Hábitos de Higiene

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¨CRECER FELICES, SOÑAR POR SIEMPRE¨
HABITOS SALUDABLES Y DE HIGIENE
El que los niños adquieran actitudes y hábitos adecuados en relación a la higiene

personal, así como del entorno, es importante dentro de las actuaciones de
Educación para la salud que se realizan en las instituciones, sobre todo con los más
pequeños
En la adquisición de estos hábitos juega un papel fundamental la familia y los
cuidadores. El niño tiende a hacer aquello que ve, aunque en el colegio se hable
sobre higiene y se tenga establecida una serie de hábitos, difícilmente llegarán a
formar parte de su estilo de vida si sus padres con su actitud y comportamiento no
contribuyen a ello. Es importante que el niño disponga de todos los útiles necesarios
para su aseo: jabón, papel higiénico, cepillo de dientes, peine, toalla... y se sienta
responsable de ellos.
La promoción de la salud y el bienestar personal, ayuda a mejorar la vitalidad del

cuerpo y mantenerlo en un estado óptimo para un buen crecimiento y desarrollo.
Los hábitos de higiene y salud ayudan al niño a cuidad y a valorar su propio

cuerpo y a percibir con satisfacción la limpieza como bienestar personal. (Por
ello, es importante crear hábitos de higiene en el niño, desde edades muy
tempranas, les transmite sensación de bienestar y de seguridad).
HIGIENE DE LAS MANOS-UÑAS

Las manos, por su relación directa y constante con el medio, son uno de los más
importantes vehículos de transmisión de infecciones. Hay que lavárselas con agua
y jabón:
§ Al levantarse de la cama.
§ Después de tocar animales
§ Cada vez que estén sucias
§ Antes de manipular alimentos
§ Antes y después de curar cualquier herida después de ir al baño
§ Cuando se ha estado en contacto con posibles fuentes de contaminación y/o
intoxicación (basura, estiércol, tierra, productos tóxicos...)
§ Es importante lavarse las manos antes y después de cada comida, después
de ir al baño y siempre que estén sucias. Por ejemplo, hemos jugado en el parque
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con la tierra, hemos estado tocando cualquier animal (perro, gato, etc.), después
de manipular arcilla, plastilina, pinceles, etc.
Especial atención merecen las uñas ya que su estructura hace que se acumule
fácilmente la suciedad esto hace necesario la utilización de cepillo para limpiarlas.
Es aconsejable cortárselas frecuentemente. El corte debe ser de forma redondeada
las uñas de las manos y la de los pies el corte debe ser recto para no provocar
uñeros. Esta actividad debe de realizarse de 1 a 2 veces por semana, en niños
menores de 3 años por su rápido crecimiento así evitaremos que se arañen, arañen
a otros niños y cojan enfermedades, ya que tienden a chuparse las manos con
frecuencia
Es aconsejable lavarse las manos con jabón, aclararse bien y secarse

correctamente con la toalla.
Es recomendable empezar este hábito y rutina entre los 12 y 18 meses,

ayudándoles para que poco a poco lo puedan hacer ellos de forma autónoma.
HIGIENE DEL CABELLO

El cabello se ensucia con mucha facilidad porque retiene el polvo, las secreciones
del cuero cabelludo y su descamación (la caspa). En niños mayores 3 años es
recomendable lavarse la cabeza entre dos y tres veces por la semana. Para la
realización de una buena limpieza es conveniente enjabonarse el cabello
friccionando con la punta de los dedos ( pero no con las uñas) de manera
prolongada. Al final se ha de aclarar bien para asegurar que no haya quedado restos
de jabón. Aunque hay que fomentar la autonomía en el baño cuando son pequeños,
esta actividad debe supervisarse por el adulto para asegurarnos de que se ha
llevado a cabo de forma adecuada.
Estas medidas generales deben de modificarse en casos especiales como en el

supuesto de existir piojos.
Dada la facilidad de contagio y el hecho de que cualquiera, niño o adulto. Siendo
limpio, pueda ser contagiado, es necesario:
- Revisión periódica del pelo.
- Ante la aparición de piojos usar un champú o loción antiparasitaria
adecuados, existen muchos en el mercado. Consulte a su farmacéutico y él le
indiciará el más conveniente.
- El éxito del tratamiento radica en aplicar el antiparásito a todos los niños y
adultos al mismo tiempo y repetir la operación de nuevo a la semana
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- El uso de champús antiparasitario de forma preventiva puede crear

resistencia en los piojos y problemas de piel, por lo que no está recomendado.
HIGIENE BUCODENTAL
Introducir el hábito en edades tempranas ya que dicha adquisición es importante
para el futuro de su salud dental, dicho hábito debe introducirse sobre los 18 meses,
solo con el cepillo sin aplicar pasta de dientes para que vayan tomando contacto y
adquiriendo el hábito. A partir de los 3 años se puede utilizar pasta de dientes
especial para niños, antes no es conveniente aplicarla ya que ellos no son capaces
de enjuagarse ellos solos y se comen la pasta de dientes. Conviene cepillarse los
dientes después de cada comida, siendo el más importante el cepillado de antes de
irse a dormir, ya que es por la noche cuando la proliferación de bacterias es más
activa.
El cepillado será desde las encías hacia los dientes, el cepillado será con
movimientos pequeños y circulares, primero por fuera y luego por dentro. Este
hábito deberá estar supervisado por un adulto hasta los 7 u 8 años que ellos ya lo
hayan adquirido.
Estos cuidados son básicos para producir bienestar, mejorar las relaciones con
otras personas evitando el mal olor de boca, prevenir caries dental y posibles
enfermedades.
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RUTINAS DE ASEO EN NUESTRO CDI MUNDO KIDS
En nuestra institución, realizamos las respectivas rutinas de aseo de la siguiente

manera:
1. Lavado de manos
 Antes y después de cada alimento.

 Después de entrar al baño.
 Antes y después de realizar el taller cocina infantil.
 Después de utilizar diferentes materiales (pintura, plastilina, etc.).
Contamos con una serie de información que nos indica cómo debemos realizarla
y está ilustrada de la siguiente manera. Esta actividad se realiza en todos los
grupos.
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2. Cepillado Dental
 Al finalizar el almuerzo. En todos los grupos.
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3. Cuidado del cabello

 Las niñas y niños son peinados antes de salir para sus casas, o cuando lo
requieran. Se realiza en todos los grupos.
4. Cambio de pañal
 Se realiza en el grupo de los mini exploradores que son niñas y/o niños
entre los 18 y 24 meses, que están en el proceso de manejo de esfínteres,
este proceso se realiza de 2 a tres veces del día, o según la necesidad de
la niña o niño, se cuenta con un espacio, exclusivo cuya una función es el
de prestar este servicio. Este procedimiento como todos los otros se
realizan bajo las normas de higiene y solubilidad correspondientes, se
utilizan guantes, tapabocas, entre otros.
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BIBLIOGRAFÍA
- “La educación de nuestros hijos”
Varios Autores
Dirigido por Josefina Aldecoa
Ediciones Temas de Hoy
Madrid, 2001
- “Portarse bien”
Stephen Garbar
Ediciones Médicis
Barcelona 2004
- “Entender a su hijo”
Dr. Richard C. Woolfson
Ediciones Parramón
Barcelona, 2004
- “Cuidados de Enfermería en la Higiene Escolar”
José Raúl Dueñas Fuentes

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