TAG2. Exposición A La Preocupación

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Apéndice 10.

2
Formulario de Exposición a la Preocupación
Nombre:__________________________________________ Fecha: desde ________________ hasta ________________________

TERAPIA COGNITIVA DEL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA


Instrucciones: Este formulario debe ser cumplimentado inmediatamente después de efectuar la tarea de exposición a la preocu-
pación.

Pensamientos ansiosos Pensamientos ansiosos


Tema de preocupación y su Ansiedad/ durante la preocupación contrarios sobre la Ansiedad/
Fecha y resultado catastrófico [Valore la Angustia [Registre cualquier preocupación [Registre cómo Angustia tras
duración calidad de la exposición al durante la pensamiento negativo relativo ha contrarrestado los la sesión
de la resultado catastrófico en una sesión [Escala a ejecutar el ejercicio de pensamientos negativos de la [Escala de
sesión escala 0-100]* de 0-100] preocupación] columna anterior] 0-100]

* La calidad de la exposición se refiere a la capacidad para formarse una imagen detallada y prolongada o para pensar en el peor
resultado posible en una escala de 0 (no logré imaginar/pensar en la catástrofe) a 100 (imagen o pensamiento intenso, vívido y
prolongado de la catástrofe)

De Cognitive Therapy of Anxiety Disorders: Science and Practice de David A. Clark y Aaron T. Beck. Copyright 2010 de Guilford

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