ÍNDICE

1. Baião de Dois Tradicional.............................................................3

2. Acarajé de Milho Verde................................................................5

3. Sarapatel............................................................................................7

4. Escondidinho de Carne Seca e Mandioquinha....................... 9

5. Camarão Saboroso........................................................................ 11

6. Pastel de Vatapá com Molho de Pimenta-biquinho............ 13

7. Moqueca Dia-a-Dia.......................................................................... 15

8. Peixe à Delícia.................................................................................. 17

9. Caldo de Mocotó............................................................................ 19

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Baião de Dois Tradicional

Crédito foto: Janaina Resende

Ingredientes
Tempo de Preparo: • 500g de feijão-de-corda seco
75 minutos
• 2 colheres (sopa) de óleo
• meia xícara (chá) de bacon picado
• 1 cebola ralada
Rendimento:
• 2 dentes de alho amassados
8 porções • meia colher (sopa) de coentro picado
• 2 xícaras (chá) de arroz lavado e escorrido
• 2 envelopes de MAGGI® Tempero e Sabor Feijão
• 1 colher (chá) de sal
VOLTAR PARA O ÍNDICE • 1 xícara (chá) de queijo coalho picado

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 Modo de Preparo
1. Em uma panela, cozinhe meio quilo de feijão
de corda (deixado de molho na véspera) com
3 litros de água fria por cerca de 40 minutos.
2. Em outra panela, aqueça o óleo e doure
o bacon, a cebola e o alho. Acrescente o
coentro e o arroz.
3. Refogue bem e adicione o feijão cozido com
o caldo, o MAGGI Tempero e Sabor e o sal.
4. Tampe a panela e cozinhe, em fogo baixo, por
cerca de 15 minutos ou até que o arroz fique
cozido e úmido.
5. Misture o queijo coalho picado e tampe a
panela para que o vapor derreta o queijo.
Sirva.

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Crédito foto: Janaina Resende

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 Acarajé de Milho Verde

Crédito foto:Sheila Oliveira

Tempo de Preparo: Rendimento:

80 minutos 50 porções

Ingredientes
Massa Recheio
• 8 espigas médias de milho-verde, raladas • 500 g de camarão pequeno limpo
• 8 colheres (sopa) de Leite Líquido • 1 colher (sopa) de MAGGI® Fondor
NINHO® Forti+ Integral • suco de meio limão
• 1 e meia colher (sopa) de MAGGI® • 2 colheres (sopa) de azeite
Fondor • 1 dente de alho amassado
• 2 ovos • meia cebola picada
• 2 colheres (sopa) de coentro picado • 1 tomate grande, sem pele e sem
• 1 colher (sopa) de cebola ralada sementes
• 10 colheres (sopa) de farinha de trigo • 4 colheres (sopa) de coentro picado
• 2 colheres (chá) de fermento em pó • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
• 1 litro de azeite de dendê ou óleo, • 1 colher (sopa) de azeite de dendê
para fritar
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 Modo de Preparo
Massa
1. Em um recipiente, misture o milho-verde,
o Leite NINHO, o MAGGI Fondor, os ovos,
o coentro, a cebola, a farinha de trigo e o
fermento, até ficar homogêneo.
2. Modele porções dessa massa com o auxílio
de 2 colheres e frite-as no azeite-de-dendê ou
óleo bem quente.
3. Escorra em papel toalha e reserve mantendo
os acarajés aquecidos.

Recheio
4. Em um recipiente, tempere os camarões com
o MAGGI Fondor e o limão e deixe tomar
gosto por cerca de 15 minutos, em geladeira.
5. Em uma panela, aqueça o azeite e doure o
alho e a cebola.
6. Junte o camarão, o tomate e o coentro.
7. Dissolva a farinha em um pouco de água e
coloque no refogado.
8. Junte o azeite-de-dendê, mexa bem e retire
do fogo.
9. Corte os acarajés ao meio e recheie-os com o
camarão. Sirva-os bem quentes.

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Crédito foto: Sheila Oliveira

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 Sarapatel

Crédito foto: Sheila Oliveira

Ingredientes
Tempo de Preparo: • 1 kg de carne de porco (pode ser
350 minutos
vísceras, como fígado, coração e rins,
ou carne magra)
• 1 xícara (chá) de vinagre
Rendimento:
• 2 colheres (sopa) de MAGGI® Gril
6 porções • 2 dentes de alho picados
• 1 cebola picada
• 2 folhas de louro
• 1 colher (sopa) de colorau
• água o suficiente para cobrir os
VOLTAR PARA O ÍNDICE ingredientes

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 Modo de Preparo
1. Corte a carne de porco em cubos pequenos
e transfira para um recipiente. Em seguida,
tempere com o vinagre, o MAGGI Gril, o
alho, a cebola, as folhas de louro e o colorau
e deixe marinar por pelo menos 1 hora.
2. Em seguida, em uma panela grande, adicione
a carne marinada e cubra com água. Leve
ao fogo alto e deixe ferver por 10 minutos.
Abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de
2 horas, mexendo de vez em quando, até
que a carne esteja macia e o caldo tenha
engrossado.
3. Após esse tempo, sirva quente com arroz
branco e farofa.

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Crédito foto: Sheila Oliveira

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 Escondidinho de Carne
Seca e Mandioquinha

Crédito foto: Sheila Oliveira

Ingredientes
Tempo de Preparo: Purê
30 minutos
• 3 xícaras (chá) de mandioquinha
amassada e quente
• 1 colher (sopa) de manteiga
Rendimento:
• 2 envelopes de MAGGI® Tempero
4 porções e Sabor Legumes

Carne Seca
• 1 colher (chá) de óleo
VOLTAR PARA O ÍNDICE
• 1 cebola pequena picada
• 1 xícara (chá) de carne-seca
dessalgada, cozida e desfiada
• 1 colher (sopa) de coentro picado

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 Modo de Preparo
Purê
1. Em um recipiente, misture a mandioquinha
ainda quente com a manteiga. Amasse com um
garfo até obter o ponto de purê, adicione o
MAGGI Tempero e Sabor Legumes e o NESTLÉ
Creme de Leite Zero Lactose, misture bem e
reserve.
Carne Seca
2. Em uma panela em fogo baixo, aqueça o óleo
e refogue a cebola até dourar.
3. Adicione a carne-seca desfiada, o sal, o
coentro e misture bem.
4. Transfira para um refratário, nivele a carne
no fundo e coloque o purê reservado sobre ela,
espalhando para ficar uniforme.
5. Leve ao micro-ondas para aquecer por 5
minutos na potência alta ou então em forno
médio-alto (200º), por cerca de 15 minutos ou até
dourar. Sirva.

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Crédito foto: Sheila Oliveira

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 Camarão Saboroso

Crédito foto: Éric B.

Ingredientes
Tempo de Preparo: • meia colher (sopa) de azeite
20 minutos
• 300 g de camarão médio limpo
• meia cebola picada
• meia colher (sopa) de farinha de trigo
Rendimento:
• 1 tomate sem pele picado
4 porções • meia xícara (chá) de água quente
• 1 tablete de MAGGI® Caldo Legumes
• 3 colheres (sopa) de salsa picada
VOLTAR PARA O ÍNDICE • 3 colheres (sopa) de NESTLÉ® Creme de Leite

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 Modo de Preparo
1. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue
os camarões. Retire os camarões da panela e
reserve.
2. Na mesma panela, refogue a cebola. Junte
a farinha e refogue até ficar levemente
dourada.
3. Acrescente o tomate e o MAGGI Caldo
dissolvido na água quente.
4. Misture bem até ficar homogêneo e
ligeiramente cremoso.
5. Junte o camarão e cozinhe por cerca de 5
minutos.
6. Desligue o fogo, misture a salsa e o Creme de
Leite NESTLÉ e sirva a seguir.

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Crédito foto: Éric B.

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 Pastel de Vatapá com
Molho de Pimenta-biquinho

Crédito foto: Edu Delfim

Tempo de Preparo: Rendimento:

80 minutos 25 porções

Ingredientes
Molho • suco de meio limão
• 3 colheres (sopa) de pimenta-biquinho • 1 pitada de pimenta-do-reino
cortada ao meio • 1 stick de MAGGI® MEU SEGREDO® 7
• 3 colheres (sopa) de azeite Vegetais
• 1 tomate médio picado • 1 colher (sopa) de azeite
• 2 colheres (sopa) de vinagre de vinho • 2 pães franceses
branco • meia xícara (chá) de Leite Líquido NINHO®
• 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde Forti+ Integral
picada • 1 e meia xícara (chá) de leite de coco
Vatapá
• 4 colheres (sopa) de amendoim sem pele
torrado
• 1 tomate grande picado
• 1 cebola média picada
• 4 colheres (sopa) de castanha-de-caju torrada
• meio maço de coentro
• 1 pedaço de gengibre médio ralado (30 g)
• 300 g de camarões pequenos limpos
• 1 colher (sopa) de azeite de dendê

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 Modo de Preparo
Molho
1. Em um recipiente misture todos os ingredientes,
cubra e leve à geladeira até o momento de servir.
Vatapá
2. No liquidificador bata o tomate, a cebola e o
coentro e reserve.
3. Tempere o camarão com suco de limão, pimenta-
do-reino e MAGGI MEU SEGREDO e deixe tomar
gosto por cerca de 10 minutos.
4. Aqueça metade do azeite em uma panela e
refogue os camarões. Retire e reserve os camarões
e o caldo formado.
5. Em um recipiente pique os pães e cubra com o
Leite NINHO e metade do leite de coco. Deixe
repousar por cerca de 20 minutos, ou até que
tenham amolecido.
6. Coloque em um liquidificador, com todo o liquido
em que estavam de molho e bata até que esteja
liquido e cremoso.
7. Acrescente o amendoim, a castanha-de-caju, o
gengibre e metade do camarão refogado (com o
caldo formado durante o cozimento) e bata bem.
8. Na mesma panela que refogou os camarões
aqueça o restante do azeite, junte a mistura de
temperos, a mistura de pão, o restante do leite
de coco e cozinhe em fogo médio, sem parar de
mexer, até que esteja cremoso e desprenda do
fundo da panela.
9. Acrescente o restante do camarão refogado, o
azeite de dendê e cozinhe por mais 3 minutos,
para tomar gosto. Reserve para esfriar.
Massa
10. Abra a massa de pastel e corte em quadrados de
10x10 cm.
11. Coloque uma porção de Recheio já frio e dobre ao
meio, formando um triângulo. Feche bem as bordas
com auxilio de um garfo e frite em óleo quente, até
que estejam dourados.
12. Sirva acompanhado do Molho de Pimenta
Biquinho.
Crédito foto: Edu Delfim CONFIRA A RECEITA NO SITE

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 Moqueca Dia-a-Dia

Crédito foto: Marcelo Resende

Ingredientes
Tempo de Preparo: • 600 g de cação em postas ou
40 minutos
peixe de posta alta
• 1 pitada de pimenta-do-reino
• meia colher (chá) de sal
Rendimento:
• suco de meio limão
4 porções • 1 cebola em rodelas
• 2 tomates em meia lua
• 1 batata em rodelas
VOLTAR PARA O ÍNDICE • meio pimentão vermelho em
rodelas
• 1 sachê de MAGGI® MEU
SEGREDO® Tomate e Ervas
• 1 xícara (chá) de leite de coco
• 1 colher (sopa) de coentro

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 Modo de Preparo
1. Em um recipiente refratário tempere o cação
com a pimenta-do-reino, metade do sal e o
suco de limão.
2. Em uma panela faça camadas com um pouco
de cebola, cação, tomate, batata, pimentão
e polvilhe metade do sachê de MAGGI MEU
SEGREDO.
3. Repita as camadas, polvilhando o restante do
MAGGI MEU SEGREDO e do sal.
4. Regue com o leite de coco e finalize com o
coentro.
5. Cozinhe, em fogo baixo, com a panela
tampada por cerca de 30 minutos, ou até que
o peixe esteja macio e a batata cozida. Sirva.

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Crédito foto: Marcelo Resende

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 Peixe à Delícia

Crédito foto: JRG Comunicação

Ingredientes
Peixe e Banana
Tempo de Preparo: • 800 g de filés de pescada
50 minutos
• suco de meio limão
• 1 colher (sopa) MAGGI® Fondor
• 1 pitada de pimenta-do-reino
• 1 colher (sopa) de azeite
Rendimento:
8 porções • 4 bananas-prata, cortadas ao
meio no sentido do comprimento • 1 stick de MAGGI®
Molho Branco MEU SEGREDO® 7
VOLTAR PARA O ÍNDICE • 2 colheres (sopa) de manteiga Vegetais
• 1 cebola picada • 1 lata de NESTLÉ®
• 2 colheres (sopa) de farinha de Creme de Leite
trigo Montagem
• 2 xícaras (chá) de Leite Líquido • meia xícara (chá) de
NINHO® Forti+ Integral queijo mozarela ralado

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 Modo de Preparo
Peixe e Banana
1. Em um recipiente, tempere os filés de peixe
com o suco de limão, o MAGGI Fondor e a
pimenta e deixe tomar gosto por 10 minutos na
geladeira.
2. Aqueça uma frigideira antiaderente com metade
do azeite e doure os peixes de ambos os lados,
sem deixar que ressequem. Reserve.
3. Na mesma frigideira coloque o restante do
azeite e grelhe as bananas, deixando douradas
de ambos os lados. Reserve.

Molho Branco
4. Em uma panela, derreta a manteiga e refogue a
cebola até murchar.
5. Junte a farinha de trigo e misture bem,
formando uma massa. Deixe cozinhar até que
comece a dourar.
6. Acrescente o Leite NINHO, o MAGGI MEU
SEGREDO e cozinhe em fogo médio, mexendo
sempre, até engrossar.
7. Junte o NESTLÉ Creme de Leite, misture e
reserve.

Montagem
8. Em um recipiente refratário coloque metade
do molho branco e sobre ele acomode o peixe
reservado.
9. Sobre cada filé disponha as bananas e cubra
tudo com o restante do molho (com cuidado
para que as bananas se mantenham sobre o
peixe).
10. Polvilhe com a mozarela e leve ao forno
médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de
15 minutos ou até que esteja dourado. Sirva a
seguir.
Crédito foto: JRG Comunicação
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 Caldo de Mocotó

Crédito foto: Sheila Oliveira

Ingredientes
Tempo de Preparo: • 3 colheres (sopa) de óleo de soja
80 minutos • 2 cebolas picadas
• 2 dentes de alho picados
• 2 colheres (sopa) de colorau
• 600 g de mocotó limpo, em pedaços, sem osso
Rendimento:
4 porções
• 2 tabletes de MAGGI® Caldo de Carne
• 1 tomate sem sementes, picado
• meia xícara (chá) de coentro picado
VOLTAR PARA O ÍNDICE • meio pimentão verde picado
• 2 folhas de louro
• meia xícara (chá) de farinha de mandioca

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 Modo de Preparo
1. Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e
refogue a cebola, o alho e o colorau.
2. Adicione o mocotó e refogue-o até dourar
levemente. Esfarele o MAGGI Caldo de Carne
e adicione-o ao preparo, juntamente com o
tomate, o coentro e o pimentão, deixando
refogar por mais 2 minutos, sempre mexendo.
3. Adicione água até cobrir todo o preparo e
coloque as folhas de louro. Tampe a panela e
conte 45 minutos após pegar a pressão. Após
esse tempo, deixe a pressão sair sozinha, abra
a panela, adicione a farinha de mandioca,
misture bem e deixe cozinhar em fogo baixo
por mais 5 minutos sem a tampa. Desligue o
fogo e sirva com um pouco de coentro picado.

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Crédito foto: Sheila Oliveira

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