Cinesiologia

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Contração Isométrica Força interna

Quando um músculo se contrai e produz É dividida em:
força sem alteração macroscópica no - Ativa gerada por um músculo (contração
ângulo da articulação, a contração é dita muscular)
isométrica. As contrações isométricas são - Passiva é a tensão em tecidos conjuntivos
muitas vezes chamadas de contrações intramusculares, fisiológicos (Batimento
estáticas ou de sustentação, normalmente cardíaco, respiração...)
é usada para manutenção da postura. Força externa
Funcionalmente estas contrações É relacionada com a gravidade
estabilizam articulações. Por exemplo, para Cinética x cinemática
alcançar à frente com a mão, a escápula A cinética é o estudo que examina as forças
precisa ser estabilizada de encontro ao que age sobre o corpo humano ou
tórax. qualquer objeto, causadoras do
Contração Concêntrica movimento, estuda a descrição dos
Um encurtamento do músculo durante a movimentos
contração é chamado uma contração A cinemática descreve os movimentos,
concêntrica (dinâmica positiva) ou de podendo ser linear ou angular a partir da
encurtamento. Exemplos seriam os posição e aceleração, estuda a ação das
músculos quadríceps quando um indivíduo forças
está se levantando de uma cadeira, ou os Artrocinemática
flexores do cotovelo quando um indivíduo Descreve os movimentos que ocorrem entre
está levando um copo até a boca. Nas as superfícies articulares: rolamento,
contrações concêntricas a origem e a deslizamento e giro
inserção se aproximam, produzindo a
aceleração de segmentos do corpo, ou
seja, acelera o movimento.
Contração Excêntrica
Quando um músculo se alonga durante a
contração, esta é chamada uma
contração excêntrica (dinâmica negativa)
ou de alongamento. Por exemplo, o
quadríceps quando o corpo está sendo
abaixado para sentar-se e os flexores do
cotovelo quando o copo é abaixado até a
mesa. Nas contrações excêntricas a origem
e inserção se afastam produzindo a
desaceleração dos segmentos do corpo e Osteocinemática:
fornecem absorção de choque Descreve os movimentos dos ossos em
(amortecimento) quando aterrissando de relação aos três planos cardinais do corpo:
um salto, ou ao andar, ou seja, freia o plano sagital, plano coronal e plano
movimento. transversal
Resumindo, sendo força (F) e resistência (R):
 Quando F > R, contração concêntrica;
 Quando F < R, contração excêntrica;
 Quando F = R, contração isométrica.
•FLEXÃO: movimento de aproximação
(encurvamento) de segmentos adjacentes
do corpo.
•EXTENSÃO: movimento de afastamento de
dois segmentos opostos do corpo.
•ABDUÇÃO: movimento de afastamento de
um segmento do corpo em relação à linha
mediana.
•ADUÇÃO: movimento de aproximação de
um segmento do corpo em relação à linha
mediana.
•ROTAÇÃO MEDIAL (INTERNA): rotação de
um segmento do corpo em torno do eixo
longitudinal, de modo que a superfície
anterior fique de frente para a linha
mediana.
•ROTAÇÃO LATERAL (EXTERNA): rotação de
um segmento do corpo em torno do eixo
longitudinal, de modo que a superfície
anterior volte-se para longe da linha
mediana
CLASSIFICAÇÃO FUNCIONAL DAS
Cinesiologia ARTICULAÇÕES SINOVIAIS:
Estuda o movimento humano, investigando •1 GRAU DE LIBERDADE (MONOAXIAL):
como os músculos, ossos e articulações movimento em torno de 1 (um) EIXO, e,
funcionam juntos para criar e controlar o portanto, ocorrendo em apenas um PLANO.
movimento corporal Exemplo: Cotovelo.
Biomecânica •2 GRAUS DE LIBERDADE (BIAXIAL): 2 (dois)
É o estudo do movimento humano e animal EIXOS de movimentos, portanto, movimento
usando os princípios da física e engenharia em dois PLANOS. Exemplo: Rádio-Cárpica.
para entender como os corpos funcionam •3 GRAUS DE LIBERDADE (TRIAXIAL): 3 (três)
mecanicamente EIXOS de movimento, portanto, movimentos
PLANO: é uma superfície bidimensional com em três planos. Exemplo: Gleno-Umeral.
uma orientação espacial definida. Cadeia aberta e fechada
–PLANO SAGITAL (Plano Antero-Posterior): •ABERTA: segmento distal está livre.
divide o corpo em metade direita e metade –EXEMPLOS: Movimentos de elevação do
esquerda. Membro Inferior e Superior).
–PLANO FRONTAL (Plano Latero-Lateral): •FECHADA: segmento distal está fixo.
divide o corpo em metade anterior e “Aquela na qual a articulação terminal
metade posterior. encontra uma resistência considerável que
–PLANO HORIZONTAL (Plano Transverso): proíbe ou restringe sua livre
divide o corpo em metade superior e movimentação”.
metade inferior. –EXEMPLOS: Movimentos de desaceleração
EIXO: linha imaginária em torno da qual do Membro Inferior (agachamento).
ocorre um determinado movimento.
–EIXO SAGITAL OU ANTERO-POSTERIOR
–EIXO FRONTAL OU LATERO-LATERAL
–EIXO VERTICAL OU LONGITUDINAL

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