Check List - Ficha de Pontua o

Ficha de pontuação – Avaliação Processo Name
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
PONTUAÇÃO PROCESSO
0 = Criterio não executado com sucesso
1 = Criterio executado com sucesso
Cite este app:

Copetti, F., Valentini, NC. (2023). Fundamental Motor Skills Animation. [Mobile app].
Play Store. https://play.google.com/store/apps/
Apple Store. https://.apple.com/br/appstore/apps
Habilidades de Equilíbrio
1. Equilibrar 1. A perna de apoio permanece com o pé inteiro no chão
em um pé 2. Perna de não apoio é flexionada e se mantém atrás do corpo, sem tocar na perna de
apoio
3. Oscilação mínima do tronco
4. Braços relaxados ou usados com mínima oscilação, se necessário, para manter o
equilíbrio
Total
2. Caminhar 1. Caminha ao longo da linha sem parar
sobre a linha 2. Os pés são mantidos sobre a linha com os dedos dos pés voltados para a frente
3. Oscilação mínima do tronco
4. Braços relaxados e se movem suavemente ao lado do corpo
Total
Total habilidades de equilíbrio
Habilidades de Locomoção 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.

1. Correr 1. Braços flexionados, se movem em oposição à ação das pernas
2. Contato com o chão na ponta dos pés ou calcanhar-ponta dos pés
3. Pequeno distanciamento lateral entre os pés no chão
4. Perna de não apoio no chão flexionada com calcanhar próximo à nádega
5. Fase aérea com ambos os pés fora do chão
Total
1
2. Deslocar de 1. Se desloca mantendo o corpo de lado durante o trajeto
lado 2. Joelhos levemente flexionados
3. Os braços se movem para ajudar na ação
4. Fase curta quando ambos os pés estão fora do chão
Total
3. Galopar 1. Perna que lidera o movimento é mantida a frente do corpo
2. Perna de trás é mantida ao lado ou um pouco atrás da perna que lidera o movimento
3. Os braços se movem para ajudar na ação
4. Fase curta quando ambos os pés estão fora do chão
Total
4. Mudar de 1. Mudança rápida de direção empurrando com o pé próximo ao cone
direção 2. Flexiona os joelhos durante a mudança de direção
3. Manobra o tronco durante a mudança de direção
Total
5. Saltitar 1. Uma combinação de passo e salto, primeiro em um pé e depois no outro
2. Ação da perna alternada em um padrão rítmico
3. Braços flexionados, movendo-se em oposição à ação da perna
Total
6. Saltar 1. Na decolagem impulsiona com um pé, para uma aterrissagem com o pé oposto
alongado 2. As pernas são estendidas e sustentadas durante o voo
3. Durante o voo, os braços são mantidos em oposição às pernas
Total
7.Saltar em 1. Decola em um pé, para uma aterrissagem com o mesmo pé
um pé 2. A perna flexionada se move de maneira pendular para produzir força
3. O pé da perna flexionada permanece atrás ou ao lado da perna de apoio
4. Os braços se movem simultaneamente para ajudar na ação
Total
8. Saltar 1. Agachamento com joelhos flexionados e braços atrás do corpo, dois pés paralelos
horizontal próximos
2. Na decolagem, braços se movem vigorosamente para a frente e para cima em conjunto
com a ação das pernas
3. Durante a fase de voo, as coxas permanecem paralelas ao solo
4. Durante a aterrissagem, os joelhos são flexionados e os braços são trazidos para baixo,
aterrissando com os dois pés juntos
Total
2
9. Saltar 1. Agachamento com joelhos flexionados e braços atrás do corpo, ambos os pés paralelos
vertical em uma posição próxima entre eles
2. Na decolagem, braços se movimentam vigorosamente para cima em conjunto com a
ação das pernas
3. Durante o voo, as pernas permanecem estendidas e pelo menos um braço atinge o
ponto mais alto com máxima extensão
4. Aterrissa perto do ponto de partida joelhos e tornozelos flexionados para absorver a
força
Total
Total habilidades de locomoção
Habilidades com Bola 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.

1. Agarrar 1. Braços relaxados ao lado ou a frente do corpo em antecipação para agarrar
com as duas 2. Corpo alinhado à trajetória da bola, pode dar uma passada se necessário
mãos 3. Os braços se movem para alcançar a bola, a bola é pega com os dedos
Total
2. Passar com 1. Segura a bola perto do peito, mantém os cotovelos para baixo
as duas mãos 2. Os braços se estendem simultaneamente com um passo para a frente para passar a
bola
3. Palmas viradas para fora no final da ação da mão
Total
3. Quicar com 1. Pés afastados, pé oposto da mão de drible ligeiramente à frente do corpo
uma mão 2. Toca a bola com os dedos e com flexão do punho
3. Quica a bola, perto ou abaixo da altura do quadril, mantendo-a sob controle
Total
4. Rebater 1. Fica de lado em relação a parede-alvo
com uma mão 2. A mão preferida segura a raquete, o braço faz o movimento para trás ao mesmo tempo
que a bola é quicada
3. Dá um passo para a frente com o pé oposto da mão que segura a raquete
4. Rotação de tronco e quadril, durante o movimento de braço, com transferência de peso
para o pé da frente
Total
5. Two-hand 1. Fica de lado em relação a parede-alvo
strike 2. A mão preferencial segura o taco acima da mão não preferencial
3. Taco é levado para atrás do ombro em preparação para o rebater
4. Rotação de tronco e quadril, durante o movimento de braço, com transferência de peso
para o pé da frente
Total
3
6. Arremessar 1. O braço de arremesso se move para trás do ombro, cotovelo flexionado, em preparação
por cima para um arremesso por cima
2. Rotação do tronco e quadril para uma posição lateral oposta a parede-alvo
3. Desfaz a rotação do tronco e quadril para uma posição frontal em relação a parede-alvo
4. Dá um passo com o pé oposto simultaneamente com a transferência de peso para o pé
da frente
5. O braço de arremesso se move para a frente, próximo a altura da cabeça, cotovelo
flexionado
Total
7. Arremessar 1. O braço de arremesso se move atrás do quadril em preparação para o arremesso por
por baixo baixo
2. Dá um passo à frente com o pé oposto à mão de arremesso, transferindo o peso para o
pé da frente
3. O braço de arremesso se move para a frente ao lado e próximo ao corpo
4. A bola é lançada perto da altura do tronco em uma trajetória para a frente
Total
8. Chutar 1. Move-se rápida e continuamente em direção à bola
2. A perna de apoio se aproxima da bola com um passo mais longo
3. O pé de apoio é colocado próximo da bola sem ultrapassar a linha da bola
4. Movimento vigoroso de balanço para a frente da perna de chute
5. Chuta a bola com a parte interna ou o peito do pé
Total
9. Volear com 1. Segura a bola na altura do tronco ou quadril, e solta a bola na altura do quadril
um pé 2. Passo alongado simultaneamente com o soltar da bola
3. Movimento de balanço vigoroso para a frente com a perna de chute
4. Chuta a bola antes que ela toque o chão
5- Chuta a bola com o peito do pé
Total
10. Conduzir 1. Conduz a bola para a frente com chutes suaves enquanto corre
com um pé 2. Conduz a bola com a parte interna ou externa do pé, podendo alternar os pés no
controle da bola
3. Mantém a bola perto do pé e sob controle enquanto se desloca
Total
Total habilidades com bola
Pontuação total da avaliação do Processo

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Habilidades com Bola 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.

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