Ponte Al 100

PROGRAMA NACIONAL DE ACTIVACIN FSICA
Estrategia para educar a la poblacin en materia de rgimen alimentario, actividad fsica y salud, denominado
Evaluacin de la Capacidad Funcional
Antecedentes
LO QUE NO SE MIDE NO EXISTE
- PROGRAMAS ANTERIORES DE ACTIVACIN FSICA NO HA SIDO POSIBLE EVALUARLOS POR EL CONEVAL. - NO SE TIENEN REGISTROS DE PERSONAS Y SUS CARACTERSTICAS QUE PERMITAN MEDIR LA MAGNITUD DE LOS DAOS Y LOS BENEFICIOS DE DICHOS PROGRAMAS.
El Programa Nacional de Activacin Fsica en los ltimos 6 aos es el programa peor evaluado por el CONEVAL.! !
Objetivo
El objetivo general de la estrategia consistir en orientar a nivel nacional el desarrollo de actividades que, emprendidas conjuntamente, redundarn en mejoras cuantificables del nivel de vida y salud de la poblacin.
Epidemiologa
! La OMS considera ! a Mxico como primer lugar mundial en obesidad infantil. ! La prevalencia nacional combinada de sobrepeso y obesidad en nios de 5 a 11 aos, es de 26%. ! Uno de cada tres hombres o mujeres adolescentes tiene sobrepeso u obesidad.
El problema
!
El sobrepeso y la obesidad tiene efectos adversos a lo largo de la vida, pues representa aumento en el riesgo de padecer enfermedades crnicas no transmisibles en la edad adulta y reduccin de la capacidad de trabajo y del rendimiento intelectual.
El problema y su efecto en la economa ! Durante los aos peditricos, los jvenes obesos muestran una alta incidencia de hipertensin, disfuncin vascular perifrica y se ha hallado evidencia en autopsias datos de aterosclerosis.
ALTOS COSTOS AL SISTEMA DE SALUD
La solucin
Educar para alimentarse bien y para realizar ejercicio fsico, tomando siempre el principio de la individualizacin, es decir, medir, evaluar y determinar la capacidad funcional en trminos cuantitativos para poder disear programas personales de alimentacin y ejercicio fsico.
Capacidad Funcional
Es el conjunto de indicadores fisiolgicos y psicolgicos que nos permite saber qu nivel de eficiencia tiene el ser humano para interactuar con su medio ambiente (la escuela, el trabajo y la vida).
! ! Cmo se mide la Capacidad Funcional? A travs de pruebas de campo validadas internacionalmente
Qu factores mide la ECF?

Morfolgicos
Estado Nutricio Peso, estatura y flujo del oxgeno en sangre. Composicin Corporal
% grasa, % msculo y % agua.
Postura, Columna, rodillas y pies. Proporcin Corporal,

Dimetro de cintura y longitud de brazo. Factores de riesgo (FR/QS) Qumica sangunea, identificacin de factores de riesgo para obesidad, diabetes y estrs (solo adultos) o nios con alto % de grasa.!
!"#$%&'()'$*&+,-.' !"#$%&'()'$*&+,-.' /%.+0,#1-.'*&$%1*#,-.' /%.+0,#-.'*&$%1*#,-.' /%2-$%&1#2*-&%.' /%2-$%&1#2*-&%.' #0*$%&32*#.'4'%5%62*2*-.' #0*$%&32*#.'4'%5%62*2*-.' 7#6#'89('$%.%.' 7#6#',6%.'$%.%.'

Rendimiento psicopedaggico
(relacin del movimiento)
- Atencin - Memoria'
-Examen 60 minutos -Resultados inmediatos !"#$%&'()'$*&+,-.' !"#$%&'()'$*&+,-.' !"#$%&'()'$*&+,-.' -Recomendaciones /%.+0,#1-.'*&$%1*#,-.' /%.+0,#-.'*&$%1*#,-.' /%.+0,#1-.'*&$%1*#,-.' alimenticias /%2-$%&1#2*-&%.' /%2-$%&1#2*-&%.' /%2-$%&1#2*-&%.' y ejercicios #0*$%&32*#.'4'%5%62*2*-.' #0*$%&32*#.'4'%5%62*2*-.' #0*$%&32*#.'4'%5%62*2*-.' para 3 meses 7#6#'89('$%.%.' 7#6#',6%.'$%.%.' 7#6#',6%.'$%.%.' 7#6#'89('$%.%.'

Rendimiento Fsico
Desempeo fsico Agilidad, equilibrio, flexibilidad, fuerza y velocidad. Condicin fsica Resistencia (cunto podemos correr) Consumo mximo de 02 y saturacin de O2.
!"#$%&'()'$*&+,-.' !"#$%&'()'$*&+,-.' !"#$%&'()'$*&+,-.' /%.+0,#1-.'*&$%1*#,-.' /%.+0,#-.'*&$%1*#,-.' /%.+0,#1-.'*&$%1*#,-.' /%2-$%&1#2*-&%.' /%2-$%&1#2*-&%.' /%2-$%&1#2*-&%.' #0*$%&32*#.'4'%5%62*2*-.' #0*$%&32*#.'4'%5%62*2*-.' #0*$%&32*#.'4'%5%62*2*-.' 7#6#'89('$%.%.' 7#6#',6%.'$%.%.' 7#6#',6%.'$%.%.' 7#6#'89('$%.%.'
El mtodo
A+B+C+D= NDICE DE CAPACIDAD FUNCIONAL
Determinacin de la capacidad aerbica
!! $! "!
Determinacin de las capacidades anaerbicas
Evaluacin morfolgica y nutricional Evaluacin psicolgica

!
#!
El programa piloto en el Edomex

1.! En el Estado de Mxico se lleva a cabo un Plan Piloto con 105 escuelas, a las cuales: A.! Se equiparon escuelas con los instrumentos de evaluacin. B.! Se capacit a un maestro de cada escuela tanto en la medicin, en impartir rutinas e interpretar la tabla de equivalentes de alimentos (padres de familia y alumnos). C.! Los alumnos realizaron ejercicio cuando menos 45 a 60 minutos 30 sesiones mnimo. D.! La poblacin saludable paso de 47.88 a 47.62%; la poblacin con sobrepeso paso de 21.52 a 20.94%, la poblacin con obesidad pas de 21.62 a 21.28% y la poblacin combinada de sobrepeso y obesidad pas de 43.14 a 42.22%. En todos los mejor su estado de salud en relacin al sobrepeso. 2. En resumen, el 65.14% de los participantes disminuy el porcentaje de grasa.
'
Informacin en lnea
El elemento ms importante del Sistema es que los participantes pueden tener acceso en lnea a los resultados, de la misma manera que las autoridades, directivos de las empresas y maestros. En esta nube encuentran: !!Resultados de la evaluacin !!Orientacin Nutricional recomendada !!Ejercicios recomendados
El resultado
El nico programa en el mundo que prescribe ejercicio personalizado
La operacin
Logstica para operar La capacitacin, elemento fundamental
La operacin
INSTRUMENTOS DE MEDICIN Estandarizacin en el equipamiento y en la tcnica de medicin
DISMINUCIN DE LA INCERTIDUMBRE
Equipo con aval de la Federacin Mexicana de Medicina del Deporte
Cronograma
PRIMERA CAPACITACIN AGOSTO 2013
La influencia negativa del estado obeso sobre las mediciones de campo de la aptitud cardiovascular ha sido generalmente considerada debido al exceso de equipaje de adiposidad que debe ser transportado

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Qu factores mide la ECF?

Postura, Columna, rodillas y pies. Proporcin Corporal,

Qu factores mide la ECF?

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