Test Bilan 2 Ac

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FICHE DE PREPARATION

Module d’enseignement Famille d’APS APS support Niveau Séance NB élèves Matériels
Adaptation des réponses motrices en Plots, une piste balisée, un
Athlétisme Course de duré 2ème Année du cycle collégial
fonction des changements des situations chronomètre et un sifflet
Objectif terminal pouvoir ajuster l’énergie physique et la maitriser et fournir l’effort et l’orienter pour effectuer des réalisations coordonnées et
d’intégration (OTI) organisées, et s’accoutumer à commander et à être commandé pour réaliser différents rôles
Compétenc  Comprendre l'importance de la préparation de l'organisme à l'effort physique et son retour au calme.
es visées  Assumer différents rôles au sein du groupes (Notion de groupe, chronométreur, gestionnaire du groupe…).
Objectif terminal du
 pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour consolider les habiletés et améliorer un niveau de performance.
cycle (OTC)
Objectif de la
 Déterminer le niveau final des élèves : 1000m pour les garçons et 600m pour les filles
séance

Partie Durée Contenu


10-15
Initiale Vérification de l’absence et de la tenue + présentation de l’objectif de la séance + échauffement général
min
ORGANISATION : Les élèves se mettent par binôme (coureurs et
observateurs) pour compter les tours parcourues.

BUT : Réaliser une bonne performance individuelle.

DÉROULEMENT : Les garçons doivent courir 1000m, c’est-à-dire


5 tours de 200m alors que les filles ont une distance de 600m (3tours
de 200m) à courir. Chaque élève doit courir avec ses propres
capacités afin de réaliser une bonne performance.
Fondamentale

35-40 min

Le professeur à son tour a un multi-chronométreur et une fiche


d’évaluation

Finale 5-10
Retour du corps à l’état initiale relatif + discussion sur le bilan de la séance + présentation l’objectif de la prochaine séance.
min

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