DOC-20241201-WA0003.

La ciberpsicología
La ciberpsicología es una disciplina emergente de la psicología que estudia cómo

las personas interactúan con la tecnología y los efectos emocionales y
conductuales derivados de su uso. Surgió en los años 90 y analiza fenómenos
como la influencia de las redes sociales en la autoestima, el síndrome FOMO
(miedo a perderse algo), la depresión, el aislamiento social y los trastornos del
sueño. También examina cómo el mundo digital redefine conceptos como tiempo
y espacio y fomenta nuevas personalidades en línea.
Además, explora el impacto de tecnologías emergentes como la inteligencia

artificial, la realidad virtual y el Internet de las cosas. Su objetivo es comprender,
prevenir trastornos psicológicos y promover buenas prácticas en el uso de las
tecnologías, contribuyendo a un ciberespacio más seguro y saludable.
La ciberpsicología integra las tecnologías digitales en la vida y relaciones

humanas, planteando desafíos éticos en su aplicación profesional y en la
comprensión de los cambios individuales y sociales que produce la tecnología.
Este enfoque reflexiona sobre principios éticos y bioéticos, con énfasis en el
contexto colombiano, y analiza la perspectiva del cuidado como base para
relaciones digitales saludables. Promueve competencias técnicas y éticas,
fomentando el autocuidado y el bienestar de los usuarios en un entorno virtual
que requiere un análisis constante de sus implicaciones.
La ciberterapia
Es una aplicación de la ciberpsicología

La ciberterapia utiliza las TIC como herramientas en la prevención, evaluación e
intervención psicológica. Estas tecnologías no sustituyen las técnicas
terapéuticas, sino que complementan su aplicación.
Tecnologías utilizadas en ciberterapia
1. Tecnologías de comunicación:
Teleterapia mediante videoconferencias, chats y correos electrónicos.
2. Tecnologías de información:
Páginas web y programas digitales estandarizados.
3. Tecnología persuasiva:
Apps interactivas para tratamientos psicológicos.
4. Tecnología informática:
5. Realidad virtual, realidad aumentada e inteligencia artificial.
La teleterapia
La teleterapia utiliza las TIC para realizar evaluación, diagnóstico, tratamiento y

seguimiento psicológico a través de internet.
Modalidades:
Videoconferencia: Sincrónica y visual.
Chats: Sincrónica y escrita.
Correo electrónico: Asincrónica y escrita.
Evidencia empírica sobre teleterapia
Tras la crisis sanitaria, el 72% de los psicólogos que realizaban terapia presencial
transitaron a la videoconferencia.
Otras formas de teleterapia incluyen el uso de correos electrónicos como medio
principal o complementario.
Ventajas de la teleterapia
1. Accesibilidad y equidad:
Elimina barreras geográficas, temporales y físicas.
2. Comodidad:
Facilita la organización del tiempo y evita desplazamientos.
3. Mayor especificidad:
Permite acceso a especialistas independientemente de la ubicación.
4. Reducción de estigmas:
5. Favorece el anonimato y disminuye temores de estigmatización.
6. Ahorro de recursos:
Menor costo económico y logístico.
7. Mayor disponibilidad:
Incrementa el acceso a servicios psicológicos.
8. Adherencia al tratamiento:
Potencia el compromiso del paciente con el proceso terapéutico.
9. Estructura terapéutica:
Organiza programas y facilita la continuidad del tratamiento.
10. Complemento de terapia presencial:
Mejora la comunicación entre sesiones.
11. Efecto desinhibidor:
Facilita la expresión de emociones y pensamientos en entornos virtuales.
Su utilidad
Higiene mental.
Señales de alarma y cuándo buscar ayuda.
Recursos disponibles en salud mental.
Complementar terapias presenciales bajo supervisión profesional.
¿Para qué no sirve?
No genera cambios de comportamiento a largo plazo.
No sustituye un tratamiento psicológico completo.
No permite diagnósticos exactos.
No se adapta a las necesidades individuales de cada paciente.

Conclusión
La teleterapia y la ciberpsicología abren puertas para acercar la ayuda

psicológica a quienes más la necesitan, superando barreras de tiempo y
distancia. Aunque no reemplazan la cercanía de una sesión presencial, ofrecen
herramientas valiosas que bien utilizadas, pueden transformar vidas. En un
mundo cada vez más avanzado y modernizado, lo importante es seguir
manteniendo y brindando la empatía, el acompañamiento y el compromiso con
el bienestar de cada persona.
Referencias
Ortega, K. (s. f.). ¿Qué estudia la ciberpsicología? - Saint Leo University. Saint
Leo University. Recuperado de: https://worldcampus.saintleo.edu/blog/que-
estudia-la-ciberpsicologia
Valderrama, B. P. B., Uribe-Cerdas, O. E., Vera-Márquez, N. V., Acero-Rodríguez,
P. D., & Jimenez-Jimenez, W. A. (2022). Perspectiva del cuidado en la
ciberpsicología: reflexiones éticas. Recuperado de:
https://www.redalyc.org/journal/719/71972934005/html/
Ciberpsicología aplicada. (s. f.). [Diapositivas]. www.lafundacion.com.

Recuperado de: https://www.lafundacion.com/wp-
content/uploads/2021/11/Ponencia-Macarena-Perez-Bullemore_XXI-Congreso-
Salud-Emocional-LaF.pdf

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La ciberpsicología

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Además, explora el impacto de tecnologías emergentes como la inteligencia

La ciberpsicología integra las tecnologías digitales en la vida y relaciones

Es una aplicación de la ciberpsicología

Páginas web y programas digitales estandarizados.

Apps interactivas para tratamientos psicológicos.

La teleterapia utiliza las TIC para realizar evaluación, diagnóstico, tratamiento y

Videoconferencia: Sincrónica y visual.

Chats: Sincrónica y escrita.

Correo electrónico: Asincrónica y escrita.

Evidencia empírica sobre teleterapia

Elimina barreras geográficas, temporales y físicas.

Facilita la organización del tiempo y evita desplazamientos.

Permite acceso a especialistas independientemente de la ubicación.

Menor costo económico y logístico.

Incrementa el acceso a servicios psicológicos.

Potencia el compromiso del paciente con el proceso terapéutico.

Organiza programas y facilita la continuidad del tratamiento.

10. Complemento de terapia presencial:

Mejora la comunicación entre sesiones.

11. Efecto desinhibidor:

Facilita la expresión de emociones y pensamientos en entornos virtuales.

Señales de alarma y cuándo buscar ayuda.

Recursos disponibles en salud mental.

Complementar terapias presenciales bajo supervisión profesional.

¿Para qué no sirve?

No genera cambios de comportamiento a largo plazo.

No sustituye un tratamiento psicológico completo.

No permite diagnósticos exactos.

No se adapta a las necesidades individuales de cada paciente.

La teleterapia y la ciberpsicología abren puertas para acercar la ayuda

Ciberpsicología aplicada. (s. f.). [Diapositivas]. www.lafundacion.com.

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