EJERCICIO CUALES SON PARA QUE SIRVE EPIDEMIOLOGIA FISIOLOGIA

EJERCICIOS DE -S SOSTENIDA Condicionamiento Personas con escape -Logra un retorno lento

FARIAS respiratorio de aire del diafragma durante la
espiración manteniendo
activos los m. de la
inspiración
Descenso laríngeo y Con disfonías La laringe baja
 DIRECTOS B PROLONGADA relajación de CV. hiperfunciones y permaneciendo abierta y
Promueve una educación de relajada. Disminuye la
fonación fluida cantantes. aducción glótica. Aumenta
la presión oral para
disminuir la presión
subglotica. La lengua se
encuentra independiente.
 INDIRECTOS METODO DEL BOSTEZO Trabajar trastorno Con nódulos, pólipos, El aire debe ir a la zona
de hiperfunción ulceras de contacto. costo diafragmática y no a
Elimina los Con laringe elevada y la torácica alta. Ayudará a
contactos glóticos constricción del tracto ampliar la orofaringe y la
vocal resonancia de la voz.
Amplia el lugar de
resonancia por encima de
la laringe y al mismo
tiempo relaja cuello,
laringe y CV.
METODO DE ACUERDO DE Resuelve los faltos El paso de los sonidos no
VOCALES de armónicos. debe buscarse de forma
Empareja el estado directa (buscando
resonancial. contraer el CT). Los m.
laríngeos y
esternotiroideos accionan
en el mismo sentido que
los CT emitiendo vocales
oscuras con el apoyo de la
voz en respiración y
composición del bostezo.

RELAJACION DE LA Con algún cuadro Reduce la tensión de los

 E. PARA LA MANDIBULA (A) neurológico o alguna m. orbiculares de los
REDUCCION personalidad labios y masticatorios. La
DE LA especifica articulación más abierta
VELOCIDAD reducirá la velocidad de
DEL HABLA las producciones.
Incrementa el tiempo sin
contacto de las CV.
Aumenta la cantidad de
inhalaciones por unidad
fónica. Evita la
 hipertensión de los m.
laríngeos para compensar
la falta de presión de la
columna aérea.

ENFOQUE DE -ACCION DIRECTA: Con desordenes de Que necesitan calentar su

STEMPLE B PROLONGADA Bajar la laringe hipo e hiperfunciones. voz
“MMM” Cambiar el foco de
GLISANDO reso.
Elongacion cordal.
-ACCION INDIRECTA:
BOSTEZAR Ampliar la
FRITAR orofaringe
CHISTAR Relajar CV y laringe
Activacion de la
musculatura
abdominal
SUSURRO Y Evita el Pinho: Hiatus
CUCHICHEO SUSURRO almacenamiento del triangular
INGO TITZE aire. Suaviza el Belhau: Hiatus
ataque glótico. triangular + Hiatus
Reduce la antero posterior
intensidad.
Normaliza el tono.
Produce mecanismo
vocal relajado.
Reforzar el cierre El esfuerzo respiratorio es
del esfínter mayor que en una
velofaringeo. respiración normal y esto
Disminuir presión refleja un aumento de la
CUCHICHEO subglotica velocidad de la corriente
de aire. Hay una
combinación de abducción
glótica y constriccion
laríngea.
TRACTO VOCAL -Tubos de resonancia -Alarga u ocluir el Que no saben manejar Teoría Fuente-Filtro.
SEMIOCLUIDO (sorbete) tracto vocal su respiración, que Configuración del tracto
-Fonacion con B fricativa -Cambiar el patrón tienen secreciones. vocal en relación a su
bilabial vibratorio de CV. Con hiperfunción impedancia acústica
-Metodo masticatorio o -Disminuir fuerza de laríngea, nódulos, (Tracto vocal con forma de
Humming contacto. pólipos, paralisis. megáfono y megáfono
-Aumentar la Que necesitan invertido)
presión intraoral calentar su voz. 2 formas según Titze de
-Produccion mas Con efectos en el descender la frecuencia de
fácil y económica de cierre todos los valores
la voz. Docentes o prof. de la formánticos.
voz con actividad
extendida

TECNICA DE -BOSTEZO SIMPLE -Eliminar el contacto Con laringe elevada y BOSTEZO: Dos etapas
BOSTEZO Y -BOSTEZO CON brusco glótico. tracto vocal contraído Inspiración del aire desde
SUSPIRO VOCALIZACION -Suavizar el ataque Con hiperfunción vocal la boca con descenso
-ALTERNAR FRASES ENTRE vocal. Que son cantantes lento y extremo de la
VOZ BOSTEZADA Y NORMAL -Relajar y abrir el liricos para entrenar. mandíbula.
vestíbulo laríngeo. Con trastornos Espiración del aire
(tracto vocal) laringeos. volviendo la mandíbula
-Potenciar la *Personas que no lentamente a su sitio de
proyección vocal y bostezan: tensión reposo
aumentar la perilaringea y falta de SUSPIRO: Cuando es
intensidad. relajación.* espontáneo es muy
común que aparezca aire
audible antes del inicio de
la voz (una voz que será
producida en mínimo
volumen y duración)
FACILITADORES DE Mejorar el cierre Con disfonía por hipo
LA EMISION Alternar la PVL e hipo función.
Nodulo, DTM,
B PROLONGADA disfonías con
elevación de la laringe,
muda vocal
incompleta o
prolongada, cierre
gloticos.
Relaja faringe y Nodulos, pólipos y
laringe disfonías funcionales
TECNICA DEL BOSTEZO O Suaviza el ataque
SUSPIRO brusco
Potencia la
proyección vocal
 Aumenta la
intensidad

TECNICA DE SALMODIA Suavizar la Con quistes, nódulos y

transición entre polipos
frecuencias y tonos
Mejora el tamaño Con trastornos
ENFOQUE MASTICATORIO de la masa de las CV hiperfuncionales,
y su aproximación ulceras, laringitis
crónicas, nódulos y
pólipos
Acercar las CV lento Con disfonías El sonido de la voz se
espasmódicas, mezcla con ruido de aire.
fonación de bandas, El acercamiento de las
TECNICA DE ATAQUE diplofonia, voz cuerdas vocales es lento y
SOPLADO estridente, por lo tanto el sonido
hiperfunción comienza cuando la glotis
compensatoria de no está todavía cerrada y
debilidad cordal deja escapar aire junto
con el sonido.

STACATTO -STACATTO SEGUIDAS DE -Coordinacion Con mala tensión Sin variación de

UNA VOCAL fonorespiratoria laríngea intensidad ni de altura:
-CON EMISIONES CORTAS -Buen cierre de CV Para ejercitar el solo se trabaja el staccato
-CON FONEMA K -Velocidad, diafragma a voluntad haciendo que el m.
-CON FONEMA S precisión y ataques Con hiatus, paralisis, tiroaritenoideo produzca
-VOCALES AISLADAS claros. bowing (arqueamiento un correcto cierre de las
1. STACATTO CON de CV), intubación cuerdas vocales
RESPIRACION laríngea. conjuntamente con la
2. CON VARIACION DE Con disfonías respiración, trabajando el
ALTURA hipofuncionales m. cricoaritenoideo para
3.CON VARIACION DE (fonastenia y la abertura de las cuerdas
VELOCIDAD presbifonia) permitiendo el paso del
4. CON VARIACION DE aire.
REGISTRO Con variación de
intensidad: se trabaja
sistema de cierre y
sistema de masa, variando
en cada staccato entre
suaves y
fuertes, conjuntamente
también trabajando con la
respiración.
Con variación de altura:
se trabaja sistema de
 cierre y varía la altura (de
graves a agudos y
viceversa). También se
trabaja la tensión de las
cuerdas vocales
(cricotiroideo-agudos- y
tiroaritenoideo-graves)

VOZ CONFIDENCIAL Uso en: Descender la Que tienen La glotis se mantiene

O FONACION 1.Series numéricas intensidad hiperfunción suavemente abierta,
SOPLADA 2.Abecedario Eliminar el mal uso Con nódulos, pólipos, reduciendo la fuerza de
(no es afono, hay 3.Conversacion o abuso edemas, terapias post contacto y la comprensión
vibración de CV) Eliminar ataque cirugías cordal medial. La laringe
vocal brusco NO SE USA EN mantiene su postura
Lograr un uso PERSONAS CON vertical sin tensión. La fase
conciente PARALISIS de cierre del ciclo glotal es
Reducir la tensión RECURRENCIALES O reducida. Se pone en
CIERRE GLOTICO funcionamiento el sistema
INCOMPLETO de masa. Se puede
observar, en algunos
pacientes, un hiatus
posterior

FONACION -FI CON TODAS LAS VOCALES Disminuir tensiones -Fonación en La F.I. incrementa la
INSPIRATORIA Y LUEGO CON PALABRAS Tonificar las C.V bandas abducción laríngea a nivel
-ALTERNAR FONACION Abrir la faringe -Disfonías de las cuerdas vocales
ESPIRATORIA E INSPIRATORIO Recuperar agudos espasmódicas verdaderas, manteniendo
EN IGUAL TONO Vibracion de la -Parálisis el espacio interaritenoideo
mucosa en sentido recurrencial. e incrementa la frecuencia
inverso fundamental. -Con la
Lograr registro pulso apertura del nivel
en forma espiratoria supraglótico,se logra que
Vibración cordal la F.I.relaje y abra a la
separando a las faringe y la supraglotis. -Se
falsas cuerdas. reduce la compresión
medial de las cuerdas
ventriculares, en fonación
de bandas.
TERAPIA DE VOZ -I ADECUADO A SONIDOS Producir una voz Para prevenir
RESONANTE NASALES (M,N,MN) más fuerte y disfonías, perfeccionar
-M CON BOCA CERRADA Y proyectada en el Personas con disfonías
RESONAR EN BOCA espacio funcionales y
-MI O MU Dar énfasis a problemas de
-RELATO, CUENTO, sensaciones educación de CV
TRABALENGUA. vibratorias de la Con nódulos, pliegues
-GLISANDO EN FALSETE cara durante la gloticos que necesiten
ASCENDENTE Y DESCENDENTE fonación reducción y
CON M Aumentar el concentración de
volumen de la voz esfuerzo de aducción
Con parkinson
POSICION VERTICAL DIRECTOS: Cantantes o Los hábitos fonatorios
LARINGEA B PROLONGADA necesidad de de hiperfunción,
-Legatos, glisando ascendente educarse inducen a una
y descendente. Rehabilitacion de las exagerada aducción de
-Sorbetes disfonías CV, que provoca una
-Con staccato disfuncionales alteración en la PVL,
INDIRECTOS estando la laringe más
-MASAJE LARINGEO -Trabaja elevada de lo normal
-RELAJACION MUSCULAR coordinación como si todo el tiempo
-TRABAJO RESPIRATORIO fonorespiratoria y estuviera en modo
desde el apoyo esfinteriana.
diafragmático
EJERCICIOS 1.VIBRACION LABIAL AFONA Disminuir ruido. Phino: NO se usa en
VIBRATORIOS 2.V. LABIAL SONORA Mejor vibración casos agudo o
3.ALTERNAR LAS cordal. Voz clara. recientes porque
VOCALIZACIONES,GLISANDOS, Movimiento agravan la inflamación
LEGATOS, CANCIONES. laríngeo libre. Otros: Personas con
4.V. LINGUAL Reduccion del leucoplacia (placas
5.SIMULTANEO (V. LINGUAL Y esfuerzo. Lograr la blancas) plana:
LABIAL) IGNO movilización de la vibración sonora con
6.ALTERNANCIA (FARIAS) mucosa de CV y la glisando.
coordinación
fonorespiratoria.
Elongar CV.
Suelta y afloja la
lengua(5)
Masaje de la
mucosa sobre la
cuerda
HUMMING O -MOVIMIENTO DE Relajacion y DMT con foco de
METODO MASTICACION EXAGERADO equilibrio muscular resonancia bajo
MASTICATORIO -CON FONEMAS NASALES fonatorio. Equilibrio Para calentamiento
(MYN) en la calidad de la vocal
-MANTENER VIBRACION EN voz. Reduccion de Mejorar el nivel
LAS FACIES las constricciones articulatorio
-AGREGAR VOCALES, involuntarias. Favorecer la
PALABRAS Y FRASES Aumento de proyección vocal
-ALTERNAR N Y L resistencia vocal. Mejorar la voz en las
Equilibrio muscular disfonías hipertónicas,
fonatorio y emisión reduce la hiperfunción
más relajada. generalizada

MESSA DI VOCE CRESENDO Y DECRESENDO Control fino Normal: Fatiga, DIAFRAGMA

SOBRE UNA NOTA SOTENIDA muscular a través perfeccionamiento, INTERCOSTALES INTERNOS
CANTADA del contacto cordal. calentamiento, Y EXTERNOS
Flexibilidad en los aprendizaje y ABDOMINALES
registros. Mejora el prevención. TA o MÚSCULO VOCAL
vibrato. Control de Patologico: Hiatus,
la respiración y tono fonastenia, disfonía
de la voz. Otorga psicógena, ataque
dinámica a la voz. brusco, DTM,
Permite una voz parkinson, paralisis,
mórbida flexible y cordoctomia, fonación
dúctil. Precisión en en bandas
el movimiento de
CV.