5 Regras de Ouro de Higiene e Segurança Do Trabalho

INTRODUÇÃO
A higiene e segurança do trabalho existe para garantir a proteção da vida independente da

actividade que se exerça. Toda atividade que visa lucro deve seguir normas. Isto porque elas
definem a operação de diversas tarefas no mercado, bem como garantem a segurança dos
colaboradores e empregadores, já que orientam políticas de espaço e função.
5 REGRAS DE OURO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO
Segurança do Trabalho são práticas e estudos que visam evitar e prevenir o risco de acidentes
durante a jornada de trabalho. Este conjunto de normas trata-se, portanto, de um segmento
bastante relevante, já que auxilia diversas áreas a procederem para evitar acidentes. Esse é um
ganho muito valoroso para as pessoas e sociedade em geral, principalmente, considerando que
diversas profissões expõem os trabalhadores a perigos que colocam em risco sua saúde e, por
vezes sua vida.
Estas orientações servem ainda para regularizar atividades de trabalhadores, de modo a garantir
sua segurança no desempenho das funções. Já que é preciso atentar a diferentes práticas, ou
disciplinas, como a segurança em si, higiene, legislação, psicologia e treinamento, normas
técnicas, responsabilidade legal, ergonomia, iluminação e diversas outras. Assim, é a partir da
conversação entre ambos tópicos apontados que é possível chegar o mais próximo de um
ambiente totalmente seguro para os colaboradores. É apenas assim que se pode evitar problemas
trabalhistas e lesões aos funcionários. Por isso, a seguir faremos o apontamento daquelas que
podem ser regras de ouro, fundamentais para atingir o máximo de proteção e segurança para sua
empresa!
REGRA 1
SEGURANÇA- Só execute se estiver seguro
– Nenhuma tarefa é tão importante que não possa ser executada com segurança.
– Antes de iniciar uma atividade, verifique se você está devidamente capacitado e se conhece
adequadamente todos os procedimentos a serem seguidos.
– O ambiente é muito importante para o sucesso da sua atividade. Portanto, olhe ao seu redor e
verifique se há condições seguras para que a sua atividade seja executada.
– Tenha certeza de que você tem as ferramentas adequadas e em bom estado de conservação
para executar a sua tarefa.
– Não se arrisque.
– Caso ocorra uma mudança na circunstância ou contexto da tarefa, pare e reavalie o risco para
que novas medidas preventivas possam ser determinadas e seguidas.
REGRA 2
CONSCIÊNCIA - Nunca ignore uma situação ou comportamento inseguro
– Todos têm autoridade e dever para interromper atividades e comportamentos inseguros.
– Situações inseguras podem ser: materiais diversos atrapalhando a passagem de pessoas e

pacientes; armazenamento de materiais em locais inadequados (por exemplo, pallets obstruindo
corredores e equipamentos de combate a incêndio); situações expondo pessoas a riscos de
atropelamentos por veículos transportadores de materiais e carrinhos diversos; cilindros de gases
diversos dispostos em locais indevidos e não devidamente presos às correntes. Se você
identificar uma situação insegura, procure ajuda para resolver. Acione a cadeia de ajuda da sua
área.
– Comportamentos inseguros podem ser: correr; caminhar sem prestar atenção no caminho;
caminhar ou prestar assistência ao paciente e usar o celular ao mesmo tempo; realizar trabalhos
em corredor sem sinalizar e isolar o local; espalhar materiais nos corredores; não descartar
materiais nos locais adequados; não utilizar os EPIs adequadamente; não movimentar pacientes
da forma adequada; acessar locais indevidamente; não trocar a caixa de perfuro cortante quando
necessário; não realizar a higienização das mãos conforme procedimento; não identificar o
paciente conforme procedimento, entre outros. Se você identificar um comportamento inseguro,
procure reorientar o profissional e, se necessário, busque ajuda para resolver. Acione a cadeia de
ajuda da sua área.
– Você pode e deve interromper qualquer atividade que gere riscos aos colaboradores, aos
pacientes ou ao ambiente.
– Seja um “vigilante da segurança” – não permita que colegas se exponham ou exponham os

demais a riscos.
REGRA 3
ATENÇÃO - Mantenha sempre a atenção na atividade que está sendo executada e siga os
procedimentos, regras e sinalizações de segurança.
– Todos os procedimentos, regras e sinalizações devem ser rigorosamente obedecidos.
– Antes de executar um procedimento, promova a higienização adequada das suas mãos.
– Ao realizar uma tarefa, concentre-se em seguir os padrões, em usar as ferramentas de forma

correta e no passo a passo da sua atividade.
– Se, durante o desenvolvimento da sua tarefa, algo errado ocorrer, pare e peça ajuda.
REGRA 4
CUIDADO - Cuidado no trajeto. Não corra. Use o corrimão ao descer e subir escadas. Ao
caminhar ou prestar assistência ao paciente, não use o celular.
– O uso do corrimão ao subir e descer escadas é obrigatório.
– Não é permitido o uso do celular (falando ou teclando) enquanto se caminha, presta-se

assistência ao paciente ou usa-se a escada. Se houver necessidade de usar o telefone, pare em
local seguro e, somente após desligar, continue o seu caminho.
– Não é permitido o uso do celular (falando ou teclando) enquanto se dirige um veículo. Garanta
que sua atenção está totalmente voltada à sua atividade de conduzir um veículo.
– Ao caminhar ou transportar pacientes, equipamentos, carrinhos e materiais, tenha certeza de

seu caminho está seguro, que há espaço suficiente para você passar e que a segurança do
pedestre será garantida.
– Observe muito bem o seu caminho para certificar-se de que está seguro, atentando-se às
diferenças de níveis, irregularidades no trajeto, riscos de escorregões, entre outros.
– Ao utilizar o transporte público e/ou fretados: somente acesse ou saia dos veículos quando eles
estiverem parados; certifique-se de que está seguro ao caminhar no interior dos veículos; atente-
se à diferença de nível entre o veículo e o ponto de descida ou subida.
– Mesmo com pressa, ande! Não corra!
– Observe atentamente o calçamento das vias públicas (buracos, desníveis, lixos e dejetos).
– Ao atravessar as ruas ou circular pelos estacionamentos, sempre utilize a faixa de pedestre,

onde disponível.
REGRA 5
COMUNICAÇÃO - Todos os incidentes devem ser imediatamente comunicados e tratados.
– Os incidentes podem envolver lesões em pessoas (pacientes, colaboradores, prestadores de

serviços, acompanhantes, visitantes, etc.), danos materiais, entre outros.
– Todo e qualquer incidente com colaborador, paciente ou ambiente deve ser imediatamente
comunicado (para a liderança) e tratado, independentemente de sua gravidade ou consequência.
– Colabore com a investigação dos incidentes para que as causas sejam identificadas e ações
sejam implantadas.
CONCLUSÃO
Findo o trabalho, constata-se que a utilização e regras de segurança do trabalho são obrigatórias
para qualquer tipo de empresa que seja constituída por funcionários contratados pela
Consolidação das Leis do Trabalho, públicas, privadas ou órgãos públicos de administração.
Urge salientar que as empresas são responsáveis por proporcionar um ambiente de trabalho
seguro para os colaboradores. A higiene e saúde no trabalho procura reduzir os riscos
profissionais, identificando e minimizando fatores que podem, eventualmente, afetar o ambiente
dos colaboradores. A segurança no trabalho sensibiliza os colaboradores e procura eliminar as
condições inseguras, prevenindo os acidentes de trabalho.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
AREOSA, J. (2010). Riscos e Sinistralidade Laboral: um estudo de caso em contexto

organizacional. Lisboa: ISCTE.
BIT - Bureau Internacional do Trabalho (2009). Introdução à Saúde e Segurança no Trabalho.

Genebra. Disponível em: http://www.ilo.org/public/portugue/region/eurpro/lisbon/pdf/pub_
modulos2.pdf. Acedido em 18 de Novembro de 2021.
CARVALHO, H. (2005). Higiene e Segurança do Trabalho e suas implicações na Gestão dos

Recursos Humanos. Braga: Universidade do Minho.

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– Todos têm autoridade e dever para interromper atividades e comportamentos inseguros.

– Situações inseguras podem ser: materiais diversos atrapalhando a passagem de pessoas e

– Seja um “vigilante da segurança” – não permita que colegas se exponham ou exponham os

– Todos os procedimentos, regras e sinalizações devem ser rigorosamente obedecidos.

– Antes de executar um procedimento, promova a higienização adequada das suas mãos.

– Ao realizar uma tarefa, concentre-se em seguir os padrões, em usar as ferramentas de forma

– O uso do corrimão ao subir e descer escadas é obrigatório.

– Não é permitido o uso do celular (falando ou teclando) enquanto se caminha, presta-se

– Ao caminhar ou transportar pacientes, equipamentos, carrinhos e materiais, tenha certeza de

– Mesmo com pressa, ande! Não corra!

– Ao atravessar as ruas ou circular pelos estacionamentos, sempre utilize a faixa de pedestre,

COMUNICAÇÃO - Todos os incidentes devem ser imediatamente comunicados e tratados.

– Os incidentes podem envolver lesões em pessoas (pacientes, colaboradores, prestadores de

AREOSA, J. (2010). Riscos e Sinistralidade Laboral: um estudo de caso em contexto

BIT - Bureau Internacional do Trabalho (2009). Introdução à Saúde e Segurança no Trabalho.

CARVALHO, H. (2005). Higiene e Segurança do Trabalho e suas implicações na Gestão dos

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