Comunicacion Asertiva 4to Grado Primaria

¿COMO
COMUNICARME
ASERTIVAMENTE ?
Departamento de psicología
La asertividad es una forma de comunicar
equilibradamente e implica un alto desarrollo
emocional. Las personas asertivas expresan
lo que piensan, sienten y actúan sin
imponerse ni perjudicar a nadie.
La Asertividad se define como: "la habilidad

de expresar nuestros deseos de una manera
amable, franca, abierta, directa y adecuada,
logrando decir lo que queremos sin atentar
contra los demás. Negociando con ellos su
cumplimiento".
La comunicación asertiva
Es una habilidad fundamental para el convivir, este tipo de
comunicación nos permite dialogar con calma y respeto,
expresando lo que queremos decir, pero sin herir los sentimientos
de las otras personas.
Un requisito de la comunicación
interpersonal es la asertividad Como función de la autoestima,
porque permite actuar a la persona según como piensa y en
defensa de sus derechos, intereses, sin ser manipulados, ni
manipular al interlocutor. Se basa en el respeto tanto de sí
mismo como de las otras personas, conservando los límites y
los valores.
Comunicación
Asertiva
La asertividad es un proceso de comunicación continuo,
positivo, constructivo y estimulante.
Se caracteriza por:
• Manifestación de sus ideas y sentimientos, sin hacer menos los

de los
demás. Respeta a los demás como así mismo.
• Receptivo a las opiniones ajenas, dándoles la misma
importancia que
a las propias.
• Expresar de forma directa, abierta y honesta sus ideas ante los
demás.
• Evita conflictos aceptando que no todas las ideas se comparten pero
Agresividad
Comunicación
Asertiva
Pasividad o Falta
de Asertividad
Pasividad o Falta Agresividad
de Asertividad
• Lafalta de • Desprecio o falta de aceptación

sentimientos o manifestar
pensamientos. a las ideas de los demás.
• Infravalorar sus • Sobrevalor las opiniones
propias a
sentimientos y
propios.
• Temor
opiniones.
a ser rechazados. • Falta de comunicación con
• Dar unvalor superior a personas; al imponer sus
las
opiniones las
de los demás. propias ideas .
¿Qué debemos tener en cuenta en la
comunicación asertiva?
 Ser claros y concretos.
 Ser breves.
 Disculparse
Ventajas de ser asertivo(a)
Utilizar la comunicación asertiva disminuye los niveles de estrés
En resumen:
 Mejora la autoconfianza y el autoestima.
 Podemos identificar nuestros sentimientos.
 Cuando respetamos al otro, nos ganamos el respeto de los
demás.
 Mejoramos nuestras habilidades comunicativas.
 Podemos tomar mejores decisiones.
 Construimos relaciones sociales y laborales basadas en la
sinceridad.
Para lograrlo, la comunicación asertiva debe tener presentes estos tres aspectos:
• 1.Confianza: creo en mi habilidad
para manejar una situación.
• 2.Claridad: mi mensaje es claro y
fácil de entender.
• 3.Control: doy la información de
manera calmada y controlada.
Recomendaciones para ser una persona asertiva
 Evalúa la forma en la que te comunicas.
 Exprésate, incluyéndote en lo que dices.
 Practica decir “no”.
 Ensaya lo que quieres decir.
 Utiliza el lenguaje corporal. Recuerda que la comunicación no es sólo verbal.
 Mantén tus emociones bajo control.
 Hazlo poco a poco.
Dinámica colaborativo: Fotoproyeccion
Todos con un papel y
lapicero
Duración:20 minutos
Trabajo: individual
Objetivo: Practicar la comunicación en una situación de
tensión.
Materiales : Hoja bond y lapicero
Pasos a seguir : Cada uno ,de manera individual escribe una
situación (real o hipotética) que les produzca tensión y en la
que le gustaría practicar la comunicación asertiva)
PREGUNTAS :
¿Cómo se sintieron durante la actividad ?
¿Cuál de las tres respuestas fue más sencillo imaginar?
¿Por qué es importante mantener una

comunicación asertiva en sus relaciones
interpersonales?
https://youtu.be/dQrJATJst1A
¿Como desarrollar una comunicación asertiva
en los niños ?
• Educar con nuestro ejemplo: Los niños aprenden más de lo que ven que
de lo que decimos. Debemos actuar con asertividad y respeto Asia los
demás, pero también respetarnos nosotros mismo.
• Dale espacio para que exprese sus opiniones, deseos e intereses. A
menudo comenzamos desde casa censurando determinadas opiniones o
deseos, debemos darle espacio para ser ellos mismos, siempre que lo
hagan con respeto.
• Bríndale una escucha activa que es la capacidad de empatía hacia los
demás y no consiste solo en oír lo que dice la otra persona, si no imaginar
como se siente y los motivos o necesidades que le inducen a decir lo que
dice. Implica percibir el verdadero mensaje inmerso en esas palabras.
• Dale herramientas para que se
exprese desde el respeto. A veces,
puede ser complicado expresar
algunas emociones como el enfado o
la tristeza, en esos casos debemos
validar la emoción, ayudarles a
reconocerla y entenderla y enseñarles
como expresarlas adecuada mente.
• Acepta sus NO y enséñales que no es
malo decir que no, que no necesita
agradar a los demás o hacer todo lo
que hacen los demás.
EL DESARROLLO DE UNA
COMUNICACIÓN ASERTIVA EN UNA
EDAD TEMPRANA LE BRINDARA
BIENESTAR SOCIOEMOCIONAL AL
NIÑO.

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¿COMO

La Asertividad se define como: "la habilidad

• Manifestación de sus ideas y sentimientos, sin hacer menos los

• Lafalta de • Desprecio o falta de aceptación

¿Cuál de las tres respuestas fue más sencillo imaginar?

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