Desafio Detox
Desafio Detox
Desafio Detox
DETOX
@medicalmedium .
Esse Detox afeta a família toda , formamos uma egregora com a pessoas com que mais
nos relacionamos , essa figura sagrada geométrica opera em uma certa freqüência
energética . Quando alteramos nossa energia , alteramos a freqüência da figura .
PROTOCOLO DO LIVRO “ LIVER RESCUE
Todos são afetados , uma reorganização energética ocorre para integrar a nova
freqüência alcançada e assim evoluímos .
Todo Detox é um Update frequencial energético pra você é para todas as pessoas a sua
volta. O Detox não afeta somente a pessoa que está passando pelo processo , afeta todos a
sua volta . Energeticamente a freqüência da nossa “ figura geométrica “ sobe ! Por isso as
pessoas a sua volta exibem sinais de mudança na maioria das vezes ! O marido resolve
aderir ao Detox , o filho pede um gole do suco e assim vai ❤. Nunca subestime o tamanho
do impacto que as suas ações podem causar no mundo .
DIA 3 DO DESAFIO DETOX 3:6:9! Como vocês estão? Hoje é o último dia de cardápio
flexível! A partir de amanhã o bicho pega, nada de gordura ( nenhuma fonte) pois a
gordura cortará o detox profundo que iniciaremos com o cardápio fixo. Aproveite hoje
pra comer bastante batata , seu fígado vai precisar desse carboidrato limpo para correr
a maratona até o dia 9 .
Se você achar que não vai dar conta não volte para a sua alimentação logo de cara ,
faça mais um dia de fase 1 introduza as “ no foods” devagar ! Um tipo de alimento por
dia, não misture tudo ! Não queremos sobrecarregar nosso fígado . .
Hoje aqui casa será o dia da salada de batata com alface , vou comer a mesma coisa no
almoço e no jantar . Bora dar um upgrade na nossa saúde!
PROTOCOLO DO LIVRO “ LIVER RESCUE
DIA 4 DO DESAFIO DETOX! Começa hoje o cardápio fixo , tente não fugir dos alimentos
escolhidos pelo @medicalmedium . Todos os alimentos tem uma função muito
específica nessa fase 2 do Detox , esses alimentos irão desintoxicar o nosso fígado mais
rapidamente . É nessa fase que as emoções começam a se intensificar e os sintomas
também , usem nosso grupo de apoio pra trocar experiências e dúvidas sobre o processo
. Estamos praticamente na metade do caminho, respire fundo e observe as emoções
vindo à tona . Tente observar e não se identificar com nenhuma delas , elas somente
estão de passagem ...
.
Tudo que cai na nossa corrente sanguínea a gente sente , toxinas, hormônios e etc .
Comece a identificar esses sentimentos , cada alimento oferece uma frequência
diferente . .
É nessa fase que começamos a perceber que existe mais energia disponível , existe
períodos de paz e existe um sentimento de bem estar diferente fora do “ normal”.
.
Observe todas essas sensações , mantenha um jornal do Detox , documentar as
sensações é uma forma fantástica de autoconhecimento pois podemos desenvolver
estratégias para lidarmos melhor com as nossas emoções. .
Não temos o hábito de desenvolver estratégias para as nossas emoções, normalmente
elas aparecem e reagimos automaticamente ... normalmente rejeitamos e entramos em
pânico . Somos crianças grandes ainda , sem inteligência emocional . .
Quando aprendemos a direcionar nossas emoções escolhemos melhor , o nosso poder
decisão fica mais inteligente e a nossa vida se transforma . .
Essa fase é a fase perfeita pra você avaliar a quantas anda o seu gerenciamento mental e
emocional , você vai descobrir estratégias para lidar com as suas emoções de uma
maneira mais leve , inteligente e gentil . Estas estratégias não vão custar a sua saúde ,
elas irão apoiar a sua saúde . .
É o que a gente chama aqui de “ smart living” , vivendo de uma maneira mais inteligente
. Porque? Por que você merece !
não usar nada de gordura e nem nada de origem animal
PROTOCOLO DO LIVRO “ LIVER RESCUE
Como vocês estão? Ontem recebemos uma bomba de energia do Universo pra ajudar
no nosso Detox ! O Universo sempre nos ajudando ☺️...foi a primeira vez que eu
senti literalmente o meu corpo vibrar de energia , eu senti todas as minhas células
sendo recarregadas ! Foi uma sensação incrível mas não vou negar que deu medo
kkkkkkkkk pensei que o meu corpo não fosse aguentar tanta energia ! Sabe aquela
sensação de 110 recebendo 220 ? Meu coração foi a mil por hora . Tive que deitar e ali
eu fiquei até agora . Parece que passou um caminhão em cima de mim . Peguei o dia
off hoje e vou ficar em casa integrando essa upgrade energético . Muitas emoções
vindo à tona , vou ficar quietinha e processar tudo . Esse tem sido o detox mais
poderoso de todos os detox que eu fiz até hoje e tenho certeza que esses Picos
energéticos estão ajudando. Hoje temos lua nova! Pra mim a Lua Nova é sempre muito
poderosa , estamos prestes a passar por um portal energético muito forte em 08/08 -
Lion’s Gate ! O portal de Leão , o planeta todo ano recebe uma carga de energia de
alta frequência nessa data . O portal geralmente abre com essa Lua Nova de hoje .
Aproveite esse momento para se reconectar com o Universo , sinta esses upgrades .
Pense em todos os ciclos que você quer encerrar e em todos os outros ciclos que você
quer iniciar. Você está no comando! Procure atividades que te tragam mais alegria e
contentamento e invista mais nelas! A felicidade tem que ser cultivada, assim como a
saúde, todos os dias! Sinta o seu corpo se purificando e se abrindo para o novo ,
abandone hábitos que não vão te agregam valor ! Chega de viver o que não vale a
pena. A vida é breve , não perca tempo com pessoas, situações e atividades que não
contribuem para o seu desenvolvimento pessoal e evolução . Desperte ! Desperte pra
sua vida! Is time ❤️.
DIAS 6 DO DETOX !
Só faltam mais 3 dias! Não se esqueçam que um corpo alcalino é um corpo frio ! Por
isso eu to o banho gelado todos os dias , pra ajudar a alcalinizar o corpo . Na medicina
chinesa , a energia que estagna o fígado é a raiva e a irritabilidade logo durante o
detox é muito provável que está energia venha à tona . É também muito comum
sentirmos uma paz muito profunda de tempos em tempos . É a flutuação energética .
Nossos meridianos de energia estão despertando novamente e esse processo não é
confortável , muitas vezes sentimos dores. Alongue e movimente o seu corpo , essa
fase é a fase da energia! Muita energia! Você vai entender quanta energia está a sua
disposição quando o seu corpo está alcalino . Um corpo alcalino não precisa gastar
energia combatendo inflamação , logo temos energia de sobra pra fazer o que
quisermos ! Os pensamentos começam a ficar mais claros e uma realidade nova se
abre pra gente . Sinta o seu corpo despertando , essa sensação é nova pra vc !
❤️❤️❤️
cafe da manhã
1 bananas
1/2 pitaya
Porque eu estou escrevendo tudo isso? Pra falar sobre situações extremamente
desconfortáveis e pra falar de evolução e desenvolvimento pessoal . Esse processo é
doloroso ! É um processo que vai testar todos os seus limites , vai te destruir pra te
reconstruir !!! Não desista no meio da destruição porque você corre o risco de ficar por
lá pra sempre! Não desista agora !!! Faltam somente 2 dias , testes seus limites !
Lembre-se , você está no controle ! Você sairá vitoriosa desse processo com
conhecimento , habilidades novas e capacidades incríveis . Estamos quase lá! Juntas!
DIA 9 DO DESAFIO DETOX 3:6:9 ! Finalmente chegamos ao fim! Gostaria de saber como
vocês estão se sentido! Hoje dormi muito bem , ontem à tarde o cansaço me derrubou ...
tive uma semana muito agitada na clínica e em casa por conta do fim do ano letivo aqui
nos U.S.A. Meu filho entra de férias na terça então essa última semana foi cheia de eventos
e cerimônias . Tudo isso exige bastante do emocionam / mental e das glândulas adrenais (
muita adrenalina rolando ) , eu caprichei nas tâmaras /maçãs/salsão pra não faltar energia e
disposição . Ontem voltei a ter sonhos fantásticos e dessa vez eu comia “ manga” o tempo
todo nos meus sonhos kkkkkkk vai entender . Hoje o dia é só de líquidos , farei uma live pra
falar dos próximos dias de transição . A live estará disponível aqui e no grupo fechado do
facebook . Hoje o dia é de introspecção, separe um tempo pra ficar com você mesma e
refletir sobre os próximos passos da sua vida . Só temos essa vida , o que você realmente
quer? Como você gostaria de vivê-la ? Se por alguma fatalidade você perdesse a sua vida
hoje você estaria satisfeita com a maneira que você conduziu a sua vida? O que você faria
diferente e melhor? Pense nisso , é importante enxergar novas perspectivas ! Vamos fazer o
melhor desse tempo de mudança e renovação .
O ritual da manhã de frutas deixa muita gente ansiosa ... fomos condicionados a ter medo
do açúcar das frutas infelizmente... .
Frutas são pacotes perfeitos da natureza que oferece e entrega com perfeição sais minerais
, vitaminas , H3O2 , energia e informação ! Sim , frutose também mas se não existisse
frutose nosso fígado não conseguiria assimilar e metabolizar todos esses nutrientes .
.
A melhor maneira de ingerir frutas é na parte da manhã , todas as frutas sem exceção
desintoxicam o corpo . O fígado está em período de desintoxicação até uma fonte de
gordura ( boa ou ruim) quebrar o jejum da noite . Frutas não quebram o processo de
desintoxicação iniciado durante o sono profundo .
.
Nossa manhã de frutas desintoxica o fígado diariamente e oferece um descanso mais que
merecido a ele . É no período da manhã que o fígado tem a chance de se reestabelecer e
receber toda a glicose necessária para a maratona de nutrientes que serão metabolizados
no decorrer do dia. .
Frutas salvam vidas quando consumidas da maneira correta , sempre de estômago vazio ,
não misture frutas com alimentos processados , industrializados , fermentados , lactose ,
glúten , álcool , cafeina , proteína animal . Respeite o intervalo de 2 horas após refeições
pesadas para ingerir frutas . O processo de digestão das frutas é de 40 minutos , após 40
minutos você pode continuar com a sua alimentação normal.
PROTOCOLO DO LIVRO “ LIVER RESCUE
.
Sim essa informação vai contra médicos e nutricionistas mas está salvando vidas . Faça o
teste , observe como você se sente. Todo mundo é diferente , cada corpo se adapta melhor
a um tipo de alimentação . Não tenha pressa em mudar , mude com consciência e
informação . Se conheça , observe seu corpo . Você é a única pessoa que conhece o seu
corpo , não existe ninguém no mundo que passe mais tempo com o seu corpo do que você
. Confie na sua intuição e nos seus instintos, aprenda a observar o seu corpo com
consciência . Invista esse tempo em você mesma, se estude ! Seja o expert do seu corpo ,
restabeleça essa conexão e observe a sua saúde voltar a vibrar novamente. Só depende de
você .
Essa informação foi retirada do livro - Liver Rescue do Anthony William
o @medicalmedium .
Você já ouviu falar da “ Síndrome do sangue sujo” ? A primeira vez que eu ouvi esse termo
foi no livro do @medicalmedium , no último livro que ele lançou agora em maio de 2019 .
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Nosso sangue para estar saudável necessita de muita água , glicose e sais minerais por isso
a água com limão e mel todos os dias em jejum e logo após o suco de salsão . Muitas
hidratação ( 2 litros no meu caso ) , muita glicose e muitos sais minerais .
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Um sangue intoxicado é pobre em oxigênio e desidratado pois as toxinas absorvem a “
água “ do sangue .
.
Outro grande problema é a dieta de alta gordura da maioria das pessoas , tanto as pessoas
que comem muita carne animal ( extremamente gorda e ácida) quanto dos veganos ( dieta
rica em grãos , abacate e coco , castanha , nozes , amêndoas e etc) . Todo mundo tem uma
dieta rica em gordura. A gordura engrossa o sangue e impede a circulação sanguínea .
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Com o tempo , o sangue Rico em gordura e toxinas vai ficando pobre em oxigênio .
Estagnado e muito sujo . O sangue sujo não circula , se coagula .... .
A maioria das pessoas já vivem cronicamente desidratadas . Fato .
.
Juntando a desidratação crônica que você já tem mais o sangue sujo temos os elementos
PROTOCOLO DO LIVRO “ LIVER RESCUE
perfeitos para um grande desastre na saúde . Coágulos sanguíneos , aneurismas , AVC ,
ataque do coração , varizes , Capilares rompidos e uma grande inflamação .
.
Não é atoa que as pessoas vivem doentes ou morrem de repente ! A síndrome do sangue
sujo é uma condição desenvolvida Aos poucos ... silenciosamente . .
Como reverter esse quadro ? Muita água com limão , muito@suco de salsão , muitas frutas
no período da manhã , corte a gordura da sua alimentação pela metade , esteja consciente
desse tipo de inflamação e cuide de você . Nenhum exame de sangue vai mostrar que o
seu sangue está sujo... isso ainda não existe infelizmente.
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Saúde é poder! Cuide de você
! #figadosaudavel #alimentaçãolimpa#sangue #sucodetox #dieta#alimentacao #mentemag
ra #vegana#vegetariana
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Water=Água.
Eu hoje tenho uma alimentação 80% crua . Aprendi no decorrer da minha carreira de
terapeuta holística que hidratação é VIDA, simples.
Nosso “ trabalho” é manter o corpo hidratado sempre. Pra isso acontecer eu cortei da
minha vida estimulantes como cafeina , açúcar processado e tudo que fazia meu
coração acelerar descontroladamente. Cortei álcool , alimentos processados e
alimentos que causavam inflamação .
O resultado? VIDA! Mais energia , meu humor melhorou 200% , mais vontade de
planejar /executar, mais vontade viver uma vida diferente ! Uma vida pró saúde!
A maioria das pessoas cometem pequenos suicídios diariamente sem saber , matando
nosso corpo de sede! Desidratamos nosso corpo o tempo todo com alimentos
industrializados , cafeina, álcool , glúten , lactose , alimentos cozidos!
Sim! Alimentos cozidos desidratam o corpo . Por isso eles fazem parte 20% da minha
alimentação diária.
Saúde é sinônimo de hidratação e não adianta você tomar 4itros de água por dia
porque você precisa de sais minerais das frutas , verduras e legumes . Precisamos de
variedades para que a nossa “ sopa química” seja perfeita ❤️.
Cuide de você , cuide da sua saúde . O seu bem - estar deveria ser prioridade �. Faça
diferente hoje , comece um dia com frutas !!! Você não vai se arrepender! Quem aí
ainda está fazendo a manhã de frutas? Notaram alguma diferença?
Se você sofre de fadiga crônica esses “ snacks” salvarão a sua vida. Não estamos
“acostumadas” com esse tipo de combinação de alimentos, mais uma prova do quanto
estamos desconectados com o nosso próprio corpo .
Informação é poder.
DICA DE CURA:
Spirulina de alta qualidade é o melhor pó de proteína que você pode usar em bebidas
matinais e smoothies. Tente tê-lo no Medical Medium Heavy Metal Detox Smoothie
diariamente para benefícios tremendos resultados. É o mais fácil de digerir e de longe o
mais benéfico de todos os pos de proteína. Repõe profundamente o corpo com minerais e
micronutrientes muito necessários.
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