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Comunicación

Derrumbando Barreras

SESIÓN 1
Dámaris Violeta Gómez Galaviz.

EJERCICIO: REVELÁNDOME A MÍ MISMO

1. ¿QUÉ PIENSO DE MÍ?


Soy una persona activa, siempre estoy en movimiento, me cuesta trabajo tener una vida sin presión. Soy
una persona empática y abierta a la resolución de conflictos.

2. ¿QUÉ SIENTO HACIA MÍ?


Algunas veces incertidumbre pues no sé cómo manejar mi presente y creo que
no he sido muy buena tomando algunas de las decisiones que le han dado rumbo
a mi vida.

3. ¿QUÉ QUIERO DE MÍ?


Encontrar mi mejor versión.

4. ¿QUÉ DESCUBRES DE CONTESTAR ESTE EJERCICIO?


Que debo comprometerme si quiero lograr cambios significativos en mi vida.
TAREA

1. COMPARTE CON OTRAS PERSONAS TU VIVENCIA DEL SEMINARIO, MAS NO SU


CONTENIDO, HABLA DE TU EXPERIENCIA PERSONAL.
Compartí con mi suegra y con mi amiga Cristi. Lo compartí como una experiencia retadora y
novedosa, un espacio donde puedo aprender de mi misma y de los demás.

2. HAZ UNA LECTURA DE LOS APUNTES DE ESTA SESIÓN 1 Y ANOTA EN TU


CUADERNO TUS REFLEXIONES.

Siento una impresión y un gusto enorme conocer gente tan diversa, generalmente comparto mi
vida con personas con realidades afines a la mía, pero en esta ocasión siento que el curso abrió mi
panorama al darme cuenta que puedo aprender de diversas realidades. Me movió mucho cuando
Luz comento que todos merecemos una buena vida (algo así), algo nada fácil y muy retador.

CADA DÍA PREGUNTA A UNA PERSONA DIFERENTE:

 ¿CÓMO ME COMUNICO CONTIGO?


 ¿TE SIENTES ESCUCHADO POR MÍ?
ESCRIBE EN TU CUADERNO LAS RESPUESTAS.

GUSTAVO

1. Me comunico en forma de orden siempre


esperando una respuesta rápida.

2. No, porque me da la impresión que me da


la impresión que no te concentras porque no
te interesa el tema que digo.

HERMANA CRISTINA

1. Rápido, apurada y desesperada.

2. no, porque siempre andas apurada y


corriendo.

AMIGA SUJEIL

1. De manera abierta fluida y expresas lo


que sientes, con confianza y no me da pena
decir las cosas como son.

2. Si, porque yo creo que tenemos la misma


situación y coincidimos en lo que nos pasa y
nos damos consejos.

HIJA BÁRBARA

1.A veces muy gritona y a veces también me


educas para comer.

2. No. Siento poquito, no tanto.

HIJA REGINA

1. Bonito porque cuando me peinas yo no


lloro.

2. Sí, pero estás poquito trabada.

MAMÁ

1. Por medio del teléfono, leguaje oral y


escrito, la vista etc…
Sí, porque me atiendes en todo.

PAPÁ

1. Por medio del lenguaje Oral y escrito.

2. En ocasiones no siempre porque te


mantienes corriendo.

3. AL FINAL DE LA SEMANA ESCRIBE UNA CONCLUSIÓN DE TUS OBSERVACIONES Y


VEN LISTO A COMPARTIR.
Durante esta semana me costó bastante hacer un alto en las situaciones que sabía
que no estaban correctas, pude darme cuenta también que vivo un ritmo de vida
muy acelerado, y doy mi mejor versión a mis amistades que a mi familia, eso me
cuesta aceptarlo, pero fue un común denominador en las opiniones de ellos.

4. ANTES DE LA PRÓXIMA SESIÓN, ENVÍA TU TAREA AL CORREO ELECTRÓNICO


INDICADO, CON TU NOMBRE Y NÚMERO DE SESIÓN ESCRITOS.

TSCOM01-PG1/2-RVAGO18

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