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    Tecnicas de Arte Terapia

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    Las 10 técnicas de arteterapia descritas incluyen el collage, la escultura familiar, la creación de máscaras, la creación colectiva, los mandalas, la expresión de emociones a través del arte, los diarios visuales, el uso de la metáfora, la imaginación activa y la habilidad del terapeuta de usar intuitivamente diferentes técnicas según cada caso. Cada técnica busca facilitar la expresión y el proceso de sanación a través de medios artísticos como la pintura, la música y la escult

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    Las 10 técnicas de arteterapia descritas incluyen el collage, la escultura familiar, la creación de máscaras, la creación colectiva, los mandalas, la expresión de emociones a través del arte, los diarios visuales, el uso de la metáfora, la imaginación activa y la habilidad del terapeuta de usar intuitivamente diferentes técnicas según cada caso. Cada técnica busca facilitar la expresión y el proceso de sanación a través de medios artísticos como la pintura, la música y la escult

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    Las 10 técnicas de arteterapia descritas incluyen el collage, la escultura familiar, la creación de máscaras, la creación colectiva, los mandalas, la expresión de emociones a través del arte, los diarios visuales, el uso de la metáfora, la imaginación activa y la habilidad del terapeuta de usar intuitivamente diferentes técnicas según cada caso. Cada técnica busca facilitar la expresión y el proceso de sanación a través de medios artísticos como la pintura, la música y la escult

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    TECNICAS DE TERAPIA DEL ARTE

    La tcnica #10 es el Collage: utilizando recortes de revistas, fotos, cartas,


    invitaciones, etc., el cliente se siente menos intimidado con la idea si es o no
    buen artista. Cualquier persona puede hacer un collage, y aparte de esta
    ventaja, es una tcnica que nos permite, quitar, poner, aadir, recortar, es
    decir, hacer modificaciones y experimentar durante el proceso (lo cual algunas
    otras tcnicas artsticas no nos permiten). La idea es que el cliente cree una
    narrativa visual sobre algn tema personal especfico que se quiera tratar en la
    sesin, y que las imgenes puedan decir ms que las palabras. Aunque
    despus de finalizada la obra de arte, es importante que el cliente verbalice la
    imagen.
    La tcnica #9 es la Escultura Familiar. Se trata de poner al cliente a
    trabajar con cermica o plastilina para que cree figuras que representen cada
    miembro de su familia mam, pap, hermanos, y cualquier otro familiar
    cercano o que tenga influencia sobre el paciente. El objetivo no es realizar
    figuras realistas de cada familiar, sino reflejar, de manera abstracta, la
    personalidad de esa persona y su rol en la familia. Cuando todas las figuras
    estn completas, el cliente las ordena y forma una escena dependiendo de la
    relacin e interaccin entre ellos en la vida real.
    Las creacin de mscaras es la tcnica #8. Dale una mscara, y te dir la
    verdad Oscar Wilde. Las mscaras han sido una tcnica muy popular en la
    arteterapia porque incluye muchos de los conceptos de Jung, incluyendo la
    persona y la sombra. Las mscaras pueden volver consciente cmo nos vemos
    a nosotros mismos pero tambin como quisiramos ser. Una de las maneras
    que Malchiodi utiliza la tcnica es aprovechando el hecho que una mscara
    tiene un lado exterior y uno interior. Pide a sus clientes que creen
    artsticamente cmo la gente los ve en la parte exterior de la mscara y cmo
    realmente se sienten y se ven ellos en la parte interior. Para crear una mscara
    se pueden utilizar tantos materiales como la creatividad lo permita: diferentes
    tipo de papel, pinturas, plumas, brillos, alambre, etc. Para finalizar, una de las
    ventajas de las mscaras cuando se trabaja con diferentes artes expresivas,
    este puede ser un inicio para continuar con dramaterapia (o psicodrama),
    narracin y escritura creativa a travs de la creacin de un personaje, etc.
    Creando juntos es la tcnica de arteterapia #7. Es una tcnica
    utilizada para la terapia en grupo. Los individuos se juntan en el mismo espacio
    para crear arte individual o colectivamente, los clientes pueden realizar su
    propia obre de arte o pueden trabajar hacia un objetivo comn a travs de una
    pintura grupal, un mural, o cualquier otro esfuerzo colectivo. Un ejemplo sera
    pedir al grupo que pinten una isla o que creen un mundo utilizando la tcnica
    de collage, con el objetivo de decidir qu incluirn en esa isla o mundo como
    grupo. Los integrantes del grupo deben comunicarse, negociar, colaborar y

    comprometerse para llegar a consensos, con ayuda del terapeuta, para crear
    algo juntos. Cuando los participantes comparten entre ellos sus retos, prdidas,
    discapacidades, enfermedades o traumas a travs del arte es una intervencin
    profunda. Esto les permite ver que todos somos ms similares que diferentes y
    sentirse valorados por otros, y ms que nada, trascender para sentir que
    pertenecen a algo.

    Los Mandalas son la tcnica #6. Los mandalas han sido un tcnica de
    anlisis por mucho tiempo, revelando mediante smbolos, desde la
    personalidad hasta la salud fsica del individuo. Y aunque existe suficiente
    investigacin que apoya esta tcnica, los arteterapeutas no solamente
    interpretan los smbolos, sino, ms importante, el proceso creativo y las
    imgenes que aparecen en este crculo que refleja la esencia de lo que somos
    en el aqu y ahora.
    La tcnica #5 se llama Cmo te sientes hoy?. Por dcadas, cada
    terapeuta ha adaptado su manera de hacer que los clientes expresen la
    respuesta a esta pregunta. Los nios, por ejemplo, pueden dibujar expresiones
    faciales para feliz, triste, enojado, asustado, etc. Existe tambin otra
    herramienta donde se entrega al cliente un dibujo de un cuerpo humano, y se
    le entrega lpices de colores, recortes de revistas, lpices para que
    representen, en el cuerpo, sus emociones. Tambin se puede, simplemente,
    pedir al paciente que usen colores, formas, lneas o imgenes para expresar
    sus sentimientos. Para este ejercicio se pueden utilizar todas las diferentes
    artes expresivas, la musicoterapia (instrumentos de percusin o simplemente
    diferentes tipos de msica), danzaterapia con telas de colores, cermica o
    plastilina, fototerapia (con fotografas de expresiones), escritura o narracin
    creativa.
    La tcnica de arteterapia #4 Lo teraputico de escribir (y disear un
    diario). Los diarios visuales son esencialmente diarios artsticos.
    Normalmente contienen imgenes y palabras. Su contenido documenta
    experiencias del da a da, actividades y emociones y autobiografas. Los
    terapeutas recomiendan los diarios visuales como una manera de explorar las
    emociones y los sentimientos a travs del tiempo. De hecho, la importancia de
    notar cmo las expresiones artsticas van cambiando de semana a semana y
    de mes a mes es uno de los factores bsicos de la arteterapia. Existen ya
    algunos indicadores que el utilizar las artes visuales y la escritura en un diario
    tiene beneficios en la salud: reduce el ritmo cardaco, aumenta la produccin
    de serotonina y de las clulas inmunes, y reduce los sntomas de estrs.

    Todo tiene que ver con la metfora se llama la tcnica #3. Y ms que
    una tcnica, es un valor bsico para todos los que practicamos la arteterapia.
    Lo que se debe tener en cuenta es que el proceso artstico en la terapia, en
    general, es una metfora utilizada para describir algo ms, incluyendo
    percepciones, experiencias, creencias o emociones. El objetivo es ayudar al
    individuo a desarrollar un lenguaje artstico con el propsito de comunicar
    metforas personales a travs de la pintura, la msica, escultura, collage,
    fotografa, movimiento corporal, etc. Rara vez, la interpretacin termina en un
    cambio significativo, la recuperacin o el alivio del paciente. Por otro lado, las
    metforas generan una descripcin de la actividad artstica (el proceso y el
    producto). No se interpretan las imgenes y los smbolos, sino se estimula una
    comunicacin verbal donde se describe la imagen, por ejemplo, las texturas,
    los sentimientos, el ambiente, un dilogo, y al final, hasta puede resultar en
    hacer una nueva pieza artstica sobre la conversacin con el terapeuta. Es una
    excelente tcnica especialmente si el paciente est teniendo dificultad en
    comenzar a expresarse. Una metfora bien escogida puede estimular la
    imaginacin, la narracin creativa, o una proyeccin a travs de la imagen
    creada.

    La Tecnica #2 y penltima tcnica es la imaginacin activa, un


    concepto Junguiano. Con sus races en el concepto de la asociacin libre de
    Freud, la imaginacin activa es una manera de acceder y consultar con la
    propia sabidura interna; ms simple: el proceso de dialogar conscientemente
    con el inconsciente. En vez de pedir a una persona que hable sobre una
    pintura, el terapeuta lo invita a responder a ella a travs del movimiento del
    cuerpo, el uso de instrumentos de percusin, o actuar el sentimiento o el
    contenido de la obra. Muchos arteterapeutas piensan que el arte, pers, es una
    forma de imaginacin activa si se lo utiliza para el descubrimiento espontneo
    sin juzgar, controlar y sin la intensin de un producto especfico (es
    espontneo).
    Y finalmente! La #1! Y no es una tcnica. Es la esencia de lo que hace de
    un arteterapeuta diferente a cualquier otro profesional de la salud mental que
    utilice el arte como herramienta. Es el hecho de poder tener la creatividad para
    utilizar las diferentes tcnicas de arteterapia intuitivamente para casos
    especficos: se llama La tercera mano del arteterapeuta. Es la mezcla de la
    empata, la intuicin, la creatividad y la sintonizacin con el cliente. Es saber
    cuando intervenir, sin imponer un estilo o valor artstico, es simplemente la
    habilidad de hacer placentero el uso del arte como un medio teraputico. La
    tercera mano del arteterapeuta se puede tambin definir como la habilidad de
    percibir la comunicacin y el ritmo no-verbal de los dems. En otras palabras,
    es percibir no solamente lo que el cliente dice, sino tambin prestar atencin a
    los signos visuales, gestos faciales, tonos de voz, hasta el ritmo respiratorio; y

    en arteterapia tambin significa prestar atencin al contenido de las imgenes


    y el proceso creativo. Es decir, la tcnica #1 es lo que hace de la terapia a
    travs de las artes algo tan especial y efectivo.

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