Programa de Formación Humanística

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PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL

CURSO
TUTORÍA IV

DOCENTE
Tito Villafuerte, Rosario Maribel

ALUMNOS

Huerta churano christopher angelo

CICLO
IV

GRUPO 3

PERÚ - 2024

Tutoría IV: Empatía 2023 -2

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I. FUNDAMENTACIÓN

Según Carril (2019), el término empatía se refiere a la habilidad para

comprender profundamente las experiencias y los sentimientos de otra
persona, y al mismo tiempo, tener la capacidad de comunicar este
entendimiento de manera efectiva y compasiva al individuo involucrado.
Se trata de más que simplemente reconocer las emociones de alguien;
implica estar completamente presente y receptivo a su situación,
mostrando una genuina preocupación por su bienestar y ofreciéndo un
apoyo activo y comprensivo.

La empatía es esencial porque nos permite cultivar relaciones sólidas,

resolver conflictos y liderar de manera efectiva en cualquier entorno. Al
practicar la empatía, podemos poner en pausa nuestro propio punto de
vista y abrirnos a comprender las experiencias y emociones de los
demás, sin emitir juicios. Esta habilidad nos conecta a un nivel más
profundo, fomentando la confianza y la colaboración, y creando un
ambiente donde todos se sientan valorados y comprendidos. Además, la
empatía promueve una comunicación abierta y contribuye al bienestar
emocional y psicológico de las personas involucradas.

Carlos (2019) menciona que un perfil empático se refiere a las

características y cualidades de una persona que ha desarrollado la
capacidad de empatizar con los demás. Ser empático implica ser
decidido, generoso, honesto y tener la conciencia de que existen otras
personas con las que compartimos una comunidad, y que son
igualmente importantes.

En cuanto a las cualidades que caracterizan a una persona empática, es

crucial poseer un profundo conocimiento de sí mismo y una plena
conciencia de las propias emociones. Carril (2019) indica que las propias
emociones facilitan la capacidad para interpretar con mayor precisión
los sentimientos de los demás. Además, una persona empática puede

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detectar cambios emocionales en los demás a través de señales no
verbales como el tono de voz y las expresiones faciales y corporales, las
cuales a menudo comunican más que las palabras habladas. Por otro
lado, es importante comprender las causas que subyacen a la conducta
de los demás y ser capaz de ayudar a cambiar los estados emocionales
negativos hacia estados más positivos.

Vargas (2020) indica que la empatía se desarrolla a través de 3 fases

distintas. En primer lugar, está la fase de identificación, donde la persona
se da cuenta o reconoce la situación que está experimentando el otro
individuo, tomando conciencia del problema que enfrente. Luego, sigue
la fase de involucramiento en la cual la persona intenta comprender y
conectarse emocionalmente con el dolor que la otra persona
experimenta. Finalmente, está la fase de ruptura, donde la persona se
vuelve consciente de que está tolerando demasiado las emociones y
comienza a experimentar sentimientos de culpa, intranquilidad y
ansiedad. En este punto, la persona comienza a distanciarse
emocionalmente de la situación problemática.

II. OBJETIVOS

Objetivo General
● Comprender cómo la empatía influye en nuestras interacciones y
emociones diarias, y por qué es crucial practicarla en todas las
relaciones para mejorar nuestras conexiones y promover un mundo más
comprensivo y solidario.

Objetivo Específico
● Identificar casos de personas vulnerables que requieran de
apoyo, para diseñar estrategias de ayuda y mejorar su bienestar.
● Desarrollar estrategias efectivas para fomentar y practicar la
empatía en entornos sociales y profesionales.

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III. IDENTIFICO A TRES PERSONA QUE NECESITA AYUDA (3 casos)

● Caso 01: Mafer es una estudiante universitaria que se trasladó

desde otra región (Apurímac) del país para estudiar en una
universidad de diferente ciudad (Lima). Como estudiante foránea,
Mafer está teniendo dificultades para adaptarse al nuevo entorno
universitario y cultural. Debido a las diferencias regionales y
lingüísticas, Mafer tiende a aislarse en clase, evita participar en
actividades extracurriculares y muestra signos de ansiedad
cuando se le pide que participe en discusiones en el aula o hable
en público.
● Caso 02: Durante el almuerzo, Stefany comparte emocionada sus
planes para un proyecto escolar con sus padres. Sin embargo,
sus padres apenas prestan atención a lo que Stefany está
diciendo, distrayéndose con la televisión y respondiendo de
manera superficial. Stefany se siente desanimada y poco
valorada por la falta de interés de sus padres en sus logros
escolares.
● Caso 03: En una junta directiva de una empresa, Lupe propone
una nueva estrategia para mejorar la comunicación interna entre
los departamentos. Sin embargo, algunos colegas muestran
resistencia y comienzan a criticar la idea sin escuchar
completamente los argumentos de Lupe. A pesar de sus intentos
por explicar los beneficios de la propuesta, sus colegas continúan
con actitudes negativas, lo que hace que Lupe se sienta frustrada
y poco valorada.

Elegimos el caso 01, ya que nos refleja una situación frecuente en la

que un estudiante universitario como Mafer enfrenta dificultades para
adaptarse a un entorno cultural y lingüístico diferente. La transición de
una región a patria, especialmente cuando hay diferencias
significativas en cuanto a las costumbres y contexto socio-cultural,

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puede ser abrumadora para muchos estudiantes. En tales casos, la
empatía juega un papel vital en brindar el apoyo necesario para
facilitar la adaptación y el bienestar emocional del estudiante.

Además, al resolver este caso, se puede ofrecer orientación y apoyo a

estudiantes en situaciones similares, ayudándolos a superar las
barreras que puedan estar afectando su adaptación y bienestar en la
universidad. Así mismo, al abordar las dificultades de Mafer, se
promueve un entorno universitario más inclusivo y comprensivo, donde
todos los estudiantes puedan sentirse apoyados y valorados.

IV. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN

COMPORTAMIENTOS NO EMPÁTICOS

Comportamientos no Posibles soluciones Resultado a obtener

empáticos (acciones) Resultado
a obtener
Gritos Desarrollar los talleres Autorregulación en
de sensibilización sus emociones

V. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ESTRATEGIAS

Comportamientos Estrategias Acción Objetivos N° de Escala de Escala de Evidencia Comentarios
no empáticos sesiones valoración valoración
inicial final
Gritos
Juzgar
Indiferencia
Insultar

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En este apartado se detalla los comportamientos no empáticos de la persona
seleccionada, en donde se deberá aplicar las estrategias denotadas en clases y ver su
viabilidad.
- Estrategias, se deberán trabajar las vistas en clases: escucha activa, comunicar en
positivo, pequeñas acciones grandes recompensas, tolerancia, asertividad y
solidaridad.
- Acción se refiere al procedimiento que cada estrategia tiene para poder ejecutarla.
- Objetivo lo que deseas trazarte.
- N° de sesiones, hace referencia a las reproducciones que deseas que se realice, una
determinada actividad.
- Escala de valoración, hace referencia al nivel de intensidad, antes y después de la
ejecución de las acciones de las estrategias a realizar.
- Evidencia, se realizará a través de grabaciones, que serán colgados en la nube.
- Comentarios, se detalla la viabilidad u obstáculo de la estrategia y acción ejecutada.

VI. CONCLUSIONES
Se detalla los logros alcanzados en la aplicación de la estrategia
ejecutada.

VII. RECOMENDACIONES
Son sugerencias articuladas con las conclusiones, de forma objetiva.

VIII. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Carril Merino, M. T. (2019). Empatía y perspectiva histórica. Un estudio

con profesores de educación primaria en formación [Tesis de
doctorado, Universidad de Valladolid].
https://uvadoc.uva.es/handle/10324/40601

Vargas Yallico, D. E. (2020). Expresiones de la empatía en estudiantes de

la carrera de psicología en una universidad privada de Lima
Metropolitana [Tesis de titulación, Universidad San Ignacio de
Loyola].
https://repositorio.usil.edu.pe/bitstreams/5bd704e0-27a0-4b6d-b3d
9-559b78fc4177/download

López, M. B., Filippetti, V. A. & Richaud, M. C. (2014). Empatía: desde la

percepción automática hasta los procesos controlados. Avances en
Psicología Latinoamericana, vol. 32(1), pp. 37-51. doi:
dx.doi.org/10.12804/apl32.1.2014.03

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Fernandez, I., López, B. & Márquez, M. (2008). Empatía: Medidas, teorías
y aplicaciones en revisión. Anales de Psicología, vol. 24, núm. 2,
diciembre, 2008, pp. 284-298.
https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=16711589012

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