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    Accion Educativa Del Deporte

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    gareth jhon ct
    La iniciación deportiva introduce a niños al deporte a través de enseñanza y aprendizaje. El entrenamiento infantil se enfoca en preparación, capacidad y rendimiento futuro. La adaptación mejora mecanismos de rendimiento a través de etapas. Los principios fundamentales del entrenamiento infantil incluyen continuidad, progresión, alternancia e individualización. El desarrollo de la condición física mejora fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

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    La iniciación deportiva introduce a niños al deporte a través de enseñanza y aprendizaje. El entrenamiento infantil se enfoca en preparación, capacidad y rendimiento futuro. La adaptación mejora mecanismos de rendimiento a través de etapas. Los principios fundamentales del entrenamiento infantil incluyen continuidad, progresión, alternancia e individualización. El desarrollo de la condición física mejora fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

    Título original

    accion educativa del deporte

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    La iniciación deportiva introduce a niños al deporte a través de enseñanza y aprendizaje. El entrenamiento infantil se enfoca en preparación, capacidad y rendimiento futuro. La adaptación mejora mecanismos de rendimiento a través de etapas. Los principios fundamentales del entrenamiento infantil incluyen continuidad, progresión, alternancia e individualización. El desarrollo de la condición física mejora fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

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    La iniciación deportiva introduce a niños al deporte a través de enseñanza y aprendizaje. El entrenamiento infantil se enfoca en preparación, capacidad y rendimiento futuro. La adaptación mejora mecanismos de rendimiento a través de etapas. Los principios fundamentales del entrenamiento infantil incluyen continuidad, progresión, alternancia e individualización. El desarrollo de la condición física mejora fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

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    ACCIÓN EDUCATIVA DEL DEPORTE

    1. Explique lo que entiende por iniciación deportiva.


    La iniciación deportiva es una actividad diseñada para los niños y niñas los cuales
    empiezan a adentrarse al mundo del deporte “proceso de enseñanza y aprendizaje”,
    seguido por el individuo para la adquisición del conocimiento y la capacidad de
    ejecución. Es el periodo en el que el niño empieza a aprender de forma específica de
    uno a varios deportes.

    2. ¿Qué comentarios puede desarrollar acerca de las tres vertientes en la formación de


    objetivos del entrenamiento infantil?
    Las tres vertientes en la formación del entrenamiento infantil preparación, capacidad y
    evolución del rendimiento cumplen una función importante ya que estas intervienen
    en el desarrollo del niño hacia etapas futuras.

    3. En forma breve explique en que consiste la adaptación como base del entrenamiento
    deportivo.
    Es un proceso donde el cuerpo pasa por una serie de etapas o fases, las cuales
    permiten la mejora de los mecanismos de rendimiento deportivo.

    4. ¿Cuáles son los principios fundamentales y específicos del entrenamiento deportivo


    infantil?
    Principios fundamentales:
    Principio de continuidad
    Principio de progresión
    Principio de alternancia
    Principio de individualización
    Principios específicos:
    Principio de adaptación a los niveles evolutivos.
    Principio de preparación del rendimiento futuro.

    5. Respecto a los medios de entrenamiento señale en forma concisa el desarrollo de la


    condición física.
    El desarrollo de la condición física se basa en diferentes capacidades como son: la
    fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad; las cuales posibilitan la mejora y el
    desarrollo evolutivo de la condición física.

    6. ¿De qué forma se puede obtener el ATP (Adenosin Tri Fosfato) como aporte
    energético?
    Obtenemos el ATP de la degradación de los azucares ingeridos en la alimentación,
    produciendo asi vías de aporte energético. Sin embargo se dice que El oxígeno es en
    gran parte uno de los componetes fundamentales para obtención de este energético.
    7. Determine las precauciones a tenerse en cuenta en el desarrollo de la resistencia.
     Controlar el ritmo de ejecución.
     No excederse en el entrenamiento.
     Realizar intensidades de trabajos recomendados.

    8. Defina los siguientes términos: velocidad de reacción, velocidad a cíclica y velocidad


    cíclica.
    VELOCIDAD DE REACCIÓN: Es la capacidad de responder lo más rápidamente posible a
    un estilo.
    VELOCIDAD ACICLICA: Es la capacidad para realizar un movimiento o ejercicio de
    cadena abierta, es decir in ejercicio que cuenta con una fase inicial, una fase principal y
    una fase final en la unidad del tiempo del mismo modo se diseque realiza un
    movimiento de forma rápida.
    VELOCIDAD CICLICA: Es la capacidad de recorrer una distancia corta en el menor
    tiempo posible como una carrera de 100 metros lisos.

    9. Indiquemos los factores condicionales del desarrollo de la flexibilidad.


     Conformación articular.
     Estado de tejidos.
     Contacto con partes blandas.
     Edad.
     Sexo.
     Estado de la musculatura.
     Estado emocional.
     Fatiga.

    10. ¿En qué consiste la periodización del entrenamiento?


    La periodización se basa en dividir los entrenamientos en varias fases o ciclos de
    entrenamiento. En cada ciclo se enfoca el entrenamiento para un determinado
    objetivo como puede ser la hipertrofia, la fuerza, la potencia, resistencia, definición
    muscular, etc.

    Nombre: julio cesar guzmán inca

    DNI: 42227873

    Módulo 9

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