No 56

Avril 2010

www.voice-dialogue-sud.com

"Toi et le monde dans lequel tu vis n'êtes qu'un grain de sable sur le
rivage infini d'une mer infinie.» Et dans mon rêve je leur réponds: «Je
suis la mer infinie, et tous les mondes ne sont que des grains de sable
sur mon rivage.»
"Le sable et l'écume" Khalil Gibran

Rencontrer son enfant intérieur

Grâce au Rebirth et au Voice Dialogue
de Véronique Brard et Caroline Voegeli
(avec des extraits du livre de Hal et Sidra Stone
Accueillir tous ses « je » )

Le Rebirth
Le Rebirth est un outil de la thérapie transpersonnelle. Il est plus
justement nommé aujourd’hui Respiration Consciente. Il utilise le
souffle comme support pour accéder à des états modifiés de
conscience au cours desquels nous pouvons éventuellement revivre
notre naissance, mais surtout cheminer vers l’unification intérieure Conscience : état de témoin, observation des ressentis
en guérissant certaines parties blessées. corporels, émotionnels, des résistances au souffle…
Nous pouvons considérer cette technique comme un voyage nous Acceptation : de ce qui émerge, de ce qui est là, sans
donnant l’opportunité de réaliser un nettoyage émotionnel profond jugement
et d’acquérir une compréhension non plus uniquement linéaire, Justesse : vision globale de notre vie, justesse du processus,
mais reliée à une expansion de conscience qui inclut les différents être là où nous sommes.
corps de l’être humain : corporel, émotionnel, mental et spirituel.
La Respiration Consciente s’appuie sur 5 principes proposés La séance de Rebirth
comme fil conducteur dans toute séance, mais aussi tout au long de Lors d’une séance de Rebirth, nous recherchons, par la connexion
la thérapie, et qui peuvent être facilement transférés dans notre vie entre l’inspiration et l’expiration, la mise en mouvement de l’énergie
quotidienne : dans le corps et ainsi la mise en évidence des zones de tension où
Inspiration : engagement, volonté, oui à la séance, oui à la vie nos différents vécus traumatiques se sont cristallisés. Le corps
Expiration : abandon à ce qui est à l’intérieur de soi, à ce porte la mémoire de notre histoire personnelle, collective et
qu’apporte la vie transgénérationnelle. Notre capacité de présence à ce qui se

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manifeste, notre capacité à accueillir énergies qui sont les plus enterrées au
les émotions enfouies, permet l’accès cours de notre chemin pour devenir
à la blessure sous-jacente et/ou aux adulte.
croyances et analyses forcément très Pourtant, cette vulnérabilité n’est pas
limitées ou erronées de l’enfant que seulement la fragilité, c’est aussi la part
nous étions. Ce sont là des éléments de nous qui, étant sans armure, sans
fondamentaux d’un processus de défense, est capable de percevoir
guérison. notre monde intérieur et le monde
Au fur et à mesure des séances de extérieur. Cette énergie ouverte,
Rebirth, la compréhension de notre incroyablement sensible et perceptive,
fonctionnement, de nos schémas est portée dans la vision du Voice
répétitifs, et plus globalement de notre Dialogue par celui que l’on nomme
chemin de vie devient plus claire. Dans la séance, comme dans le l’enfant intérieur.
chemin thérapeutique, s’ouvre un espace dans lequel nous L’enfant de notre monde intérieur sait comment « être », tandis
pouvons choisir de changer en nous appuyant sur l’émergence de que le reste de notre personnalité sait comment « faire » et
nouveaux talents. Cela nous permet d’aller au-delà de nos comment « agir ». Sa perte au cours de notre parcours pour
énergies habituelles et de leurs automatismes qui sont le plus devenir adultes est l’une des plus tragique qui soit. En le perdant,
souvent le résultat d’un formatage familial, social, culturel et nous avons perdu une grande partie de la magie et du mystère de
religieux (ou parfois d’une rébellion contre ce système familial, la vie, ainsi que le bonheur de l’intimité avec nous-mêmes comme
social, culturel ou religieux). Nous sommes dans ces moments-là avec l’autre. Notre grande capacité à nous détruire les uns les
plus proches de notre essence. autres vient de ce manque de lien avec notre sensibilité, avec nos
Lors de la phase d’intégration qui termine une séance, l’accès à peurs, avec notre magie.
certains états de paix et de lumière sont significatifs de ce contact
avec notre essence, la conscience rassemblée permet alors au Trois enfants différents chez chaque être humain
corps de se réorganiser et d’aller vers l’unification. Il existe (au moins) trois enfants différents :
. l’enfant vulnérable
Le Voice-Dialogue . l’enfant joueur
Le Voice Dialogue nous vient de la psychologie des . l’enfant magique.
subpersonnalités et de l’ego conscient. C’est une méthode qui se Comme son nom l’indique l’enfant joueur sait jouer. S’il n’est pas
sert des connaissances des lois énergétiques pour instaurer un présent chez l’adulte, celui-ci sera amputé. « Ce qui est naturel
dialogue avec les différentes parties de nous-mêmes dans le but c’est de jouer » nous dit Winnicott qui va demander à tout futur
de créer des possibilités de choix conscients.
thérapeute de retrouver d’abord sa capacité à jouer.
Sa base est la reconnaissance en tout être humain des
L’enfant magique est réellement le petit frère (ou la petite sœur) de
nombreuses subpersonnalités décrites de bien des façons par bien
l’enfant joueur. C’est l’enfant de l’imagination et des rêves éveillés.
des personnes différentes. Elles sont connues comme les
C’est l’enfant de notre cerveau droit, de notre intuition, de notre
différents « je », « moi », les différentes « personnalités » ou
imagination créative. Il est en partie la source de nos visions. Nous
« parties » de la personne ; on parle aussi de « complexes » ou de
le perdons également très tôt, lorsque nous grandissons et que les
« schémas d’énergie ».
parties de nous, actives ou responsables, prennent le pouvoir.
Ce concept, nous sommes composés de différentes
L’enfant vulnérable incarne notre sensibilité et nos peurs. Les
subpersonnalités, est parfois difficile à comprendre. Certaines
sentiments de cette part de nous sont facilement blessés ; cet
personnes rejettent cette idée, objectant qu’une telle théorie
fragmente la personnalité. Dans notre perception, notre enfant vit généralement dans la peur d’être abandonné. Il est
personnalité est déjà « fragmentée », et notre tâche est de devenir pratiquement toujours terrifié par une multitude de choses dont les
conscients de cette fragmentation, de la multiplicité de nos parties plus fortes de nous ne savent absolument rien.
subpersonnalités, pour pouvoir faire des choix… qui soient de réels C’est cette énergie particulière qui est la plus universellement
choix et respectent la globalité de ce que nous sommes. En effet, reniée dans notre société. Pourtant, ce schéma d’énergie, cet
nous avons tous grandi en valorisant certaines énergies qui sont enfant vulnérable, est probablement notre subpersonnalité la plus
devenues dominantes et agissent de façon automatique et en en précieuse, celle qui est la plus proche de notre essence ; celle qui
reniant d’autres qui sont nos richesses inexploitées. C’est cette nous permet d’accéder à l’intimité, d’expérimenter pleinement
« autre » nature, ces parties « perdues » de nous-mêmes que la l’amour et de comprendre les autres. Elle disparaît aux alentours
méthode du Voice Dialogue cherche à restaurer. de nos 5 ans. Cet enfant ne peut exister dans nos sociétés
civilisées sans la protection de parties primaires puissantes (l’actif,
La vulnérabilité l’efficace, le perfectionniste, le responsable, celui qui atteint ces
La vulnérabilité existe chez chacun d’entre nous. Elle est notre état buts, etc.) Or, ce système primaire ne sait pas gérer l’enfant
de départ. Elle est cependant, en général si insupportable que l’un vulnérable autrement qu’en le reniant.
de nos buts est d’y mettre fin et/ou de ne plus jamais la ressentir Bien sûr, l’enfant, aussi merveilleux qu’il soit, ne peut conduire seul
Les parts vulnérables de chacun d’entre nous comptent parmi les notre voiture psychologique, pas plus que n’importe quel autre
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schéma d’énergie. Lui aussi a besoin d’être équilibré par d’autres déchirants. Il peut aussi être hésitant et vérifier à plusieurs reprises
énergies, mais équilibré ne veut pas dire enterré, enfermé, la capacité du facilitateur à sentir sa présence ou son absence. Et
dévalorisé ou méprisé… Tant que nos parties fortes sont surtout, aucun enfant vulnérable ne se montrera tant qu’il ne sera
responsables de notre personnalité, l’enfant reste enfermé et pas certain que le facilitateur ne le blessera pas et tant qu’il n’est
inaccessible. Lorsque nous nous désidentifions de ces parties pas certain que le faciliteur connaît et apprécie son propre enfant
fortes, nous devenons alors plus conscients de lui. Et nous vulnérable… Il a toujours été blessé, il a peur de l’être de nouveau.
pouvons bénéficier consciemment de son énergie, tout en lui Voici un extrait d’un dialogue avec l’enfant intérieur d’une femme
donnant la protection dont il a besoin. juive qui a réussi à survivre en Europe durant la Seconde Guerre
mondiale :
À quoi ressemble-t-il ? - Enfant : c’est si difficile de penser à tout ce qu’elle a enduré. J’ai
Caché dans un recoin de notre personnalité, cet enfant intérieur ne dû disparaître lorsque j’étais très, très jeune. (Pleurant.) C’est si
grandit jamais. C’est toujours une totale surprise pour lui douloureux d’exister. J’ai juste l’impression d’être une peau remplie
d’apprendre, lors des séances de Voice Dialogue, qu’il ne lui est de larmes.
pas demandé de grandir, ni d’agir comme un adulte, ni même - Facilitateur (avec sollicitude) : veux-tu partir maintenant ?
d’utiliser des mots. Certaines séances avec lui se déroulent sans - Enfant : non, je me sens bien, ici avec toi. Je suis toujours en
paroles ; l’échange n’en est que plus profond. Cette dernière train de me cacher, , mais c’est encore pire quand je suis seule…
remarque est surtout vraie pour l’enfant vulnérable, moins pour J’ai besoin de quelqu’un, quelqu’un qui puisse me laisser être
l’enfant joueur et l’enfant magique. triste.
Il a besoin d’être amadoué avant d’oser se montrer, et cela
demande une grande finesse de la part du facilitateur. Lorsque Une part de nous silencieuse et cachée
cette énergie se présente dans un dialogue, le mot d’ordre est : La peine de l’enfant vulnérable est une peine profonde qui
« Il n’existe rien à faire et nulle part où aller. » commande le respect et l’empathie. Lorsque vous êtes distant ou
Sa qualité la plus saisissante est sa capacité à entrer dans une rationnel, l’enfant le sait et ne se montre pas. Il est parfois
intimité profonde avec l’autre. Le facilitateur peut ressentir une nécessaire que le facilitateur parte à sa recherche.
réelle chaleur et un rayonnement physique venant de cet enfant. Avec Nathalie, une thérapeute, il émerge d’une façon surprenante.
C’est comme si l’espace entre facilité et facilitateur devenait vivant Nathalie débute la séance en exprimant sa gêne à serrer le
et vibrant. Lorsque l’enfant vulnérable se retire (ce qu’il fait à la facilitateur dans ses bras. En fait, c’est sa voix rationnelle qui parle,
moindre menace), cette chaleur et ce rayonnement disparaissent mais ce n’est pas évident tout de suite ; au départ, il semble
et sont remplacés par une légère sensation de froid. L’expérience vraiment qu’un ego conscient soit présent :
est un peu similaire à celle que l’on peut vivre dans des moments - Rationnel : j’ai beaucoup réfléchi à cette manière de se serrer
de profonde affection et de mutuelle confiance avec un petit enfant dans les bras à la fin d’une séance, et cela me gêne. Il me semble
ou un animal : un sentiment très particulier est présent, une que c’est une façon de rassurer une partie anxieuse et que cela va
capacité à être pleinement « avec ». Cette capacité à être à l’encontre de la thérapie. J’ai aussi l’impression de ne pas avoir
pleinement « avec » un autre être humain est l’une des plus le choix dans cette situation.
précieuses. - Facilitateur (tout aussi rationnel, pour protéger son propre
Toutefois, être pleinement avec l’autre amène sa part d’inconfort enfant vulnérable) : bon, pourquoi ne pas laisser tomber cette
aussi bien que de plaisir. L’enfant vulnérable est branché histoire d’accolade et voir ce que cela donne ? Je comprends ce
énergétiquement, il est conscient de tout ce qui se passe. Les que vous voulez dire par rassurer la partie anxieuse ou soulager la
mots ne l’abusent pas une seconde. Vous parlez… et l’enfant sent tension, et ce n’est pas agréable pour moi si vous vous y sentez
le moindre changement dans le lien énergétique. Une pensée obligée.
extérieure fait irruption, vous vous demandez quelle heure il est, À ce moment-là, le facilitateur note un changement chez Nathalie,
vous avez faim : l’enfant sait que pendant une seconde, vous une sorte de tristesse.
n’étiez pas avec lui. Il est excessivement sensible et réagit - Facilitateur : un instant, laissez-moi parler avec la partie de
instantanément à la moindre perception vous qui veut que je la prenne dans les bras.
d’abandon. Il peut ne pas savoir pourquoi le - Enfant vulnérable (éclatant en sanglots) :
retrait a eu lieu, mais il sait qu’il a eu lieu. j’ai eu si peur que tu ne me voies pas ! Elle est
tellement raisonnable, j’ai eu peur qu’elle t’ait
Dialoguer avec l’enfant intérieur blessé et que tu ne penses plus à regarder si
Le premier contact avec un enfant vulnérable j’étais là. Je veux que tu me prennes dans les
peut consister à rester simplement assis avec bras. J’aime ça. Je veux que tu fasses attention
lui, tout en l’encourageant à se montrer. Il est à moi. (Nouvel afflux de larmes.)
souvent à un stade préverbal, il peut demeurer - Facilitateur : j’aime te donner mon attention.
silencieux ou se mettre à pleurer. Lors de sa Veux-tu me parler de toi ?
première apparition, il peut se recroqueviller en Enfant vulnérable : je suis très petite, à peu
position fœtale, se couvrir la tête ou pleurer à près 4 ans, et je suis mignonne. Mais j’ai peur.
chaudes larmes avec de gros sanglots Et je me cache. Je me cache dans le placard…

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Et j’espère que quelqu’un va venir me chercher, , mais…
(nouveaux sanglots) personne ne vient, personne ne vient
jamais. Je veux vraiment que quelqu’un vienne et me regarde
et fasse attention à moi. Elle agit en adulte et en personne
raisonnable depuis qu’elle est petite, et personne n’a jamais ne
serait-ce que pensé que je pouvais être là ! Je ne manque à
personne. J’ai besoin que les gens sachent quand je disparais
et qu’ils s’en soucient.

L’enfant intérieur, la porte de l’âme

Ce dialogue est un portrait très émouvant de l’enfant
vulnérable. Il désire manquer à quelqu’un, être recherché,
qu’on lui donne de la valeur, même si le protecteur-contrôleur
et d’autres subpersonnalités rationnelles lui refusent
totalement le droit d’exister.
Sans l’enfant intérieur, nous perdons beaucoup dans nos vies la Respiration Consciente amène alors davantage de
personnelles, nous sommes continuellement contraints de ressources au facilitateur.
nous identifier aux subpersonnalités que nous nommons les Se donner les moyens de ré-entendre la voix de l'enfant, cela
poids lourds. C’est leur travail d’attaquer, d’ériger des peut-être au départ renouer avec beaucoup de tristesse, de
défenses, d’éviter de montrer nos sentiments, nos souffrances peur, voire d'angoisse mais c'est aussi renouer avec la capacité
et nos besoins. Elles ont de grands talents et grâce à elles, d'entrer en contact avec l'invisible et la magie du monde.
nous avons un travail, un foyer, élevons nos enfants et Lorsque nous le sortons du placard, lorsqu'il s'épanouit et nous
existons dans le monde. Mais elles nous tiennent à l’écart de fait confiance, il met à notre disposition sa faculté de percevoir
nos subpersonnalités les plus profondes. les mondes subtils et ce qui se trouve au-delà de l'apparence.
Découvrir l’enfant intérieur, c’est découvrir la porte de l’âme. La Respiration Consciente en eau chaude favorise encore
Une spiritualité qui n’est pas enracinée dans la davantage ce contact avec l’enfant intérieur. C’est un
compréhension, l’expérience et l’appréciation de l’enfant merveilleux support qui lui permet d’émerger très
intérieur peut trop facilement nous éloigner de notre simple naturellement. Nous avons tous conservé, quelque part en
humanité. L’enfant intérieur nous garde humains. Il ne grandit nous, la mémoire de notre vie intra-utérine et celle de notre
jamais et il devient encore plus sensible et plus confiant naissance, ces mémoires inconscientes influencent nos vies et
lorsque nous apprenons à lui donner du temps, à le chérir, à nos décisions pour le meilleur ou le pire. Il arrive fréquemment
être pour lui ce parent qu’il mérite au plus haut point. que ces vécus inconscients d'hier freinent notre liberté d’être
aujourd'hui. La respiration connectée consciente et l’eau à 39°
Rebirth et Voice Dialogue permettent de libérer ces mémoires. Ainsi vont émerger une
Pouvoir travailler avec les parts vulnérables de nous est l’un multitude d’informations concernant nos croyances de base,
des aspects les plus significatifs et les plus gratifiants du notre mode de fonctionnement, notre façon d’aller dans la vie et
Voice Dialogue. Mais il est souvent difficile au départ d’entrer en relation.
d’amener ce niveau de conscience modifié chez le thérapisé. Comprendre le vécu de cet enfant, ses blessures, ses besoins
C’est là où le Rebirth peut intervenir. Sans rien forcer, tout en nous permet de mettre en route un processus d'ego conscient
douceur, la Respiration Consciente peut nous connecter avec qui va prendre en charge aussi bien la vulnérabilité incarnée
les émotions et les sentiments enfouis de l’enfant intérieur par l’enfant que la force incarnée par nos parties puissantes,
qui viennent bloquer certains espaces dans le corps. sans nous identifier ni aux unes ni aux autres. Notre relation à
Certaines zones sont en tension, l’air ne passe plus, une nous-mêmes et aux autres s'en trouve alors complètement
mémoire est là qui raidit le corps. Allier le Voice Dialogue et transformée.

ADHÉSION À L'ASSOCIATION Avril 2010 à

Je m'inscris à l'Association Voice Dialogue Sud : Avril 2012
Nom ............................................................................. Prénom .....................................................................
Adresse ............................................................................................................................................................
Profession .........................................Tél ................................ E-mail .............................................................
Signature :
Fait à ......................................, le ....... / ........ / ........

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Reconnaître, écouter et soutenir l’enfant est source de recueillir et qui pourraient nous permettre de nous adapter et
transformation ; la compréhension de ses peurs et croyances de réagir au fur et à mesure à la réalité extérieure et à notre
qui sont à l'origine de nos fonctionnements automatiques est réalité intérieure. Nous perdons l'accès à notre réalité
source d’apaisement pour les adultes que nous sommes. Cela intérieure, nous la projetons, et du coup, nous déformons la
mène à davantage de bienveillance envers nous-mêmes tout réalité extérieure. Nous perdons, au final une bonne part de
comme à des stratégies pour le protéger ou lui redonner la notre créativité, de notre inspiration, de notre capacité à nous
protection ou la confiance qui lui manque. protéger et à savoir ce qui est bon pour nous. Bref, faire tous
Êtes-vous prêt à vivre cette aventure ? À explorer votre vécu nos efforts possibles pour atteindre quelque chose revient à
avant votre naissance ? Et peut-être à revivre certains nous amputer de toute une partie de notre potentiel…
moments qui nous ont tous immanquablement programmés et
nous obligent à vivre à l'intérieur de certains schémas ? Pour agir efficacement, il faut être détendu. Pour être
Imaginez-vous flotter dans une eau à 39°, enveloppé de détendu, appliquer la loi du moindre effort est une bonne idée.
chaleur, de douceur… vous êtes en sécurité accompagné d’un
partenaire qui vous soutient tout au long de cette respiration Libérer nos perceptions et améliorer notre santé
La relaxation libère le cerveau et lui permet de remarquer un
consciente. (Et si ce partenaire est un ou une amie ou encore
spectre plus vaste et plus subtil de données et d’impressions
votre partenaire de vie, vous pouvez créer et partager une
et d’y réagir. Cet accroissement et cette liberté de perception
intimité qui se continuera dans votre vie quotidienne.)
s’avèrent une des contributions majeures à notre santé car
Votre inspiration et votre expiration sont connectées afin que
elle permet au cerveau et aux autres organes de fonctionner
l’énergie immobilisée dans votre corps, puisse se remettre en
correctement. Les hormones, les enzymes, les endorphines,
mouvement. Cet engagement dans la respiration suivi d’un
les lymphocytes T et les neuropeptides produits par le
abandon « à ce qui peut se manifester en vous » ouvre un cerveau et le corps arrivent à un point d’équilibre remarquable
espace de conscience dans lequel vous avez accès à votre lorsque nous nous détendons. En d’autres termes, lorsque
histoire de vie. Votre capacité à rester présent à ce matériel qui nous valorisons la loi du moindre effort, lorsque la détente
émerge, à vivre les émotions existantes représente l’une des peut être présente, une transformation physique, psychique et
clefs de transformation. De nouveaux choix de émotionnelle positive s’en suit. Quiconque a étudié un art
fonctionnements deviendront possibles. corporel sait que le corps est capable d’une intelligence, d’une
Au-delà de votre système primaire et de ses multiples et sensibilité et d’une agilité remarquables lorsque nous sommes
diverses croyances, vous pourrez vous connectez à l'enfant, détendus.
à ses blessures, ses peurs, ses besoins, mais aussi à sa
sagesse, sa joie profonde, sa richesse, son amour de la vie, Couples
son potentiel de vie lorsqu'il se sent aimé et protégé… par Une des tragédies du couple est de tomber profondément
vous, car vous êtes le seul qui puisse lui promettre : « Je serai amoureux de l’essence de l’autre, d’entrer dans une intimité
toujours là ». En résonance avec votre empreinte psychique extrêmement nourrissante avec les enfants vulnérables,
la plus profonde, vous êtes en lien avec votre essence. joueurs, magiques qui osent alors se montrer, puis de perdre
Ensuite, des séances de Voice Dialogue vous permettront ce lien dans la multitude de tâches que demande la vie
d’intégrer ce qui a émergé et de renouer avec vos forces et quotidienne.
aptitudes adultes. Disposer d’un espace où se connecter à son propre enfant et
où retrouver le lien avec celui de l’autre est un ressourcement
La loi du moindre effort indispensable pour tous les couples. Prendre le temps de se
Cette loi est une loi remarquable même si elle fait hurler tous centrer sur l’essentiel de la relation, la connexion du cœur,
les actifs du monde. Cette loi se base sur un fait tout simple : peut permettre de relativiser les conflits inévitables entre les
le cerveau apprend et fonctionne à son maximum lorsque parties dominantes de la personnalité de chacun. Il existe
nous agissons ou réalisons nos objectifs en cherchant la voie toujours des énergies opposées dans un couple. Si l’amour
du moindre effort. Faire le moins d’efforts possibles permet à est présent, revenir à son essentiel, à l’enfant intérieur dans
notre cerveau de tourner à plein régime ! Pendant des milliers la détente et le partage peut permettre de moins se focaliser
d’années, les maîtres taoïstes ont recommandé de n’utiliser sur les conflits pour retrouver la richesse de la
que 60 ou 70 % de son potentiel pour accomplir ses tâches complémentarité. Rencontrer, voir s'exprimer l'enfant intérieur
qu’elles soient physiques ou spirituelles… de son partenaire est toujours un moment émouvant qui
Lorsque nous mettons tous nos efforts à faire quelque chose, renforce les liens du couple.
à accomplir nos objectifs, notre corps se tend, un stimulus
intense continu est perçu par le cerveau et nous perdons Poser son fardeau
notre perceptivité sensorielle. Un homme marchait péniblement le long d’une route
En d’autres mots, lorsque nous sommes dans une poussiéreuse, avec sur l’épaule un long bâton au bout
subpersonnalité primaire tendue vers ses buts, nous perdons duquel étaient accrochées toutes ses possessions. Le
la capacité de notre enfant intérieur à percevoir tous les conducteur d’une charrette tirée par un cheval vit l’homme
stimuli externes. Nous perdons le lien avec lui et nous n’avons et lui offrit de monter à l’arrière. L’homme accepta et
plus à notre disposition la multitude d’informations qu’il peut remercia le conducteur avec beaucoup de reconnaissance.

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Alors que l’attelage avançait cahin-caha sur la route, le
conducteur entendit du bruit venant de l’arrière de sa
charrette. En se retournant, il vit que le bâton toujours sur
l’épaule l’homme était brinquebalé d’un côté à l’autre, et
son chargement venait cogner sur les montants de la
charrette. « Pourquoi ne déposez-vous pas votre bâton et
ne vous détendez-vous pas un peu ? » lui suggéra le
conducteur. « Je ne veux pas ajouter de poids à votre
charrette déjà si chargée » lui répondit l’homme qui mettait
toutes ses forces à garder son équilibre.
Voulez-vous poser votre fardeau un moment et renouer
avec cet enfant intérieur, joueur ou magique qui sait
d’instinct ce qui est juste pour lui ? Voulez-vous utiliser la
loi du moindre effort pour aller vers l’intime de vous-
mêmes ? Bienvenue à un stage de Respiration Consciente
en eau chaude et de Voice Dialogue !

Voix toute-puissante : salut (l’air très sûre d’elle). J’ai vraiment

Le paradoxe
fait des merveilles ce jour-là. Vous savez, Laura est quelqu’un
de très spécial. Avant tout, elle est d’une intelligence peu
de la toute-puissance commune ; je vous dirais bien son Q.I. exact, mais elle ne veut
pas que je me vante. Moi, j’adore me vanter. Elle a aussi une
de Hal et Sidra Stone grande habileté à voir directement l’essence du problème et à
(extrait de Accueillir tous ses « je ») ne pas s’attarder sur tous les détails avec lesquels les autres
perdent leur temps. Elle résume très bien, elle verbalise très
Lorsque nous renions notre vulnérabilité, nous nous identifions bien, elle sait aborder les gens pour obtenir ce qu’elle veut sans
à la toute-puissance. Et c’est si bon de s’identifier à une avoir l’air d’insister. Je pense qu’elle est fantastique, et je le lui
subpersonnalité toute-puissante qui sait à quel point elle est dis. Il est important pour moi que les autres s’en rendent compte
supérieure au reste de l’humanité… Cette voix toute-puissante aussi, et lorsque cela arrive, lorsqu’ils la complimentent, je suis
peut se sentir supérieure du fait de son Q.I. élevé, de sa grande vraiment heureuse.`
spiritualité, de ses grandes réalisations (plus elles sont variées,
mieux c’est), de sa beauté, de son apparence juvénile, de son Maintenant, nous en arrivons au paradoxe de la voix toute-
bon goût, de son standing social, de son charisme, de son puissante : lorsque nous la laissons prendre le dessus, lorsque
intuition, de sa profonde sagesse, de sa grande sensibilité, de nous nous identifions à elle, car c’est vraiment agréable,
son efficacité… et ainsi de suite ! l’énergie opposée n’est jamais très loin derrière… Aussi haut
que vole la voix toute-puissante, aussi bas va tomber la voix
Chacun d’entre nous a sa voix puissante ou sa subpersonnalité effrayée. Un processus d’ego conscient va nous aider à évaluer
« top niveau » qu’il aime tendrement. C’est un plaisir de la nos atouts et à les utiliser avec sagesse. Il nous permettra de
partager avec ceux qui ont la même ou presque, de réunir toutes savourer un sentiment de maîtrise ou le plaisir d’un
ces voix spéciales dans un petit groupe et de savourer accomplissement, mais nous resterons prudents, nous ne
pleinement le sentiment de se sentir supérieurs aux gens franchirons pas une certaine limite. Un certain sentiment
extérieurs ordinaires. Lorsque cette voix toute-puissante prend d’autosatisfaction est le signal que nous avons dépassé le
le dessus, nous nous sentons invincibles, comme Laura dans le niveau normal d’appréciation de nous-mêmes, que notre vision
dialogue suivant : consciente a disparu et que nous commençons à nous identifier
à la voix toute-puissante.
Laura : je me sentais tellement bien. C’était incroyable ! J’ai
soudain réalisé à quel point mon esprit fonctionnait avec clarté, Il faut alors peu de temps avant que l’énergie opposée ne
quelle riche expérience je possédais, combien j’étais plus prenne à son tour le dessus. Si la voix toute-puissante a fait,
avancée que tous les gens qui m’entouraient. J’avais avec beaucoup d’assurance, des promesses à propos d’un
l’impression de pouvoir tout faire… et j’ai commencé à signer produit, d’un investissement, d’un séminaire ; l’enfant effrayé va
des contrats pour vendre ces réductions d’impôt. se demander ensuite si nous allons pouvoir les tenir.

Facilitateur : allons parler à la voix qui était là ce jour-là. (Laura Regardons ce qui arrive à Laura lorsqu’elle a fini de passer ses
change de place.) Hé, bonjour ! coups de téléphone pour vendre ses réductions d’impôt :
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Laura : lorsque j’ai fini de fixer tous les rendez-vous, je me avoir confiance en elle, savoir qu’elle sait ce qu’elle fait, qu’elle
suis sentie tout d’un coup complètement effrayée de ce que peut répondre à toutes les questions.
j’avais fait. J’ai commencé à m’inquiéter de toutes sortes de
choses… Facilitateur : le peut-elle ?

Facilitateur : il semblerait que votre voix toute-puissante ait pris Voix toute-puissante : écoutez, elle peut tout comprendre. Elle
les rendez-vous, puis que votre enfant effrayée ait pris le dessus. peut apprendre toutes les réponses. Je vous l’ai dit, elle est
Voyons ce que cette enfant a à dire… fantastique. Elle est plus intelligente que les gens avec lesquels
elle va parler. Elle sera capable de répondre à toutes leurs
Enfant effrayée : j’ai peur. Je suis totalement effrayée. Je ne me questions. Regardez-la ! Elle peut le faire.
sens pas prête à rencontrer ces gens. Que va-t-il se passer si je ne
leur plais pas ? S’ils posent des questions sur ce qu’elle vend ? Facilitateur : j’apprécie vos sentiments, et je suis tout à fait
d’accord sur le fait que Laura est intelligente et hors du commun,
Facilitateur : sa voix toute-puissante a une très bonne opinion de mais je voudrais revenir à la partie d’elle qui a peur.
Laura, mais tu ne sembles pas éprouver la même confiance.
Enfant effrayée : je n’ai pas confiance, je suis inquiète, je suis tout Voix toute-puissante : je n’aime pas cette partie. Je ne pense pas
le temps inquiète. D’abord, je ne crois pas qu’elle soit bien qu’il soit nécessaire qu’elle existe. À mon avis, Laura n’a pas
préparée. Elle doit en savoir plus long sur ce qu’elle essaie de besoin d’elle…
vendre. Les gens, maintenant, sont très intelligents. Si elle veut
vendre des moyens de payer moins d’impôts, elle a beaucoup à Facilitateur : mais elle existe, et nous avons besoin d’en savoir
apprendre. Vous savez, la législation sur les impôts, les avantages davantage sur ses besoins pour que Laura puisse fonctionner de
liés aux investissements, et puis à propos du forage pétrolier lui- manière plus efficace.
même… Les gens posent des questions et j’ai peur, car elle ne
connaît pas les réponses. Enfant effrayée : tu vois pourquoi je suis effrayée ? Elle veut
que Laura soit parfaite et impressionne tout le monde. Et je
Facilitateur : tu as également dit que tu avais peur qu’ils ne deviens totalement terrifiée car ils vont découvrir qu’elle n’est
l’aiment pas. pas parfaite, et ils vont se moquer d’elle ! Je ne veux pas que
l’on dise du mal d’elle.
Enfant effrayée : oui, j’ai peur de ça aussi. Que va-t-il se passer
si elle ne leur plaît pas ? S’ils ne pensent pas qu’elle est Nous voyons ici que la guerre fait rage entre une voix toute-
intelligente ? Et le pire : que va-t-il se passer s’ils voient au-delà de puissante et une enfant effrayée. Plus Laura s’identifie à sa voix
sa façade courageuse et qu’ils me découvrent, moi ? Ce dont j’ai toute-puissante, plus elle a besoin d’impressionner les gens avec
le plus peur, c’est qu’ils s’aperçoivent de ma présence et de ma sa supériorité, et plus l’enfant a peur, plus Laura se sent mal.
terreur. J’ai 9 ans, ou quelque chose comme ça, et j’ai besoin d’être
sûre des choses, mais je ne suis plus sûre de rien. Les autres Cessant de s’identifier à cette voix toute-puissante, ne se
personnes semblent tellement sûres d’elles… J’aimerais qu’elle permettant plus d’être séduite par ses mots doux, Laura
soit comme elles. Je ne m’aime pas. Je me sens très mal. Très commence à s’intéresser à son enfant effrayée et à accorder de
mal. J’aimerais qu’elle m’aide à me sentir mieux ou qu’elle me l’importance à ce qui l’inquiète. Un ego de plus en plus conscient
fasse disparaître. devient peu à peu le parent de cette énergie. Laura se prépare
maintenant avec soin pour son nouveau travail ; elle apprend les
Facilitateur : tu as très peur qu’on découvre ta présence. éléments de base dont elle a besoin pour que cette part craintive
d’elle-même ne s’inquiète plus de son manque de préparation. Elle
Enfant effrayée : oui. Comment pourraient-ils lui faire confiance et intègre sa vulnérabilité et ses peurs dans son travail et sa vie
lui acheter quoi que ce soit s’ils me voient ? C’est sans espoir… quotidienne.
sans espoir du tout. Plus je pense à ça, plus j’ai peur. Plus elle
impressionne les gens avec son intelligence, plus j’ai peur. Plus important encore, Laura cesse de compter sur cette voix
toute-puissante pour lui donner un sentiment de puissance. Elle
Facilitateur : que se passerait-il si elle s’engageait moins, réalise que cette force est illusoire, bien qu’elle se sente
question promesses ? absolument fantastique lorsque cette voix la soutient. Sa
vulnérabilité reconnue et intégrée, une force réelle émerge
Enfant effrayée : ce serait un tout petit peu mieux. Si elle maintenant, elle vient de sa vision consciente et de son processus
promettait moins, je me ferais moins de souci. Elle aurait moins de d’ego conscient. Son habileté à vendre ses réductions d’impôt est
choses à savoir. Si seulement elle était capable de dire aux gens à présent basée sur son engagement et sa foi en son travail, non
qu’elle ne connaît pas quelque chose, qu’elle doit chercher la sur son besoin d’impressionner les autres et d’obtenir quelque
réponse… chose d’eux. Les autres sentent ce changement, et ils y répondent
en lui donnant de plus en plus de soutien et des encouragements
Voix toute-puissante (les interrompant) : je n’aime pas ça. Tu n’as réalistes. Laura s’est finalement libérée de deux extrêmes : une
pas assez confiance en moi. Je fais venir les clients. Ils doivent trop grande valorisation de soi et un doute incoercible.
A s s o c i a t i o n Vo i c e D i a l o g u e S u d Page 9
 CO
ONFÉRENCE
en Bretagne
Venddredi 28 mai 2010 à 20h00
au Clos d’Alvie
d à Saint Evarzec (2917
70)

«La Vulnéra
abilité, clé des relations»
Avec Véronique BRARD, thérapeute, enseignante, proche collaboratr atrice d’Hal & Sidra Stone,
créateurs du Voice Dialogue. Outre tre sa formation au Voice Dialogue, Véroniqu ique a également travaillé
avec Jean Vanier, Arnaud Desjardin dins, Swami Chetan et Athamis, femme Colib libri de la tradition Ojibwe.
Traductrice officielle d’Hal et Sidra Stone,
S elle est l’auteure d'un essai, La Vulnér
nérabilité, clé des relations,
et de deux romans mettant en scène ne les subpersonnalités. Elle continue ses rececherches sur les critiques
et bourreaux intérieurs.
Si la pulsion fondamentale de l’être
tre humain est celle du lien, il est essentiel de comprendre comment il
s’établit, se nourrit, se blesse, perdu
rdure ou se rompt. La méthode du Voice Dialog
logue éclaire ce processus
en considérant l'aspect énergétique e de toute relation.

Découvrez dans cette conférence

c :
• Les différents schémas d'énergie qui forment nottre personnalité
• Le rôle de ces schémmas d'énergie dans notre rela
ation à l'autre
• Le rôle de la vulnérab
bilité

Devenez conscient de la danse des énergies en vous et en l'autre.

Coût : 8
ATE
ELIER PRATIQUE
SAMEDDI 29 & DIMANCHE 30 mai 2010
de 9h3
30 à 12h30 et de 14h30 à 18h00

« Introducttion au Voice Dialogue »

Ouvert à tous : sta
age d'expérimentation de
e la méthode
« Je considère le Voice Dialogue com mme l’un des outils de développement personneel les plus puissants que je
connaisse. Il a bouleversé ma vie comme celle de beaucoup d’autres. Comprendre et intégrer
i cette approche peut
favoriser une expansion de conscience majeure,
m tant au niveau individuel que planétaire. » Shakti Gawain

Coût du Week-end
W : 120
Hébergement surr place
p possible en sus
Inscrip
ptions et renseignements
s
LE CLOS D’ALVIE
D & VOICE DIALOGUE OUES ST
13 bis, rue de
d Cornouaille - 29170 Saint Evarrzec
02 98
9 56 79 76 – 06 89 84 64 04
Email : pellarin.alain orrange.fr Site : www.voice-ddialogue-sud.com