Como Ser Livre Da Ansiedade

COMO SER LIVRE DA ANSIEDADE
Filipenses 4.6-7
INTRODUÇÃO
1) A ansiedade é considerada pelos psicólogos como a mais perigosa
doença do século. De acordo com OMS,mais de 50% das pessoas que
passam pelos hospitais são vítimas da ansiedade. O psicólogo Rollo May
afirma que a ansiedade é o mais urgente e grave problema desta
geração.
2) A ansiedade atinge todas as idades: 1) As crianças – Ilustração:

“Que vidão em filha!” “O Senhor é que pensa!”; 2) Os adolescentes –
Ilustração: espinhas no rosto, a briga com o espelho, a pressão da
família em relação ao vestibular; 3) Os jovens – Ilustração: “Com quem
vou me casar? Onde vou trabalhar?”; 4) Os casados – vivendo a
pressão da estabilidade financeira, a garantia no emprego, o estudo e o
namoro dos filhos, o medo de perder o emprego; 5) Os idosos – por
medo da doença, da solidão, em relação aos filhos e aos netos.
3) Qual foi a última vez que você viu uma pessoa ansiosa?
Você se olhou no espelho hoje? Você é daquele tipo de gente que o
problema está longe e você pensa que ele já está batendo à sua porta?
Você é daquele tipo de gente que quando não tem problema, cria um?
4) Milhões de dólares são gastos em calmantes e em entretenimentos
para aliviar o homem do mal da ansiedade. A ansiedade é uma doença
causada pelo pecado. Por isso, a Palavra de Deus traz solução para esse
mal.
I. DIAGNOSTICANDO A DOENÇA QUE NOS ATACA – V. 6

Paulo fala sobre vários aspectos da ansiedade:
1. As causas da ansiedade
1.1. A ansiedade é resultado de olharmos para os problemas em
vez de olharmos para Deus - Os crentes de Filipos não estavam
vivendo num paraíso existencial. Eles viviam num mundo cercado de
perigos, estavam enfrentando perseguições (1:28), corriam risco de
perder seus bens e até a liberdade. Paulo estava em prisão quando
escreveu para eles. Ele estava na ante-sala da guilhotina romana, com
os pés na sepultura. As nuvens acima da sua cabeça eram tenebrosas.
Quando olhamos as circunstâncias e os perigos à nossa volta, em vez de
olharmos para o Deus que governa as circunstâncias, ficamos ansiosos,
como os espias de Israel que viram-se como gafanhotos. Quando
removemos nossos olhos do Senhor e os colocamos nas circunstâncias,
tornamo-nos como Pedro, começamos a afundar. Ilustração: Geazi olhou
para o perigo, Eliseu para Deus. Filipe olhou para a provisão, Jesus para
o provedor.
1.2. A ansiedade é resultado de relacionamentos quebrados - As
pessoas nos fazem sofrer mais do que as circunstâncias. Nós
desapontamos as pessoas e as pessoas nos desapontam. No capítulo 2
desta carta, Paulo diz que as pessoas têm a capacidade de roubar a
nossa alegria. Há muitas pessoas ansiosas e deprimidas por causa de
um relacionamento quebrado, de uma mágoa não curada, de uma ferida
aberta. Há muitas pessoas prisioneiras da amargura. Ilustração: A falta
de perdão torna você prisioneiro da pessoa com que você menos
gostaria de conviver.
1.3. A ansiedade é resultado de uma exagerada preocupação com
as coisas materiais - Paulo diz que algumas pessoas vivem ansiosas
porque elas só se preocupam com as coisas materiais (3:19). Essas
pessoas fazem do dinheiro o seu deus. Eles não confiam em Deus, mas
no dinheiro. Nós vivemos numa sociedade materialista. O dinheiro
tornou-se o deus desta geração. As pessoas compram o que não
precisam, com o dinheiro que não têm, para impressionar as pessoas
que não conhecem. Na década de 50 nós consumíamos 5 vezes menos
que hoje. Nem por isso somos mais felizes. O luxo do ontem tornou-se
necessidade do hoje. Na década de 70, 70% das famílias dependiam
apenas de um orçamento para sustentar a família. Hoje mais de 70%
das famílias, precisam de duas rendas para manter o mesmo padrão.
Hoje, coisas estão substituindo relacionamentos. Sacrificamos no altar
do urgente, as coisas importantes. Ilustração: O casal que depois de 15
anos estava se separando. Colocaram trabalho acima do relacionamento.
2. Em sua manifestação, a ansiedade tem dois aspectos: passado e futuro

a) Em relação ao passado – Há muitas pessoas que vivem ansiosas
porque nunca resolveram os traumas e problemas do passado. Elas são
prisioneiras do passado. Paulo fala dessa realidade no capítulo 3, verso
13. Paulo tivera um terrível passado. Mas, quando Jesus transformou a
sua vida, ele sepultou o passado no passado. Paulo não continuou a ser
prisioneiro dos seus sentimentos. Ele olhou para a cruz e tirou de suas
costas o fardo que o oprimia. Ele disse: “Se alguém está em Cristo é
nova criatura, as coisas antigas já passaram; eis que tudo se fez novo”
(2 Co 5:17).
b) Em relação ao futuro – O outro lado da ansiedade é o futuro. Há
pessoas que abandonam o presente com medo do futuro. Eles estão
tristes hoje, porque estão com medo do amanhã. Eles têm medo de
viver e medo de morrer. Medo de ficar solteiro e medo de casar. Medo
de trabalhar e medo de perder o emprego. Medo da multidão e medo da
solidão.
3. Os resultados da ansiedade
3.1. A ansiedade produz uma estrangulação íntima – A palavra
ansiedade traz a idéia de estrangulação. Ela produz uma fragmentação
existencial. A pessoa é rasgada ao meio. Ela produz uma esquizofrenia
emocional. A pessoa ansiosa perde o equilíbrio.
3.2. A ansiedade rouba as nossas forças - Uma pessoa ansiosa
normalmente antecipa os problemas. Eles sofrem antecipadamente. O
problema ainda não aconteceu e eles já estão sofrendo. A ansiedade
rouba a energia antes e quando o problema chega, se chegar, a pessoa
já está fragilizada.
3.3. A ansiedade é uma eloquente voz da incredulidade - Paulo
exorta: “Não andeis ansiosos de cousa alguma”. A ansiedade é uma
desobediência a uma ordenança divina. A ansiedade é perder a
confiança de que Deus está no controle. A ansiedade ocupa o nosso
coração quando tiramos os olhos da majestade de Deus para colocá-los
na grandeza dos nossos problemas. Devemos ser como Josué e Calebe:
se o Senhor se agradar de nós, podemos triunfar sobre os gigantes.
3.4. A ansiedade é inútil - Jesus alertou para este ponto: “Qual de
vós, por ansioso que esteja, pode acrescentar um côvado ao curso da
sua vida?” (Mt 6:27). A preocupação em vez de dilatar a vida, a encurta.
Em vez de querer administrar o inadministrável, depois lançar sobre os
pés do Senhor toda a nossa ansiedade (1 Pe 5:7).
3.5. A ansiedade é incompatível com a fé cristã - Jesus deixou isso
claro: “Portanto, não vos inquieteis, dizendo: Que comeremos? Que
beberemos? Ou: Com que nos vestiremos? Porque os gentios é que
procuram todas estas coisas; pois vosso Pai celeste sabe que necessitais
de todas elas; buscai, pois, em primeiro lugar, o seu reino e a sua
justiça, e todas estas cousas vos serão acrescentadas” (Mt 6:31-33). A
ansiedade não combina com aqueles que conhecem a Deus.
3.6. A preocupação é incompatível com o bom senso – Jesus ainda
nos ensina: “Portanto, não vos inquieteis com o dia de amanhã, pois o
amanhã trará os seus próprios cuidados; basta ao dia o seu próprio mal”
(Mt 6:34). Você sofre hoje pelas coisas de amanhã. Você antecipa não o
futuro com a ansiedade, mas o sofrimento que ele pode trazer. Você
sofre duas vezes ou sofre desnecessariamente. Ansiedade é uma perda
de tempo, de energia, de fé.
II. ENCONTRANDO O REMÉDIO CERTO PARA A NOSSA DOENÇA – V. 6
A ansiedade é o oposto da vontade de Deus para nós. Um cristão

ansioso é uma contradição. Deus não apenas dá uma ordem: Não andeis
ansiosos, mas oferece a solução. Não apenas diagnostica a doença, mas
oferece o remédio celestial.
1. Nós devemos entender que Deus é maior do que os nossos
problemas - Nossa vida está nas mãos do Deus que governa o
universo. Nossa vida não está solta, sendo jogada de um lado para o
outro, ao sabor das circunstâncias. O Deus que está no trono governa a
nossa vida. Ele é maior do que os nossos problemas. Os nossos
problemas estão debaixo dos seus pés. Ilustração: Os discípulos
estavam muito ansiosos enfrentando uma terrível tempestade de
madrugada. Jesus aparece andando sobre o mar. Ele disse: O que
ameaça vocês está literalmente debaixo dos meus pés.
2. A medicina de Deus deve ser usada de acordo com a divina prescrição
A) Aprenda a orar corretamente (v. 7) – Paulo fala sobre três
diferentes tipos de oração: adoração, petição e ações de graças. A
oração pode fazer por nós o que a ansiedade não pode fazer. Primeiro,
Paulo diz que devemos aprender a adorar a Deus. Oração é
fundamentalmente intimidade com Deus. Orar é estar em comunhão
com o Rei do Universo. Nós adoramos a Deus por quem Deus é. Em vez
de ficarmos ansiosos, devemos contemplar a majestade de Deus e
descansar nos seus braços. Se Deus é quem é, e se ele é o nosso Pai,
não precisamos ficar ansiosos. Segundo, Paulo diz que podemos trazer a
Deus os nossos pedidos. Ele é o nosso Pai amoroso. Ele cuida de nós.
Ele sabe o que precisamos. Dele procede todo dom perfeito. Oração e
ansiedade são mutuamente exclusivas. Se você não ora por todas as
coisas, você estará ansioso pela maioria das coisas. A oração é a
medicina divina. Terceiro, Paulo diz que podemos agradecer a Deus pelo
que já temos recebido. Olhe para o que Deus já fez (Salmos 116:7).
Deus desbarata os nossos inimigos quando nós o louvamos (2 Cr
20:21).
B) Aprenda a pensar corretamente (v. 8) - Assim como você pensa,
assim você é. Você é produto dos seus pensamentos. A luta é ganha ou
perdida na sua mente. Se você armazena coisas boas na sua mente,
você é um vencedor. Mas se você entulha só coisas negativas, sua vida
não prosperará. Ilustração: Ana, enquanto ficou ouvindo os arautos do
pessimismo, mergulhou em profundo choro. No que dia que ouviu a
promessa de Deus, sua alma e seu ventre foram curados.
C) Aprenda a agir corretamente (v. 9) – Ser cristão não é apenas
conhecimento. É, sobretudo, vida. Conhecimento sem prática não fará
de você uma pessoa melhor do que os demônios. Eles conhecem. Eles
creem e tremem, mas não obedecem.
III. DESFRUTANDO DA CURA QUE PROVÉM DE DEUS – V. 7

A cura para a ansiedade não está nos recursos humanos, mas na
provisão divina. Paulo nos ensina algumas lições importantes neste
texto:
1. A cura é o resultado do uso correto do remédio divino - “E a paz
de Deus…”. Quando usamos corretamente o remédio prescrito por Deus,
ele produz em nós a cura. A paz de Deus é o resultado da nossa cura. A
paz de Deus é o substituto para a ansiedade. O mesmo coração que
estava cheio de ansiedade, pela oração, agora está cheio de paz. Temos
não apenas a paz com Deus, um relacionamento certo com Deus.
Temos, também a paz de Deus, um sentimento certo com Deus. Mas,
temos também além da paz de Deus, o Deus da paz conosco (Fp 4:9).
Você tem não apenas um sentimento, mas uma Pessoa, a Pessoa divina,
onipotente com você.
2. A paz que recebemos é uma paz celestial e não terrena - É a paz de Deus.
A paz de Deus não é paz de cemitério. Não é ausência de problemas.
Não é fuga dos problemas. Não é a paz de mosteiro. Essa paz não é
produzida por circunstâncias. Ela co-existe com a dor, com as lágrimas e
até com a morte. Esta paz não é produzida por circunstâncias. O mundo
não conhece essa paz nem a pode dar. Governos humanos não podem
gerar essa paz. Esta paz vem de Deus.
3. A paz que recebemos é relacional e existencial - Todo cristão
tem paz com Deus (Rm 5:1) e todo cristão pode ter a paz de Deus (Fp
4:7). A paz com Deus é relacional. Ela significa um correto
relacionamento com Deus pela justificação. A paz com Deus fala sobre
nossa confiança diante do trono de Deus, porque Cristo morreu por nós,
pagou a nossa dívida e nos reconciliou com Deus. Mas a paz de Deus é
existencial. Ela é experimental. Ela fala daquela calma interior no meio
dos problemas. Esta paz fala da visitação especial de Deus nos dias
tenebrosos. Essa paz é aquela que Jó experimentou quando disse que
Deus inspira canções de louvor nas noites escuras. É paz de levou
Spafford a escrever depois do naufrágio das suas quatro filhas: “It is
well with my soul”. A paz com Deus depende da fé, a paz de Deus
depende da oração. A paz com Deus descreve o estado entre o cristão e
Deus. A paz de Deus descreve a condição dentro do cristão.
4. A paz de Deus transcende a compreensão humana - Esta paz não é
misteriosa, mas é transcendente. Ela vai além da compreensão humana.
A despeito da tempestade do lado de fora, podemos desfrutar de
bonança dentro de nós. Esta é a paz que os mártires sentiram diante da
morte. Esta á a paz de Paulo sentiu ao caminhar para a guilhotina: “Eu
sei em quem tenho crido…”. Ilustração: A família de Inchon que foi
sepultada viva e cantou até a hora da morte.
5. A paz de Deus é uma sentinela celestial ao nosso redor - A
palavra “guardará” traz a idéia de uma sentinela, um soldado na torre
de vigia, protegendo a cidade. A paz de Deus é como um exército
protegendo-nos dos problemas externos e dos medos internos. Paulo diz
que esta paz guarda os nossos corações (sentimentos errados) e nossas
mentes (pensamentos errados). A paz de Deus guarda as nossas
emoções e o nosso intelecto, nossos sentimentos e nossos pensamentos.
CONCLUSÃO
Esta não é uma mensagem teórica. Ela é prática e funcional. Paulo não
escreveu esses princípios como um acadêmico ou teórico. Ele
experimentou tudo isso que nos ensinou. Ele estava no portão da morte.
Está caminhando para a guilhotina romana. Mas ele estava livre de
ansiedade. Sua mente e seu coração estavam guardados pela paz de
Deus. Deus não mudou e ele pode fazer o mesmo por nós.
Rev. Hernandes Dias Lopes

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2) A ansiedade atinge todas as idades: 1) As crianças – Ilustração:

I. DIAGNOSTICANDO A DOENÇA QUE NOS ATACA – V. 6

2. Em sua manifestação, a ansiedade tem dois aspectos: passado e futuro

II. ENCONTRANDO O REMÉDIO CERTO PARA A NOSSA DOENÇA – V. 6

A ansiedade é o oposto da vontade de Deus para nós. Um cristão

III. DESFRUTANDO DA CURA QUE PROVÉM DE DEUS – V. 7

Rev. Hernandes Dias Lopes

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