O documento resume um livro sobre a linguagem do movimento corporal escrito por Lola Brikman. O livro discute como o conhecimento do processo individual pode libertar o movimento corporal e como o movimento, corpo e energia formam uma unidade. A expressão corporal permite manifestar a personalidade através do corpo e proporciona autoconhecimento e comunicação.
O documento resume um livro sobre a linguagem do movimento corporal escrito por Lola Brikman. O livro discute como o conhecimento do processo individual pode libertar o movimento corporal e como o movimento, corpo e energia formam uma unidade. A expressão corporal permite manifestar a personalidade através do corpo e proporciona autoconhecimento e comunicação.
O documento resume um livro sobre a linguagem do movimento corporal escrito por Lola Brikman. O livro discute como o conhecimento do processo individual pode libertar o movimento corporal e como o movimento, corpo e energia formam uma unidade. A expressão corporal permite manifestar a personalidade através do corpo e proporciona autoconhecimento e comunicação.
O documento resume um livro sobre a linguagem do movimento corporal escrito por Lola Brikman. O livro discute como o conhecimento do processo individual pode libertar o movimento corporal e como o movimento, corpo e energia formam uma unidade. A expressão corporal permite manifestar a personalidade através do corpo e proporciona autoconhecimento e comunicação.
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RESENHA
Por Kátia Gally Calabrez
BRIKMAN, Lola, A Linguagem do Movimento Corporal (2ª. Edição). São Paulo/SP:
Summus, 1989. ISBN 85-323-0346-3.
A autora BRIKAN, nasceu em Buenos Aires, Argentina. Formou-se professora de
dança pela Escuela Nacional de Danza e pelo Instituto Universitario Nacional del Arte. Fundadora do Instituto Superior de Formación Artística del Centro de Educación Corporal, criou a disciplina de Expressão Corporal e as especializações em Arte, Saúde e Educação e Arte na Diversidade. Professora e coreógrafa, apresenta espetáculos e dá aulas em toda a América Latina, inclusive no Brasil. É ainda diretora artística da Fundación Arte y Movimiento. A obra demonstra a importância do conhecimento do processo individual, e como trabalhar partindo desse conhecimento para libertar o movimento corporal, percebendo os aspectos físicos e psíquicos do corpo e suas interrelações. Para ir ao encontro da linguagem do corpo é preciso desenvolver todas as possibilidades do movimento corporal. Corpo e movimento constituem uma unidade que opera por energia; que corpo, energia e movimento formam um todo. Através do movimento no contexto do tempo e do espaço, a pessoa pode adquirir consciência do que acontece com o próprio corpo; o que se vive com o próprio corpo e a consciência do que se vive com o próprio corpo. Cada pessoa deve ser importante em si mesma. É preciso conhecer seu processo individual e ajudar seu desenvolvimento a partir dela mesma. A expressão corporal funcionaliza a linguagem do corpo em suas estruturações, componentes e desenvolvimentos. Sua prática leva à manifestação da personalidade, a um conhecimento e uma consciência mais completos, para fora e para dentro de si mesmo e, enfim, a uma comunicação fluida, capaz de promover uma profunda transformação da atitude básica da personalidade. A expressão corporal deve ser entendida em seus múltiplos significados e possibilidades, ou seja, saber que se é e sentir-se como se é; preservar a própria plenitude corporal, comunicar-se consigo mesmo e com os outros, aceitar-se corporalmente com uma atitude sensível e criativa. Em todo trabalho corporal, seja qual for, o corpo deve ser tratado como um todo psicobiológico. A aptidão criadora se expressa na capacidade de transformar o próprio movimentos corporal, isto é, na capacidade de perceber a peculiaridade de seu movimento, de suas possibilidades pessoais, e de enriquecê-las, tudo isso devido à aptidão de sentir de forma mais profunda, gerada por uma conexão intima consigo mesmo, por uma harmonia interior, que gera, naturalmente, por sua vez, novas formas de movimento. A expressão corporal se propõe a resgatar e desenvolver todas as possibilidades humanas inerentes ao movimento corporal; é a manifestação dos sentidos através do corpo. Temos que sensibilizar o corpo de fora para dentro significa também incorporar elementos. Expressar tem vários significados, em relação com o corpo, mente, emoção, sensibilidade e capacidade de dar e receber. Possibilita manifestar de forma corporal e plenamente sua mente, emoção e ideias, relacionar-se e integrar-se criativamente com os membros de seu grupo e a prender a desfrutar e manejar seu corpo como uma totalidade integrada. A expressão corporal é o cumprimento, por parte do ser humano, de sua possibilidade de manifestar-se através de seu corpo. O desenvolvimento da linguagem corporal permitirá a manifestação d personalidade e também conhecimento mis completo de si mesmo, para fora e para dentro. Possibilitara uma comunicação mais fluida e uma modificação da atitude geral. Aprender a cuidar de sua integridade, e procurar promover neles uma atitude de autoconfiança e segurança diante do que é, do que faz e dos demais. Essa segurança (serenidade e liberação do medo de agir) tem três apoios: saber que se é, sentir-se como é e que o organismo funcione em plenitude fisiológica. O movimento é o tema central da expressão corporal. O movimento é a resposta que ativa a massa muscular, por uma reação em cadeia que percorre o corpo de um ponto ao outro. O movimento deve ser resultante de uma atitude muscular receptiva, de um estado de tonicidade muscular ideal. É preciso distinguir um movimento interior pouco visível, que ativa massas musculares profundas, e um movimento exterior, que ativa a musculatura periférica facilmente dobrável. Tanto o movimento interior como o exterior estão intimamente relacionados quando a musculatura está bem instrumentalizada. Todo esse processo ocorre no movimento, entendendo-se que só se manifesta quando se respeita a integridade psicofísica. Nesse caso, trata-se de conscientizar o que se sente e permitir o usufruto ou recusa do que se percebe. A energia física é a capacidade que tem um corpo para produzir trabalho; é a capacidade que tem o corpo de produzir movimento através de seu sistema muscular em funcionamento ideal, o que lhe permite atingir um máximo de rendimento com um mínimo de desgaste; e energia profunda é a força geradora do movimento. O motor principal é a possibilidade que o corpo tem de realimentar-se com sua própria energia. Uma vez, vivenciadas as sensações do movimento, deve-se centralizar a atenção sobre os músculos e ossos que intervém sobre a reação respiratória, ritmo circulatório, etc. quando trabalhamos exclusivamente o corpo, olhamos para dentro. Conhecer-se implica outro nível de sensibilidade e inteligência. Aqui descobrimos apenas o nosso espaço interior, e a partir daí nos relacionamos com nós mesmos, com os demais e com o entorno. O homem ora no espaço, com seu próprio tempo e num particular momento do processo histórico. Cada presente temporal é um momento que contém um passado e que se projeta para o futuro. Incorporando o mundo sonoro ao movimento corporal, de alguma forma o mundo sonoro plasma certa modulação do tempo, e através do som ou do silêncio o corpo se vincula com o tempo. O som modifica, condiciona, transforma o ser humano. Existem sons interiores (lembranças auditivas), sons especiais, sons da natureza, sons de nosso corpo (respiração, voz, articulações, pulsação, ossos). Para o ouvido sensível e capaz de conscientização, todo tipo de som pode refletir-se no movimento corporal. Quando falamos de mundo sonoro não aludimos apenas à música, mas também ao universo de sons do entorno, à realidade sonora circundante. Devemos valorizar esse importante fenômeno sonoro que é o silencio. O silencio nos sensibiliza para a música e para o mundo sonoro ambiental. A sensibilidade auditiva permite receber, discriminar e integrar sons para elaborar uma resposta – que pode não ser visível de fora e só provocar um movimento interior. A analise para discriminar o fenômeno sonoro implica em perceber tudo que a música e o som significam para o ser humano. A música modifica, condiciona e transforma, ou seja, suscita importantes respostas sensoriais, emocionais e intelectuais. Discriminar tudo o que a musica constitui objetivamente, em sua composição, qualidades, energia, tempo, velocidade, fraseado, etc. dispomos de duas vias para estimular a relação entre a musica e o movimento: a via representativa, de ajuste (representando corporalmente elementos da música pulsação, acentuação, ritmo, fraseado, timbre, altura, intensidade) é um tipo de trabalho de ajuste rítmico que contribui para que o movimento adquira precisão. A via impressionista, aonde o movimento corporal responde ao estimulo sonoro de diferentes maneiras, movimentos autônomos, de forma independente ao estimulo sonoro. O movimento corporal autônomo é muito importante, para uma boa integração e essa autonomia se consegue com um bom controle do corpo com um ouvido muito sensível à estrutura musical e a seus elementos. Entre as qualidades do movimento deve-se mencionar a quantidade de energia que o corpo deve empregar para realizar um certo esforço. A expressão corporal exige que não se caia na automutilação; a criatividade é inerente à sua essência. É importante que possamos avaliar em que medida somos capazes de expressar (verbalizar ou atuar) conteúdos que aflorem de níveis profundos de nossa sensibilidade e de nossa intimidade. A atitude criativa depende fundamentalmente da capacidade humana de mobilizar o mundo interno dos desejos e fantasias. A finalidade da expressão corporal é precisamente tornar possível a existência desse mundo imaginário. A expressão corporal se propõe, precisamente, a abrir caminhos e possibilitar a representação desse mundo imaginário. Por isso, além do desenvolvimento do corpo, devemos cuidar do desenvolvimento do imaginário. Assim poderemos sentir e compreender as situações que nos sã dadas na experiencia e criar novas situações. Pensar e sentir fazer é criativo; tudo o que se faz sentir e pensar ajuda a pensar a realidade. A imaginação colocada na realidade mobiliza uma atitude de busca criativa. O teatro, a música e a poesia são caminhos para sentir e pensar. O imaginário impulsiona um movimento que permite representar algo, hoje ausente, que foi percebido alguma vez, resgatar algo do passado, recriar uma velha imagem. A ação se nutre do imaginário; podendo ser a ação imaginária, revolucionária. Submergir-se numa atitude contemplativa ou meramente espontaneística são caminhos que, em vez de mobilizar a pessoa, dissociam-na e a afastam de sua própria realidade. Isso pode ser evitado fazendo com que o inconsciente aflore ao consciente. Visamos a autonomia para que numa situação determinada se possa optar por uma ação coerente consigo mesmo e com os demais. Essa atitude unifica sensibilidade E pensamento na ação e preserva a unidade na diversidade. É inevitável refletir a realidade na expressão corporal; sempre se refletirá uma realidade abstrata ou concreta; e para levar a fantasia à realidade tomamos do muno (imaginário ou real) aquilo que nos agrada e que nos move. O ser humano é constituído por uma mente que pensa, uma alma que sente e um corpo que expressa esse todo. O corpo constitui o principal modo de percepção e expressão. A expressão corporal permite projetar a essência criadora do corpo. Consideramos a linguagem do movimento corporal como uma articulação harmônica dos movimentos que possibilitam o desenvolvimento de uma imagem, ideia ou sentimento.