Presentación - Salud Integral

La salud desde
una mirada integral

Presenta:
Antonio Amadeo Carmona Chávez
Lic. Psic. Soc.
Mtro. Salud Pública
Vida Saludable
Programa una asesoría sobre Vida Saludable con
tus alumnas y alumnos, en donde expliques la
perspectiva de la salud como bienestar.
Diplomado Vida Saludable, 2021a

Propósito
Compartir con las y los estudiantes la perspectiva
de la salud desde una mirada integral.

Salud
• Salus -utis; buen estado físico.
• Salutem; estado en que un organismo funciona
normalmente, sin enfermedad.
• Salvus; entero, intacto, sano, salvo, incólume, indemne, vivo.
• La raíz de la palabra health es «wholeness», totalidad.
• Los términos «sagrado» holy y «saludable» healthy
comparten la misma raíz anglosajona.
Carmona Chávez, 2014; Morrison & Bennett, 2008
Salud
Estado de bienestar físico, mental y social, no
solamente la ausencia de enfermedades.
Emoción
Conciencia
Conducta
OMS, 1948
Salud
Situación que permite a los seres vivos experimentar el
máximo equilibrio en su composición, estructura y
función.
San Martín, 1981

Salud
Respuesta de adaptación al ambiente físico y
social.
Higashida, 1996
Enfermedad
Palabra compuesta por el prefijo latino in significa: no, sin
Más… la raíz firmus: fuerte, firme, robusto, sano, sólido,

resistente, estable, seguro
Infirmus: débil, endeble, impotente, enfermo
Carmona Chávez, 2014

Creencias Mágico-Religiosas
Álvarez Bermúdez, 2002

Modelo Biomédico

Modelo Higienista

Atención
Nivel clínica
Individual
Salud Nivel
Poblaciona Salud
l pública
Diplomado Vida Saludable, 2021b
Promoción de la salud
• Proceso que permite a las personas incrementar el control sobre su salud.
• Se enfoca en aumentar las habilidades y capacidades personales para realizar
acciones que contribuyan a mantener su salud y eliminar aquellas que la perjudican.
• Amplía su campo de acción, busca modificar las condiciones sociales, ambientales y
económicas que tienen impacto en los factores que contribuyen a darle el control de
la salud a las personas.
• Busca cambios en el entorno.
• Requiere la participación de comunidades e instituciones.
• Ejemplos: programas que garanticen el acceso a los servicios de salud; políticas que
establezcan parques públicos para la actividad física y la convivencia.

¿Qué protege nuestra salud?
Existen factores que protegen nuestra
salud, favorecen su mantenimiento y/o
recuperación.
• Tener una visión positiva de la vida con metas y • Ahorrar y contar con educación financiera.
propósitos. • Disfrutar el tiempo de ocio y vacaciones.
• Identificar y expresar de manera adecuada las • Practicar la higiene personal y en el hogar.
propias emociones. • Mantener una buena comunicación con la familia.
• Visitas periódicas a medicina preventiva (dental, • Evitar la automedicación.
mental, nutrición, otras). • Relacionarse afectivamente con personas que
• Realizar actividad física o practicar ejercicio y/o brinden respeto.
deporte. • Integrarse a grupos que aporten al crecimiento
• Dormir entre 7 y 9 horas para lograr un descanso personal.
adecuado. • Permanecer activo en el espacio laboral.
• Manejar las emociones y control de estrés.
Factores de riesgo para la salud
Característica o exposición de una persona que aumenta
su probabilidad de sufrir una enfermedad o lesión.
• Una mala alimentación.
• La falta de actividad física y el fomento del sedentarismo.
• El consumo de sustancias adictivas como el tabaco, alcohol
y drogas.
• Tener prácticas sexuales sin protección.
• La falta de hábitos de higiene y limpieza.
• Deficiencia en el saneamiento básico:
- falta de acceso al agua limpia
- inadecuada disposición de residuos sólidos
- contaminación
Prevención de enfermedades
Acciones destinadas a evitar la aparición de
enfermedades, reducir los factores de riesgo,
detener su avance y atenuar sus consecuencias.
• Prevención primaria: busca evitar la aparición inicial de una enfermedad o

problema de salud mediante el control de los factores que la causan.
• Prevención secundaria: busca detener o retardar la enfermedad ya
presente y sus complicaciones, mediante la detección temprana y el
tratamiento adecuado.
• Prevención terciaria: busca reducir las secuelas de un problema de salud.

¿Qué determina la salud?
Las circunstancias en que las personas nacen, crecen, trabajan, viven y envejecen,
incluido el sistema de salud.
• Estos factores son personales, sociales, económicos, ambientales.
• Están interrelacionados unos con otros.
• Influyen sobre las situaciones de la vida cotidiana.
• Combinados, crean las condiciones de vida que impactan la salud de las
personas.
• Los determinantes de la salud se agrupan en cuatro grandes dimensiones de la
realidad: medio ambiente, biología humana, estilos de vida y servicios de
atención.

Determinantes de la salud
1. Medio ambiente.
Influye en el entorno de las personas,
comprende el ambiente natural, el
entorno social y considera factores en los
que se tiene poco o ningún control.
Ejemplos: contaminación, ruido, riesgos

laborales, prácticas agrícolas, entornos
urbanizados, cambio climático.
2. Biología humana.
La edad y la herencia genética influyen
al desarrollo de ciertos padecimientos.
No podemos controlar la herencia, ni
detener el paso de la edad, pero sí está
a nuestro alcance modificar nuestros
estilos de vida para mitigar, y en
ocasiones prevenir el desarrollo de
enfermedades.
3. Estilos de vida.
Es la dimensión en la que tenemos
control porque está en nuestra
conducta tomar decisiones que
favorecen la salud.
Ejemplos: caminar en lugar de usar
transporte cuando la distancia lo
permite, tomar agua simple y evitar
bebidas azucaradas.
4. Servicios de atención.
Nuestra salud también se ve influida por
los servicios de atención sanitaria;
hospitales, medicamentos, ambulancias y
otros servicios a los que las personas
tenemos acceso de manera diferenciada.

Dahlgren &
Whitehead, 1991
Conclusión
El cuidado de nuestra salud se ve influido por cómo concebimos,
pensamos e interpretamos:
• las causas que la afectan
• el impacto de las enfermedades en nuestra vida
• las acciones para protegerla y preservarla
Identificar la salud como un estado de bienestar, invita a dejar de
pensar únicamente en evitar la enfermedad.
Abre la posibilidad de tomar decisiones e implementar acciones
dirigidas a mejorar nuestras condiciones actuales y futuras.
Actividad
1. Elaboren una expresión gráfica en la que
representen su idea de salud como bienestar.
2. Utilicen los materiales disponibles.
3. Una vez terminado su trabajo, solicita a 2 o 3
participantes que tomen la palabra y lo comenten.
4. Al finalizar la actividad toma una fotografía, una
captura de pantalla o solicita una evidencia gráfica
de su trabajo, y con ese material elabora un collage.

Bibliografía
Diplomado Vida Saludable. (2021a). 1ª ed. Módulo 1. Desarrollo humano integral y cuidado de la salud.
Cuaderno de actividades. México: Secretaría de Educación Pública.
Álvarez Bermúdez, J. (2002). Estudio de las creencias, salud y enfermedad: análisis psicosocial. México:
Trillas/UANL.
Diplomado Vida Saludable. (2021b). 1ª ed. Módulo 1. Desarrollo humano integral y cuidado de la salud.
Guía de estudio. México: Secretaría de Educación Pública.
Segura Munguía, S. (2007). Diccionario por raíces del latín y de las voces derivadas. Bilbao: Universidad de
Deusto. Consulta en: Antonio Amadeo Carmona Chávez. Cultura alimenticia. Una propuesta para
promover la salud. TESINA para obtener el título de Licenciado en Psicología Social. México: UAM-I. 2014.
Morrison, V. & Bennett, P. (2008). Psicología de la salud. España: Pearson/Prentice Hall.
Organización Mundial de la Salud (1948). Constitución de la Organización Mundial de la Salud. Nueva
York. Documentos básicos. 48.ª ed. Con las modificaciones adoptadas hasta el 31 de diciembre de 2014.
San Martín, H. (7ª reimp. 1981). Salud y enfermedad. Ecología humana. Medicina preventiva y social.
México: La Prensa Médica Mexicana. 1964.
Higashida, B. (1996, 3ª ed.). Ciencias de la salud. México: McGraw-Hill.
Dahlgren, G. & Whitehead, M. (1991). Policies and strategies to promote social equity in health.
Stockholm, Sweden: Institute for Futures Studies.
¡¡Muchas Gracias
por su atención!!

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