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    SLIDE - Reeducacao Postual Global - RPG - Fisiokinesiterapia

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    Larissa M.
    O documento descreve os princípios da Reeducação Postural Global (RPG), um método criado por Philippe Souchard em 1980 para corrigir desvios posturais através de alongamentos musculares. A RPG foca em readaptar o sistema músculo-esquelético de forma global, respeitando as cadeias musculares do corpo e buscando o equilíbrio entre os músculos da estática e da dinâmica. Seu objetivo final é alcançar harmonia corporal através da simetria e flexibilidade musculares

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    O documento descreve os princípios da Reeducação Postural Global (RPG), um método criado por Philippe Souchard em 1980 para corrigir desvios posturais através de alongamentos musculares. A RPG foca em readaptar o sistema músculo-esquelético de forma global, respeitando as cadeias musculares do corpo e buscando o equilíbrio entre os músculos da estática e da dinâmica. Seu objetivo final é alcançar harmonia corporal através da simetria e flexibilidade musculares

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    O documento descreve os princípios da Reeducação Postural Global (RPG), um método criado por Philippe Souchard em 1980 para corrigir desvios posturais através de alongamentos musculares. A RPG foca em readaptar o sistema músculo-esquelético de forma global, respeitando as cadeias musculares do corpo e buscando o equilíbrio entre os músculos da estática e da dinâmica. Seu objetivo final é alcançar harmonia corporal através da simetria e flexibilidade musculares

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    de 31

    RPG

    „ Reeducação Postural Global


    Criador do Método

    ƒ Philippe Emanuel Souchard


    ƒ Físico/Fisioterapeuta
    ƒ Criado em 1980
    O que é a RPG?

    „ Micro e macro-ajustamento do
    sistema músculo-esquelético em
    decoaptação,detorção, alongamen-
    to e trabalho respiratório.
    Cadeias Musculares
    „ Grupos musculares com as mesmas
    características histológicas e
    fisiológicas interligadas por uma rede
    aponeurótica.
    Souchard,1995

    „ Apresentam uma continuidade


    através da composição dada pelo
    tecido conjuntivo.
    Cadeias Musculares

    „ É um conjunto de músculos de mesma


    direção e sentido que trabalham como
    se fossem um só músculo. São
    geralmente poliarticulares e se
    recobrem como telhas de um telhado.

    Francoise Mézières, 1947


    Músculos da Estática
    „ Músculos de fibras vermelhas
    „ Metabolismo aeróbio

    „ Sustentam nosso corpo contra a gravidade (contração lenta e


    mantida).
    „ São fibrosos e possuem forte tônus (tônus da estática).

    „ Grande tendência ao encurtamento

    „ Representam dois terços de toda a nossa musculatura

    „ Não descansam nunca.

    „ Nos mantêm de pé pelo seu tônus.

    „ Nos permitem deslocar-nos pela sua contração.

    „ Um músculo rígido é fraco, tal como um músculo relaxado


    demais.
    „ O esporte tende a encurtá-los
    Músculos da Dinâmica

    „ Músculos de fibras brancas


    „ Metabolismo anaeróbio

    „ Não tem praticamente nenhum papel


    na posição ereta (contração rápida).
    „ Não são fibrosos e só têm pouco tônus
    (tônus da dinâmica).
    „ Tem sempre tendência ao relaxamento

    „ O esporte tem efeito positivo sobre os


    músculos da dinâmica.
    Características Adaptativas do
    Tecido Muscular

    „ Músculos da estática (Tônico)


    „ Tendência ao encurtamento muscular

    „ Músculos da dinâmica (Fásico)


    „ Tendência ao enfraquecimento muscular
    DEFINIÇÕES DE POSTURA

    ƒ Postura simbolizava posição rígida


    (BIENFAIT, 1997; JEWELL, 1998)

    ƒ Postura é a posição dos segmentos


    do corpo que se orientam com o
    centro de gravidade para manter a
    posição ereta
    (SPAEPEN e WEERDT, 2001; (DANIS et al., 1998).
    Postura

    „ Ato motor realizado de forma inconsci-


    ente, realizado com auxílio dos sistemas
    proprioceptivos de captação.
    Bricot, 1999

    „ É o arranjo que os segmentos do corpo


    mantém entre si em determinada
    posição, de forma a proporcionar
    conforto, harmonia, economia e
    sustentação ao corpo.
    Tanaka, 1999
    POSTURA

    A postura é regulada
    de maneira autônoma
    pelo SNC
    assim como o
    equilíbrio
    Má Postura
    „ Toda ocorrência corporal em que um segmento
    perde seu alinhamento fisiológico.
    Kendal, 1993

    „ Perda da harmonia corporal estática levando à um


    desequilíbrio dinâmico.
    Bricot, 1999

    „ Desequilíbrio muscular estático, causando um


    achatamento das articulações.
    Souchard, 1995
    A retração de um só músculo leva
    à retração de um conjunto de músculos.

    Só as posturas de estiramento
    progressivo cada vez mais globais,
    permitem alongar todos os músculos
    rígidos, assim como reencontrar a retração
    de origem.
    Philippe Shouchard

    Souchard, 1997
    O individuo se estrutura sobre sua história
    de vida. As cadeias musculares irão
    moldar o indivíduo de acordo com as suas
    necessidades de expressão corporal.

    Godelieve D. Struif
    Adaptações Musculares

    Entorse tornozelo

    Claudicação Manifestações álgicas

    ↑ Descarga MI Compensação
    contralateral Coluna cervical cervical
    Ombro contralateral
    e ATM

    Inclinação pélvica Compensação


    torácica
    Compensação
    lombar
    Desequilíbrios Musculares

    Tensão do Adaptação
    músculo muscular

    Aproxima suas Alteração e


    extremidades deformidade
    corporal

    Deslocamento Bloqueio
    ósseo articular
    Princípios

    „ Individualidade

    „ Causalidade

    „ Globalidade
    Pontos Fundamentais

    „ Simetria
    „ Trabalho lento e progressivo
    „ Respiração livre e solta
    „ Evitar ao máximo o bloqueio respiratório
    „ Respeitar os limites de cada paciente
    „ Avaliação criteriosa e constante
    Manifestações Adversas

    „ Durante o trabalho global, estimulamos o


    S.N.A. onde alguns pacientes podem
    apresentar:
    „ Agitação
    „ Sono
    „ Lentidão
    Na liberações de tensões, pode
    „ Risos/ parar ocorrer de diversas alterações
    „ Irritação associadas com questões
    „ Calmaria emocionais.
    „ Cansaço
    „ Tontura
    „ Tremor
    Barreiro,2000
    Objetivo Final

    ƒHarmonia das
    curvaturas
    ƒEquilíbrio Muscular
    ƒEstático
    ƒDinâmico
    ƒFunção Muscular
    ƒFacilitação Metabólica
    Cadeia Posterior

    „ MUSCULATURA
    ANTIGRAVITACIONAL

    „ MUSCULATURA PROFUNDA DA
    COLUNA

    „ MÚSCULOS POSTERIORES DOS


    MMII

    Souchard, 1996
    Cadeia Mestra Anterior

    Souchard, 1996
    CADEIA RESPIRATÓRIA

    „ PEITORAL MENOR

    „ ESTERNOCLEIDOMASTÓIDEO

    „ ESCALENOS

    „ INTERCOSTAIS

    „ DIAFRAGMA

    Souchard, 1996
    Rã no chão, braços fechados
    Rã no chão, braços aberto
    Rã no ar braços
    abertos
    Rã no ar, braços
    fechados
    Postura sentada
    Inclinado à frente
    Em Pé contra a parede
    De pé no meio

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