Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 1 tayangan

    Anemia Pada Remaja Puteri Power Point

    Diunggah oleh

    Suci Ramadani

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Anemia Pada Remaja Puteri Power Point

    Diunggah oleh

    Suci Ramadani
    1 tayangan14 halaman

    Judul Asli

    Anemia Pada Remaja Puteri Power Point Pptx

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai pptx, pdf, atau txt
    1 tayangan14 halaman

    Anemia Pada Remaja Puteri Power Point

    Diunggah oleh

    Suci Ramadani

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai pptx, pdf, atau txt
    Anda di halaman 1dari 14

    PENYULUHAN

    TENTANG ANEMIA
    PADA REMAJA
    PUTRI
    ANEMIA ITU APA SIH ?
    • Anemia adalah suatu kondisi tubuh dimana kadar
    hemoglobin (Hb) dalam darah lebih rendah dari normal
    Pusing,berkunang-kunang,gampang
    mengantuk,sulitkonsentrasi

    Gejala umumnya adalah 5L

    LETIH LESU LEMAH LELAH LUNGLAI


    ANEMIA,KENAPA KITA HARUS PEDULI ?

    Menurunnya kemampuan Terganggunya Kegitan


    belajar sehari-hari

    AKIBAT ANEMIA

    Memiliki risiko lebih tinggi


    Daya Tahan Tubuh mengalami masalh saat hamil
    Menurun dan melahirkan nanti
    PENYEBAB ANEMIA

    KEKURANGAN ASUPAN
    PENDARAHAN PROTEIN,ASAM FOLAT,VITAMIN FAKTOR GENETIK
    (MISALNYA MENSTRUASI) B12 DAN (MISALNYA THALASEMIA)
    ZAT BESI
    APAKAH REMAJA PUTERI BERESIKO
    MENGALAMI ANEMIA ?

    YA , karena…..

    2.Kehilangan zat besi 3. Kebiasaan makan yang


    1.Kebutuhan zat besi yang kurang baik (kurang asupan
    karena pendarahan
    tinggi pada masa pubertas zat besi )
    selama menstruasi
    KENAPA MENCEGAH ANEMIA ITU
    PENTING ?
    Karena saat kita sudah merasakan
    gejala,itu artinya kita sudah
    mengalami anemia yang parah
    Anemia di tahap awal seringkali
    tidak menimbulkan gejala
    Jadi,jangan tunggu sampai muncul
    gejala ya…
    MENCEGAH ANEMIA PADA REMAJA PUTRI , BAGAIMANA
    CARANYA ?
    Penuhi kebutuhan harian zat besi
    1. Makanlah makanan sumber 2. Minum Tablet Tambah Darah
    zat besi (TTD) sesuai anjuran
    • Sumber pangan hewani
    (1 tablet sekali seminggu)

    • Sumber pangan nabati Makanlah buah yang


    mengandung Vitamin C untuk
    membantu penyerapan zat besi
    PANGAN HEWANI BIKIN GEMUK
    NGGAK ?
    TIDAK ,bila dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan.Supaya
    tidak mengalami kegemukan

    Hindari asupan kalori


    yang berlebih Lakukan aktifitas fisik
    yang cukup
    Anjuran minum TTD untuk Remaja
    Putri
    1. 1 Tablet, sekali seminggudi hari yang sama

    2. Diminum setelah makan

    3. Diminum dengan air jeruk atau air putih


    1.Jangan diminum bersamaan dengan teh, susu, kopi

    2.Setelah minum TTD, makan buah sumber vitamin C


    MINUM TTD MENYEBABKAN MUAL,BENAR
    NGGAK ?
    Benar, namun hanya pada sebagian
    orang untuk mengurangi kemungkinan
    mual, minumlah TTD setelah makan atau
    saat mau tidur
    KESIMPULANNYA…

    1.Bilaanemia, kemampuanbelajar 2. Penyebab utama anemia


    dan kegiatan menjadi terganggu adalah kurang asupan zat besi

    4. Cegah anemia sebelum muncul


    3.Remaja putri beresiko gejala dengan cara makan
    mengalami anemia makanan sumber zat besi dan
    minum TTD

    Anda mungkin juga menyukai