Apostila Introducao Minivolei
Apostila Introducao Minivolei
Apostila Introducao Minivolei
INTRODUO MINIVOLEI
Material elaborado
para fins didticos.
Prof. Carlos A. Baptista
Introduo Minivolei
1 - Base ao mini-volei;
2 - Preparao para o mini-volei;
3 - Introduo para o mini-voleibol;
4 - Aperfeioamento ao Mini-volei Baby-volei;
5 - Mini-volei Transio para o voleibol.
Base ao Mini-volei
SANTOS (1999):
Introduo ao Mini-voleibol
Regras do Mini-voleibol
Atualmente, existem muitas variaes nas regras do mini-voleibol nos diferentes pases.
Elas ocorrem de acordo com as tradies, condies e experincias locais, alm da constituio
do povo e da idade das crianas.
Quadro 1
Quadra 1
Idade
Equipes
Quadra
9/11 anos
2x2
3x9m
4,5x9m
10/12 anos
3x3
6x9m
6x12m
11/13 anos
4x4
8x12m
9x12m
Altura da rede
2,10 + 5cm
2,10 + 5cm
2,20 + 5cm
2
6m
funes precocemente.
Rodzio sentido horrio Utilizar somente o jogador que estiver
1 Defensor
2 Levantador
3 - Atacante
4,5 m
2. Sistema de recepo
3
3
3. Sistema de defesa
A) Sem bloqueio
2
1
3
1
2
3
10
11
12
5 Fase Mini-Voleibol:
1 Jogo normal 3x3, com saque por baixo, recepo, levantamento, ataque e defesa.
Aps o ataque contrria, a equipe faz um rodzio (equivalente ao jogo cmbio);
2 Idem ao anterior, sendo que o rodzio ser contrrio;
3 Jogo normal com cinco participantes, sendo trs jogadores dentro da quadra e dois na
espera. Quem ataca sai da partida e, imediatamente, o jogador de fora entra na posio de
levantamento. Enquanto isso realizado um rodzio entre os dois jogadores da quadra;
4 Jogo normal 3x3 com regras semelhantes ao voleibol normal at 12 pontos;
5 Jogo normal 4x4, em quadra maior de 6m x 9m, regras semelhantes ao do voleibol
normal.