Arte 1

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ARTE Y CULTURA

EXPERIENCIA
DE
El conocimiento de la ciencia y
APRENDIZAJE
los saberes en el cuidado de la
N° 3
salud
Recogemos información sobre el conocimiento científico y los saberes ancestrales
en la salud
El cuidado de la salud desde el arte

Hasta aquí has reflexionado sobre las diversas formas para cuidar la salud
desde los saberes ancestrales. Ahora, conocerá s desde el arte algunas
prá cticas de rituales tradicionales y curativos del pueblo shipibo-konibo y
explorará s con tu cuerpo movimientos que ayuden al cuidado de tu salud y
el de tu familia.

Cantos y danzas curativas


¿Sabías que el pueblo shipibo-konibo realiza rituales curativos usando los cantos
y las danzas? ¿Qué piensas de ello?

La abuelita Carlota
Los ikaros son cantos tradicionales del pueblo shipibo-konibo, que
acompañ an diferentes rituales, a los que se les atribuyen propiedades
curativas provenientes de la fuerza de la naturaleza. Estos cantos
encierran la conexió n que tiene el ser humano con la sabiduría
ancestral que se ha transmitido de generació n en generació n. Así como
los ikaros, la danza también forma parte de rituales de sanació n, ya que
es utilizada como intermediaria entre la naturaleza y el ser humano. Se
utiliza para representar la fuerza del río y de la naturaleza en los
procesos de sanació n.

Ahora, exploremos nuestros propios movimientos y cantos para cuidar nuestra


salud.
Explora tu cuerpo
¿Cómo te sientes cuando cantas o bailas? ¿Qué emociones
sientes cada vez que bailas u observas una danza o baile? ¿Es
posible mejorar nuestra salud emocional realizando
movimientos corporales? ¡Vamos a conocer un poco más
sobre esto!

Tanto la danza como la mú sica tienen mú ltiples beneficios para


nuestra salud, ya que cuando bailamos expresamos nuestras
emociones a través del movimiento y el gesto. Por ejemplo, cuando
sentimos emociones como la alegría, la ira, la tristeza u otras, las
podemos canalizar a través de la danza para sentirnos mejor.
Empecemos
Para empezar a explorar con tu cuerpo, imagínate que eres un personaje que
tiene
el poder de curar a través del baile y el canto, como los chamanes del pueblo
shipibo-konibo.
A continuación, algunas ideas para que puedas explorar movimientos inspirados
en la naturaleza y la energía:
• Extiende tus brazos en dirección al Sol
y con tus manos trata de atrapar toda
su energía.
• Luego, haz movimientos para entregar
o compartir esa energía con tu familia.
• Puedes entregarla acercándote de uno
en uno o lanzarla con todo tu cuerpo
para que puedan atraparla.
Anímate a desarrollar esta actividad
con tu familia.

¿Ya lo hiciste? ¡Muy bien! Ahora te vas a inspirar en los movimientos


que has explorado para crear una danza para el cuidado de tu salud.
Sigue estos pasos para elaborar la música para tu danza:

Usa una grabadora de tu


Intenta captar los sonidos de la
tableta o de algú n dispositivo
naturaleza; por ejemplo, de las
que tengas para registrar los
aves, del agua o de los
sonidos.
animales.

Puedes recrear estos


sonidos tú mismo.
Puedes, por ejemplo,
grabar el sonido del agua
También puedes imitar
cayendo del cañ o o de la
los sonidos de la
ducha para imitar el
naturaleza con tu voz o
sonido de la lluvia.
puedes silbar imitando los
sonidos de los pajaritos.

También puedes utilizar una


Finalmente, puedes grabar ritmos
canció n que te guste mucho o
con algunos materiales que hay en
puedes crear una pequeñ a
casa, como balde, tapa, caja,
tonada con alguna frase que te
cucharas, ollas o tá per. Lo que
motive.
encuentres puede ayudarte a hacer
ritmos.
Crea tu danza
¡Ya estás lista o listo para realizar tu danza!
Recuerda los movimientos de tu exploración. ¿Qué otros movimientos agregarías?
• Puedes usar los movimientos que has realizado en tu rutina de la actividad
anterior y convertirlos en pasos para tu danza.
• Si realizas esta actividad con tu
familia, pídeles que propongan sus
propios pasos y que les den un
significado.
• Pueden colocarse en un círculo para
que todos puedan ver lo que hace el
otro.
• Recuerda pensar en el significado de
cada paso al realizarlo y cómo te
ayuda a cuidar tu salud.
• Practica varias veces la secuencia
hasta que la hayas aprendido.

¡Excelente! Ya tienes tu danza. Usa tu tableta o algú n equipo para grabar


tu trabajo y el de tu familia. Si lo hiciste solo, tu grabació n te servirá
para mostrarles tu creació n y será parte de tu producto. Recuerda que
en la tableta tienes la aplicació n Filmora con la cual puedes editar tus
videos.

¡Bien! Ahora, reflexiona sobre lo aprendido


• ¿Cómo te sentiste al realizar
esta actividad?
• ¿Explorar con los
movimientos y sonidos te
ayudó a sentirte mejor?
• ¿Crees que tu danza
contribuye al cuidado de tu
salud? ¿Por qué?
• ¿Qué aspectos de tu salud
crees que has mejorado al
realizar tu danza?

Responde de manera creativa estas preguntas (dibujos, diálogos, texto, etc.).


Puedes hacerlo en una hoja de papel u otro.

¡Recuerda guardar lo trabajado en tu


portafolio!

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