GUÍA DE ANAMNESIS PSICOLÓGICA PARA ADULTOS

I. DATOS DE FILIACION

Apellidos y Nombre : Jesús Raymunda B.S

Sexo : Femenino
Lugar y Fecha de nacimiento : Chimbote - 04/03/1979
Edad : 44 años
Residencia : Moyobamba
Lugar entre hermanos : Segunda de tres hermanos
Grado de instrucción : Secundaria completa
Ocupación Actual : Comerciante
Religión : Católica
Domicilio : Jr. Bolognesi 201
Nivel socio económico : Normal
Lugar de la entrevista : Jr. Bolognesi 201
Entrevistador(a) : Sheila Airin Rivasplata Quiroz
Fechas : 07/05/2024 -15/06/2024-
22/06/2024
II. MOTIVO DE CONSULTA

La paciente refiere que “Estoy pasando por momentos difíciles y he tenido

algunos problemas familiares recientemente que me han afectado mucho,
además mi pequeña tienda no está yendo tan bien como antes, las ventas han
bajado y siento mucha presión financiera, todo esto me ha generado mucho
estrés que siento físicamente y últimamente siento dolores de cabeza
constantes por la preocupación y la tensión. Me doy cuenta que he llegado a
un punto en el que no sé cómo manejar esta situación que me está
sobrepasando”.

III. PROBLEMA ACTUAL

Últimamente se ha sentido muy estresada y angustiada por varios problemas

en su vida. En su negocio, que es una pequeña tienda, las ventas han bajado
mucho. Apenas llegan clientes y no logra cubrir los gastos básicos del local ni
generar ganancias. Esta situación le preocupa enormemente, ya que la tienda
es el sustento económico de su casa y con eso pagan algunos gastos.
 Además, se ha enterado que su esposo le ha estado siendo infiel de nuevo.
Ya en el pasado, después del nacimiento de su primer hijo, tuvieron fuertes
peleas por sus engaños. Ahora, aunque lo sabe, no le dice nada porque no le
preocupa tanto como antes. Sin embargo, el problema de su negocio le quita
el sueño. El estrés por la baja de clientes en la tienda comenzó hace una
semana mientras atendía, ya que notó que ingresaban muy pocas personas.
Esta sensación fue creciendo gradualmente con el paso de los días. Luego,
hace dos días, tuvo una fuerte discusión con su esposo que agravó las cosas.
Ahora siente que no podrá cubrir los gastos del hogar porque la tienda no le
está dando los ingresos suficientes. A causa de estos problemas económicos,
también se ha desanimado con la idea de estudiar una carrera profesional,
pues siente que no podría costearse la ni dedicarle tiempo. Era un gran sueño
para ella que ahora ve casi imposible. Toda esta situación le tiene muy
angustiada, el estrés le está afectando en la salud, la familia y el trabajo.
Siente un dolor de cabeza constante que no le deja pensar qué hacer.

IV. HISTORIA FAMILIAR

Ha crecido en una familia complicada y con varias carencias afectivas. Ella y

sus hermanos son de padres diferentes. Nunca conoció a su padre, solo sabe
que se llama Daniel, actualmente no sabe si sigue vivo él lo abandonó cuando
nació para irse con otra mujer. Su madre se llama Antonia, tiene 72 años y
vive ahora con una de sus hermanas mayores y sus nietos. Ella ha sido su
principal figura materna, aunque con muchas limitaciones ya que trabajaba en
una librería cuando era pequeña y rara vez estaba en casa. Nunca tomó
alcohol, pero tenía un carácter fuerte y les educó con mano dura. Ella es
segunda de tres hermanos. Su hermana mayor se llama Marta, luego está ella,
y el menor es Alan. No tiene conocimiento de que algún familiar cercano haya
tenido problemas psiquiátricos o se haya suicidado. Pero su crianza fue
negativa en algunos aspectos. Al estar su mamá siempre trabajando, su
hermana mayor les cuidaba. Cuando hacían travesuras, su mamá les pegaba
con lo que encontraba, como mangueras o zapatillas. Sus últimos dos
hermanos y ella recibían aquellos castigos. A pesar de eso, se llevaba bien
con sus hermanos. Se cubrían entre ellos cuando querían salir y jugaban
juntos. No siente preferencia por ninguno, aunque su mamá sí tenía
predilección por su hermana mayor. Con su madre nunca tuvo una relación
tranquila. Le guardaba rencor por su ausencia y dureza, por eso no le contaba
sus problemas. Sentía que le trataba mal. Ahora siente pena por todo lo que
vivió y porque nunca estuvo para apoyarla.

V. INFANCIA Y NIÑEZ

Periodo prenatal, perinatal, postnatal.

 La paciente refiere que nació con total normalidad, La primera etapa del
embarazo que su madre sostuvo lo llevo con algunas complicaciones, pero
posteriormente meses después nació ella, una bebé muy robusta, el parto se
desarrolló de manera natural. No tuvo ninguna complicación al momento de
nacer ni de respiración ni de otro tipo de situación, Su alimentación durante los
primeros seis meses solo fue lactancia materna, posteriormente su madre dejo
de darle para suplantar la leche materna por batidos, que le permitió crecer de
una manera correcta, con buenas defensas , la paciente señala que empezó
hablar a la edad de 1 año y sus primeras palabras fueron ,mamá .papá ,del
mismo modo comenzó a caminar a los 2 años , no fue una niña enfermiza
porque fue alimentada de una manera saludable, cuando fue una niña
solamente tuvo enfermedades de resfríos más no enfermedades maligna ,De
niña no sufrió de pesadillas , pero si hay algo que rescatar que la paciente
tiene temor a la oscuridad, la reacción de su madre ante este comportamiento,
siempre fue no tomarle atención , generalmente no tuvo mala reacción ante ello
,nunca tuvo masturbación infantil , así mismo no género en su niñez algún tipo
de fantasía sexual, la paciente menciona que lo más importante que resaltó en
su niñez fue a ver sido una niña muy educada y aplicada en sus estudios y que
no una niña egoísta con los demás .

VI.EDUCACIÓN

Empezó sus estudios a los 3 años y fue con su hermana mayor, dado que su
madre siempre estuvo trabajando para crianza de ellos, después de a ver sido
abandonada por su padre. Estuvo muy tranquila y no lloró el primer día de
clases. La reacción de su hermana al llevarla ese día fue muy calmada, no se
sentía mal que fuera al jardín. Al contrario, a ella le gustaba ir. Tuvo un
grupo de amigas desde primaria hasta secundaria con el cual salían a
fiestas, hacían grupos de estudio e iban a la losa deportiva 2 veces por
semana. Era muy solidaria y expresiva, al igual que su grupo, que era de
personas buenas y empáticas, ya que si uno de ellos no tenía para comer
hacían chanchita y le invitaban de su lonchera o cuando tenían problemas
familiares lloraban y les aconsejaban como también le daban un abrazo de
consuelo. Siempre ayudaba y aconsejaba a sus amigas. Era deportista, ya que
le gustaba jugar vóley. Estudió toda la primaria y secundaria en el mismo
colegio, pero cuando estaba en inicial estudiaba en otro colegio y no
recuerda los nombres. Era muy buena estudiante, incluso ganó diplomas.
Terminó la secundaria a los 16 años. Nunca se portó mal, los profesores
eran muy estrictos. Su relación con ellos era buena ya que ella siempre
participaba en clases, sobre todo con su auxiliar que les enseñaba y
aconsejaba sobre la vida. También se llevaba muy bien con sus compañeros,
nunca hubo agresiones o bullying en ese tiempo. No tuvo dificultades de
aprendizaje, es diestra. En clase se comportaba tranquilamente porque le
gustaba prestar atención. En los recreos prefería quedarse conversando con
amigas, pocas veces salía al patio. Nunca repitió de año, su mamá estaba feliz
con eso ya que sacaba buenas notas y solo le decía que era su obligación y
 que no desaprobara ya que si no la iba a castigar. Su hermana le ayudaba
con las tareas, se apoyaban entre hermanos. Ahora no tiene aspiraciones de
retomar estudios universitarios, ya que por la baja en ventas de su negocio se
siente estresada. Siente que sería una pérdida de tiempo y dinero estudiar
una carrera en este momento.

VII. CAMBIOS DE RESIDENCIA

Nació en Chimbote y actualmente vive en la ciudad de Moyobamba. Cambio de residencia a

los 16 años cuando se comprometió con su enamorado en aquel entonces, que actualmente es
su esposo y se fue de la casa de su madre. Aceptó irse más que nada como una forma de
escapar, porque no se sentía cómoda viviendo con ella ya que no la trataba bien. Al principio el
ambiente en la nueva casa era muy bueno, pero con el tiempo empezaron a haber peleas con su
enamorado. Aun así, no se separó porque no quería volver con su madre y tenía poca
comunicación con ella. No tenía amistades en ese momento porque no estaba interesada en
hacer amigos. Pero sí tenía buena relación con los vecinos, era respetuosa y no había chismes.
Con la familia de su esposo, que en ese entonces era su enamorado.

VIII. TRABAJO

Su primer empleo fue en la residencia de una amiga de su tía,

desempeñándose como ama de casa. Aunque le agradaba, empezó a los 10
años y solo lo mantuvo durante unos meses debido a la necesidad de regresar
a estudiar. Trabajaba con el propósito de costear los útiles escolares, ya que
los recursos de su madre eran limitados. Posteriormente, laboró como ama de
casa en la casa de su tía por un tiempo, pero la monotonía la llevó a decidir que
ya no deseaba continuar allí. Eventualmente, continuó desempeñándose en
trabajos similares hasta que estableció su propia tienda, que aún posee. En la
actualidad, disfruta de su trabajo, pues le resulta entretenido, le permite
socializar con los vecinos y encuentra distracción en la gestión financiera, que
la ayuda a desconectarse de los problemas. Aunque su tienda le brinda
estabilidad económica, reconoce que últimamente ha experimentado ciertas
dificultades. Contempla la posibilidad de contratar un ayudante para reducir sus
horas de trabajo en la tienda y planea remodelarla con el objetivo de aumentar
ingresos y atraer a más clientes

IX. ANTECEDENTES Y ENFERMEDADES

La persona no recuerda haber experimentado alguna enfermedad grave

durante su infancia; lo más común eran resfriados. En la actualidad, presenta
dolores de cabeza y en las manos. Para recuperarse, siempre guarda reposo y
toma medicamentos. No ha experimentado accidentes graves debido a su
naturaleza tranquila. Se enfrenta a situaciones de estrés, principalmente
debido a preocupaciones financieras y problemas con su pareja. No ha sufrido
enfermedades congénitas. Sin embargo, lamentablemente, el hijo de su
hermano menor, Alan, falleció. La causa fue que su faringe no se desarrolló
correctamente, lo que le impedía comer. En el momento en que le dieron su
 primera papilla, se atoró, lo cual resultó en el fallecimiento de su sobrino.
Aparte de este caso, no hay otros problemas de salud destacados en su
familia.

X. VIDA SEXUAL

Durante toda su vida, ella ha tenido una sola pareja formal y solo con él ha
tenido relaciones sexuales. A los 11 años, ella obtuvo información sobre la
sexualidad por parte de su asesora del colegio, ya que era como una madre
para ella. No le prestó mucha atención a ese tema debido a que su
pensamiento estaba más enfocado en cosas de niñas. Ella no ha tenido
problemas para diferenciar su género. No tiene ningún pensamiento particular
con respecto al matrimonio. A sus 16 años, ella tuvo su primera relación
sexual en la casa de su enamorado, ya que los padres de él no se
encontraban. Ella no ha tenido ningún tipo de aventura fuera de su relación de
compromiso.

XI. HABITOS E INTERESES

La paciente indica que le gusta pasear, ir al campo y bailar cada vez que puede
estar libre de su trabajo. Bebe muy poco, solo en compromisos que lo ameriten
y su organismo no tiende a consumir cerveza o fumar

VII. ACTITUD PARA CON LA FAMILIA

La paciente refiere que vive con su familia en este caso su esposo y sus dos
hijos, no vive con sus padres ni con la familia de su esposo, porque tienen su
propio terreno, no está tan tranquila ya que está con debidos gastos ya que su
esposo se rompió el brazo, no tiene una relación de tranquila y sus hijos
estudian, pero el mayor trabaja y estudia y trata de darle un dinerito para que
no tenga que sufrir mucho con los gastos, mientras que su hijo menor solo
estudia.

VIII.ACTITUD FRENTE A LA ENFERMEDAD

La paciente refiere que debido al gran problema económico que están

sufriendo ya que tiene que pagar la universidad de sus dos hijos y la operación
de su esposo a causa que s e rompió el brazo, ella dice que puede enfrentar
este problema de estrés que le genera la preocupación de los gastos,
h a c i e n d o cambios de marketing en la tiendita que tiene, en este caso
poniendo un agente.

XIV.SUEÑOS

La paciente refiere que no duerme bien ya que duerme en la madrugada

 como a las 3 de la madrugada y se levanta a las 7 de la mañana para poder
abrir la tienda, últimamente no ha tenido pesadillas.

VIII. ASPECTOS DE LA VIVIENDA

La paciente refiere que tiene casa propia de casa noble y de madera 8

habitaciones y 3 dormitorios y somos 4 miembros de familia y tiene luz
telefónica y servicios higiénico
.

IX. CONCLUSIONES

Con la información proporcionada, se puede concluir que Jesús Raymunda

B.S, una mujer de 44 años, enfrenta múltiples desafíos en su vida actual. El
motivo de consulta se centra en el estrés generado por problemas financieros
relacionados con la disminución de las ventas en su pequeña tienda, que es
crucial para el sustento de su familia. Además, enfrenta tensiones emocionales
debido a la infidelidad de su esposo y se ve afectada física y emocionalmente
por dolores de cabeza constantes y preocupaciones.
La paciente proviene de una familia con carencias afectivas y ha
experimentado una crianza difícil. Su relación con su madre fue tensa, y la
ausencia materna la llevó a guardar resentimiento. A pesar de estas
dificultades, fue una estudiante destacada durante su educación primaria y
secundaria, aunque actualmente no contempla retomar estudios universitarios
debido a las preocupaciones financieras.
A lo largo de su vida, ha experimentado cambios de residencia y ha mantenido
una única relación formal, enfrentándose a situaciones de estrés
principalmente relacionadas con problemas financieros y familiares. Aunque
disfruta de su trabajo como comerciante, actualmente se siente abrumada y
considera realizar cambios en su tienda para mejorar las ventas. En cuanto a
su salud, la paciente presenta dolores de cabeza y de manos, atribuidos al
estrés. Además, su falta de sueño y el constante flujo de preocupaciones
afectan su calidad de vida. La actitud de Jesus Raymunda hacia la
enfermedad muestra una comprensión de las causas de su estrés y una
disposición a enfrentar los problemas económicos mediante cambios en su
negocio.
 Recomendaciones ante el estrés
¿QUÉ ES EL ESTRÉS?
El estrés es una condición de tensión tanto física como emocional que surge
como respuesta a un estímulo o presión, ya sea de naturaleza positiva o
negativa. Funciona como un mecanismo de defensa del organismo que, en
pequeñas cantidades, contribuye a que el cuerpo reaccione y se adapte a
diversas situaciones.

Un nivel de estrés considerado normal se percibe como saludable e incluso

beneficioso, ya que motiva a las personas a responder y adaptarse a los
estímulos de la vida cotidiana. Sin embargo, cuando el estrés alcanza niveles
excesivos o no se gestiona adecuadamente, puede ocasionar problemas de
desgaste mental, como irritabilidad y ansiedad, así como trastornos
psicosomáticos.

Kelly McGonigal: Es psicóloga de la salud y autora de "El instinto del éxito",

donde aborda la relación entre el estrés y cómo puede ser usado de manera
positiva.

Sonia Lupien: Psicóloga canadiense que ha investigado ampliamente sobre

el estrés y su impacto en el cerebro. Su libro "Puedo controlar mis
pensamientos, puedo controlar mi vida" es una lectura recomendada.
Teoría del estrés de Richard S. Lazarus: características

Richard S. Lazarus, un destacado psicólogo, profesor e investigador

estadounidense, se dedicó a explorar la relación entre el estrés y la cognición,
desarrollando un modelo transaccional del estrés
La Teoría del Estrés de Richard S. Lazarus (1966), también respaldada por
Cohen (1977) y Folkman (1984), se enfoca en los procesos cognitivos que se
activan frente a una situación estresante. Esta teoría sugiere que el
afrontamiento del estrés es esencialmente un proceso influenciado por el
contexto y otras variables.

Clasificada dentro de los modelos transaccionales del estrés, la teoría

considera la interacción entre la persona y su entorno en una situación
específica, teniendo en cuenta las evaluaciones y cogniciones de la persona
ante dicha situación.Según Lazarus, una situación se percibe como estresante
debido a las transacciones entre la persona y su entorno, las cuales están
condicionadas por el impacto del estresor ambiental. Este impacto, a su vez, se
ve mediado por dos variables cruciales: las evaluaciones que la persona realiza
del estresor y los recursos personales, sociales o culturales disponibles cuando
se enfrenta a dicho estresor.

Cuestionario de estrategias de afrontamiento

En relación con las estrategias de afrontamiento del estrés, Richard S. Lazarus

diseñó un cuestionario denominado WCQ, destinado a evaluar ocho dimensiones
específicas:

Enfrentamiento: Acciones directas dirigidas hacia la

situación. Distanciamiento: Intento olvidar el problema o
negarse a tomarlo en serio.
Autocontrol: Mantener los problemas para uno mismo, no apresurarse y
regularse emocionalmente. Búsqueda de apoyo social: Solicitar ayuda a amigos
o hablar con alguien para obtener apoyo.
Aceptación de la responsabilidad: Reconocer la propia responsabilidad como
causante del problema. Escape-evitación: Esperar un evento milagroso, evitar
el contacto con otras personas, o recurrir al consumo de alcohol o drogas.
Planificación de solución de problemas: Establecer un plan de acción y seguirlo,
implementando cambios necesarios.
Reevaluación positiva: Encontrar el lado positivo de la experiencia.
Cada una de estas ocho dimensiones se clasifica en uno de los dos tipos de
estrategias mencionadas: orientadas al problema o a la emoción.
EL ESTRÉS Y SU CUERPO

El organismo responde al estrés liberando hormonas, las cuales generan un

estado de alerta en el cerebro, provocando la tensión de los músculos y un
aumento en el pulso. En el corto plazo, estas respuestas son beneficiosas ya
que contribuyen a hacer frente a la situación estresante. En esencia, este
proceso representa la forma en que el cuerpo se defiende y protege ante el
estrés.

SIGNOS DE DEMASIADO ESTRÉS

El estrés puede causar muchos tipos de síntomas físicos y emocionales.

Algunas veces posiblemente no se dará cuenta de que estos síntomas son
ocasionados por el estrés. Aquí hay algunos signos de que el estrés le puede
estar afectando:

● Diarrea o estreñimiento
● Mala memoria
● Dolores y achaques frecuentes
● Dolores de cabeza
● Falta de energía o concentración

● Problemas sexuales
● Cuello o mandíbula rígidos
● Cansancio
● Problemas para dormir o dormir demasiado
● Malestar de estómago
● Uso de alcohol o drogas para relajarse
● Pérdida o aumento de peso

Causas

Las causas del estrés son diferentes para cada persona. Usted puede tener
estrés a causa de buenos desafíos y también a causa de los malos. Algunas
fuentes comunes de estrés incluyen:

● Casarse o divorciarse
● Empezar un nuevo empleo
● La muerte de un cónyuge o un familiar cercano
● Despido
● Jubilación
● Tener un bebé
● Problemas de dinero
● Mudanza
● Tener una enfermedad grave
● Problemas en el trabajo
TIPO DE ESTRÉS

Existen tres tipos de estrés, a saber: agudo, agudo episódico y crónico. Cada
uno presenta distintas características y síntomas.

TRASTORNO DE ESTRÉS AGUDO

La característica más distintiva de este trastorno radica en su duración, que se

extiende desde 3 días hasta un mes después del evento traumático. La
presentación clínica de este trastorno varía ampliamente entre las personas,
pero generalmente implica respuestas ansiosas, la reexperimentación del
evento traumático o reacciones ante situaciones que evocan el recuerdo de
dicho evento. Esta reactividad puede manifestarse a través de enojo,
irritabilidad o incluso respuestas agresivas. Además, es notable la presencia de
síntomas disociativos, donde la persona revive los detalles del evento y adopta
comportamientos similares a los que experimentó originalmente. revive los
detalles del evento y se comporta de la misma forma que cuando sucedió
originalmente.

ESTRÉS CRÓNICO

Estrés crónico es la forma de estrés que afecta a aquellos que enfrentan

situaciones prolongadas, como permanecer en prisión, vivir en zonas de guerra,
o encontrarse en condiciones de pobreza, donde la necesidad de estar alerta es
constante.

Este tipo de estrés crónico es el más grave y conlleva problemas significativos

para la salud psicológica de quienes lo experimentan, evidenciándose en un
notorio desgaste tanto físico como mental.

ESTRÉS AGUDO EPISÓDICO

En cambio, el estrés agudo episódico afecta a personas que se fijan metas

poco realistas y están sometidas a las demandas sociales. Se caracteriza por
una angustia continua y una sensación de pérdida de control
 frente a las exigencias, y quienes lo padecen suelen estar preocupados por el
futuro, anticipándose a los eventos.

ENCUENTRE TÉCNICAS SALUDABLES PARA MANEJAR EL ESTRÉS

Existen muchas maneras de manejar el estrés. Pruebe algunas para averiguar

cuáles funcionan mejor para usted

● Reconozca las cosas que no puede cambiar. Aceptar que no puede

cambiar ciertas cosas le permite dejarlas ir y no alterarse. Por ejemplo, no
puede cambiar el hecho de que debe conducir durante la hora pico. Pero
puede buscar maneras de relajarse en el trayecto, como escuchar un
podcast o un audiolibro.
● Evite las situaciones estresantes. Siempre que le sea posible, aléjese de
la fuente del estrés. Por ejemplo, si su familia discute en los días festivos,
dese un descanso y salga a caminar o a dar una vuelta en el auto.
● Haga ejercicio. Realizar actividades físicas todos los días es la mejor y más
fácil manera de lidiar con el estrés. Al hacer ejercicio, su cerebro libera
químicos que lo hacen sentir bien. También puede ayudarle con su energía
reprimida o su frustración. Busqué algo que disfrute, ya sea caminar, montar
en bicicleta, jugar softball, nadar o bailar, y hacerlo por al menos 30 minutos
la mayoría de los días.
● Cambie su perspectiva. Intente desarrollar una actitud más positiva ante
los desafíos. Puede hacerlo reemplazando los pensamientos negativos con
pensamientos más positivos. Por ejemplo, en lugar de pensar, "¿por qué
siempre todo sale mal?", cambie esa idea por, "puedo encontrar una
manera de superar esto". Puede parecer difícil o tonto en un principio, pero
podría descubrir que esto le ayuda a dar un giro a su perspectiva.
● Haga algo que disfrute. Cuando el estrés haya decaído, haga algo que
disfrute para ayudar a ponerlo de pie de nuevo. Puede ser algo tan simple
como leer un buen libro, escuchar música, ver su película favorita o salir a
cenar con un amigo. O comience un nuevo pasatiempo o clase. Sin importar
lo que elija, intente hacer al menos una cosa al día que sea solo para usted.
● Aprenda nuevas maneras para relajarse. La práctica de técnicas de
relajación es una gran manera de lidiar con el estrés del día a día. Las
técnicas de relajación le ayudan a disminuir el ritmo cardíaco y reducir la
presión sanguínea. Existen muchos tipos, desde respiraciones profundas y
meditación hasta yoga y taichí. Tome una clase o intente aprender de libros,
videos o recursos en línea.
● Conéctese con sus seres queridos. No deje que el estrés se
interponga entre usted y su vida social. Pasar tiempo con familiares y
amigos puede ayudarle a sentirse mejor y olvidarse del estrés. Confiar
 sus problemas a un amigo también puede ayudarle a resolverlos.
● Duerma lo suficiente. Descansar suficientemente durante la noche puede
ayudarle a pensar con más claridad y a tener más energía. Esto hará que
sea más fácil manejar cualquier problema que pueda surgir. Intente dormir
entre 7 y 9 horas todas las noches.
● Mantenga una dieta saludable. Comer alimentos saludables ayuda a darle
energía a su cuerpo y su mente. Evite los refrigerios con altos contenidos de
azúcar y consuma muchas verduras, frutas, granos integrales, lácteos
reducidos o libres de grasas y proteínas magras.
● Aprenda a decir que no. Si su estrés viene de realizar demasiadas tareas
en casa o en el trabajo, aprenda a establecer límites. Pida ayuda a los
demás cuando la necesite.

REFERENCIAS

● Escuela de posgrado de medicina y sanidad ( 18 de agosto del 2021) Tipos de

estrés, síntomas y factores de riesgo https://postgrado medicina.con/tipos-estres-
efectos-riesgos/
● cuidate plus (8 Febrero, 2021) Estres
https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/psicologicas/e
stres.html
● Topdoctors (21 Septiembre del 2023) Estres
https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/estres#

● Consultas en Mayo Clinic (3 Agosto del 2023)

https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-
relievers/art-20 047257

● Psicología (23 marzo, 2019)La teoría del estrés de Richard S.

Laza rushttps://psicologiaymente.com/psicologia/teoria-estres-
lazarus
II.OBSERVACIÓN:

Primera observación:

Al inicio de la sesión observamos a la paciente que tiene una sonrisa en la cara

al momento de ingresar, nos saluda con un beso en el cachete, durante la
entrevista observamos que esta con las manos sobre la mesa ,está sentada de
manera encorvada y con las piernas cruzadas en equis, su ropa está bien
planchada , está peinada y con las zapatillas limpias, su polo era de color
verde, también observamos que trae puesto un sniker jeans de color azul,
medias de color blanco y zapatillas mostazas, se ve en su
aspecto físico más a detalle es que tiene orejas medianas, su piel es de test
morena, observamos que tiene el cabello negro, medio onduladolargo , sus
ojos son de color marrón oscuro, que tiene los labios reseco, se observa que
tiene con textura endomorfa, Además hemos observado qué tiene las uñas
largas y limpias. Además, al hacer movimientos con sus manos notamos que
está nerviosa, intranquila, tiene pestañas largas. Y por último
observamos que en el ambiente donde se entrevista hay un casco, cuaderno,
celular y sillas.

Segunda observación:

Al inicio de la sesión observamos a la paciente que está cansada ya que tiene

ojeras en la cara, al ingresar me saluda con un beso en el cachete y un
apretón de mano y se sienta con las brazos sobre la mesa, la señora está
encorvada y el pie izquierdo esta estirado mientras el derecho está recogido,
como también se observa que pone el codo sobre la mesa y se agarra la cara
con su mano derecha mientras que su otra mano esta sobre su pierna ,
además está despeinada , tiene un polo de color gris con botones
adelante ,tiene puesto un short de color azul y tiene puesta unas sandalias de
color anaranjado, se ve en su aspecto físico más a detalle es que tiene orejas
medianas, su piel es de test morena, tiene el cabello negro, medio ondulado
largo , sus ojos eran de color marrón oscuro, que tiene los labios reseco, se
observa que tiene con textura endomorfa, tiene pestañas largas. Y por último
observamos que en el ambiente donde se entrevista hay individuales y sillas.
 Tercera observación:

Al inicio de la sesión ella tomó asiento, al iniciar la sesión observamos que esta
con sus manos sobre la mesa moviéndose cada 5 segundos, observamos que
esta con los pies en equis, la señora está encorvada, luego de 5 minutos se
observa que pone su codo encima de la mesa, tiene puesto un polo gris con
estampado y chompa , un short de color azul, tiene puesto unas sandalias de
color anaranjadas , se ve que en su aspecto físico más a detalle que tiene
ojeras, su piel es de test morena, tiene el cabello negro, tiene más pestañas
largas, labios resecos, contextura endomorfa y por último observamos que en el
ambiente ahí un parlante , mesa y sillas,

Cuarta entrevista:

Al inicio de la sesión ella saludó y se sienta , al tomar asiento puso sus manos
y brazos sobre la mesa cruzados , cada cinco minutos se mueve , observamos
que esta con los pies en equis, la señora con la espalda recta , luego de un
tiempo se a recuesta en la mesa, tiene puesto un pollo de color blanco con un
estampado en letras de color negras , un short de color anaranjado , tiene
puesto unas sandalias de color anaranjadas, se ve que en su aspecto físico
más a detalle que tiene ojeras, su piel es de test morena, tiene el cabello negro,
tiene más pestañas largas, labios resecos, contextura endomorfa y por ultimo
observamos que en el ambiente ahí una jarra ,con refresco , una cucharera, un
vaso , una mesa ,unas sillas y gelatina .

III. ANEXOS:
Primera entrevista:
Segunda entrevista:
Tercera entrevista:

Cuarta entrevista:

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