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¿Cuál es la historia de la Educación Física?

La evidencia histórica en cuanto a la actividad del ser humano

ha sido obtenida fundamentalmente a través de dos métodos. El
primero se deriva de estudios arqueológicos y antropológicos. La
segunda fuente de información se infiere del estudio de poblaciones
modernas primitivas que se encuentran en nuestra civilización
presente en ciertas áreas de África y Australia. Basado en la manera
actual en que viven estas poblaciones, se plantean inferencias y
conclusiones sobre lo que serían los principios de la educación
física en la época prehistórica.

La población primitiva participaba en juegos y baile, con énfasis

en el baile. El baile fue el comienzo del movimiento corporal
organizado, lo que conocemos hoy en día como ejercicio. Debido a
que el lenguaje no era muy efectivo, el baile representaba una
manera de comunicación y expresión para todas las expresiones de
las emociones humanas y sus manifestaciones sociales. Se
empleaba para ceremonias religiosas, para implorar lluvia, como un
medio curativo de enfermedades o como preludio a la acción bélica.
Los juegos también eran parte importante del diario vivir para estas
poblaciones primitivas. El juego representaba aquella parte de la
actividad total donde se participaba por simple diversión y
espontaneidad. Además, el juego era un medio para preparar a los
jóvenes para la vida adulta, puesto que el jugar era tomado de las
actividades cotidianas diarias y representaban un medio reconocido
para mejorar las cualidades físicas necesarias para sobrevivir, tales
como la fortaleza muscular, velocidad y destrezas motoras
particulares.

La meta educativa principal de la sociedad primitiva era

supervivencia (a nivel individual y como grupo). No existían
maestros de educación física, solo continuas demandas físicas y
proyecciones en la vida diaria del ser primitivo.

Por lo tanto, es posible que la actividad física primitiva estuviera

relacionada en sus inicios con actividades de sobrevivencia, tales
como la búsqueda continua de alimento, vestimenta, albergue,
protección de un ambiente hostil y la propagación de las especies.
La educación ofrecida a los varones jóvenes se concentraba en la
educación física, puesto que esto ayudaba al desarrollo de la
fortaleza y a ser más hábiles en términos motores. En otras
palabras, la educación para esta época estaba casi en su totalidad
dirigida hacia el mejoramiento de la capacidad física del ser humano
primitivo, de manera que se pudiera desarrollar las destrezas de
supervivencia y la conformidad (Freeman, 1982, p. 22).

Las necesidades fisiológicas fundamentales del ser humano

primitivo (el hambre) lo obligaba a ejecutar regularmente una
variedad actividades físicas o destrezas de supervivencia, tales
como la habilidad para defenderse por sí solo y a otros; el desarrollo
de destrezas requeridas para la búsqueda de alimentos (lanzar,
pescar, trepar, nadar, correr, cazar); habilidades para conseguir
ropa y encontrar albergue y las destrezas necesarias para vivir
como un individuo en el mundo. A largo plazo, estas actividades
físicas cotidianas mantenían a este ser primitivo en buenas
condiciones físicas.

Todo indica, entonces, que una apropiada aptitud física para el

ser humano primitivo era necesario e imperante para poder
sobrevivir en la vida diaria difícil que tenían estos individuos. Se
puede especular que las destrezas físicas requeridas para la
sobrevivencia para dicha época fueron enseñadas a los hijos de
generación en generación.

Podemos, entonces, inferir que los padres primitivos fueron los

primeros maestros de educación física. El padre adiestraba a sus
hijos en el uso del arco y la flecha, cómo trepar árboles, el empleo
de sus extremidades para correr y nadar, entre otras destrezas.

Conforme las poblaciones primitivas fueron evolucionando

socialmente, así como las maneras de controlar su ambiente, de la
misma manera fue cambiando también la actividad física. Fueron
evidentes las transformaciones en los juegos y deportes según se
evolucionaba a través de las diferentes épocas Eolítica, Paleolítica y
Neolítica.
 La sociedad de la Grecia antigua se le considera como la cuna
de la civilización Occidental. Estas influencias griegas incluyen el
arte, drama, historia, matemáticas, oratoria, filosofía, poesía, ciencia
y escultura, así como los primeros juegos atléticos o deportivos
registrados en la historia. Esta sociedad dinámica y progresista
reconocía la importancia de educar al individuo como un todo.

La sociedad Griega antigua concentró sus esfuerzos en el

desarrollo del intelecto, así como en la perfección y logro físico. La
civilización Griega alcanzó su apogeo en las áreas del gobierno,
literatura, arte, arquitectura, filosofía y gimnasia (lo que conocemos
como educación física o el equivalente a ejercicio). Definitivamente,
la educación física y deportes alcanzó su "edad de oro" durante la
civilización de la Grecia antigua.

La Grecia antigua estaba compuesta de un grupo de ciudades

estados (conocidas como polis), cada una con posiciones filosóficas
y culturales diferentes.

Estas ciudades estaban continuamente en guerra entre ellas

mismas o con adversarios extranjeros. Entre las ciudades estados
que más se destacaron en Grecia eran Atenas y Esparta. En estas
dos polis, el entrenamiento físico, que desempeñaba un papel
privilegiado, tenía por objetivo la preparación para los diferentes
juegos helénicos (Olímpicos, Píticos, Nemeos, entre otros), y la
preparación militar.

La educación Ateniense representó el primer sistema dirigido

hacia el desarrollo general e integral del individuo, tanto
mentalmente como físicamente. El viejo refrán que vislumbra a la
meta educativa como "una mente sana en un cuerpo sano" expresa
el balance esencial que representaba la mejor calidad de la
educación Ateniense.

En Grecia (particularmente Atenas), existían clases sociales,

donde solo unos pocos poseían ciudadanía. El resto de la población
eran esclavos encargados de hacer el trabajo fuerte (la construcción
de los templos y edificios públicos, la explotación de minas, entre
otros). La ciudadanía era un privilegio que se adquiría por
nacimiento. Atenas representaba lo que conocemos hoy en día
como democracia. Los fines de la educación eran la síntesis del
valor físico y la disciplina de lo militar. Durante los primeros años, el
niño vivía exclusivamente en el hogar, entregado a sus juegos. Los
varones comenzaban a concurrir a la escuela a la edad de siete
años. Estos niños eran acompañados por un esclavo, llamado
"pedagogo".

La gimnasia poseía un papel importante en la educación,

particularmente a partir de los 14 años. Al mismo tiempo que se
afinaba la inteligencia, se fortalecía desarrollaba armoniosamente el
cuerpo. El ideal educativo tendía a lograr el equilibrio entre lo físico y
lo espiritual. Bajo esta visión helénica un pensador de dicha época
concretó: "deseamos para cada hombre un alma de oro en un
cuerpo de hierro´. El cultivo de lo físico era más importante que lo
militar.

Los atenienses creían en el desarrollo del individuo como una

unidad total e integrada en todos los aspectos de la vida.

Se consideraba al deporte (derivado del juego) como una forma

de competición en la que el instrumento de acción era el cuerpo
mismo. Los griegos creían mucho en la gimnasia (o educación
física), como un instrumento para desarrollar al ser humano.
El programa de educación física para los varones adultos se
concentraba en el gimnasio. El nombre para este tipo de escuela de
entrenamiento en Grecia se deriva de la palabra "desnudo", puesto
que los griegos se ejercitaban y ejecutaban al desnudo.

Un maestro de ejercicio físico en la palestra se llamaba

paidotribo y era similar a lo que es hoy en día un instructor de
educación física. Los hombres que entrenaban a los atletas para la
competencia eran llamados gimnastas (Freeman, 1982, p. 29). El
gimnasta era un especialista responsable del entrenamiento de los
jóvenes para las diferentes contiendas gimnásticas. Estos
instructores eran comúnmente atletas campeones retirados, y sus
deberes eran similares a los que tiene hoy en día un entrenador
("coach").
 En Roma se produce la ruptura completa entre los ejercicio
atléticos y los ejercicio higiénicos. En la palestra los jóvenes
romanos practicaban una gimnasia (salvando las distancias)
parecida a la sueca. Los juegos atléticos tenían en Roma un
carácter de espectáculo. Los jóvenes Romanos sólo frecuentaban el
anfiteatro como espectadores, dejando estas prácticas en mano de
profesionales reclutados entre los pueblos bárbaros. El ciudadano
Romano promedio creía que el ejercicio era solamente necesario
para la salud y para el entrenamiento bélico. No se vislumbraba el
valor de juego como algo placentero durante el tiempo libre.

En los primeros tiempos de Roma la educación era

predominantemente campesina y militar, oponiéndose los viejos
romanos a la penetración de las costumbres helénicas. En gimnasia
los romanos no innovaron. Los romanos nunca se pusieron de
acuerdo sobre la educación física.

La educación física romana se puede comparar con la

desarrollada en Esparta. Se competía en natación, lucha y atletismo,
todo hacia un desarrollo físico de los jóvenes romanos con fines
militares. En el hogar los padres le enseñaban destrezas físicas
necesarias para la milicia, tales como el uso de la espada, lanza, el
escudo, la jabalina y la monta de caballo. En resumen, se enfatizaba
desde edades tempranas el desarrollo de aptitudes físicas
especializadas (fortaleza, agilidad, tolerancia y destreza motoras
particulares) que son necesarias para desarrollar un eficiente
soldado Romano.

Los romanos no tenían una valoración estética del cuerpo, no

buscaban la síntesis entre armonía física y el desarrollo mental,
sino, el cuerpo era para ellos un instrumento a someter a la razón y
a la voluntad, o una fuente de placeres. Los romanos no creían en la
belleza y simetría del cuerpo, ni en la armonía o el desarrollo
equilibrado del individuo. Se enfatizaba en el juego bruto, sucio y
sangriento. Sin embargo, era considerado de gran importancia un
alto sentido de morales.

Los romanos no tenían una filosofía educativa que proyectara el

desarrollo integral del individuo. Eran más bien espectadores que
participaban en deportes, prefiriendo el profesional y el de
gladiadores. Como espectadores, los romanos, demandaban una
violencia insaciable. Se aceptaba el profesionalismo en el deporte,
dando énfasis en carreras con carruajes y combates con
gladiadores y hasta con bestias. Estas contiendas deportivas
estaban plagadas de violencias, crueldad y brutalidad.

La edad media es un período que mucha gente no ha entendido

bien. Algunos la han llamado la Edad Oscura por creer que el
desarrollo del conocimiento humano declinó o por creer que existían
para aquellas épocas habitantes incivilizados. Sin embargo, todo
esto no es verdad. En esencia, la Edad Media representó un período
de transición entre el tiempo en que decayó la civilización Romana y
la época en que comienza el Renacimiento.

En la edad media, la gimnasia higiénica desaparece

completamente de las preocupaciones de los teóricos de la
pedagogía. No obstante, y a pesar de las concepciones filosóficas
ascéticas, la vida física es intensa, ya que el caballero se debe
preparar para la guerra.

La filosofía cristiana va alejándose progresivamente del

platonismo y, acercándose a Aristóteles, culminando esta
orientación en la obra de Santo Tomás de Aquino, lo que hace que
en, lo que respecta al ser humano, no se puede aislar el cuerpo del
alma, ya que ésta no es más que la forma de aquél, y por lo tanto
inseparable del mismo.

Para aquella época, la iglesia católica se oponía a la educación

física por tres particulares razones. Primero, la Iglesia no concebía
el concepto Romano de los deportes y juegos. Segundo, la iglesia
consideraba que estos juegos tenían un origen pagano y se alejaba
de los preceptos religiosos. Tercero, se desarrolló un concepto de lo
malo en el cuerpo. Se vislumbraba al cuerpo y alma como dos
entidades separadas. Se debe fortalecer y preservar el alma,
mientras que el cuerpo no debería de recibir placeres carnales ni
beneficios derivados de los ejercicios físicos.
 Para esta época, la Iglesia intentó suspender y abolir todo juego
y práctica deportiva, puesto que se consideraba pecaminosa. El
baile también estaba censurado porque se consideraba como un
acto que estimulaba la pasión sensual de la carne.

Desaparecen los ejercicio corporales con fines educativos, y lo

mismo que los espectáculos atléticos, es probable que subsistiera la
gimnasia médica, aunque muy mediatizada por los árabes ya que
los textos clásicos de la medicina no se conocían y, al igual que en
otras áreas del saber clásico, el acceso directo a las fuentes no se
produce hasta el siglo XV. Con ello la "gimnástica" no reaparece
claramente entre los médicos más que con un conocimiento
auténtico de Galeno. Las actividades corporales no desaparecieron
por completo, fueron transformadas.

Empezaron a proliferar distintos juegos en los que aparecían

mezclados restos de los juegos clásicos (salto, carrera, lanzamiento,
entre otros) con formas nuevas derivadas del tipo de vida propio de
la época, como los "torneos", "justas", "caserías", entre otros. Más
aún, se practicaban otros juegos, tales como los de pelota. Estas
actividades estaban reservadas a los nobles y a veces eran
simulacros e entretenimiento guerreros. Se cree que estos juegos y
ejercicios físicos tenían poco que ver con la educación o la escuela.
Eran más actividades con que llenar el ocio disponible entre
operaciones bélicas.

Los cristianos eran seguidores de Jesús y se privaban de las

cosas mundanas como el lujo, las extravagancias y vivir una vida de
privaciones y dedicadas a la oración, la meditación y castigo
corporal. Lo más importante es el alma y su salvación, de manera
que se pueda llegar a la vida eterna. El cuerpo y la educación física
no eran importantes. El cuerpo representaba lo material y lo
mundano. En el año 394 después de Cristo se abolieron los Juegos
Olímpicos y las competencias deportivas debido a su influencia
pagana. En la Edad Media surgen dos movimientos, llamados el
ascetismo y escolasticismo.

En el renacimiento, se comienza a darle de nuevo la

importancia que tiene el ejercicio como medio terapéutico y como
juego a nivel educativo. Esta época representa el período en la
historia entre la edad medieval y el comienzo de los tiempos
modernos. Comprende los siglos XIV al XVI. Representa una época
que se conoce en la historia Europea como el "revivir" del saber. Se
vuelven a resaltar las grandes enseñanzas filosóficas de los griegos
y romanos, donde la educación física tuvo un impacto importante.

Con la explosión cultural y humanista del Renacimiento cambia

la concepción del ser humano, que viene a convertirse en el centro
de atención de sí mismo y el cultivo y desarrollo de los valores
individuales su principal tarea. Es una época de exploración, del uso
del método científico, de un renovado espíritu de nacionalismo. Fue
evidente para esta época que la educación física era de suma
importancia para poder mantener una apropiada salud, para
prepararse y entrenar físicamente en caso de surgir una guerra y
como un medio para desarrollar efectivamente el cuerpo humano.

La educación del cuerpo se enfoca hacia el mantenimiento de la

salud, fundamentado en unos comportamientos simples, a saber,
mucho aire, ejercicio, dormir y un régimen sencillo. La búsqueda del
equilibrio en el hombre sitúa el cuerpo junto a otros valores
humanos, lo que explica que el cuerpo sea el objeto de atención no
sólo de los educadores sino también de los artistas, pintores y
escultores ante todo. Se le da mucha atención al disfrute del
presente y al desarrollo del cuerpo. Se popularizó la idea que el
cuerpo y el alma eran inseparables, indivisibles y que uno era
necesario para el funcionamiento óptimo del otro.

Se creía que el aprendizaje se podía fomentar a través de una

buena salud. Se postulaba que una persona necesitaba descanso e
involucrarse en actividades recreativas para poder recuperarse de
las actividades del trabajo y el estudio.
El período renacentista ayudó a interpretar el valor de la
educación física al público en general. También demostró cómo una
sociedad que promociona la dignidad y libertad del individuo y
reconoce el valor de la vida humana también habrá de poseer un
alto respeto al desarrollo y mantenimiento del cuerpo humano.
 La educación general recibe un fuerte impulso en esta
atmósfera y la física dentro de ella; la aparición de destacados
pedagogos es la mejor muestra del cambio operado. El enfoque
renacentista le dará énfasis a la dignidad humana y a la libertad
individual. Se revive el enfoque de reconocer la importancia de la
educación física para desarrollar y mantener el bienestar general,
como medio recreativo o para fines militares. Los ejercicios físicos
formarán parte de la educación de los jóvenes. Para esta época, los
humanistas reconocieron la importancia de la educación física
dentro de la educación general del individuo. A continuación la
descripción de algunos de estos humanistas que le dieron
importancia a la educación física.

Vittorino Da Feltra (1378-1446) De origen italiano, fue el primer

humanista en desarrollar un currículo de educación física. Su
programa incorporaba arquería, carreras, bailables, la casería, la
pesca, natación, esgrima, lucha y los saltos (Sambolín, 1979, p. 13;
Wuest & Bucher, 1999, p. 157). Según Vittorio, la educación física
debería ser considerada como cualquier otra disciplina académica
dentro del proceso educativo del individuo, ya que es indispensable
para el aprendizaje en otros campos del saber. Además, era
importante para disciplinar el cuerpo, la preparación de la guerra y
para el descanso y la recreación. Se le atribuye a él la creación de
ejercicios especiales para niños con incapacidades físicas.

Michel de Montaigne (1533 a 1592) Fue un dedicado al género

del ensayo en Francia. Montaigne recalcaba que la educación física
era importante para el cuerpo el alma y que era imposible dividir al
individuo en tales dos componentes, puesto que son indivisibles al
individuo que está siendo entrenado.

Jean Jacques Rousseau (1712 a 1778) Fue otro escritor

Francés. Fue muy famoso por su publicación de su libro titulado
Emile. En esta obra se resalta una educación ideal, donde la
educación física posee una función importante. Menciona Rousseu
que esta disciplina puede contribuir al logro de los objetivos
establecidos para la salud y el desarrollo de un cuerpo vigoroso.
Enfatizaba que la mente y el cuerpo son un entidad indivisible que
ambos se encuentran integradas.
 Martín Lutero (1483 a 1546) Fue el líder de la reforma
protestante. Visualizó a la educación física como un medio para
obtener elasticidad del cuerpo, un medio para promocionar la salud
y un sustituido de las actividades mundanas o vicios, tales como el
beber y la apuestas.

John Milton (1608 a 1674) Fue un poeta Inglés que abogaba

por la educación física en su Tratate on Education. Aquí se discutía
la importancia de la educación física para el desarrollo del cuerpo.
Enfatizaba que la educación física representaba un medio para la
recreación y la preparación para la guerra.

John Locke (1632 a 1704) Fue famoso filósofo Inglés y

estudiante de medicina. Locke expresaba el valor de la educación
física en su trabajo titulado Some Thoughts Concerning Education.
Para Locke, la educación física era un medio de preparar ante
posibles emergencias de salud que involucraban dificultades y
fatiga. Además, este educador vislumbraba a la educación física
como forma de lograr el desarrollo de un cuerpo vigoroso y listo para
cualquier acción que se necesite.

La Década de los Años Veinte (1920 a 1929) se caracterizó por

una reconceptualización de la educación física, dirigida por varios
educadores importantes, tales como Hethering, Wood, Nash y
Williams. La visión de la educación física como puramente
gimnástica (según el movimiento Turner de origen europeo) fue
totalmente erradicada. El nuevo enfoque de la educación física
enfatizaba en deportes y juegos de naturaleza recreativa, dejando
atrás el programa de educación física tradicional. Se vislumbraba
que la contribución de la educación física iba más allá del
componente físico del ser humano. Se pensaba, pues, que el
programa de educación física mejoraba similarmente las
dimensiones mentales y sociales del individuo. Además, se recalcó
la importancia que tiene la educación física dentro del programa de
educación general.

Bajo esta tendencia, Thomas D. Wood, Rosalind Cassidy y

Jesse Feiring Willimas publicaron en el 1927 el libro titulado The
New Physical Educaction. Esta obra destacaba la contribución de la
educación física a nivel biológico, psicológico y sociológico. Esta
época también fue reconocida por su desarrollo en la medición y
evaluación, sobresaliendo las figuras de David K. Brace y Frederick
Rand Rogers.

Las innovaciones en la mediación de la educación física fueron

notables en las áreas de agrupar los estudiantes, la medición del
rendimiento o logro y la motivación de la ejecutoria. Durante esta
década, los programas de educación física y deportes en las
escuelas elementales y secundarias se enfocaban hacia las
actividades formales. El currículo de educación física también incluía
conferencias regulares sobre higiene. Continuó el desarrollo de los
juegos atléticos interescolares y la necesidad de organizaciones
para su regulación. Consecuentemente, en 1923, se fundó la
"National Federation of High School Athletic Associations".

En adición, esta década se caracterizó por un auge en la

construcción de estadios deportivos. No todo fue gloria durante los
años veinte. Se denunciaron una diversidad de problemas a nivel
del atletismo universitario. Algunos de estos problemas fueron una
mayor práctica del profesionalismo en comparación con el
aficionismo, la comercialización del deporte, los métodos para de
reclutamiento y el subsidio de los atletas.
 




 

¿Qué es Educación?

Es la presentación sistemática de hechos, ideas, habilidades y

técnicas a los estudiantes. La educación es gratuita para todos los
estudiantes. Sin embargo, debido a la escasez de escuelas
públicas, también existen muchas escuelas privadas y parroquiales.
Debe ayudar y orientar al educando para conservar y utilizar
nuestros valores, fortaleciendo la identidad nacional.

Se refiere a la influencia ordenada y voluntaria ejercida sobre

una persona para formarle o desarrollarle; de ahí que la acción
ejercida por una generación adulta sobre una joven para transmitir y
conservar su existencia colectiva. Es un ingrediente fundamental en
la vida del hombre y la sociedad y apareció en la faz de la tierra
desde que apareció la vida humana. Es la que da vida a la cultura,
la que permite que el espíritu del hombre la asimile y la haga
florecer, abriéndole múltiples caminos para su perfeccionamiento.

Etimológicamente, la educación tiene dos significados: educare

que significa ³conducir´, llevar a un Hombre de un estado a otro; y
educere que significa ³extraer´, sacar algo de dentro del Hombre.

Esta noción etimológica revela dos notas de la educación: por

un lado, un movimiento, un proceso y, por otro, tiene en cuenta una
interioridad a partir de la cual van a brotar esos hábitos o esas
formas de vivir que determinan o posibilitan que se diga que una
persona ³está educada´.

La educación significa, entonces, una modificación del hombre,

un desenvolvimiento de las posibilidades del ser. Esta modificación
no tendría sentido si no implicara una mejora. En otras palabras,
toda educación es una perfección. Sin embargo, no toda perfección
es educación, ya que existe en el hombre una perfección que surge
de una evolución espontánea del ser. Dado que la educación
presupone una influencia extraña, una dirección, una intención, se la
define como ³un perfeccionamiento intencional de las funciones
superiores del hombre, de lo que éste tiene de específicamente
humano´.

Es a través del perfeccionamiento ³inmediato´ de las

capacidades humanas, que se logra el perfeccionamiento ³mediato´
de la persona humana.

No es lo mismo educación que instrucción, la cual consiste en

la transmisión de conocimientos. La educación contiene a la
instrucción, pero trasciende los planteos académicos, piensa en el
hombre todo y en todos los hombres como personas y como
comunidad.
 




  

¿Qué es Educación Física?

Conocer el concepto de lo que implica ³Educación física´, es

interiorizarse en un mundo conocido, pero que abarca una infinidad
de temas, ya que la educación física como concepto, es una
disciplina muy amplia, la cual no podría explicarse completa en una
simple palabra.

La educación física, es y ha sido una clase fundamental en el

desarrollo de los niños a muy temprana edad, ya que las escuelas
de todo el mundo tienen conocimiento de la importancia de la
actividad física en el alumno. Cuando la educación física es
practicada desde pequeño, la persona lo que logra es mucho, más
detalladamente, logra aprender nociones básicas de la educación
física, que le ayudarán en su futuro entre otras cosas, a enfrentar la
vida de una manera netamente saludable, ya que al estar ligado
desde temprana edad a la actividad física, al niño se le forma el
hábito, por ende con el paso del tiempo, el ya joven, no duda en
mantener su cuerpo sano, así como también su mente. Y es que la
educación física es el cuidado del cuerpo y mente, aprendiendo no
solo lo práctico, sino también lo técnico, y empleándolo cada vez en
el diario vivir.

Dentro de la educación física, podemos resaltar que si bien se

basa en los ejercicios de índole física (siendo la base de todo
deporte), también lo que se intenta lograr es el desarrollo del joven
como persona, instaurando en el, conceptos básicos de los que es
compañerismo, valores, y deberes, para crear una buena persona
que en el rubro del deporte (si así lo decide), pueda desenvolverse
de la mejor manera.

La educación física, en el ámbito escolar, es un proceso

pedagógico dirigido al desarrollo y estimulación de las capacidades
motrices que brinda la posibilidad de adquirir conocimientos y
fomentar hábitos y valores que, junto con otras asignaturas
escolares, propiciando aprendizajes significativos para incorporarlos
a la vida cotidiana.
 La Educación Física es el grupo de disciplinas y ejercicios que
se deberán desplegar si el objetivo es perfeccionar y desarrollar el
cuerpo. No existe una convención es en ubicar a la Educación
Física concretamente en algún tipo de ámbito, porque la misma está
probado que puede ser una actividad de tipo recreativa, terapéutica,
educativa, competitiva y social. La escuela, la medicina, el deporte,
el entretenimiento hacen uso de la educación física.

En la escuela, por ejemplo, la educación física resulta ser una

materia más, como el resto, sujeta a una evaluación y a través de la
cual, la escuela, buscará que el alumno, además de sus
capacidades intelectuales, pueda desarrollar a la par, las corporales
y motoras, también imprescindibles para su efectivo desarrollo como
persona.

En tanto, en la salud, la educación física, tiene un objetivo claro

y concreto también: promover la salud con el objetivo de prevenir
enfermedades. Es un hecho que por ejemplo la actividad reduce
problemas cardíacos, problemas de columna, de posición, entre
otros.

Por otro lado, la actividad física puede realizarse en alto

rendimiento con el objetivo de participar de algún tipo de
competencia.

Asimismo, la educación física, a través de actividades

especiales como el yoga, la música y la danza, facilitará la expresión
corporal de quienes las desempeñen, permitiéndoles una mejor
expresión a nivel social.

Y finalmente, la educación física, en sintonía con la recreación,

desarrollará actividades lúdicas que vincularán al sujeto con su
entorno y lo ayudarán a la hora del intercambio social con el otro o
los otros.

En resumen la educación física entiende al ser humano como

una suma de cuerpo, mente y alma y trabajará en orden a conseguir
y contribuir a esa unidad.
 







¿Qué son los juegos recreativos?

Son un conjunto de acciones utilizadas para diversión y su

finalidad principal consiste en lograr disfrute de quienes lo ejecuten.
Es una actividad eminentemente lúdica, divertida, capaz de
transmitir emociones, alegrías, salud, estímulos, el deseo de ganar,
permitiendo la relación con otras personas, por ello se convierte en
una actividad vital e indispensable para el desarrollo de todo ser
humano, aquí la reglamentación es mínima y lo importante no es
realizar bien la técnica o ganar sino la diversión, lo cual genera
placer.

Es importante destacar que en muchos lugares recreativos

surge el juego libre y espontáneo, ese que no necesita de un
animador para su ejecución, muchas veces el mismo se realiza
porque está de moda o existen determinadas condiciones climáticas
que lo favorecen. Ej.: esquiar, construir una cometa y ponerla a
volar, etc.

Necesitamos abordar tres conceptos que son utilizados como

sinónimos y obedecen a los términos: Juegos autóctonos, Juegos
populares y Juegos tradicionales, cada uno de ellos define un tipo
de juego específico.

Juego autóctono: Es aquel que es originario de un país.

Juego popular: Es el juego practicado por el pueblo o masa, no

obstante también se admite que se refiere a aquella manifestación
propia de la cultura popular o sea de la que no es erudita, a pesar
de que no fuese elevado el número de practicantes.

Juego tradicional: Se refiere a la manifestación lúdica con

arraigo cultural.

El juego trasciende más allá de las estructuras en que

pretenden conceptuarlo ya que tiene un significado profundo en
correspondencia con el comportamiento del hombre y su desarrollo
evolutivo, por eso en todas las culturas encontramos un verbo que
expresa la acción de jugar, ejemplo: inda, lodus, oicus, asobu, aiba,
sahaq, giocare, play, jover, spiel, kridati, jokata, etc. Cuando le
preguntamos a alguien sobre el juego, inmediatamente se remonta a
un tiempo y espacio diferente, recordando una serie de vivencias
positivas y negativas. No hay hombre sin juego ni juego sin hombre.

Las características de los juegos podrán ser diferentes, las

intensidades diversas, los momentos evolutivos distintos, pero aun
así podremos encontrarles elementos comunes en todas las
culturas, prácticamente todas las expresiones lúdicas poseen puntos
en común. El juego no deja de ser un fenómeno o actividad que
transcurre en un tiempo y espacio diferente al de la vida cotidiana,
tiene sus propias reglas y posee una gran libertad, el jugador decide
si jugar o no, según el tema, objetivos y materiales de juego.

Existen muchos juegos que revelan viejas costumbres,

expresan acciones de la vida social, reflejan la lucha entre lo bueno
y lo malo, entre la vida y la muerte, la noche y el día, es mediante el
juego que las personas crean lo que está de acuerdo con sus
gustos, necesidades y deseos.

Este, no es una actividad específica del hombre, sino que es

propia de cualquier especie animal superior; tampoco es una
actividad exclusiva de la infancia, las personas disfrutan del placer
del juego desde el nacimiento hasta la muerte.

En cada etapa de la vida tiene características y fines diferentes,

porque los intereses y motivaciones de cada grupo de edad son
también diversas. El componente motor del juego en las primeras
edades disminuye progresivamente, aumentando la complejidad del
mismo; las formas de juego de los adultos son más sedentarias y a
veces son utilizadas de forma inconsciente, lo que puede
representar un medio equilibrador de su vida, favoreciendo en gran
medida su inter-relación.

El juego es una conducta intrínsecamente motivada, nadie

puede jugar si de verdad no lo desea, de ahí que no se pueda
imponer, con violencia el sentido del juego a ningún cliente. El juego
espontáneo hace que cualquier elemento se convierta en juguete y
se vaya delineando un juego que puede ser abandonado en
cualquier momento y cuando se retoma es otro.

Mediante el juego recreativo se puede lograr: Recreación y

diversión, liberación de energías, relaciones sociales, objetivos
físicos, habilidades psicomotoras o finalidades intelectuales.

Analizando el juego desde el aspecto psicomotor vemos que

desarrolla el cuerpo, los sentidos, la fuerza, el control muscular, el
equilibrio, la percepción y la confianza en sí mismo.
Intelectualmente, jugando se aprende, ya que se obtienen nuevas
experiencias, la oportunidad de cometer aciertos, errores y
solucionar problemas; además el juego estimula el desarrollo de las
capacidades del pensamiento, la creatividad, permite descubrir el
entorno y el uso del cuerpo humano. Es una actividad que implica
relación y comunicación, aumenta el desarrollo afectivo emocional,
procura placer, entretenimiento, alegría de vivir, expresarse
libremente, encausar energías y descargar las tensiones. Es
también refugio frente a las dificultades que se encuentran en la
vida, ayuda a reelaborar experiencias y acomoda las necesidades,
contribuyendo al equilibrio y dominio de sí mismo.

Los juegos no son un pasatiempo, constituyen una función que

responde a una exigencia fundamental de la vida, por eso presentan
toda una serie de características que los diferencia de cualquier otra
forma de ejercitación física, estas son:

Tienen por objetivo el gusto por jugar, sin otras complicaciones;

poseen flexibilidad en la interpretación y en el cambio de las reglas;
debe existir capacidad de aceptación por parte de los jugadores, de
los múltiples cambios de rol que en ellos ocurre; son actividades
donde la acción física se ejecuta con elevado estado emocional,
contribuyendo a mejorar el colectivismo, la seguridad en sí mismo y
la decisión; tienen gran importancia los procesos comunicativos y su
finalidad no es la competición reglamentada, sino el placer de jugar
por diversión.
 



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¿Qué es el Voleibol?

El voleibol (también conocido como volleyball) es uno de los

deportes grupales más populares y elegidos tanto por aquellas
personas que lo disfrutan de modo activo como por aquellas que lo
presencian a través de la tele o de partidos.

El objetivo es impulsar el balón por encima de la red para que

caiga en el suelo del campo contrario, mientras que se impide que
pase lo mismo en el campo propio.

El balón puede ser impulsado con cualquier parte del cuerpo,

aunque lo más habitual es que se utilicen las manos y los brazos. El
golpe debe ser limpio, es decir, el balón no puede ser sujetado,
acompañado o retenido. Otra regla importante del voleibol establece
que cada equipo tiene un número limitado de toques (tres) para
devolver el balón al campo contrario y que un jugador no puede
tocar dos veces el balón de forma consecutiva.

El vóleibol se basa en un juego de pelota en el que dos equipos

enfrentados deben marcar puntos a la vez que deben defender su
campo de juego de los puntos que los competidores puedan
realizar. La pelota se mantiene en gran parte del juego en el aire, sin
poder ser tomada o detenida con las manos o pies. Se considera
que un partido de voleibol se ha ganado cuando un equipo gana tres
sets de 25 puntos cada uno.

El vóleibol se disputa en una cancha rectangular cuya longitud

es de 18 metros de largo por 9 de ancho. Esta cancha está
segmentada a la mitad por la red que se coloca en altura y que sirve
para dividir los campos de juegos de cada equipo. La pelota debe
pasar, a través de los pases, saltos y remates, siempre por arriba de
la red para que el punto sea válido. El área de saque está en los
límites centrales de la cancha y el jugador debe pararse fuera de
ella para poder efectuar el saque.
 Una de las particularidades del vóleibol, que no sucede tanto
con otros deportes de equipo, es que si bien cada jugador tiene un
puesto más o menos definido, los seis individuos que integran el
grupo deben estar en permanente rotación cada vez que se realiza
o anula un punto. De tal modo, todos pasan por diferentes lugares
de la cancha, desempeñando así diferentes tareas y funciones.

Aquí es importante señalar el rol del líbero, el jugador que se

diferencia de los demás porque puede entrar y salir del juego en
cualquier momento, reemplazando a cualquier jugador. Sin
embargo, el líbero no puede sacar, bloquear ni atacar.

El voleibol de playa o playero es una variante de este deporte

que se disputa en la playa y que presenta modificaciones
reglamentarias respecto a la disciplina original.
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¿Cuál es la historia del voleibol y su vinculación con la
Educación Física?

En el año 1895, en los Estados Unidos un joven Profesor de

Educación Física llamado Williams George Morgan, crea una
actividad física concebida como juego que resulta del agrado de
muchos y con la misma se lograba una recreación sana, poder
mantener la condición física de hombres de negocio y atletas de
otros deportes, o como un medio de Educación Física, este deporte
estaba alejado de toda violencia física, no era complejo desde el
punto de visto técnica y táctico y los jugadores divididos en dos
bandos separados por una red trataban de pasar un balón sobre
esta con el objetivo de que cayera en la cancha contrario o que el
adversario cometiera alguna falta que determinara que el balón no
continuara en juego.

Morgan se esforzaba en crear un juego divertido, que pudiera

ser practicado por todos, que procurara placer, y que permitiera el
completo desarrollo del individuo sin que fuera necesaria la
especialización que existe en otros deportes. Este deporte surge
fundamentalmente como una actividad recreativa y a su vez para
mantener la condición física de algunos atletas que debido a las
condiciones climatológicas características del invierno en ese país,
no podían realizar la práctica del mismo en áreas libres sin techo.

En una Congreso para Profesores de Educación Física

organizada por el YMCA en el año 1896 el Dr. Luther Halsey
Gulick invita a Morgan a dar una demostración de su juego para lo
cual se organizan dos equipos conformados por cinco jugadores,
cada uno. Al terminar la exhibición el Dr. Alfred T. Halstead de
Sprinfields College le propone a Morgan reemplazar el nombre de
Mintonette por el de Volley Ball (En ingles original) debido a las
ideas básicas de este juego que era volear el balón de un lado a
otro de la red, con lo cual está totalmente de acuerdo

El Voleibol es un juego prominentemente adecuado para

gimnasio, pero también se puede jugar al aire libre, cualquier
número de personas puede jugarlo. El juego consiste en mantener
una pelota en movimiento sobre una red de un lado al otro de ella,
obteniendo características de dos deportes: El Tenis y el Handball.

El Voleibol comienza su expansión por otros países, siendo

Canadá en el año 1900 el primer país extranjero que lo adoptó,
seguido de la India, mencionando además como un aspecto
importante en su expansión el movimiento del YMCA y las tropas del
Ejercito de los Estados Unidos.

La Primera Guerra Mundial mucho tuvo que ver con la

introducción del voleibol en países del continente asiático, europeo
y africano y esto posibilito un avance considerable de nuestro
deporte a nivel mundial.

Por lo cual era común encontrar diferencias en la altura de la

red, las dimensiones del terreno, la no existencia de zonas de juego,
una cantidad no determinada de jugadores para realizar los juegos,
no definición de las zonas del cuerpo para el toque del balón,
diferentes dimensiones, peso y color del los balones utilizados ,
sistemas de juegos sin definición de funciones y como aspecto
novedoso la introducción de nuevos fundamentos del juego los
cuales fueron una necesidad para un mejor espectáculo deportivo .

Se supone que este voleibol en sus inicio estaba compuesto por

solo dos fundamentos del juego que eran el pase y el saque por
abajo no obstante cambios sistemáticos en las reglas del juego
continúan por un periodo largo de tiempo y es de importancia
señalar que en el año 1916 ,surge en Filipinas un nuevo fundamento
el juego al cambiar la forma de enviar el balón a la cancha contraria
con un voleo alto , por un golpe en dirección descendente con una
solo mano denominado en aquel entonces ³Bomberino´, el hoy
conocido ataque o remate.

En 1920 aparece el bloqueo para contrarrestar la bomba filipina,

pero no se oficializa en las reglas, lo cual se concreta en 1938 con la
perfeccionar de este fundamento por parte de los Checos , el cual
además es introducido en las reglas después de haber sido utilizado
por casi 20 años, los Rusos le atribuyeron a este fundamento mucha
importancia también.

El año 1924 viene con nuevos bríos para el voleibol

internacional y es incluido como exhibición en los Juegos Olímpicos
de Paris como parte de una demostración hecho con los ³deportes
americanos´, mas tarde en el 1930 se incluye oficialmente en el
programa de los II Juegos Centroamericanos celebrados en la
Habana Cuba.

En el año 1947 se dio una respuesta muy importante al

problema principal del voleibol durante esos años con la
armonización de las reglas del juego americanas y europeas, y solo
Asia continuo con reglas diferentes, no obstante en el Congreso de
la FIVB en el año 1955 en Florencia Italia , Federación Japonesa
adapto las reglas internacionales y se comprometió a difundirlas por
toda Asia.

Durante estos años ya el voleibol estaba incluido en programas

de diferentes competencias regionales, continentales y mundiales y
se calculaba que más de 50, millones de jugadores existían en más
de 60 países que ya practicaban el voleibol, y la máxima aspiración
está fundada en la inclusión en el programa de los Juegos
Olímpicos.

En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se

prueban en algunas competiciones: permitir un segundo saque en
caso de fallar el primero (como ocurre en tenis) y disponer en el
banquillo de un segundo jugador líbero con el que poder alternar a
lo largo del partido. Finalmente sólo se acepta, en la revisión
aprobada en el congreso de junio de 2008 celebrado en Dubái, la
incorporación de un segundo líbero reserva y la posibilidad de
intercambiar los líberos una única vez en el transcurso del partido.

El voleibol, por sus propias características motrices, físicas e

incluso afectivas, hace que su adaptación en el ámbito deportivo
escolar sea muy apreciado por los profesores de educación física.
Así mismo, dentro del marco recreativo, en todos los niveles se
adaptan las características propias del voleibol para cumplir los
objetivos propuestos dentro de estos grupos. Lo positivo que aporta
el voleibol es lo que a continuación exponemos:

K Se realiza un trabajo de coordinación óculo-manual.

K Favorece la socialización y la cooperación entre los jugadores,
ya que es un deporte en equipo.
K Implica una orientación espacio-temporal.
K Hay un desarrollo fisiológico tanto en el tren superior como en el
inferior.
K Es dinámico, puesto que es muy difícil estar estático.
K En edades escolares cabe la posibilidad de ser equipos mixtos.
K Define la lateralidad.
K Desarrollo de las habilidades básicas tales como
desplazamientos, saltos, giros, etc.
K Obliga a mantener un tono postural adecuado.
K Un jugador, no puede realizar varios toques seguidos, implicando
la participación del grupo.

La integración del Voleibol dentro de la práctica de la Educación

Física, puede ser vista y utilizada, previa adaptaciones a cada uno
de los distintos ciclos. El Voleibol es un deporte que ayuda a
despertar y conseguir las distintas capacidades físicas básicas, para
que ayuden al desarrollo integral de nuestros alumnos. Todo esto se
lleva a cabo a través de distintos juegos y actividades que nos
ayuden a conseguir los objetivos marcados. El voleibol puede
desarrollarse a través de una gran cantidad de actividades. Es
oportuno que en cualquier deporte, tanto colectivo como individual,
la enseñanza de éste debe de realizarse mediante actividades
lúdicas, siguiendo unos ítems que a continuación exponemos:

Familiarización: Es el primer contacto que se tiene con el

deporte a practicar, en este caso, con el voleibol. Ha de haber una
utilización de distintos balones tanto en dimensiones como en peso,
tales como balones de goma espuma, de foal, etc.

Tratar de fomentar el compañerismo, cooperación, y las

interrelaciones con los propios compañeros.

También hay que hacer una pequeña introducción del

reglamento de dicho deporte, pero no estrictamente, es decir, con
modificaciones adaptadas al nivel de los jugadores. En nuestro
caso, la familiarización se da con alumnos de primer ciclo de
primaria, por lo tanto las modificaciones que hemos realizado son
entre otras, disminución de las dimensiones del campo, bajando la
altura de la red, utilización de balones de foal, mayor número de
toques.

Iniciación: Es el segundo paso a realizar, los participantes, en

este caso, los alumnos ya tienen unas nociones básicas del voleibol.
Es un segundo peldaño donde se hacen las mismas
modificaciones pero con distintas dimensiones, el terreno de juego
se amplia, se sube la red, se empieza a utilizar el balón propio del
voleibol, se disminuye el número de toques, etc.

Perfeccionamiento: Es el último escalón a conseguir dentro del

deporte en el ámbito escolar. Ya los alumnos practican el voleibol
con las dimensiones del campo real, la altura de la red, con el balón,
número de toques, etc. Todo ello ajustándose al Reglamento de la
Real Federación Española de Voleibol.