1m S, MC
1m S, MC
1m S, MC
EFICIENCIA
RENDIMIENTO
PREVENIR LESIONES
MASA
MASA ADIPOSA
MUSCULAR
CUANTIFICAR ESTIMAR
MÉTODOS DIRECTOS MÉTODOS INDIRECTOS
• Disección de cadáveres (12 Hombres, • Fisicoquímicos
13 Mujeres) (edad: 55-94 años) • Imagen
• Densitometría
MÉTODOS DOBLEMENTE INDIRECTOS
• BIA
• Antropometría
Diferentes herramientas
Diferentes aspectos a considerar
Utilidad y aplicabilidad
Necesario conocer limitaciones
Determinar la composición corporal del deportista
DEPENDE…
BIA (Bioimpedancia o Impedancia
bioeléctrica)
• Método doblemente indirecto
• Validado a partir de métodos indirectos
• Cálculo del agua total del cuerpo, masa grasa y masa libre de grasa
• Basado en la conductividad del agua
• Varía en los diferentes compartimentos o tejidos
• Masa libre de grasa presenta una buena conductibilidad eléctrica por poseer elevada
concentración de agua y electrolitos
• La masa grasa no es un buen conductor eléctrico
• La impedancia es directamente proporcional a la cantidad de grasa
corporal
• Los valores obtenidos reflejan el agua corporal total o líquido extracelular
para posteriormente, a través de ecuaciones, conocer la masa muscular
Fiabilidad y precisión pueden sufrir influencia de varios
factores
Estado de hidratación
Ciclo menstrual
Objetos metálicos (alteran conductividad- error)
Alimentación
Ejercicio (utilización de reservas, deshidratación)
Consumo de alcohol o diuréticos
Presencia de lesiones
BIA (Bioimpedancia o Impedancia
bioeléctrica)
Buena correlación con DXA No permite trabajar con estructura
ósea
Gran aplicación práctica Alteración conductividad, altera prueba
(facilidad?) (estado de hidratación, ciclo menstrual,
objetos metálicos)
Rapidez evaluación- diagnóstico Mas precisión, más costoso
No requiere personal capacitado Trabaja a 2 componentes
Información segmental Se desconoce información esquelética
Económico? Se requiere repetir condiciones de
examen inicial
No es invasivo
DXA (ABSORCIOMETRÍA DUAL DE
RAYOS X)
• Método indirecto de análisis de la composición corporal
• Método referencia
• Inicio: medición de DMO
• Rayos X
• Evalúa la masa grasa, masa muscular y la masa mineral esquelética.
• Tejidos blandos menos densos (fotones atraviesan)
• Distingue tejido óseo y blando; y blando en masa magra o masa grasa
DXA (ABSORCIOMETRÍA DUAL DE
RAYOS X)
Estándar de medición Equipo de medición grande
Técnica no invasiva No portátil
Fácil aplicación Se requiere personal calificado
Elevada precisión y fiabilidad Costoso
Información regional o segmental Algoritmos de estimación de la
composición corporal son de población
normal
Rápida (5 – 10 minutos) No comparar resultados entre
diferentes máquinas DXA
Mínima radiación
ANTROPOMETRÍA
• Método doblemente indirecto de análisis de la composición corporal
• Evaluación de las diferentes dimensiones corporales y composición
global del cuerpo
• Diagnóstico del estado nutricional
• Presencia o ausencia de factores de riesgo cardiovasculares
• Medición de pliegues cutáneos: estimación densidad corporal
Estimación de la densidad corporal (DC)= masa/ volumen
La masa de un cuerpo se mide mediante una balanza
El volumen de un cuerpo se mide por el desplazamiento que éste genera en el agua (
hidrodensitometría ) o en el aire pletismografía).
2 componentes
Masa grasa (MG): tejido adiposo subcutáneo, intersticial y visceral
Masa libre de grasa (MLG): músculos, huesos y órganos
5 componentes
Ósea, muscular, adiposa y residual (órganos y tejidos)
Fiabilidad y precisión pueden sufrir influencia de varios factores
Tipo y calibración del instrumental utilizado
Precisión y técnica del evaluador (certificado)
Demarcación, medición e interpretación
Precisión en la marcación de los puntos anatómicos
Posturas correctas, sujeción de la piel.
Kínisi: movimiento
Ánthropos: Hombre
Cineantropometría Métro: Medida
ANTROPOMETRÍA:
“Procedimientos y procesos científicos para obtener medidas dimensionales
anatómicas superficiales como las longitudes, diámetros, perímetros y pliegues del
cuerpo humano por medio de un material especializado”
(Esparza-Ros, F; et al. 2019)
Venus de Willendorf
(≈ 25.000 a. C.)
Conforma una de las primeras muestras que
relacionan la forma del cuerpo de una mujer y la
función principal que de ella se esperaba, en este caso
en el paleolítico:
•la fecundidad y la procreación.
Autorretrato de Durero
(1498, Museo del Prado).
Retrato de Johann
Sigismund Elsholtz Recopilado de: Cineantropometría: historia y evolución (Nivel 1)
Philibert Gueneau de Montbeillard (1720-85 d. C.)
1) Tipo picnico-ciclotímico:
Predominio de las medidas transversales y circulares, talla baja, cuello corto y
macizo, manos cortas y anchas, poco desarrollo muscular, propenso a la obesidad.
Su temperamento es ciclotímico, oscilando entre la alegría y tristeza. Estarían
predispuestos a los trastornos bipolares.
2) Tipo atlético-viscoso:
Cinturón escapular ancho y musculoso, cuello
alto y poderoso, mentón prominente, manos
grandes y fuertes, con pelvis estrecha y piernas
delgadas
Forma trapezoidal.
Su temperamento sería viscoso, tenaz, adhesivo
y su humor se movería entre lo explosivo y lo
flemático. Estaría predispuesto a padecer
epilepsia.
Astrónomo y matemático.
Interesado en el estudio de las proporciones del cuerpo
humano en sus diferentes edades y las causas que las
modifican.
IMC = Peso (kg) / Talla (m2)
IMC: 49/(1,55*1,55)
IMC: 49/2,4025
IMC: 20,39 NORMAL
Perímetros 15 Cintura
16 Cadera
17 Muslo medio
18 Pierna
19 Húmero
Diámetros 20 Biestiloideo
21 Fémur