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Educação física
Lucas Bryan Barros de Castro
Voleibol
2022
A Origem do Voleibol
O professor e diretor da Associação Cristã de Moços (ACM) William George
Morgan, idealizou um jogo em que a probabilidade dos participantes se
machucassem seria bem baixa. Era um exporte que não exigia tanto fisicamente
quanto os demais esportes.
E assim surgiu o vólei - chamado de "mintonette" - que, graças ao fato de cada
uma das equipes ficarem separadas por uma rede, trazia menos chances de lesões.
O Vólei não era tao exigente fisicamente quanto o basquetebol-uma vez que os
jogadores não precisavam correr ao longo do jogo por toda a quadra. O
vólei, no entanto, era muito completo, pois compreendia uma série de
exercícios benéficos para a saúde.
A bola usada no jogo seria o próximo desafio. Utilizando primeiramente

apenas a câmera de ar da bola de basquete, Morgan tentou deixar a bola
menor e mais leve. Mas isso não era suficiente, e Morgan solicitou à firma
A.G. Spalding & Bros. a criação de uma bola específica, de modo que após
várias tentativas conseguiram obter uma bola com o tamanho e peso ideais
para a prática do voleibol.
Fundamentos do voleibol
Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio,
levantamento e recepção.
Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser executados nos jogos e acabaram
se tornando uma prática do vôlei.
1. Saque
O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o fundamento que dá

início ao jogo ou ao rally - que compreende o momento em que o árbitro
apita até a marcação de um ponto.
Para executar um saque, o sacador segura a bola com uma mão e com a
outra bate nela para a lançar por cima da rede em direção à quadra
adversária.
Jogador fazendo um saque em suspensão

Se a bola tocar na quadra do adversário, a equipe marca ponto, mas se a
bola for longe e sair da quadra, a equipe adversária faz um novo saque. Um
saque cuja bola bata na rede, por sua vez, garante ponto à equipe
adversária.
Os principais tipos de saques são:
Saque por baixo: é o saque menos potente. O jogador deve segurar a bola
com uma mão e bater-lhe com a outra, aberta ou fechada, fazendo um
movimento de baixo para cima.
Saque por cima: é o saque mais utilizado e em que a bola é lançada com
força. Nesse tipo de saque, o jogador deve lançar a bola para cima, com
uma mão, e bater-lhe com a outra.
Saque em Suspensão (conhecido como "Viagem ao Fundo do Mar"): é o

saque mais potente. O jogador lança a bola para cima e, saltando, bate nela
como se fosse fazer uma cortada, ou seja, num movimento de cima para
baixo.
Além desses, também há os seguintes saques: saque lateral e saque lateral

por baixo (conhecido como "Jornada nas Estrelas").
2. Ataque
O ataque é o fundamento que geralmente finaliza um rally. Existem vários

tipos de ataque: ataque de bola alta nas extremidades, ataque de bola rápida
nas extremidades, ataque de bola rápida no meio, ataque de fundo da
quadra, ataque de meio.
Cortada finalizando ataque num jogo de voleibol

O ataque de bola alta nas extremidades é considerado o mais seguro,
porque demora mais tempo. Não sendo uma jogada imediata permite aos
jogadores estudarem as jogadas em execução. Por esse motivo, esse tipo de
ataque também é chamado de bola de segurança.
O ataque de fundo é uma boa alternativa de ataque, uma vez que não é
realizado da zona de ataque, mas sim da zona de defesa, ou seja, da zona de
trás da quadra. Daí o nome “ataque de fundo”.
A cortada é um recurso que pode finalizar o fundamento do ataque e que

geralmente garante pontos à equipe, decidindo o rally.
3. Bloqueio
O bloqueio é a jogada que tenta impedir que a bola lançada pelo adversário
ultrapasse a rede alcançando o lado da quadra da outra equipe e não só: o
bloqueio tenta fazer com que a bola bata no chão da quadra adversária para
marcar ponto.
Para tanto, o(s) jogador(es) se posiciona(m) perto da rede para impedir que
a bola avance.
Jogadores de vôlei fazendo o bloqueio

As mãos e braços do jogador que faz o bloqueio pode avançar a rede do
adversário, mas apenas com o objetivo de bloquear a passagem da bola. Em
nenhum outro caso é permitido avançar o espaço do adversário.
4. Levantamento
O levantamento é o fundamento em que os jogadores tentam levantar a

bola para auxiliar os atacantes a devolverem a bola para a quadra
adversária tentando marcar ponto.
Jogador fazendo levantamento numa partida de vôlei de praia

Um bom levantamento pode garantir o sucesso da jogada ofensiva, motivo
pelo qual o levantador desempenha um dos papéis mais importantes da
equipe.
5. Recepção
A jogada de defesa que recebe o saque é chamado de recepção. Uma
recepção bem feita possibilita um desempenho melhor no ataque da equipe.
A recepção costuma ser realizada através do toque ou da manchete.
Jogadora de vôlei fazendo a recepção da bola com uma manchete

O toque não é um fundamento, mas sim um recurso que permite colocar os
fundamentos do vôlei em prática.
A manchete é um recurso em que o jogador recebe a bola com os

antebraços esticados e as duas mãos unidas pelos polegares. Serve para
recepcionar saques, bem como para defender ataques e para não deixar uma
bola que está abaixo da cintura do jogador cair no chão.
A manchete intermedeia a defesa e o ataque.

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A bola usada no jogo seria o próximo desafio. Utilizando primeiramente

O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o fundamento que dá

Jogador fazendo um saque em suspensão

Os principais tipos de saques são:

Saque em Suspensão (conhecido como "Viagem ao Fundo do Mar"): é o

Além desses, também há os seguintes saques: saque lateral e saque lateral

O ataque é o fundamento que geralmente finaliza um rally. Existem vários

Cortada finalizando ataque num jogo de voleibol

A cortada é um recurso que pode finalizar o fundamento do ataque e que

Jogadores de vôlei fazendo o bloqueio

O levantamento é o fundamento em que os jogadores tentam levantar a

Jogador fazendo levantamento numa partida de vôlei de praia

A recepção costuma ser realizada através do toque ou da manchete.

Jogadora de vôlei fazendo a recepção da bola com uma manchete

A manchete é um recurso em que o jogador recebe a bola com os

A manchete intermedeia a defesa e o ataque.

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