DÍA 1 - Música para Sentirme Bien - A y C
DÍA 1 - Música para Sentirme Bien - A y C
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Lunes, 7 de junio
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE :
“PROPONEMOS PRÁCTICAS SALUDABLES PARA EL CUIDADO
DE LA SALUD”
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:
Te invitamos a explorar con la voz a través de juegos de ritmo para usar adecuadamente la
respiración, sentir la música y crear a través de ella.
Cantarás o harás sonidos para conectarte con tus emociones a través de la música. Esta
práctica te permitirá reconocer que expresarse a través del arte, también, puede ayudar a la
salud. Además, compartirás tus ideas y sentimientos sobre el cuidado de la salud a través
del canto o el sonido para proponer una actividad de bienestar en familia.
Responde oralmente la siguiente pregunta:
¿En tu familia o comunidad, se practica alguna actividad artística que pueda
contribuir al cuidado de la salud?, ¿cuál?
Con el mismo sonido empieza a mover toda la parte superior de tu cuerpo; prueba realizar
esta actividad con un volumen suave y fuerte, moviendo hacia arriba y hacia atrás los
brazos para ayudar a tu voz, y moviendo otras partes de tu cuerpo.
Inhalando, eleva tus brazos hacia arriba tratando de llegar al cielo (hazlo sobre la punta de
los pies), aguanta tu respiración y luego jala tus brazos sacando otro sonido: empieza a
probar “rrrr”, “shsh” y combina el sonido con otros movimientos.
Prueba creando algunas variantes de ritmo: rápido, lento, sonidos largos y luego más
cortos.
- ¿Cómo te sientes ahora?
- ¿Cómo está tu respiración?
Toma agua y refréscate si es necesario.
¿Cómo son estos sonidos que has hecho con tu voz?, ¿a qué elementos de la naturaleza
te recuerdan (por ejemplo, animales que conoces, el sonido del viento, del río u otros)?
¿Estos sonidos te hacen sentir bien?
¿Qué emociones has sentido al escuchar los sonidos de tu voz
Ahora realiza tu propia creación sonora a partir de tus ideas, utilizando el sonido de la
botella silbadora.
Esta creación debe transmitir sensaciones que te produzcan bienestar y te conecten con
la naturaleza.