reflejos que están conectados
mediante terminaciones nerviosas a los órganos correspondientes. Trabajando
sobre estos puntos, enviamos el estimulo que equilibra la función del órgano.
También confirma la teoría del Dr. Fitzgerald, que llegó a considerar el cuerpo
atravesado por corrientes energéticas que circulan desde la cabeza hasta los
extremos de los pies y las manos. Cuando se realiza el masaje sobre un punto o
zona, se facilita la fluidez energética y su distribución por el organismo.
Mediante la reflexología, mejoramos el sistema circulatorio, aumentando el
sistema inmunológico. Además, nuestro organismo recupera el equilibrio que se
ve alterado por causas internas y externas. En definitiva, aumenta nuestra
energía vital y nos prepara para hacer frente a cualquier circunstancia adversa.
A pesar de que la reflexología podal es el método que más auge ha alcanzado,
hoy vamos a romper una lanza a favor de la manual, porque se lo merece y no
es justo su olvido, pues son muchas las ocasiones en que prevalece sobre la
podal.
TECNICA DEL MASAJE MANUAL.
La técnica del masaje de la mano, consiste en llevar a cabo una serie de compresiones, hacer
posibles rítmicas, con un gesto decisivo, sin frotar la piel. En consecuencia es necsario aplicar
con el pulgar una presión o un movimiento sircular suficientemente profundos que permitan
adveritir los huesos sobre la piel: no se trata de un masaje en el sentido estricto de la palabra.
Este movimiento a de ser realizado con atención a fin de que podamos visualizar, tambein a
travez de nuestra intuision, el tipo de beneficio que deseamos conseguir.

Cundo se encuentra un ponto dolorido, conviene insistir con presiones continuas por un
minuto antes de pasar a otra zona. Utilizando el pulgar para masajear la palma de la mano, se
pueden apoyar los demás dedos sobre el dorso y masajear al mismo tiempo la región dorsal.
Es posble utilizar el índice sobre el dorso de la mano para actuar entre los dedos. El pulpejo, o
sea la parte carnosa de la palma de la mano de la parte del pulgar es una zona refleja
importante y puede ser manipulada, tanto por el dolso como por la plama, con el pulgar o con
los otros dedos.Es indispensable que la mano recibe el masaje en condiciones de relajamiento,
para que responda mejor a las compresiones que se le imprime.

En teoría, la consecuencia del masaje es muy sencilla, pero es con la practica como se consigue
alcanzar esa ductibilidad y esa emboltura que es característica del buen masajista. La practica
perfecta te hace perfecto: sin este dominio de la practica no se consigue la estabilidad en la
presión, que es tan importante.

Firmeza, decisión y delicadeza se han de mezclar en la acción refleja del masaje: la presión ha
de ser controlada, tan preciosa como la apliacada por un virtuoso pianista que conoce a la
perfeccion la particula y la perfeccion de sus dedos sobre el teclado, pero que, a la vez, utiliza
sobre toso su propia sensibilidad al tocar un fragmento. Con el tiempo, el buen masajiste
adquiere tal perfeccion que sus dedos sienten atravez de la epidermis y llegan a dialogar con
los reflejos de los órganos corporales. Es aconsejable que las uñas esten cortadas y limadas y
que las manos esten bien cuidadas para proceder al masaje observando el máximo respeto por
la persona que lo recibe, la primera maniobra consiste en establecer contacto imprimiendo un
ligero masaje que sirva de intercamvio de sensaciones táctiles.

A continuación se pasa a la búsqueda de los puntos doloridos, trazando un mapa de los mismo,
para proceder después al masaje zonal propiamente dicho insistiendo en la zona
particularmente doloridas
 POSTURA EN EL MASAJE DE REFLEXOLOGIA MANUAL.

En reañidad, la mas comoda. En el masaje la postura mas conveniente la

identificamos en seguida al tener que operar sobre nosotros mismos. Es
necesario conseguir una postura que no sea geopatogena, o sea que no tenga
interferencias energéticas negativas, se puede utilizar un apartato sencillo
llamado biotensor, para identificar estas zonas. Sin embargo, esto no es
primordial para el buen fin del automasaje por ejemplo, quien practica el
automasaje en el metro no podrá perder mucho tiempo en hayer las
posiciones geopatogenas.

Según el doctor Nicolas Gentile, la postura obtima es la siguiente: el paciente

esta tendido, de pie o sentado, de cara al oeste geografico y con la nuca
oriental al este… por lo cual, cuando se le practica el tratamiento a una
persona se le hará sentarse a una persona en un lugar cómodo para que este
relajada, mientras la que practica el masaje se permitirá gozar de una cierta
movilidad. Es muy útil colocar un cogin bajo el ante brazo del paciente, para
evitar la tensión y la irritación de la mano, y después sentarse a su lado.
Siempre es aconsejable vestir ropa ligera, olgada y hacer posible de fibra no
sintetica para permitir que el cuerpo respire, es i,portante que la persona que
se someta al masaje no lleve ropa demasiado señida, y que se quite el
cinturón, el sosten o la faja, ya que puede obstaculizar la correcta sirculacion y
la respiración ágil. Además, para el masaje se han de quitar todos los objector
mecánicos como: anillos, relojes, cadenas, pulceras… tanto el paciente como
el masajista; este para transimitit una mayor tranmision e impedir cualquier
interferencia.
 EL AMBIENTE PARA REALIZAR EL MASAJE REFLEXO MANUAL
El tratamiento zonal palmar se puede practicar en cualquier sitio, en caso de
automasaje, porque es usted quien decide de donde llevarlo a cabo y no se
crean situaciones incomodas o embarazosas ya que el instrumento con que
opera y el órgano receptor, o sea las manos, están siempre a su disposición.
Existe ciertamente un ambiente obtimo, en el que se puede prestar la máxima
atención con un silencio total impregnado de una atmosfera serena y sosegada.

Es mejor evitar, siempre que sea posible, interrupciones de cualquier tipo, un

teléfono que pueda sonar o la presencia de personas molestas.
Algunos prefieren poner música de fondo, que constribuye a crear un ambiente
distendido; otros utilizan este tiempo para reafirmarse, para reencontrarse
convirtiéndolo en un momento de meditación, de recogimiento de oración o de
yoga.

También tiene su importancia la temperatura ambiental; no ha de ser ni

demasiado alta ni de masido baja; su propio cuerpo le indicara cual es el
ambiente ideal.
Hay que evitar el uso de aparatos que produzcan sonidos molestos, como el
ventilador, el aire acondicionado, etc… incluso en las estaciones calidas.
No es aconsejable utilizar luces que deslumbren, y de hecho la iluminación ideal
es la tenue. El objectivo del tratamiento consiste en establecer un flujo
continuo, de compresiones, que a partir de las manos alcanzan los centros
nerviosos provocando una respuesta.
DURACION DEL MASAJE DE REFLEXOLOGIA MANUAL

El masaje de la mano, salvo indicaciones en contra, no ha de pasar de unos

treinta minutos un cuarto de hora para cada mano; no estará demás recordar
que cuando se topa con puntos doloridos hay que insistir durante unos minutos
y volver sobre ellos varias veces en el curso del tratamiento: el dolor debería
irse reduciendo hasta desaparecer.
Durante la primera sesión hay que prestar mucha atención, porque sobre los
órganos que llevan tiempo congestionado es prudente limitarse, a un masaje de
pocos minutos, para determinar la duración de las secciones siguientes
conviene tener en cuanta la edad del paciente, suspensiones internas, sun peso
corporal y evaluar si es conveniente de manera interrupinda durante un periodo
de tiempo determinado.
La duración del automase es siempre mas fácil de terminar, porque el actur
sobre uno mismom se puede codificar todas las situacionesy las impresiones
hasta el punto de que serán estas que nos indiquen cuando hay que terminar.
La duración del masaje depende también de las distintas situaciones como
reacciones escesivas durante la primera sección. En tal caso, conviene actuar
con prudencia y prosegir con un tratamiento muy suabe, breve y distanciado.
CREMAS Y LUBRICANTES EN REFLEXOLOGIA MANUAL
 EFECTO DEL MASAJE DE REFLEXOLOGIA MANUAL

La reflexología sostiene que los masajes en aquellas áreas aportan un efecto

beneficioso a un órgano situado en otra parte diferente del cuerpo. La medicina,
por su parte, considera que esta creencia no posee ninguna base científica y la
sitúa en la categoría de las “pseudociencias”.
Se trata en todo caso de una terapia holística, ya que sus efectos equilibradores
trascenderían el campo físico y alcanzarían el energético-espiritual. Y es que sus
raíces radican en la acupuntura, la milenaria técnica china que sostiene que el
cuerpo humano contiene una energía invisible: el famoso “Chi”.
Dicha energía circularía por unos canales denominados “meridianos”. Y si
llegara a estancarse dentro de un órgano, podría producir un desequilibrio
capaz de dar paso a una enfermedad. Pero en los meridianos se encontrarían
puntos precisos que, al pincharlos con agujas, regularían la circulación de esa
energía.
Lo cierto es que los pies y las manos albergan un sinnúmero de terminaciones
nerviosas. Para ser más precisos, neuronas que se encuentran en contacto
directo con el Sistema Nervioso Central. Por lo que estas dos zonas de trabajo
son las preferidas por los reflexólogos, obteniendo resultados más efectivos.
Se aplica entonces para tratar afecciones de lo más diversas, entre ellas:Estrés
Dolores de espalda
Lesiones deportivas
Desequilibrios hormonales
Insomnio
Trastornos digestivos
Síndrome premenstrual
Artritis
Cefaleas tensionales
Cuidados post-operatorios
Por tratarse de una terapia no invasiva, es apta para todas las edades y
condiciones. De todas maneras, antes de someterse a una sesión de reflexología
debe consultarlo con su médico de cabecera
 IMAGEN DE INTERES

DORSO DE LA MANO
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