Unidad 4

Unidad 4.
Los riesgos derivados de las condiciones

de seguridad, ergonómicos y psicosociales
1.Los riesgos derivados de las condiciones de seguridad
Los riesgos derivados de las condiciones de seguridad son los causados por elementos
que, cuando están presentes, pueden provocar accidentes de trabajo.
1.1.Los lugares de trabajo
Los lugares de trabajo son las áreas del centro de trabajo, edificadas o no, en las que la persona
trabajadora debe permanecer o a las que ha de acceder para cualquier tarea que tenga que ver
con su trabajo.
Riesgos en los lugares de trabajo
Caídas al mismo y a distinto nivel.
Pisadas sobre objetos.
Choques contra objetos inmóviles.
Incendios y explosiones
Choques contra objetos móviles.
Atropello con vehículos.
Caídas de objetos por derrumbamiento o
desplome.
Los espacios de trabajo y las zonas peligrosas deben tener unas dimensiones que permitan
la realización de la actividad sin peligro alguno y en condiciones ergonómicas adecuadas:
- 3 m de altura desde el piso hasta el techo. No obstante, en locales comerciales, de
Espacios de trabajo servicios, oficinas y despachos, la altura podrá reducirse a 2,5 m.
y zonas peligrosas - 2 m2 de superficie libre por cada persona trabajadora.
- 10 m3 no ocupados por cada persona trabajadora.
Las máquinas y los equipos de trabajo se deben distribuir de manera que no generen
riesgos.
Los suelos han de ser fijos, estables, no resbaladizos y no tener irregularidades ni
pendientes peligrosas.
Las aberturas en los suelos o las paredes y los desniveles que supongan riesgo de caída
deben protegerse mediante barandillas u otros sistemas de protección y seguridad
Suelos, aberturas, desniveles y
equivalentes. Los huecos de las paredes se protegerán obligatoriamente si la altura
barandillas
de caída es superior a 2 m.
Las barandillas de protección han de ser de materiales rígidos y resistentes, tener una
altura mínima de 90 cm y, además, contar con una protección que impida el deslizamiento
por debajo de ellas.
Las escaleras deben tener una anchura mínima de 1 m, una huella de entre 26 y 36 cm, y
una contrahuella de entre 13 y 23 cm.
Escaleras y rampas Las rampas tendrán una pendiente máxima del 12 % cuando alcancen una longitud de
hasta 3 m, del 10 % cuando tengan una longitud de hasta 10 m y del 8 % en longitudes
superiores a 10 m.
Las vías de circulación tienen que ser utilizadas conforme a su uso previsto y con total
seguridad para quienes circulen por ellas.
Vías de circulación Las puertas exteriores deben tener una anchura mínima de 80 cm y los pasillos, de 1 m
como mínimo.
El trazado de las vías de circulación ha de estar señalizado con claridad.
El orden, la limpieza y el mantenimiento son básicos para evitar accidentes por caídas y
golpes.
Las zonas de paso, las salidas y las vías de circulación, y en especial las salidas previstas
Orden, limpieza para la evacuación en caso de emergencia, deben permanecer libres de obstáculos.
y mantenimiento Los materiales, herramientas y utensilios que se encuentren en cada puesto de trabajo
deben colocarse ordenadamente en los soportes destinados a ellos (bandejas, cajas,
estanterías, etc.).
Los apilamientos de materiales deben ser estables y seguros.
La iluminación debe adaptarse a las características y exigencias de las tareas que se
desarrollen. En los lugares de trabajo será, como mínimo, de 100 lux para tareas con
exigencias visuales bajas, 200 lux para medias, 500 lux para altas y 1000 para muy altas. En
Iluminación
las zonas comunes de uso ocasional habrá un mínimo de 50 lux y 100 lux en las zonas de uso
habitual. En las vías de circulación habrá un mínimo 25 lux para de uso ocasional y 50 lux
paras las de uso habitual.
1.2.Los equipos de trabajo
Según el Real Decreto 1215/1997, un equipo de trabajo es cualquier máquina, aparato,

instrumento o instalación utilizado en el trabajo.
B.Los riesgos derivados del uso de herramientas
Riesgos del
uso
Factores de riesgo Medidas preventivas
de
herramientas
Adquirir herramientas
Golpes.
con marcado CE.
Cortes.
Utilizar herramientas
Pinchazos. La utilización de las herramientas de
diseñadas para su uso.
Proyección forma inadecuada o para un uso
Mantener en buen
de diferente del previsto en su diseño.
estado las herramientas.
fragmentos o El empleo de herramientas
Transporte adecuado
partículas. defectuosas o de baja calidad.
y se-
Trastornos La falta de mantenimiento.
guro, protegiendo
musculoesqu El almacenamiento o el transporte
los filos y las puntas.
eléticos. incorrectos.
Utilizar equipos de
Contacto
protección cuando sea
eléctrico.
necesario.
C.Los riesgos derivados de los equipos con nuevas tecnologías
Características Riesgos de seguridad
Golpes y atrapamientos con partes
móviles.
Son mecanismos programables en dos o más ejes que
Contacto eléctrico con partes activas.
tienen cierto grado de autonomía, se mueven dentro de
Robots Proyección de partículas (chispas,
su entorno operativo y ejecutan las actividades
salpicaduras).
previstas.
Quemaduras (contacto con partes
calientes).
Caídas al mismo o a diferente nivel por

las irregularidades del terreno.
Golpes, cortes y atrapamientos con las
hélices.
Drones Son aeronaves no tripuladas dirigidas a distancia.
Contacto eléctrico, incendio.
Explosión de las baterías y proyección de
partículas por el movimiento de las
hélices.
Caídas y tropiezos, derivados de su uso.

Dispositivos externos portátiles que se colocan sobre el Rozaduras y compresiones en los puntos
Exoesqueletos cuerpo del usuario con la finalidad de aumentar sus de contacto con el cuerpo si no están
capacidades y reducir la carga física. adaptados a las características de la
persona.
1.3.El riesgo eléctrico
aChoque eléctrico por contacto directo con elementos en tensión (cable sin
recubrimiento o piezas conductoras de la corriente eléctrica), o contacto
indirecto cuando la persona toca masas (generalmente, carcasas o partes
metálicas de un equipo o instalación) que se han puesto en tensión como
resultado de un fallo de aislamiento. Estos son los riesgos más frecuentes.
bQuemaduras por choque eléctrico o por arco eléctrico.
cCaídas o golpes como consecuencia de choque o arco eléctrico.
dIncendios o explosiones originados por la electricidad, por ejemplo, como
consecuencia de sobrecargas o cortocircuitos.
1.4.Los incendios
Los principales productos de los incendios y los efectos que pueden

tener sobre las personas son:
Gases tóxicos: constituyen la principal causa de muerte en los incendios.
Humos y gases calientes: pueden producir quemaduras externas o
internas por inhalación, además de dificultar la visión y la evacuación de
las personas.
Calor, producido por las llamas: puede originar deshidratación y
bloqueo respiratorio.
Según el tipo de combustible, existen cinco tipos de fuego. Hay que tener
en cuenta que para cada uno existe un agente extintor adecuado (Tabla
4.6).
Para usar correctamente un extintor portátil se deben seguir los siguientes
pasos (Fig. 4.7).
2.Los riesgos ergonómicos
La carga de trabajo es el conjunto de requerimientos, tanto físicos como mentales, a los
que se ve sometida la persona trabajadora a lo largo de su jornada laboral.
2.1.La carga física
La carga de trabajo física son los requerimientos físicos a los que se ve sometida la
persona trabajadora.
A.La postura de trabajo

B.La manipulación de cargas
2.2.La carga mental del trabajo
La carga mental es el nivel de actividad mental o de esfuerzo intelectual necesario

para desarrollar el trabajo al que se ve sometida la persona trabajadora a lo largo de
su jornada laboral.
3.Los riesgos psicosociales
Factores de riesgos Riesgos

Daños
psicosociales psicosociales
Trastornos emocionales: ansiedad, depresión,

Son los aspectos de la organización y
etc.
dirección del trabajo y de su entorno
Trastornos fisiológicos: aumento de la tensión,
social que, por una configuración Estrés laboral
bulimia, cefalea, etc.
deficiente o un diseño inadecuado, Violencia
Trastornos conductuales: adicciones,
presentan la probabilidad de afectar Fatiga
tecnoadicciones, etc.
negativamente a la salud y el bienestar
Trastornos sociales: aislamiento, conflictos
de las personas trabajadoras.
interpersonales, agresiones, etc.
Factores psicosociales Factores de riesgo psicosocial
Monotonía, repetitividad, poca variedad y escaso valor de las tareas; fragmentación de
Contenido del trabajo
tareas; complejidad excesiva; trabajo sin sentido; desajuste capacidades-exigencias; etc.
Infracarga o sobrecarga, ritmo alto o inadecuado, plazos inflexibles o no adaptados,
Carga y ritmo de trabajo niveles de concentración/atención continuada, necesidad de actualización permanente,
etc.
Nocturnidad, turnicidad, duración excesiva de las jornadas, irregularidad de horarios,
Tiempo de trabajo imprevisibilidad, descansos insuficientes, trabajo de fines de semana, disponibilidad
constante, hiperconectividad, etc.
Falta de autonomía, dificultad para tener iniciativa y participación, falta de liderazgo, etc.;
falta de participación en la toma de decisiones y falta de control (por ejemplo, sobre el
Participación y control
método o el ritmo de trabajo, etc.); inexistencia de medios de comunicación o que estos
sean inadecuados.
Indefinición del rol, tareas o funciones contradictorias entre sí, ambigüedad, conflicto de
Desempeño del rol
rol, responsabilidad sobre personas, etc.
Promoción inadecuada o insuficiente, estancamiento de la carrera profesional,
Desarrollo profesional condiciones contractuales precarias, inadecuada remuneración, insuficiente formación o
capacitación, falta de reconocimiento o estatus, inequidad o desigualdad, etc.
Relaciones interpersonales/apoyo Escaso o inadecuado apoyo social, mala calidad de relaciones personales, situaciones
social conflictivas, desconfianza, aislamiento social, etc.
Equipos de trabajo y exposición a Equipos inadecuados o sin mantenimiento; malas condiciones ambientales tales como
otros riesgos falta de espacio, iluminación deficiente o ruido excesivo.
Interacción casa-trabajo Problemas de la doble presencia, conflicto de exigencias.
3.1.El estrés
El estrés relacionado con el trabajo es la respuesta física y emocional a un desajuste entre

las demandas laborales y las características de la persona trabajadora para hacer frente a estas
exigencias.
3.2.El acoso laboral en el trabajo (mobbing)
Debe haber actos de violencia psíquica dirigidos hacia la vida privada o

Conductas de violencia psíquica profesional del trabajador y que atentan contra su dignidad o integridad,
física o psíquica.
Debe existir una parte acosadora y las conductas de acoso pueden

Existencia de una parte acosadora
dirigirse hacia una o más personas, sin distinción de nivel jerárquico, y en
y una acosada
sentido ascendente, descendente u horizontal.
Frecuencia o duración en los actos Debe producirse de forma reiterada excluyendo aquellos hechos aislados,
de acoso como conflictos puntuales entre trabajadores, y de manera prolongada.
Debe existir una asimetría de poder (formal, por dependencia jerárquica,

Tipo de relación asimétrica de
o informal, por posición de liderazgo, conexiones sociales, antigüedad
poder
dentro de la empresa, etc.).
En el marco de una relación
Debe producirse el acoso dentro del marco de una relación laboral.
laboral
Existencia de riesgo para la salud Debe generarse un riesgo para la salud de la persona acosada.
3.3.Las medidas de prevención y de protección frente a los riesgos psicosociales
Van dirigidas al foco u origen del problema, para tratar de eliminar o reducir el
factor de riesgo o proporcionar más recursos. Estas medidas actúan sobre la
organización.
Medidas organizativas
Medidas: reorganización del trabajo (rotación, dotación de más recursos, etc.),
mejora de la comunicación, ordenación del tiempo de trabajo, procedimientos de
gestión de conflictos, prevención de violencias, etc.
Dirigidas a que la persona trabajadora pueda adquirir prácticas y conocimientos

Medidas de suficientes para afrontar los factores de riesgo psicosocial a los que está expuesto.
afrontamiento Medidas: acciones de información y formación, desarrollo y aplicación de
procedimientos o protocolos de acoso, códigos éticos, canales de denuncia, etc.
Dirigidas a Ia recuperación y rehabilitación de las personas trabajadoras que

Medidas de hayan sufrido daños en la salud derivados de la exposición a riesgos psicosociales.
rehabilitación Medidas: adaptación del puesto de trabajo, cambio de funciones, mejora de los
recursos, etc.
FIN

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Los riesgos derivados de las condiciones

Según el Real Decreto 1215/1997, un equipo de trabajo es cualquier máquina, aparato,

Caídas al mismo o a diferente nivel por

Caídas y tropiezos, derivados de su uso.

Los principales productos de los incendios y los efectos que pueden

A.La postura de trabajo

La carga mental es el nivel de actividad mental o de esfuerzo intelectual necesario

Factores de riesgos Riesgos

Trastornos emocionales: ansiedad, depresión,

El estrés relacionado con el trabajo es la respuesta física y emocional a un desajuste entre

Debe haber actos de violencia psíquica dirigidos hacia la vida privada o

Debe existir una parte acosadora y las conductas de acoso pueden

Debe existir una asimetría de poder (formal, por dependencia jerárquica,

Dirigidas a que la persona trabajadora pueda adquirir prácticas y conocimientos

Dirigidas a Ia recuperación y rehabilitación de las personas trabajadoras que

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