Recurso N°22 DPCC 4to

4° - DESARROLLO PERSONAL CIUDADANIA Y CIVICA
“ENFERMEDADES QUE NOS PREOCUPA COMO ADOLESCENTES ”

SESION DE APRENDIZAJE N° 22
“ACCIONES QUE PONEN EN RIESGO MI SALUD”
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Expresar sus emociones al explicar las consecuencias de los trastornos alimenticios, valorando la importancia de aceptar
su cuerpo que le permita ser responsable en la toma de decisiones que beneficie su salud integral a través de un análisis
de casos.
ANTES DE LA SESIÓN
¿Qué necesitan hacer los estudiantes antes de la actividad? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta actividad?
Los estudiantes observan las siguientes imágenes y responden - Cuaderno

Luego responder en su cuaderno: - Hojas de colores,
- ¿Qué observamos en las imágenes? - Lapiceros, plumones.
- ¿Cuál será la idea central de estas imágenes?
- ¿Por qué crees que será importante reflexionar al respecto?
- ¿Por qué los trastornos alimenticios afectan nuestra salud?
Los estudiantes observan los siguientes videos sobre trastornos
alimenticios y vigorexia.
TRASTORNOS ALIMENTICIOS EN LOS ADOLESCENTES
https://view.genial.ly/5f7d15498970580d0dafa560/video-presentation-
trastornos-alimenticios
VIGOREXIA
https://www.youtube.com/watch?v=4c-PTez-dvU
¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria?
Los trastornos de la conducta alimentaria son problemas que afectan los comportamientos alimentarios de una
persona, así como la actitud con respecto a la comida y el aspecto físico.
Los trastornos de la conducta alimentaria afectan la salud mental de una persona y pueden causar daños graves
a la salud física.
Hay varios tipos distintos de trastornos de la conducta alimentaria.
¿Cuáles son los distintos tipos de trastornos de la conducta alimentaria?
Los tipos más frecuentes de trastorno de la conducta alimentaria son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el
trastorno por atracón y el trastorno por evitación/restricción de la ingesta (ARFID, por sus siglas en inglés).
La anorexia nerviosa. Las personas con anorexia nerviosa:
 comen muy poco a propósito, lo que lleva a un peso corporal muy bajo
 tienen un miedo intenso a aumentar de peso y miedo a verse gordo
 tienen una imagen corporal distorsionada y se ven gordos incluso cuando son muy delgados
La bulimia nerviosa. Las personas con bulimia nerviosa:
 comen demasiado y sienten que pierden el control y no pueden dejar de comer. Esto se llama "trastorno por
atracón".
 hacen cosas para compensar el exceso de comida, como:
o vomitar a propósito después de comer en exceso, lo que se denomina "purga"
o usar laxantes, diuréticos, pastillas para bajar de peso, ayunar o hacer mucho ejercicio para evitar el
aumento de peso
El trastorno por atracón. Las personas con un trastorno por atracón:
 comen demasiado y sienten que pierden el control y no pueden dejar de comer
 ingieren grandes cantidades de comida incluso cuando no tienen hambre
 se pueden sentir mal o culpables después de haberse dado un atracón
 a menudo suben de peso y pueden tener mucho sobrepeso
El trastorno por evitación/restricción de la ingesta . Las personas con trastorno por evitación/restricción de la
ingesta:
 no tienen interés por la comida o evitan la comida
 pierden peso o no aumentan de peso según lo que sería esperable
 no temen aumentar de peso
 no tienen una imagen corporal negativa o distorsionada de sí mismas
¿Cuáles son las causas de los trastornos de la conducta alimentaria?
Este tipo de trastornos no tiene una sola causa. Los genes, el ambiente y el estrés desempeñan un papel. Hay
algunos factores que pueden aumentar las probabilidades de que una persona tenga un trastorno de la conducta
alimentaria, como los siguientes:
 imagen corporal distorsionada o negativa
 centrarse demasiado en el aspecto físico o en el peso
 ponerse a dieta a edades tempranas
 practicar deportes que se centran en el peso (gimnasia, ballet, patinaje sobre hielo y lucha libre)
 tener un familiar con un trastorno de la conducta alimentaria
 problemas de salud mental, como ansiedad, depresión o TOC
¿Cómo se diagnostican los trastornos de la conducta alimentaria?
Los profesionales de la salud o los profesionales de la salud mental pueden diagnosticar un trastorno de la
conducta alimentaria basándose en el historial médico, los síntomas, las pautas de pensamiento, las conductas
alimentarias y una exploración física.
El médico registrará el peso y la estatura de la persona y comparará estas medidas usando una gráfica de
crecimiento. Es posible que el médico pida pruebas para saber si puede haber otra causa de los problemas
relacionados con la alimentación y para evaluar los problemas causados por el trastorno de la conducta
alimentaria.
¿Cómo se tratan los trastornos de la conducta alimentaria?
Los trastornos de la conducta alimentaria se tratan mejor cuando los lleva un equipo de profesionales, que suele
incluir a un médico, un dietista o nutricionista y un terapeuta. El tratamiento incluye asesoramiento sobre
nutrición, cuidados médicos y psicoterapia (individual, de grupo y familiar). El médico puede recetar
medicamentos para tratar el trastorno por atracón, la ansiedad, la depresión u otros problemas relacionados con
la salud mental.
Los detalles del tratamiento dependerán del tipo concreto de trastorno de la conducta alimentaria que presente la
persona y de lo grave que sea. Algunas personas deben ser hospitalizadas debido a su extrema pérdida de peso
y a las complicaciones médicas que presentan.

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