1ºY 2º

GRADO
 Estimados estudiantes les saludo cordialmente y a la vez para mostrarles el tema del área de Educación Física que
deberán realizar en casa, esta SEMANA 22.
 Durante esta semana podrás realizar la actividad titulado: Cooperando para jugar y vivir mejor
 Actividad: ¿Qué son los juegos cooperativos?, Jugamos cooperando en familia

1º ACTIVIDAD: EJERCICIOS DE INICIO 2º ACTIVIDAD: JUGAMOS COOPERANDO EN

FAMILIA (Trasladando
almohadas)
-RECUERDEN QUE AL INICIO EMPEZAREMOS CON EL 1° - Trabajarán en parejas: ambos integrantes se ubicarán
CALENTAMIENTO DE NUESTRO CUERPO, DANDO MOVIMIENTOS espalda con espalda y,
COORDINADOS, Y LUEGO EL ESTIRAMIENTO, PARA PODER EMPEZAR entre estas, colocarán un objeto blando (una almohada, un
CON LOS EJERCICIOS QUE SE VA DESARROLLAR cojín u otro).
- El juego consiste en desplazarse en parejas desde el punto de
inicio hacia
la meta sosteniendo el objeto con la espalda. Al llegar a la
meta, uno de los
integrantes regresará al punto de inicio con el objeto para
realizar la misma
dinámica con otra/o compañera/o del equipo. EL trencito
Materiales según los juegos propuestos: almohadas
o cojines, balones, tiza o marcadores
• Hojas de papel de reúso o cuaderno y lápiz

ACTIVIDADES
En esta actividad debemos coordinar con la familia que
juego cooperativo podemos realizar, respetando las reglas
de juego y anotando en una hoja los mas bonitos, de esa
forma nos juntamos mas en confianza con nuestros
familiares aquí les sugiero.

RESPODEME A ESTAS PREGUNTAS EN UNA HOJA.

ACTIVIDAD Ahora, reflexiona con tu familia respecto a las siguientes preguntas:

• ¿Tuviste alguna dificultad para seguir los ritmos de los otros?, ¿por
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¿en cada actividad que realizas debes expresar a tu familia como
qué?
• ¿Cuál fue el momento de la actividad que más les gustó? Explica.
te sentiste, que es lo que mas te gusto de ello y que importancia
tiene para tu cuerpo hacer ejercicios?. • ¿Todas y todos los integrantes de tu familia que participaron se
divirtieron, respetaron las reglas de juego? ¿Qué actividad de te gusto
mas?

Ahora, tomando como base el video, las imágenes y el texto, te

invitamos a elaborar una secuencia enlazando cuatro Luego de la actividad:
movimientos de tu preferencia y llevando el ritmo con la voz. - Asearte
- Tomar líquidos
Enviar Profesor: - Cambiarte de ropa
video
Foto o video con su nombre como evidencia Angel Huamán Cárdenas (limpia)
 5º Y 6º
GRADO
 Estimados estudiantes les saludo cordialmente y a la vez para mostrarles el tema del área de Educación Física que
deberán realizar en casa, esta SEMANA 22
 Durante esta semana la actividad titulado: RECONOCEMOS ESTRATEGIAS AL JUGAR EN FAMILIA
 Actividad: Caminamos a ciegas con obstáculos
 Actividad: Nos ponemos de acuerdo para caminar a ciegas

1º ACTIVIDAD: EJERCICIOS DE INICIACION 2º ACTIVIDAD: Caminamos a ciegas con

obstáculos
AL INICIAR LA ACTIVIDAD, TENDREMOS QUE EMPEZAR • Establece un recorrido en tu casa con un punto de partida y
CON LOS EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO Y de llegada. Ubica a lo
ESTIRAMIENTO PARA PODER PREPARAR A NUESTRO largo de este recorrido diversos elementos que sirvan de
CUERPO Y TENGA UN BUEN DESARROLLO SIN NINGUNA obstáculos, tales como
botellas de plásticos, telas, juguetes, entre otros.
LESION(podemos guiarnos de las imágenes) • Solicita a un integrante de tu familia que cumpla el rol de
orientador o guía, es
decir, quien con su voz te dirija por donde caminarás con los
ojos vendados, a fin
de sortear los obstáculos ubicados en el suelo y evitar que
choques con alguno.
• Ubícate en el punto de partida e inicia la caminata siguiendo
las indicaciones de tu
familiar orientador. Luego, intercambien los roles.

ACTIVIDADES
• debemos organizarnos con toda la familia para realizar las
actividades en forma divertida, podemos observar la
imagen y tomarlo de ejemplo, ESTAS ACTIVIDADES DEBEN
SER SUPERVISADAS Y APÒYADAS POR LOS PADRES O
FAMILIARES MAYORES., SE PUEDE EVITAR CUALQUIER
ACCIDENTE.

• Al final del juego, reúne a tus familiares y reflexionen

ACTIVIDAD juntos sobre las siguientes preguntas: ¿Cómo se sintió
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¿en cada actividad que realizas debes expresar a tu familia como
caminar “a ciegas”?, ¿qué dificultades se presentaron al
hacerlo?; ¿qué dificultades tuvo la persona orientadora?,
te sentiste, que es lo que mas te gusto de ello y que importancia ¿tuviste dudas sobre las indicaciones que te brindaba
tiene para tu cuerpo hacer ejercicios?.
mientras te desplazabas?, ¿por qué?; ¿creen que pudieron
haberlo hecho mejor?, ¿cómo lo mejorarían?
TAMBIEN LAS ACTIVIDADES LO REALIZARAN EN PAREJAS
CON SU FAMILIA.

Ahora, tomando como base el video, las imágenes y el texto, te

invitamos a elaborar una secuencia enlazando cuatro Luego de la actividad:
movimientos de tu preferencia y llevando el ritmo con la voz. - Asearte
- Tomar líquidos
Enviar Profesor: - Cambiarte de ropa
video
Foto o video con su nombre como evidencia Angel Huamán Cárdenas (limpia)
 3º Y 4º
GRADO
 Estimados estudiantes les saludo cordialmente y a la vez para mostrarles el tema del área de Educación Física que
deberán realizar en casa, esta SEMANA 22.
 Durante esta semana podrás realizar la actvidad titulado: Creamos un juego cooperativo familiar
 Actividad: Conocemos juegos cooperativos
 Actividad: Diseñamos un juego cooperativo creado en familia
 Tiempo recomendado: 60 minutos
1º ACTIVIDAD: Conocemos juegos cooperativos. 2º ACTIVIDAD: Diseñamos un juego
cooperativo creado en familia
- DEBEMOS EMPEZAR LAS ACTIVIDADES CON
MOVIMIENTOS CORPORALES QUE NOS AYUDEN •
En un espacio de tu casa, reúnete con tus familiares y
APREPARAR NUESTRO CUERPO.(CALENTAMIENTO, reflexionen sobre las siguientes preguntas:
ESTIRAMIENTO) - ¿Cómo nos imaginamos que debería ser nuestro juego
con balon en familia?
• Consigue un balón suave (tipo balón de playa); si no - ¿Qué reglas debería tener el juego?
cuentas con alguno, elabora uno o improvisa utilizando un - ¿Qué materiales y espacio se requieren para jugar?
globo o una bolsa (ínflala y átala para que no escape el aire). •TRABAJAMOS LA CONDUCCION DEL BALON CON LOS PIES.
•REALIZA PASES DE BALON CON UN FAMILIAR. . UTILIZAREMOS BOTELLAS DE PLASTICOS USADAS PARA
PONERLOS COMO OBSTACULOS, PARA PODER PASAR EN ZIG-ZAG.
.PODEMOS REALIZAR PASES CON LOS PIES, DE EXTREMO A
EXTREMO.
.TAMBIEN PODEMOS DOMINAR EL BALON CON LOS PIES,
PIERNAS, CABEZA, SERA MUY DIVERTIDO.

• Al terminar el juego, dialoga en familia sobre las siguientes

preguntas: ¿Cómo nos sentimos al realizar juntos esta actividad?, ¿qué
dificultades tuvimos al realizarla?;
¿qué características tiene este tipo de juego?, ¿podremos crear en
familia un juego con las mismas características y del agrado de todos?,
¿qué juego puede ser?
• Indaga en Internet u otros medios sobre más juegos que
busquen la colaboración de todos los participantes y que puedas
realizarlo junto con tus familiares.
• Toma nota de las actividades que más te gusten y llamen tu
atención, y comparte la información con tu familia.

.
EN ESTA ACTIVIDAD TIENES QUE ADECUARTE EN REALIZAR
TUS EJERCICIOS CON ELEMENTOS QUE ESTEN EN TU
ALCANCE, NO ES NECESARIO SALIR DE CASA A COMPRAR.
SINO LA CREATIVIDAD PREVALECERA. Preguntale a tus
familiares que les parecio, guárdalo las fotos para tu recuerdo y
enviarlo al profesor.

Ahora, tomando como base el video, las imágenes y el texto, te

invitamos a elaborar una secuencia enlazando cuatro Luego de la actividad:
movimientos de tu preferencia y llevando el ritmo con la voz. - Asearte
- Tomar líquidos
Enviar Profesor: - Cambiarte de ropa
video
Foto o video con su nombre como evidencia Angel Huamán Cárdenas (limpia)