domingo, 7 de fevereiro de 2016

OS BENEFÍCIOS DO SORRISO




Você conhece os benefícios do sorriso para o seu corpo?
Os benefícios de sorrir traz à saúde são:
-''Estimula os músculos do rosto;
-Melhora a circulação;
-Alivia o stress;
-Fortalece o coração;
-Facilita a liberação de lupoproteínas e
-Ajuda a ser positivo.''
E você, já sorriu hoje?

05 DE JULHO- DIA DO HOSPITAL



Hoje é comemorado o dia do Hospital!

PRIMEIRA CONFERÊNCIA QUE PARTICIPO !




Primeira Conferência que participo !

V Conferência Municipal de Saúde de Araputanga - MT nos dias 01 e 02/07/2011, com as acadêmicas de Enfermagem Maria Tallita, Izabela de Aquino e Camila Carminatti.

EU ME FORMEI!



Nossa, quanta emoção!
Foram 5 anos de muita luta, principalmente de muito aprendizado. Nesse percurso, aprendi...
Eu aprendi...
... que a enfermagem é uma arte;
Eu aprendi...
... a cuidar;
Eu aprendi...
... ser compreensiva;
Eu aprendi...
... a amar as pessoas como se não houvesse amanhã;
Eu aprendi...
... a não ligar para beleza, idade e condições financeiras;
Eu aprendi...
...a ligar para carinho, amor e compreensão;
Eu aprendi...
... que ser gentil é mais importante do que estar certo;
Eu aprendi...
... que deveríamos ser gratos a Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos;
Eu aprendi ....
...que a vida é dura;
Eu aprendi....
... muito com as quedas;
Eu aprendi...
... que as coisas ruins são tão importantes quanto as boas;
Eu aprendi...
... que ninguém é perfeito;
Eu aprendi...
... que são os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espetacular;
Eu aprendi...
...que o silêncio, faz a gente pensar e crescer;
Eu aprendi...
... a amar a vida;
Eu aprendi...
... que a melhor sala de aula está aos pés das pessoas mais velhas;
Eu aprendi..
... a amar ainda mais minha família;
Eu aprendi...
... a ter calma; 
Eu aprendi...
... a agradecer;
Agradeço à Deus por tudo que faz em minha vida.
Agradeço aos meus pais, que me acompanharam nesta trajetória, me apoiando e incentivando. Agradeço o apoio da minha família amada, tias, tios, primas, primos e avós, pelo carinho e incentivo. Agradeço aos mestres, meus eternos agradecimentos, que contribui para a minha formação profissional. Seus ensinamentos, incentivos e atitudes colaboram para que fosse além dos meus limites e medo. Hoje sei, que os melhores mestres não foram os que ensinou a melhor resposta, mas, sim, aquele que ensinou a questionar, a duvidar, a pensar e a sonhar. Obrigada, por tudo !!! 
Agradeço a todos que, de forma direta ou indireta, me ajudaram a realizar o meu sonho.
Ainda continuarei aprendendo....

09 DE JUNHO - DIA DA IMUNIZAÇÃO




No dia 09 de Junho é comemorado o dia da IMUNIZAÇÃO.
A Imunização é um conjunto de métodos terapêuticos destinados a conferir ao organismo um estado de resistência, por isso destacamos a importância da imunidade artificial ativa.
A Imunidade artificial ativa é quando o desenvolvimento da imunidade é feito através de vacinas.
Segundo o Ministério da Saúde, é importante ressaltar que a vacina é a forma mais fácil de se proteger de uma doença, e melhor do que se submeter a um tratamento para se curar.
O Ministério da Saúde oferece, gratuitamente, vários tipos de vacinas e promove campanhas para manter a Saúde Pública do país.
Vacinar é preciso!

Fonte: Ministério da Saúde 

11 DE JUNHO - DIA DO EDUCADOR SANITÁRIO


11 DE JUNHO - DIA DO EDUCADOR SANITÁRIO

Educação Sanitária é a " denominação dada à prática educativa que objetiva a induzir a população a adquirir hábitos que promovam a saúde e evitem a doença" (Forattini, 1992).


14 DE JUNHO - DIA MUNDIAL DO DOADOR DE SANGUE



No dia 14 de Junho é comemorado o Dia Mundial do Doador de Sangue.
Doe Sangue, salve VIDAS!!
Parabéns a você que transforma esperança em vida!!
#Blog #Sauevida #Solidariedade #sangue #doesangue #DoeVida #doesanguesalvevidas #doesanguebrasil

sábado, 6 de fevereiro de 2016

COMO PREVENIR DO MOSQUITO AEDES AEGYPTI?








Como prevenir do mosquito Aedes Aegypti?
 - Mantenha as calhas sempre limpas.
- Deixe garrafas sempre viradas.
-  Mantenha a lixeira bem fechada.
- Tampe os tonéis e caixas-d'-água.
- Coloque areia nos vasos de planta.
- Retire a água de pneus e levar para reciclagem.
Elimine o foco do mosquito da sua casa.
Prevenir é a melhor opção!
#Zikazero #CombateAedes

Fonte: Ministério da Saúde

BOA TARDE!




DICA DE LEITURA: FELICIDADE ROUBADA

Gosto muito de ler!

Sendo assim, resolvi compartilhar com você uma dica de leitura.
Espero que gostem da dica de leitura!








Obra: Felicidade Roubada 
Autor: Augusto Cury 
Editora: Saraiva
Ano: 2014
Número de Páginas : 192



Sinopse

E se de repente você perdesse a capacidade de fazer aquilo que dá sentido à sua vida?
E se fosse paralisado por seus medos?

Além de Alcântara é um bem-sucedido neurocirurgião, que dedica grande parte de seu tempo à medicina. Cético e programático, não reconhece qualquer sinal de fraqueza em si e tem dificuldade em lidar com pessoas lentas. Sua vida profissional suga toda sua energia, e, apesar de amar a sua esperta filha Lucila e sua adorável esposa Claudia, mal convive com elas. Pensa que o amor é algo incondicional e não precisa de cuidado...

Durante uma cirurgia, no entanto, Alan é acometido por uma crise de pânico e não é capaz de terminar o procedimento, deixando a responsabilidade para seu auxiliar. Ele pensa estar sofrendo um ataque cardíaco, e não admite o diagnóstico: transtorno psíquico. Em hipótese alguma, seu mal-estar poderia ter origem emocional. Isso é para frascos, acredita o médico. 
Alan verá suas certezas desmoronarem diante da doença- que irá significar, em última instância, uma oportunidade rara de ele se reconstruir como ser humano.


  • Felicidade roubada é um romance psicológico sobre os fantasmas da emoção que estão dentro de nós e que sabotam a nossa felicidade.
  • O livro trata de muita emoção.
Boa Leitura!

terça-feira, 2 de fevereiro de 2016

ZIKA VÍRUS!


Não sei com certeza se é o Zika Vírus, mas tudo indica que sim, que estou com Zica. Estou com dores nas articulações, inchada e com manchas vermelhas na pele.

Olha a situação dos terrenos abandonados perto da  minha casa. 

Mantenha-se vigilante quanto à limpeza do seu bairro. 
Denuncie o acúmulo de lixo e entulho, ou qualquer recipiente que possa abrigar a larva do mosquito Aeds Aegypti.






 






















PLANNER ALIMENTAR SEMANAL

  Planner Alimentar Semanal.   7 dias com café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia.  já vem digitado segunda-feira, terça-feira...