1.

DATOS INFORMATIVOS:

I.E.

DIRECTOR (A)

DOCENTE

ÁREA Educación física NIVEL SECUNDARIA

CICLO VI GRADO 1º SECCIÓN UNICA

FECHA DE INICIO 15/05/2023 FECHA DE TERMINO 16/06/2023

2. A CERCA DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE Nº 03

Manuela: Las medidas adoptadas por el Gobierno frente a la pandemia del covid-19 han
generado que muchas actividades tengan que desarrollarse de manera remota y que
continúen las clases a través de la educación virtual, lo que limita la frecuencia de las prácticas
de actividad física a tiempos y espacios muy reducidos.
Incluso, en algunos casos, ni siquiera eso, lo que afecta la salud física y emocional de niños y
SITUACIÓN adolescentes.
José: Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) Hasta 5 millones de muertes al año
SIGNIFICATIV
podrían evitarse si la población mundial fuera más activa.
A Las estadísticas de la OMS muestran que uno de cada cuatro adultos y cuatro de cada cinco
adolescentes no realiza suficiente actividad física.
Manuela: No obstante, a pesar de todo lo que viene ocurriendo, siempre existe más de una
oportunidad para enfrentar esta penosa realidad.
Y tú puedes sumarte a ser parte de esa solución.
A partir de la situación planteada, te proponemos un reto, el que superarás a través del
desarrollo de cuatro actividades, las que realizarás de manera individual y grupal, y con la
participación de los integrantes de tu familia o compañeros de clase.
PROPÓSITO El propósito de esta experiencia de aprendizaje es que explores y conozcas los tipos de
actividad física (aeróbica, fuerza, flexibilidad y coordinativa), y los hábitos de higiene personal
DE LA y ambiental que benefician tu salud, así como también que tomes conciencia de los cambios
UNIDAD físicos, orgánicos y psicológicos que experimenta tu cuerpo en la práctica de actividad física, y
en las actividades de la vida cotidiana dentro y fuera de la escuela.
RETO DE ¿Qué tipo de actividad física y hábitos de higiene puedes practicar en un ambiente saludable
LA UNIDAD: de tu entorno?

PRODUCTO Un tipo de actividad física, y hábitos de higiene y cuidado del ambiente incorporados en tu
DE LA práctica diaria
UNIDAD

UNIDAD DE APRENDIZAJE Nº 03 - 2023

 3. RUTA DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE:

RUTA SECUENCIA DE ACTIVIDADES MATERIALES,

MEDIOS Y
RECURSOS
EDUCATIVOS

SEMANA 01 Actividad 01: Conozco actividades físicas aeróbicas y de flexibilidad, y los ● Fichas de actividades
hábitos de higiene que benefician mi salud. ● PPT
● Cuadernos o libros de
SEMANA 02 Actividad 02: Conozco actividades físicas de fuerza y de flexibilidad, y los hábitos consulta.
de higiene que benefician mi salud. ● Papelotes, plumones
● Proyector/Laptop
SEMANA 03 Actividad 03: Conozco actividades físicas coordinativas y de flexibilidad, y los hábitos ● Ficha de
de higiene ambiental para mi bienestar. autoevaluación

SEMANA 04 Actividad 04: Incorporo un tipo de actividad física, y hábitos de higiene y del
ambiente para mi bienestar.

SEMANA 05
Actividad 05: Incorporo un tipo de actividad física, y hábitos de higiene y del
ambiente para mi bienestar. PARTE 2

4. MATRIZ DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE:

Sesión 1: “Conozco actividades físicas aeróbicas y de Sesión 2: “Conozco actividades físicas de fuerza y de flexibilidad, y
flexibilidad, y los hábitos de higiene que benefician mi los hábitos de higiene que benefician mi salud.”
salud”
Propósito Propósito
Conocer diversos y divertidos tipos de actividad física para Conocer diversos y divertidos tipos de actividad física para para
para incorporarlos en tu vida cotidiana, así como hábitos incorporarlos en tu vida cotidiana, así como hábitos de higiene
de higiene personal y ambiental para tu bienestar. ¡Lo vas personal y ambiental para tu bienestar. ¡Lo vas a disfrutar!
a disfrutar! Evidencia
Evidencia Los estudiantes conocen los ejercicios de flexibilidad y lo practican
Realicen actividades físicas de flexibilidad y practiquen como un hábito para después de realizar algún tipo de deporte.
hábitos de higiene. Competencia
Competencia Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su Criterios
motricidad. • Explicas en qué consiste el tipo de actividad física
Criterios que elegiste.
• Explicas en qué consiste el tipo de actividad • Explicas los beneficios de la actividad física que
física que elegiste. practicas.
• Explicas los beneficios de la actividad física • Describes los hábitos de higiene personal que
que prácticas. incorporas en la actividad física que practicas.

UNIDAD DE APRENDIZAJE Nº 03 - 2023

 • Describes los hábitos de higiene personal • Describes los hábitos que incorporas para tener
que incorporas en la actividad física que ambientes limpios y seguros donde practicas
prácticas. actividad física.
• Describes los hábitos que incorporas para
tener ambientes limpios y seguros donde
practicas actividad física.
Sesión 3: “Conozco actividades físicas coordinativas y de Sesión 4: “Incorporo un tipo de actividad física, y hábitos de
flexibilidad, y los hábitos de higiene ambiental para mi higiene y del ambiente para mi bienestar”

bienestar”
Propósito Propósito
Conocer diversos y divertidos tipos de actividad física para Conocer diversos y divertidos tipos de actividad física para para
para incorporarlos en tu vida cotidiana, así como hábitos incorporarlos en tu vida cotidiana, así como hábitos de higiene
de higiene personal y ambiental para tu bienestar. ¡Lo vas personal y ambiental para tu bienestar. ¡Lo vas a disfrutar!
a disfrutar! Evidencia
Evidencia Establecemos propuestas para realizar actividades físicas y cómo
Conocer y ejecutar las coordinaciones de flexibilidad y debemos cuidar el ambiente.
hábitos de higiene ambiental. Competencia
Competencia Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su Criterios
motricidad. • Explicas en qué consiste el tipo de actividad física
Criterios que elegiste.
• Explicas en qué consiste el tipo de actividad • Explicas los beneficios de la actividad física que
física que elegiste. prácticas.
• Explicas los beneficios de la actividad física • Describes los hábitos de higiene personal que
que prácticas. incorporas en la actividad física que prácticas.
• Describes los hábitos de higiene personal • Describes los hábitos que incorporas para tener
que incorporas en la actividad física que ambientes limpios y seguros donde practicas
prácticas. actividad física.
• Describes los hábitos que incorporas para tener
ambientes limpios y seguros donde practicas actividad
física.
Sesión 5: “Incorporo un tipo de actividad física, y hábitos
de higiene y del ambiente para mi bienestar” PARTE 2
Propósito
Conocer diversos y divertidos tipos de actividad física para
para incorporarlos en tu vida cotidiana, así como hábitos
de higiene personal y ambiental para tu bienestar. ¡Lo vas
a disfrutar!
Evidencia
Establecemos propuestas para realizar actividades físicas
y cómo debemos cuidar el ambiente.
Competencia
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su
motricidad.
Criterios
● Explicas en qué consiste el tipo de actividad física
que elegiste.
● Explicas los beneficios de la actividad física que
prácticas.
● Describes los hábitos de higiene personal que
incorporas en la actividad física que prácticas.

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 ● Describes los hábitos que incorporas para tener
ambientes limpios y seguros donde practicas
actividad física.

5. COMPETENCIAS TRANSVERSALES DE LAS ACTIVIDADES:

SE DESENVUELVE EN ENTORNOS VIRTUALES GENERADOS POR LAS TIC
CAPACIDADES DESEMPEÑOS
✔ Personaliza entornos ✔ Organiza aplicaciones y materiales digitales según su utilidad y propósitos variados en un
virtuales entorno virtual determinado, como televisor, computadora personal, dispositivo móvil, aula
✔ Gestiona información virtual, entre otros, para uso personal y necesidades educativas.
del entorno virtual. ✔ Contrasta información recopilada de diversas fuentes y entornos que respondan a consignas y
✔ Interactúa en necesidades de investigación o tareas escolares, y resume la información en un
entornos virtuales. documento con pertinencia y considerando la autoría.
✔ Crea objetos ✔ Procesa datos mediante hojas de cálculo y base de datos cuando representa gráficamente
virtuales en diversos información con criterios e indicaciones.
formatos.
✔ Participa en actividades colaborativas en comunidades y redes virtuales para intercambiar y
compartir información de manera individual o en grupos de trabajo desde perspectivas
multiculturales y de acuerdo con su contexto.
✔ Elabora animaciones, videos y material interactivo en distintos formatos con creatividad e
iniciativa, con aplicaciones de modelado y multimedia.
✔ Resuelve situaciones problemáticas mediante la programación de código con procedimientos y secuencias
lógicas estructuradas planteando soluciones creativas.
GESTIONA SU APRENDIZAJE DE MANERA AUTONOMA
CAPACIDADES DESEMPEÑOS
✔ Determina metas de aprendizaje viables asociadas a sus potencialidades, conocimientos, estilos
✔ Define metas de
de aprendizaje, habilidades, limitaciones personales y actitudes para el logro de la tarea,
aprendizaje.
formulándose preguntas de manera reflexiva.
✔ Organiza acciones
estratégicas para ✔ Organiza un conjunto de estrategias y acciones en función del tiempo y de los recursos de que
alcanzar sus metas de
aprendizaje. dispone, para lo cual establece un orden y una prioridad para alcanzar las metas de aprendizaje.
✔ Explica los resultados obtenidos de acuerdo con sus posibilidades y en función de su pertinencia
✔ Monitorea y ajusta su
para el logro de las metas de aprendizaje.
desempeño durante el
proceso de
aprendizaje.

6. MATRIZ DE ENFOQUES TRANSVERSALES PRIORIZADAS EN LA UNIDAD

DE APRENDIZAJE

ENFOQUE AMBIENTAL
VALORES JUSTICIA Y SOLIDARIDAD

UNIDAD DE APRENDIZAJE Nº 03 -
 Los estudiantes implementan las 3R (reducir, reusar y reciclar), la segregación adecuada de los
residuos sólidos, las medidas de ecoeficiencia, las prácticas de cuidado de la salud y para el
bienestar común
ENFOQUE INTERCULTURAL
VALORES Respeto a la identidad cultural
Los docentes y estudiantes acogen con respeto a todos, sin menospreciar ni excluir a nadie en
razón de su lengua, su manera de hablar, su forma de vestir, sus costumbres o sus creencias.
ENFOQUE ORIENTACIÓN AL BIEN COMÚN
VALORES Empatía
Los docentes identifican, valoran y destacan continuamente actos espontáneos de los estudiantes
en beneficio de otros, dirigidos a procurar o restaurar su bienestar en situaciones que lo requieran.

PARA EL DOCENTE:
⎯ PPT Multimedia
⎯ Organizadores visuales
⎯ Libros de educación física

PARA EL ESTUDIANTE:
⎯ Fichas de aprendizaje.
⎯ Tableta

7. MEDIOS Y MATERIALES:

XX,.........................del 2023

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Prof. xxxxxxxxxxxxxxxxxx

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