Vida Saludable 2do

Unidad Educativa
Eugenio Espejo
Participacin Estudiantil
Docente Facilitadora: Janeth Aguirre
Integrantes: Constante Isaac, Jaramillo Sebastin,
Lema Natalia, Maila Anah, Rosales Daniel
La Salud
La salud es un estado La salud es principalmente una
de bienestar fsico, medida de la capacidad de cada
persona de hacer o de convertirse
mental y social, con en lo que quiere ser....
capacidad de
funcionamiento, y no Una persona sana es aquella
slo la ausencia de que puede vivir sus sueos no
afecciones o confesados plenamente.
enfermedades.
La salud es el equilibrio dinmico
de los factores de riesgo entre el
medio y dentro de ciertos
parmetros....
Qu es la salud?
Consiste en ingerir una variedad de alimentos que te
brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana,
sentirte bien y tener energa. Estos nutrientes incluyen las
protenas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las
vitaminas y los minerales.
La Alimentacin
La nutricin es importante para todos. Combinada con la
actividad fsica y un peso saludable, la buena
alimentacin es una forma excelente de ayudar a tu
cuerpo a mantenerse fuerte y saludable.
Una persona bien alimentada tiene ms oportunidades

de:
Desarrollarse plenamente
Vivir con salud
Aprender y trabajar mejor
Protegerse de enfermedades.
Problema
Falta de alimentos nutritivos en
la Institucin.
Precios muy elevados en los
bares.
Mala alimentacin desde el
hogar.
Tener un mal concepto de lo
que es una buena alimentacin.
No consumir adecuadamente
los alimentos y en las horas
establecidas.
Planeacin de la
problemtica y la solucin
Implementar en la Institucin alimentos ms nutritivos
que contengan las protenas necesarias para tener una
alimentacin saludable.
Reducir el precio de los productos para que los
estudiantes pueden tener una buena alimentacin, ya que
algunos de ellos no vienen bien alimentados desde su
hogar.
Informarse acerca de la importancia de mantener una
dieta equilibrada en los horarios establecidos, para no
contraer enfermedades y estar siempre saludables.
Solucin
Es imprescindible el Si la falta de descanso
descanso diario para se prolonga durante
mantener el cuerpo y el varios das, de manera
alma en buen estado inevitable desembocar
durante todo el da. Un en trastornos en su vida
sueo corto o de mala laboral y social,
calidad puede llevarnos provocando una
a sufrir un intenso importante disminucin
malestar general en el rendimiento fsico
durante toda la jornada. e intelectual.
El descanso
Problema Solucin
El mal descanso en El problema aqu es claro,
estudiantes por el exceso de para dar una solucin a este
deberes. La falta de problema debemos realizar
descanso puede contraer cambios en la institucin ya
sea hablando con los
una mala calidad como por docentes para disminuir las
ejemplo la dieta ya que, tareas o que las autoridades
la falta de sueo hace que pueda socializar con los
tengamos una mala estudiantes para que tengan
alimentacin. una mejor organizacin con
el tiempo.
Planeacin del problema y solucin

Qu es la higiene? Importancia de la higiene
La higiene personal es el Sus objetivos son mejorar
concepto bsico del aseo, de la salud, conservarla
la limpieza y del cuidado
del cuerpo humano. La y prevenir las enfermedad
higiene es un elemento es o infecciones. Desde
imprescindible para la una perspectiva muy
salud, ya que mantiene la simple, nuestra salud
limpieza del cuerpo, los
cabellos y los dientes, cosa depende del aseo
que previene infecciones y adecuado de nuestro
enfermedades. cuerpo.
La Higiene
Problema Solucin
Higiene Personal Para el higiene personal se
implementara jabones en los baos
No hay una limpieza completo y tanto en el de chicas como en la de
el cuidado de nuestro cuerpo. chicos.
Higiene con respecto al lavado de
frutas, debe implementarse una
Higiene con respecto al revisin constante con el lavado de
lavado de alimentos. alimentos.
Higiene en la institucin, se
establecera vigilancia o guardia de
Higiene en la institucin parte de los padres de familia para
Contraccin de enfermedades que todos cooperemos con el
y/o enfermedades cuidado de limpieza en la
institucin.
Planeacin del problema y

solucin dentro de la institucin
En la adolescencia muchos jvenes empiezan a darse
cuenta de sus partes femeninas y masculinas. Una mirada,
un roce, o solamente el pensar en alguien puede hacer que
su corazn lata ms rpido y producir una sensacin de
calidez o cosquilleo por todo el cuerpo. El hablar con tus
padres o pediatra es una buena forma de recibir
informacin y para ayudarte con las inquietudes que
tengas sobre estos cambios.
Sexualidad
1.-Problema: Falta de conocimiento sobre los tipos y utilizacin de
mtodos anticonceptivos.
Solucin: dar charlas sobre los tipos de anticonceptivos que existen.
2.-Problema: falta de informacin sobre enfermedades o embarazos en
adolecentes.
Solucin: Hacer campaas para que los adolecentes tomen conciencia y
se protejan de mejor manera.
3.-Problema: falta de gua por los docentes para evitar embarazos y
enfermedades.
Solucin: Los docentes tienen que comenzar a dar charlas respecto al
tema.
Planeacion de la problemtica
y la soolucion

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