Ficha 6 Astenia Cansancio y Fatiga Leve

Plantas Medicinales: Protocolos
Protocolos del Servicio de Indicación Farmacéutica en: coleccionables

astenia, cansancio y fatiga leve 6º protocolo de 9
Autores: Hidalgo Zarco, F.1; Gallardo Alonso, MC2. Revisor: Allúe Creus, J.**
Lugar de trabajo: 1.VPM COF Granada 2. VPM COF Ourense 3. VPM COF Barcelona.
Definición
Fatiga, cansancio y astenia son términos que a menudo se utilizan como sinónimos para definir
la falta de energía que siente una persona. La astenia o fatiga se define como la sensación
subjetiva de falta de energía o agotamiento físico o mental, no necesariamente asociada a
ninguna actividad física, que conlleva la disminución de la capacidad para trabajar y llevar a cabo
las tareas habituales; mientras que el cansancio puede ser una respuesta normal al esfuerzo
físico o intelectual, al estrés emocional o a la falta de descanso.
La astenia es más común en mujeres y presenta una mayor
incidencia entre los 30 y 40 años. Además se estima que entre un
5 % y un 20 % de la población general puede presentar astenia o
fatiga durante más de 1 mes en algún momento de su vida.
Es fundamental conocer los síntomas y las causas ya que nos
indicarán si es posible realizar una indicación farmacéutica o si
debemos derivar al médico.
Procedimiento
Identificación del usuario
Identificación de síntomas menores: Entrevista

- SÍNTOMAS PSICOLÓGICOS
Nerviosismo, irritabilidad, impaciencia, inquietud, agitación
Razón de consulta: ASTENIA/CANSANCIO/FATIGA
- SÍNTOMAS FÍSICOS
Alteraciones del sueño, problemas digestivos, temblores,
Si incapacidad para relajarse, sudoración, palpitaciones
- SÍNTOMAS INTELECTUALES
Falta de concentración, olvidos, bloqueos mentales
Criterios de derivación:
- Estrés antiguo o crónico (más de tres meses de duración)
- Estrés postraumático No
- Observación de síntomas exacerbados
(trastornos cardiovasculares, ginecológicos, cutáneos, etc…) Si
MAP
- Si no hay mejoría tras un tratamiento previo
No
- Síntomas asociados a un medicamento
Evaluación - Acciones previas llevadas a cabo sin efectividad
- Hábitos de vida incompatibles
Incidencia/ Episodio de seguimiento/ Sospecha o detección de PRM o RNM/ Intervención
Actuación
Indicación de medidas higiénico-dietéticas

Ejercicios de relajación Tratamiento
Fitoterapia Derivación MAP Derivación SPFA
Realizar ejercicio de manera regular farmacológico
Registro y evaluación
*Adaptación procedimiento del Servicio de Indicacion Farmacacéutica de acuerdo con la Guia de Servicios Profesionales
Farmacéuticos Asistenciales en FC de Foro AF-FC 2019.
Actuación
- Indicación de medidas higiénico-dietéticas: Respetar las horas de sueño,

realizar ejercicio físico moderado y llevar una dieta sana y equilibrada
- Tratamiento farmacológico: Insomnio (benzodiacepinas), estado de ánimo (antidepresivos ISRS),
contracturas musculares (ciclobenzaprina, baclofeno)
- Fitoterapia: Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim, Panax ginseng C. A. Meyer, Paullinia cupana Kunth.,
Sedum roseum (L.) Sco., Lepidium meyenii Walp.
Contraindicaciones: Precauciones:
Hipersensibilidad a droga vegetal o No se ha establecido la seguridad
a cualquier otro componente del medicamento. durante el embarazo y la lactancia.
Eleuterococo Guaraná
Eleutherococcus senticosus Paullinia cupana Kunth.
(Rupr. et Maxim.) Maxim. Droga vegetal: semilla.
Droga vegetal: raíz y rizoma. Principales constituyentes: bases xánticas (cafeína, teobromina,
teofilina), taninos, saponinas y ácidos grasos (acilgliceroles).
Principales constituyentes: eleuterósidos (B o siringina, E),
polisacáridos, isofraxidina, saponinas, glicoproteinas. Indicación EMA/AEMPS: tratamiento de los síntomas de fatiga
y sensación de debilidad.
Indicación EMA/ AEMPS: alivio sintomático de la astenia,
pérdida de vitalidad, así como cansancio y debilidad. Posología EMA: 450 mg de guaraná en polvo en adultos,
hasta 5 veces al día.
Posología EMA: polvo criomolido: 0,75-3 g/día, en
1-3 tomas. Posología AEMPS: adultos y adolescentes mayores de 12 años: tomar 3
cápsulas en el desayuno y 3 cápsulas en la comida con un vaso de agua.
Posología AEMPS: adultos y adolescentes mayores de 12
años: 500 mg de polvo por la mañana y 500 mg en la comi- Precauciones: no utilizar en menores de 12 años. No recomendado
da. Se puede aumentar la dosis a 750 mg por toma. su empleo antes de ir a dormir, puede causar insomnio. Precaución en
personas con tratamientos con inhibidores de la MAO.
Precauciones: no utilizar en menores de 12 años.
Contraindicación: úlceras de estómago e intestino, hipertiroidismo o
Reacciones adversas: insomnio, irritabilidad, taquicardia y
problemas cardiovasculares como hipertensión arterial y arritmias.
dolores de cabeza, aunque se desconoce su frecuencia.
Reacciones adversas: pueden aparecer, raramente (<1%), insomnio,
https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/
nerviosismo y palpitaciones.
eleutherococci-radix
https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/paulliniae-
semenaetheroleum
Ginseng Rodiola
Panax ginseng C. A. Meyer Rhodiola rosea L., Sedum roseum (L.) Scop
Droga vegetal: raíz. Droga vegetal: raíz y rizoma.
Principales constituyentes: saponinas triterpénicas (ginse- Principales constituyentes: macaenos y macamidas. Al-
nósidos), polisacáridos (panaxanos), poliacetilenos (panaxi- caloides imidazólicos, esteroles, aceites esenciales (gera-
nol, panaxidol, panaxitriol). niol, limoneno, linalol), monoterpenos (rodiridol, rosiridin),
Indicación EMA/ AEMPS: tratamiento de estados de fatiga, flavonoides, proantocianidinas.
agotamiento físico o intelectual y debilidad. Indicación EMA/ AEMPS: alivio de los síntomas
Posología EMA: Ginseng blanco. Polvo: 250 mg, 1-8 veces de estrés, tales como fatiga y sensación de
al día o 1.200 mg una vez al día (dosis diaria: 600-2.000 mg). debilidad.
Ginseng Rojo. Polvo: 600 mg, 3 veces al día. Posología EMA: dosis para adultos y ancianos
Posología AEMPS: 900-1500 mg diarios (Redseng®) o 144-400 mg al día.
600-1200 mg diarios (Arkopharma®) con un vaso de agua. Precauciones: no utilizar en menores de
Contraindicación: hipertensión arterial, nerviosismo, ansie- 18 años. Toda la
dad o excitabilidad. Reacciones adversas: no se han descrito. información en
Precauciones: no utilizar en menores de 18 años. Duración https://www.ema.europa.eu/en/medicines/-
del tratamiento hasta 2 meses. herbal/rhodiolae-roseae-rhizoma-et-radix
Interacciones: inhibidores de monoaminooxidasa, anticoa-
gulantes orales, digoxina e insulina.
Reacciones adversas: reacciones de hipersensibilidad (urti-
caria y picores), excitación, insomnio, nerviosismo, hiperten-
Maca
Lepidium meyenii Walp.
sión arterial, cefalea, mareo, edema y molestias gástricas
Droga vegetal: raíz nanpiforme o hipocólito.
como náuseas, vómitos, diarreas y estreñimiento.
Principales constituyentes: glucosinolatos (bencilglucosinolato), ácidos
https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/gins-
eng-radix#overview-section grasos poliinsaturados (macaenos, macamidas), esteroles (sitosterol,
campesterol, stigmasterol), carbolinas, flavonoides (flavonol, querceti-
na), alcaloides (lepidilina).
Actualmente se emplea por su uso tradicional debido a su poder adap-
tógeno, favorece la resistencia anímica y física en circunstancias de
agotamiento.
Con la colaboración de:

Vocalía Nacional de
Oficina de Farmacia
Plantas Medicinales

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