Ejercicio Terapéutico en Artroplastia de Cadera
Ejercicio Terapéutico en Artroplastia de Cadera
Ejercicio Terapéutico en Artroplastia de Cadera
Qué es?
Es un procedimiento que se realiza en personas que presentan un daño severo en
la cadera, siendo la osteoartritis la razón más común. La cirugía de reemplazo de
cadera se realiza luego de que otros tratamientos como la fisioterapia, analgésicos
o ejercicios que no logran cumplir con el objetivo de disminuir el dolor y mantener el
estado óptimo de la articulación y su funcionalidad.
En qué consiste?
En el reemplazo de cadera el cirujano ortopedista lo que hace es cambiar o
reemplazar la superficie de la articulación de la cadera. En el procedimiento se
realiza un corte a nivel del cuello del fémur, el cirujano retira el cartílago de la
articulación coxofemoral, elimina la cabeza del fémur que se encuentra desgastada
y la reemplaza con piezas nuevas artificiales.
Semana 3 a 5 post-operatoria.
Iniciar fases cortas de caminata con ayuda del caminador dentro de la habitación.
Realizar caminatas suaves por cinco a diez minutos diarios dos veces al día.
En decúbito supino, realizar ejercicios de flexión de cadera, sin ayuda de bandas.
Levantar la pierna y mantener la postura por cinco segundos. Cuatro series de 10
repeticiones.
De pie contra la pared extender la cadera con la rodilla estirada y llevar hacia atrás
el pie contrayendo el glúteo, inhalar mientras se sostiene la postura por tres
segundos y bajar lentamente mientras se exhala. Cuatro series de 10 repeticiones.
Acostado boca arriba con las rodillas flexionadas inhalar mientras se eleva la pelvis
y contraer el glúteo manteniendo la postura tres segundos y bajar lentamente
mientras se exhala. Cuatro series de 10 repeticiones.
Semana 6 en adelante.
Realizar marcha en barras o en el pasillo de la casa elevando la cadera y
flexionando la rodilla, tratando de que la rodilla llegue a la altura de la cintura.
Marcha en punta de pie, y marcha en talones.
Colocar una silla y tratar de sentarse sin llegar a hacerlo totalmente. Incorporarse
nuevamente y volver a repetir cuatro series por diez repeticiones.
Natación.
Bibliografía
Serrá M. Fisioterapia en traumatología ortopedia y reumatología. Elsevier. España,
2006.
http://www.cirugiaarticular.com/protesis/tiposProtesisCadera/
https://www.fisioterapia-online.com/articulos/protocolo-de-rehabilitacion-protesis-
de-cadera
http://www.terapia-fisica.com/reemplazo-total-de-cadera/
https://www.fisioterapia-online.com/articulos/rehabilitacion-de-una-protesis-de-
cadera-consejos-ejercicios-y-fases-de-tratamiento