Cuidado de La Salud

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¿Cómo puede prevenir adquirir o transmitir el VIH por medio de

las relaciones sexuales?


Hay varias maneras de prevenir la exposición al VIH y la transmisión por medio
de relaciones sexuales anales o vaginales.

Si usted tiene VIH, lo mejor que puede hacer para prevenir la transmisión del
VIH y mantenerse saludable es tomar sus medicamentos para tratar el VIH
(conocidos como terapia antirretroviral o ART, por su sigla en inglés), todos los
días según lo indicado. Las personas con VIH que toman medicamentos para
tratar el VIH según lo indicado y mantienen una carga viral indetectable pueden
vivir sanamente y no transmitirán el VIH a sus parejas que son VIH negativos.
Esto a veces es llamado ‘tratamiento para el VIH como prevención’ o
‘indetectable = intransmisible’ (U=U, por su sigla en inglés). Existen otras
opciones para prevenir la transmisión del VIH, que se describen abajo.

Si usted tiene VIH, hay varios pasos que puede tomar para prevenir transmitirle
el VIH a una pareja que no tenga VIH por medio de relaciones sexuales. En la
medida en que siga estas recomendaciones, es menos probable que haya
exposición al VIH.

 Tome medicamentos para tratar el VIH. Lo más importante que usted


puede hacer es comenzar el cuidado médico para el VIH y tomar los
medicamentos para tratar el VIH (conocidos como terapia
antirretroviral o ART, por su sigla en inglés) todos los días, según lo
indicado. Si se toma según lo indicado, los medicamentos para tratar el
VIH reducen la cantidad de VIH en su sangre (su carga viral) a un nivel
muy bajo, mantiene su sistema inmunológico funcionando y previene
enfermedades. Esto se conoce como supresión viral. Los medicamentos
para tratar el VIH también pueden hacer que su carga viral sea tan baja
que una prueba de laboratorio no puede detectarla. A esto se le llama
tener una carga viral indetectable. Las personas con VIH que toman
medicamentos para tratar el VIH según lo indicado y mantienen una
carga viral indetectable pueden vivir sanamente y no transmitirán el
VIH a sus parejas que no tengan VIH por medio de relaciones sexuales.
Por eso las personas dicen “Indetectable = intransmisible” (U=U, por su
sigla en inglés). Conozca más sobre el tratamiento para el VIH como
prevención.
 Si usted está tomando medicamentos para tratar el VIH, siga el
consejo de su proveedor de cuidados de salud. Visite su proveedor de
cuidados de salud con regularidad y siempre tome sus medicamentos
para tratar el VIH según lo indicado.
 Hable con sus parejas que no tengan VIH sobre la PrEP. La profilaxis
previa a la exposición (PrEP) es un medicamento diario que puede
reducir la probabilidad de que una persona que es VIH negativo
contraiga el VIH (lea más sobre PrEP arriba). La PrEP se toma todos los
días y puede detener el VIH de entrar y propagarse por el cuerpo de una
persona.
 Hable con sus parejas VIH negativo sobre la profilaxis posterior a la
exposición (PEP), si piensan que posiblemente han sido expuestos
recientemente al VIH (por ejemplo, si han tenido relaciones sexuales
anales o vaginales sin condón o si el condón se rompió durante las
relaciones sexuales con una pareja cuya carga viral no está suprimida o
no conoce su carga viral). Su pareja debe hablar con un proveedor de
cuidados de salud rápidamente (dentro de las siguientes 72 horas)
después de una posible exposición. Comenzar PEP inmediatamente y
tomarlo todos los días durante 28 días disminuirá su probabilidad de
adquirir el VIH.
 Use condones. Los condones son muy eficientes para prevenir el VIH y
otras ETS, como gonorrea y clamidia. Conozca la manera correcta de
usar un condón externo (también llamado un condón masculino) y
un condón interno (a veces llamado un condón femenino).
 Elija comportamientos sexuales que no le expongan al VIH. Las
relaciones sexuales anales sin condón son la actividad sexual de mayor
probabilidad de transmisión del VIH. Si su pareja es VIH negativo, la
transmisión del VIH es menos probable si su pareja es quien penetra
(arriba) y usted es penetrado (abajo) durante las relaciones sexuales
anales. Las relaciones sexuales orales conllevan poca o ninguna
probabilidad de adquirir o transmitir el VIH. Las actividades sexuales
que no incluyen contacto con fluidos del cuerpo (semen, fluido
vaginal o sangre) no conllevan probabilidad de transmisión del
VIH. Calcule su riesgo con la Herramienta de reducción del riesgo de VIH
de los CDC (página disponible en inglés)
 Hágase la prueba y reciba tratamiento para otras STD y ayude a sus
parejas a hacer lo mismo. Si usted está activo sexualmente, hágase la
prueba para las STD al menos una vez al año. Las ETS pueden provocar
consecuencias a su salud a largo plazo y también pueden aumentar la
probabilidad de transmitir el VIH. Encuentre un sitio para hacerse las
pruebas de las ETS. También, ayude a sus parejas que son VIH negativo
para hacerse la prueba del VIH. Use el Localizador de sitios de pruebas y
servicios del VIH (página disponible en inglés) de HIV.gov para
encontrar un sitio cercano para hacerse las pruebas del VIH.

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