Este documento trata sobre la luz, la visión y el confort visual. Explica qué es la luz, la iluminancia, la luminancia e iluminación industrial. Describe el sentido de la visión y factores como la acomodación, adaptación y agudeza visuales. Finalmente, ofrece recomendaciones sobre iluminación como emplear luz natural, evitar deslumbramientos y los niveles mínimos de iluminación según la NOM-025-STPS-2008.
Este documento trata sobre la luz, la visión y el confort visual. Explica qué es la luz, la iluminancia, la luminancia e iluminación industrial. Describe el sentido de la visión y factores como la acomodación, adaptación y agudeza visuales. Finalmente, ofrece recomendaciones sobre iluminación como emplear luz natural, evitar deslumbramientos y los niveles mínimos de iluminación según la NOM-025-STPS-2008.
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¿QUÉ ES LA LUZ?
EL SENTIDO DE LA VISIÓN EL CONFORT VISUAL
El confort visual es un estado generado por la Toda radiación electromagnética emitida o El sentido de la visión se basa en la capacidad armonía o equilibrio de una elevada cantidad de reflejada por cualquier cuerpo, cuyas del ojo para absorber y transmitir la luz a través variables. Las principales están relacionadas con longitudes de onda estén comprendidas entre del nervio óptico al cerebro; ello permite: 380 nm y 780 nm (nanómetros). la naturaleza, estabilidad y cantidad de luz, y Adquirir información visual cualitativa todo ello en relación con las exigencias visuales y cuantitativa. de las tareas y en el contexto de los factores Apreciar las características de los objetos. personales. Captar e interpretar movimientos y otros Los deslumbramientos son casos límite de cambios físicos en el ambiente que nos desequilibrio luminotécnico. Se producen cuando rodea. la cantidad de luz procedente de uno o varios Identificar señales. objetos que aparecen en el campo visual es muy Orientar y crear impresiones espaciales. elevada. EFECTOS DE UNA DEFICIENTE ILUMINACIÓN Cuando se realiza un trabajo en malas condiciones de iluminación puede aparecer una fatiga visual y del sistema nervioso central, resultante del esfuerzo requerido para Curva media de sensibilidad del ojo interpretar señales insuficientemente netas o humano equívocas y parcialmente una fatiga muscular por mantener una postura incómoda. ¿QUÉ ES LA ILUMINANCIA? La disminución de la eficacia visual puede La iluminancia o nivel de iluminación se define aumentar el número de errores y accidentes como el flujo luminoso que incide sobre una así como la carga visual y la fatiga durante la superficie. Su unidad de medida es el Lux. ejecución de las tareas; también se pueden producir accidentes como consecuencia de Estructura del ojo una iluminación deficiente en las vías de ¿QUÉ ES LA LUMINANCIA? humano circulación, escaleras y otros lugares de paso. Se llama luminancia o brillo fotométrico a la luz FACTORES DE LA VISIÓN procedente de los objetos. CONSEJOS SOBRE ILUMINACIÓN Acomodación visual: es la capacidad del ojo para enfocar a diferentes distancias. Emplear la luz natural siempre que sea ¿QUÉ ES LA ILUMINACIÓN INDUSTRIAL? Adaptación visual: proceso de adaptación posible. Posee mejores cualidades que la Es aquel sistema de iluminación cuya principal del ojo a distintos niveles de luminosidad. artificial y constituye un elemento de finalidad es facilitar la visualización de las cosas en Es más rápida de niveles de iluminación bienestar. unas condiciones aceptables de eficacia, comodidad bajos a altos, que al contrario. El acondicionamiento de la iluminación y seguridad. natural lleva consigo, la colocación correcta Agudeza visual: capacidad de percibir y discriminar visualmente los detalles más de los puestos de trabajo respecto a las pequeños. ventanas o claraboyas, de manera que los trabajadores no sufran deslumbramiento y la luz solar no se proyecte directamente sobre la superficie de trabajo. Evitar los deslumbramientos directos por luz NIVELES DE ILUMINACIÓN solar o fuentes de alta luminancia. Éstas, en CONFORME LA NOM-025-STPS-2008 R ECO ME N DAC I O N ES ningún caso se colocarán sin protección en el campo visual del trabajador. Nivel S O B R E I LU M I N AC I Ó N ZONA O PARTE D EL LUGAR DE mínimo de Emplear persianas, estores, cortinas y TRABAJO (*) iluminación toldos, destinados a controlar tanto la (lux) radiación solar directa como el posible deslumbramiento. ZONAS DONDE SE EJECUTAN TAREAS CON: Evitar los deslumbramientos indirectos 1º Bajas exigencias visuales 100 producidos por superficies reflectantes 2º Exigencias visuales 200 moderadas situadas en la zona de operación o sus 3º Exigencias visuales altas 500 proximidades. 4º Exigencias visuales muy 1000 altas Emplear iluminación artificial cuando no sea ÁREAS O LOCALES DE USO OCASIONAL 50 posible la natural y complementar el nivel de ÁREAS O LOCALES DE USO HABITUAL 100 iluminación insuficiente de la luz diurna. VÍAS DE CIRCULACIÓN DE USO 25 Al utilizar iluminación artificial, se deben OCASIONAL VÍAS DE CIRCULACIÓN DE USO 50 elegir lámparas adecuadas teniendo en HABITUAL cuenta: (*) El nivel de iluminación de una zona en la que se ejecute una tarea se medirá a la altura donde ésta se Cantidad de luz que emite. realice; en el caso de Rendimiento y duración. zonas de uso general a 85 cm. del suelo y en el de las Rendimiento en color (sobre vías de circulación a nivel del suelo. objetos). Color aparente. Estos niveles mínimos deberán duplicarse cuando No utilizar sistemas o fuentes de luz que concurran las siguientes circunstancias: perjudiquen la percepción de los contrastes, de la profundidad o de la distancia entre En las áreas o locales de uso general y en las objetos en la zona de trabajo, que vías de circulación, cuando por sus produzcan una impresión visual de características, estado u ocupación, existan intermitencia o que puedan dar lugar a riesgos apreciables de caídas, choques u efectos estroboscópicos. otros accidentes. Realizar un mantenimiento periódico de las En las zonas donde se efectúen tareas, cuando luminarias: limpieza de las mismas y un error de apreciación visual durante la sustitución de lámparas fuera de servicio. realización de las mismas pueda suponer un peligro para el trabajador que las ejecuta o NORMATIVA APLICABLE para terceros o cuando el contraste de luminancias o de color entre el objeto a NOM-025-STPS-2008. visualizar y el fondo sobre el que se encuentra sea muy débil.