Sesion 8 TERCERO LANZAMIENTO DE BALA 2024

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 08
TITULO DE LA SESIÓN
Mejoro mis capacidades físicas y
coordinativas a través del lanzamiento
de bala.
I. DATOS INFORMATIVOS
1.1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ GREGORIO HUAMAN GIRAO
1.2. ÁREA CURRICULAR Educación fisica
1.3. GRADOS 3°
1.4. DOCENTE Daniel Gerardo Vila Huasasquiche
1.5. SECCIÓN A,B,C,D
1.6. FECHAS 14-05- 24 18/05 / 24
II. PROPOSITO DE LA SESIÓN

En esta actividad reconocerás y aplicaras tu capacidad física de fuerza, tu coordinación y potencia al realizar la técnica
de lanzamiento de bala en atletismo.
III. PROPOSITO DE APRENDIZAJE:

COMPETENCIA DEL AREA CAPACIDAD DESEMPEÑO PRECISADO EVIDENCIAS DE
APRENDIZAJE
Realiza ejercicios de fuerza, velocidad, resistencia y
Se desenvuelve de flexibilidad al desarrollar las pruebas de atletismo en
manera autónoma a Comprende su cuerpo. busca del mejoramiento de su rendimiento y su salud
través de su según su aptitud física.
motricidad
Asume una vida Incorpora prácticas que Ejecuta de manera autónoma ejercicios de
saludable mejoran su calidad de articulación, estiramiento, activación y relajación
vida explicando su utilidad e identificando la intensidad
Ficha de autoevaluación
del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de
actividad física.
CRITERIO DE EVALUACION
Realiza ejercicios de fuerza, velocidad, postura y equilibrio al
desarrollar la prueba de lanzamiento de bala.
Ejecuta de manera autónoma ejercicios de articulación,

estiramiento, activación y relajación
COMPETENCIA
CAPACIDAD CRITERIO DE EVALUACION EVIDENCIAS DE
TRANSVERSAL
APRENDIZAJE
- Se desenvuelve en
entornos virtuales - Interactúa en entornos - Participa activamente dando su opiniónante los - Identifica lo aprendido en el
generados por las Tics virtuales. diálogos presentados. videopresentado.
ENFOQUES VALORES ACTITUDES/ACCIONES OBSERVABLES

TRANSVERSALES
Enfoque ambiental Solidaridad Disposición para colaborar con el bienestar y la calidad de vida de las
planetaria y generaciones presentes y futuras, así como con la naturaleza asumiendo el
equidad cuidado del planeta
intergeneracional
Daniel G. Vila Huasasquiche

PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE:
Antes de la sesión:
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se
utilizara en esta sesión?
o Selecciona y acondiciona el espacio que te permitirá el desarrollo de la 1. Bala
sesión, velando por la seguridad de los estudiantes 2. Conos
o Prepara los materiales que vas a utilizar para desarrollar las actividades. 3. Escalera polimetrica
o Buscamos información relacionada a la actividad
MOMENTOS
ACTIVIDADES/ ESTRATEGIAS
 Saludo a los estudiantes formados en círculo.

 Caminando en distintas direcciones juegan al sonido del silbato
 Luego, pregunto: ¿Qué características tiene el juego en el que hemos participado?
 Se recoge saberes previos mediante la lluvia de ideas
 ¿Conoces las pruebas de atletismo?
 ¿De qué manera podría ayudarnos en mejorar nuestras habilidades motrices?
 Los estudiantes responden
 Presento el propósito de la sesión:
INICIO 20’
 En esta actividad reconocerás y aplicaras tu capacidad física de fuerza, tu coordinación y

potencia al realizar la técnica de lanzamiento de bala en atletismo.
 ¿Cómo lo van a lograr? ¿Qué acciones realizaremos? ¿Qué grandes expectativas tengo de
logros? ¿En qué situaciones me va a servir? ¿Cómo lo vamos a evaluar? ¿Qué instrumento
voy a aplicar?
 Acuerdo con los estudiantes las normas de convivencia que les permitirán desarrollar la sesión de
aprendizaje en un clima favorable.
 Dinámica grupal
 Trabajo de articulaciones y estiramientos (preparación)
 Desplazarse libremente por el campo, a la señal realizar cambio de ritmos y direcciones.
(activación corporal)
 Se forma una media luna y se les orienta sobre el trabajo a realizar:
 Se forman filas y columnas
 Trotar en forma continua
 Ejercicios de saltos
 En columnas practican ejercicios de saldo laterales, frontales con un pie y con ambos
 Practican el arrastre del pie y giro.
DESARROLLO 100’
 Ahora arrastre del pie, impulso, giro y extensión de brazo.

 Ahora arrastre del pie, impulso, giro y extensión de brazo con la bala
 Practican por 5 minutos el lanzamiento.
 Realizan la prueba de lanzamiento de bala
 Ejercicios de Respiración y soltura.
 Regresan al aula y responden su ficha de autoevaluación
 Promuevo la meta cognición planteando las preguntas: ¿Logramos el propósito de la sesión?

 ¿Por qué? ¿Qué aprendizaje han obtenido al participar de las actividades propuestas?

CIERRE 15’
¿Qué actividad les gustó más?, ¿Cómo podemos aplicar este nuevo conocimiento en nuestra
vida diaria?
 Felicito a los estudiantes por el trabajo realizado y pide aplausos para todos.
 Promuevo el aseo personal

V. MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR
Para el docente:
Plumones, pizarra, video, laptop, proyector, balanza, cinta métrica
Para el estudiante: balanza, cinta métrica
__________________________________ ____________________________________
V°B° Coordinadora Daniel G Vila Huasasquiche

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
Lista de cotejo
3ro VII Ciclo
Realiza ejercicios de Ejecuta de manera
fuerza, velocidad, autónoma ejercicios
Apellidos y Nombres postura y equilibrio al de articulación,
N° desarrollar la prueba estiramiento,
de lanzamiento de activación y relajación Necesidades de aprendizaje
bala.
SI NO SI NO
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Ficha de autoevaluación
ACTIVIDAD 8
Apellidos y
Nombres del
Estudiante
Grado y sección Fecha:
La presente ficha tiene por objeto ayudarte a reflexionar sobre lo realizado, luego de leer cada
pregunta y reflexionar sobre la respuesta con libertad y autonomía
¿Lograste el propósito de la sesión? ¿Como lo lograste?
¿Qué aprendizaje han obtenido al participar de las actividades propuestas?
¿Qué actividad te gustó más?
¿Cómo podemos aplicar este nuevo conocimiento en nuestra vida diaria?
¡Felicitaciones por cumplir tus metas!

Sesion 8 TERCERO LANZAMIENTO DE BALA 2024

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Sesion 8 TERCERO LANZAMIENTO DE BALA 2024

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Sesion 8 TERCERO LANZAMIENTO DE BALA 2024

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 08

II. PROPOSITO DE LA SESIÓN

III. PROPOSITO DE APRENDIZAJE:

Ejecuta de manera autónoma ejercicios de articulación,

ENFOQUES VALORES ACTITUDES/ACCIONES OBSERVABLES

Daniel G. Vila Huasasquiche

 Saludo a los estudiantes formados en círculo.

 En esta actividad reconocerás y aplicaras tu capacidad física de fuerza, tu coordinación y

 Ahora arrastre del pie, impulso, giro y extensión de brazo.

 Promuevo la meta cognición planteando las preguntas: ¿Logramos el propósito de la sesión?

Daniel G. Vila Huasasquiche

Daniel G. Vila Huasasquiche

¿Lograste el propósito de la sesión? ¿Como lo lograste?

¿Qué aprendizaje han obtenido al participar de las actividades propuestas?

¿Qué actividad te gustó más?

¿Cómo podemos aplicar este nuevo conocimiento en nuestra vida diaria?

¡Felicitaciones por cumplir tus metas!

También podría gustarte