Mutc 000462
Mutc 000462
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DIRECCIÓN DE POSGRADOS
TEMA:
LATACUNGA – ECUADOR
Abril de 2016
APROBACIÓN DEL TRIBUNAL DE
GRADO
………………………………….. ………………………………..
………………………………….. ………………………………..
ii
CERTIFICADO DE ACEPTACIÓN DEL
TUTOR
CERTIFICO:
Presentado Por:
Tutora
iii
RESPONSABILIDAD POR LA AUTORÍA DE LA
TESIS
..…………………………………………….
C.C. 0502055684
iv
AGRADECIMIENTO
Son muchas las personas que han formado parte de mi vida profesional a las que
quisiera agradecerles su amistad, consejos, apoyo, ánimo y compañía en los
momentos más difíciles de mi vida. Algunas están aquí conmigo y otras en mis
recuerdos en mi mente y en mi corazón, sin importar en donde estén quiero darles
las gracias por formar parte de mí por todo lo que me han brindado.
v
DEDICATORIA
Dedico este trabajo a DIOS por darme las fuerzas para caminar en lo adverso, por
guiar mi sendero y darme sabiduría en las situaciones difíciles.
A mis padres por haberme dado la vida y luchar día a día para que logre escalar y
alcanzar este peldaño más en mi vida, Siendo los pilares fundamentales y por
demostrarme siempre su cariño y apoyo incondicional, por ser los guías en el
sendero de cada acto que realizo hoy, mañana y siempre.
Con mucho amor, dedico este trabajo a mi esposo FREDDY y a mis dos hijas
KAREN y SAMANTA por toda su paciencia y confianza depositada en mí para
seguir adelante.
vi
ÍNDICE GENERAL
Contenido Pág. Nº
Portada i
AGRADECIMIENTO................................................................................................v
DEDICATORIA.......................................................................................................vi
ÍNDICE GENERAL................................................................................................vii
ÍNDICE DE CUADROS..........................................................................................xi
ÍNDICE DE GRÁFICOS........................................................................................xii
ÍNDICE DE FIGURAS..........................................................................................xiii
RESUMEN.............................................................................................................xiv
ABSTRACT..............................................................................................................xv
INTRODUCCIÓN....................................................................................................1
CAPÍTULO I............................................................................................................3
1 PROBLEMA.....................................................................................................3
1.4 Prognosis..................................................................................................5
1.6 OBJETIVOS.............................................................................................6
1.6.1 Objetivo general..........................................................................................6
1.6.2 Objetivos específicos....................................................................................6
1.8 HIPÓTESIS................................................................................................8
vii
CAPÍTULO II...........................................................................................................9
2 MARCO TEÓRICO...........................................................................................9
CAPÍTULO III.......................................................................................................54
3 METODOLOGÍA.............................................................................................54
3.1 POBLACIÓN...........................................................................................54
CAPÍTULO IV........................................................................................................58
4.6.1 REBA.........................................................................................................83
4.6.2 INSHT........................................................................................................83
4.6.3 MORBILIDAD.........................................................................................83
ix
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES........................................................85
4.7 CONCLUSIONES.........................................................................................85
4.4.3 RECOMENDACIONES.......................................................................87
CAPÍTULO V.........................................................................................................88
5 PROPUESTA...................................................................................................88
5.1.1. Beneficiarios.............................................................................................88
5.1.2. Ubicación..................................................................................................88
5.3. JUSTIFICACIÓN........................................................................................89
5.4 OBJETIVOS.............................................................................................90
5.4.1. General.........................................................................................................90
5.4.2 Específicos................................................................................................90
5.5 FACTIBILIDAD......................................................................................91
5.5.1 Técnica......................................................................................................91
5.5.2 Economía...................................................................................................91
5.5.3 Legal..........................................................................................................91
5.5.4 Social........................................................................................................91
BIBLIOGARFÍA....................................................................................................127
ANEXO N ° 1 ENCUESTA..........................................................................130
ANEXO FOTOGRAFÌAS......................................................................................134
x
ÍNDICE DE CUADROS
xi
ÍNDICE DE GRÁFICOS
xii
ÍNDICE DE FIGURAS
xiii
UNIVERSIDAD TÉCNICA DE COTOPAXI
TITULO:
RESUMEN
El presente trabajo investigativo tiene como propósito conocer la situación actual
que prevalece en la Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi – Simón Bolívar –
Elvira Ortega”, respecto a las condiciones ergonómicas en los puestos de trabajo
de los Docentes; que pasan mucho tiempo de pie, sentados o en posiciones
inadecuadas; el mobiliario que poseen las Instituciones Educativas son
inadecuadas para ejercer la docencia, presentan toda una serie de trastornos a la
salud, que requieren ser estudiados para ser concientizados por los maestros y
hacer caso a las recomendaciones vigentes para que los educadores desarrollen
sus actividades en un ambiente de trabajo confortable y protegiendo su salud. Se
realizó la identificación de los factores de riesgos ergonómicos de mayor
significación utilizando la matriz del Instituto Nacional de Seguridad e higiene del
trabajo recomendadas por el Ministerio de Relaciones Laborales, luego se realizó
la evaluación de puestos de trabajo con el método REBA, y se determinó la
exposición de todos los factores de riesgo ergonómico detectados como críticos en
la aparición de trastornos músculo-esqueléticos a una población de 70 docentes, se
obtuvo como resultado que el mobiliario (mesas de trabajo y sillas) fueron los
puntos más deficientes, al no contar con las medidas mínimas de ergonomía; así
como la falta de capacitación sobre factores de riesgo ergonómico en los puestos
de trabajo. Habiendo identificado y evaluado los factores de riesgo ergonómicos
se diseña de un sistema de control preventivo producto de este trabajo donde se
determinó medidas de control de los aspectos establecidos como de alto riesgo.
xiv
TECHNICAL UNIVERSITY OF COTOPAXI
GRADUATE DIRECTION
MANAGEMENT THENE
ABSTRACT
This research work aims to know the current situation in the Educational Unit
"Victoria Vásconez Cuvi - Simon Bolivar - Elvira Ortega" regarding ergonomic
conditions in the jobs of teachers; who spend much time standing, sitting or in
inappropriate positions; furniture possessing educational institutions are
inadequate for teaching, presenting a range of disorders to health, that need to be
studied to be made aware by teachers and heeding the recommendations that exist
for educators to develop their activities in a comfortable working environment and
protecting their health. identifying factors ergonomic risks of greater significance
using the matrix of the National Institute of Safety and Hygiene recommended by
the Ministry of Labour Relations work was done, then the evaluation of jobs with
the REBA method was performed and determined exposure of all ergonomic risk
factors identified as critical in the development of musculoskeletal disorders a
population of 70 teachers, was obtained as a result that the furniture (desks and
chairs) were the weakest points, these do not have the minimum measures
ergonomics; and the lack of training on ergonomic risk factors in the workplace.
Having identified and assessed risk factors ergonomic design of a preventing
control system product of this work where control measures aspects established as
high risk was determined.
xv
INTRODUCCIÓN
Ha sido necesario que transcurra un largo proceso histórico para que la prevención de
accidentes de trabajo, enfermedades laborales y afecciones músculo-esqueléticas, sean
identificados y evaluados dentro de un sistema de gestión que incluya lo laboral, la
seguridad y salud ocupacional y la responsabilidad social. La prevención de riesgos
laborales busca promover la seguridad y salud de los trabajadores mediante la
identificación, evaluación y control de los peligros y riesgos asociados a la actividad
laboral, además, de fomentar el desarrollo de actividades y medidas necesarias para
prevenir los riesgos derivados del trabajo, entre los que se encuentran los ergonómicos,
que constituyen un conjunto de situaciones que se pueden presentar en un puesto de
trabajo y que aumentan la posibilidad de que un trabajador expuesto a ellos desarrolle
una lesión músculo-esquelética.
Para tomar conciencia del objetivo de este trabajo, es preciso conocer lo que está
sucediendo a nivel nacional y mundial en relación a las afecciones músculo-esqueléticas
y las enfermedades profesionales, cuyo origen es provocado por el trabajo y tareas en
las que es preciso realizar levantamiento de cargas, posturas forzadas y movimientos
repetitivos por parte de los trabajadores, siendo uno de los retos de la ergonomía realizar
estudios de la interacción del hombre frente a los requerimientos físicos.
1
El presente trabajo investigativo se encuentra estructurado de la siguiente manera:
En el Capítulo I determinamos el planteamiento del problema de estudio sus causas y
efectos, se determinan los objetivos que guiarán el desarrollo durante toda la
investigación y la justificación.
Al final del trabajo se colocaron la bibliografía, y por último los anexos donde se han
incorporado los instrumentos que se aplicaron en la investigación de campo y material
bibliográfico.
2
CAPÍTULO I
1 PROBLEMA
Desde el mes de enero del presente año se crea la Unidad Educativa “Victoria Vásconez
Cuvi”, la misma que está integrada por tres instituciones emblemáticas de la ciudad de
Latacunga: Elvira Ortega, Vásconez Cuvi y Simón Bolívar, cuenta con 203 docentes,
28 trabajadores administrativos y 5152 estudiantes (hombres y mujeres).
3
Las áreas de trabajo de los docentes como son las aulas y lugares donde hacen oficina
son las más expuestas a tener problemas ergonómicos debido al tipo de trabajo, los
problemas a presentarse en el puesto de trabajo son las condiciones antropogénicas del
cuerpo es decir se refiere a las medidas que tiene cada persona, la sobre carga de
trabajo físico y mental, mal uso de las computadoras, trabajo repetitivo, malas posturas,
área de trabajo que ocupa para realizar su actividad diaria al hacer oficina no son
adecuadas lo que no permite una movilidad adecuada del cuerpo. Por todo lo
mencionado se realiza la identificación de los factores de riesgos ergonómicos para
determinar a cuáles riesgos están expuestos en los profesionales de la docencia y poder
determinar las acciones correctivas, para asegurar la salud y confort de los docentes.
4
1.3 Formulación del Problema
¿Cuáles son los Factores de Riesgo Ergonómico que afectan la Salud Ocupacional del
personal de docente de la Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi” del Bloque
Centro de Latacunga?
1.4 Prognosis
5
1.6 OBJETIVOS
Por todo lo expuesto se hizo necesario realizar el presente trabajo, disponer del
conocimiento adquirido en las aulas de la Universidad Técnica de Cotopaxi, la
experiencia adquirida durante varios años de trabajar en el sector educativo, además la
disponibilidad de los directivos de la Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi” de
Latacunga, permitió cumplir a cabalidad el presente trabajo.
De aquí la importancia de realizar esta investigación, la misma que está orientada a ser
guía y aval de los principios ergonómicos para la Unidad Educativa “Victoria Vásconez
Cuvi”, desde un punto de vista documental y descriptivo, con la finalidad de que
conozcan y hagan uso de ellas y puedan resolver cualquier problema que pueda
presentarse en el lugar de trabajo.
7
1.8 HIPÓTESIS
HO: La evaluación de los Factores de Riesgos ergonómicos incide en la salud de los
docentes de la Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi”, conlleva a que se realice
un Sistema de Control.
H1: Sin la evaluación de los factores de Riegos Ergonómicos incide en la salud de los
docentes de la Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi” conlleva a que NO se
realice un Sistema de Control.
8
CAPÍTULO II
2 MARCO TEÓRICO
2.1 Antecedentes del Estudio
9
que afectan el desempeño laboral de usuarios de equipo de cómputo en una institución
educativa” en la ciudad de México. D.F. Revistas sobre riesgos ergonómicos en el
sector educativo orientado a las escuelas y docentes, herramientas de trabajo para el
profesorado, Madrid – España, donde detallan normas, precauciones y pausas que los
docentes deberán realizar, para evitar enfermedades profesionales.
El término ergonomía proviene de las palabras griegas ergon (trabajo) y nomos (la ley o
norma o doctrina); la primera referencia a la ergonomía aparece citada en el libro del
científico polaco Wojciech Jastrzebowki (1857) titulado “compendio de ergonomía” o
de la ciencia del trabajo basado en verdades tomadas de la naturaleza, que según la
traducción de Pacaud (1974) dice”. Pag. 63.
Estas formas de proteger al hombre se viene practicando desde hace tiempo atrás, es por
ello que es importante conocer la evolución que ha tenido la ergonomía.
10
de hombres) en su marco de actuación relacionado con el manejo de equipos y
máquinas, dentro de una ambiente laboral específico, y que busca la optimización de
los tres sistemas (hombre-máquina-entorno), para lo cual elabora métodos de estudio
del individuo, de la técnica y de la organización del trabajo.
La ergonomía es el estudio del trabajo en relación con el entorno en que se lleva a cabo
(el lugar de trabajo) y con quienes los realizan (los trabajadores).
11
mental, fatiga nerviosa, carga de trabajo, y todo aquello que pueda poner en peligro la
salud del trabajador y su equilibrio psicológico y nervioso. En definitiva, se ocupa del
confort del individuo en su trabajo.
Los principios ergonómicos se fundamentan en que el diseño del puesto de trabajo debe
enfocarse a partir del conocimiento de cuáles son las capacidades y habilidades, así
como las limitaciones de las personas que van a desarrollarlo, diseñando los elementos
que éstas utilizan teniendo en cuenta sus características.
Según Bohlander (2001), expresa que la ergonomía intenta acomodar las capacidades y
limitaciones humanas de las personas que van a desempeñar un puesto. Pág. 142.
Por otro lado, García (2000) define la ergonomía como la tecnología que aplica y
descubre información sobre la conducta humana, sus capacidades, limitaciones y otras
características para el diseño y mejora de herramientas, máquinas, sistemas, tareas y
trabajos para lograr que los ambientes laborales sean productivos, seguros, confortables
y efectivos. Pág. 83
12
Leonardo da Vinci, en sus Cuadernos de Anatomía (1498), investiga sobre los
movimientos de los segmentos corporales, de tal manera que se puede considerar el
precursor directo de la moderna biomecánica.
Por lo tanto Ramazzini publica en el siglo XVII el primer libro donde se describen las
enfermedades relacionadas con el trabajo: afecciones oculares que padecían los
trabajadores que intervenían en la fabricación de pequeños objetos; también realiza
estudios muy interesantes sobre la sordera de los caldereros de Venecia.
13
De tal manera, la realización del trabajo en unas buenas condiciones es una forma
primordial para el desarrollo de competencias en el sujeto y contribuye al desarrollo de
su personalidad y profesionalismo.
También señalaremos que Kao (1976) fue el pionero en la introducción del concepto de
educación en ergonomía y uno de los primeros autores en defender la inclusión de este
tipo de contenidos, en la escuela.
14
Es la definición de comodidad, eficiencia, productividad, y adecuación de un objeto,
desde la perspectiva del que lo usa. El planteamiento ergonómico consiste en diseñar los
productos y los trabajos de manera de que se adapten, éstos, a las personas y no al
contrario. Esta definición es la más completa de ergonomía ya que hace referencia a
todos los aspectos que intervienen en la ergonomía. Estas formas de proteger al hombre
se vienen practicando desde hace tiempo atrás.
Fuerza excesiva. Es cuando los trabajadores tienen que usar mucha fuerza
continuamente, por ejemplo llevar, empujar o jalar.
15
Temperatura.- Cuando los trabajadores tienen que realizar sus labores en lugares
demasiado calientes.
16
Detectar los riesgos posturales, la fatiga física y la fatiga mental. En definitiva,
optimizar la interrelación entre las personas que realizan el trabajo y la
tecnología disponible para su utilización.
SER HUMANO
Fuente: Riesgos ergonómicos CROEM
Realizado por: Myrian Graciela Changalombo Guanoluisa (2016)
Según el Ing. Néstor Adolfo Botta (2007), dice lo siguiente con respecto a los riesgos
ergonómicos.
Aquí se consideran todos aquellos elementos relacionados con la carga física de trabajo,
con las posturas de trabajo, con los movimientos, con los esfuerzos para el movimiento
de cargas y en general aquellos que pueden provocar fatiga física o lesiones en el
sistema músculo-esquelético” pág.35.
17
músculos, síndromes túnel carpianos, tendinitis, trastornos gastrointestinales y
cardiovasculares, etc.
- TRASTORNOS MÙSCULO-ESQUELÈTICOS:
18
- Fatiga Muscular.- Producida por contracciones permanentes que impiden la
adecuada oxigenación, produciendo fatiga primero y dolor posteriormente.
vertebral.
- Patologías reumáticas:
b.- Artrosis.- Quizá la patología reumática más frecuente. Destruye el cartílago que
recubre las superficies articulares.
19
B- Factores desencadenantes:
20
CUADRO N° 3
Hábitos Posturales que más a menudo reproducen en la vida profesional de los docentes
21
En el sector educativo es especialmente relevante el riesgo debido a una
manipulación de cargas incorrectas, principalmente, entre el profesorado infantil.
Este colectivo trabaja con niños pequeños que requieren ser atendidos o levantados
en posiciones muy bajas respecto a la posición normal del adulto.
Se considera que cumplen con los requisitos esenciales de seguridad y salud, los
equipos de trabajo y herramientas que estén provistas de:
Existen características del ambiente de trabajo que son capaces de generar una serie de
trastornos o lesiones, estas características físicas de la tarea (interacción entre el
trabajador y el trabajo) dan lugar a: Riesgos por posturas forzadas, riesgos originados
por movimientos repetitivos, riesgos en la salud provocados por vibraciones, aplicación
de fuerzas, características ambientales en el entorno laboral (iluminación, ruido, calor),
riesgos por trastornos músculo-esqueléticos, derivados de la carga física (dolores de
espalda, lesiones en las manos, etc.)
22
Cuadro N° 4 Trastornos Músculo-Esqueléticos
Trastornos músculo-esqueléticos Relacionados con
el trabajo (DME)
Lesiones a los tejidos blandos del cuerpo
- Músculos
- Tendones
- Ligamentos
- Nervios
- Vasos sanguíneos
Factores de Riesgo Ergonómico son: “un conjunto de atributos de la tarea o del puesto,
más o menos claramente definidos, que inciden en aumentar la probabilidad de que un
sujeto, expuesto a ellos, desarrolle una lesión en su trabajo.
23
LOS FACTORES DE RIESGO SON:
2.- Factores psicosociales: trabajo monótono, falta de control sobre la propia tarea,
malas relaciones sociales en el trabajo, penosidad percibida o presión de tiempo.
24
La fatiga es la disminución de la tolerancia al trabajo de una persona debido a que las
exigencias del trabajo superan las capacidades del trabajador. Hay una fatiga muscular
(dolor en los músculos), y una fatiga general (sensación de malestar que impulsa a dejar
de trabajar). La capacidad de trabajo, y por tanto la fatiga, es muy variada dentro, de una
población activa compuesta por hombres y mujeres, por jóvenes de 20 años y por
personas de más de 60. Además, está influida por la constitución de cada persona.
25
2.2.11 BENEFICIOS DE LA ERGONOMÍA
Las mejoras ergonómicas para el ambiente de trabajo se utilizan principalmente para
crear un ambiente de trabajo más seguro y saludable, su empresa puede experimentar
otros beneficios, incluyendo:
Aumento de la productividad.
Aumento de la calidad del trabajo
Reducción del volumen de trabajo
Reducción del absentismo
Aumento de la moral.
26
Cuadro N° 5 Prevención de Riesgos Laborales
El término seguridad posee múltiples usos. A grandes rasgos, puede afirmarse que este
concepto que proviene del latín securitas hace foco en la característica de seguro, es
decir, realza la propiedad de algo donde no se registran peligros, daños ni riesgos. Una
cosa, seguro es algo firme, cierto e indudable. La seguridad, por lo tanto, puede
considerarse como una certeza.
27
tenido distintas concepciones a lo largo de la historia, debido a los cambios políticos,
económicos y sociales a nivel global.
Es importante tener en cuenta que la seguridad del trabajo es una técnica no médica que
se encarga de prevenir accidentes de trabajo a los trabajadores.
Según Cortés, J. (2005) manifiesta con respecto a Seguridad del Trabajo.“Seguridad del
Trabajo: técnica de prevención de los accidentes de trabajo que actúa analizando y
controlando los riesgos originados por los factores mecánicos ambientales.” Pág. 34
2.3.2 SALUD
La prevención tiene como objetivo principal evitar daños a la salud del trabajador, por
lo que decimos que la salud es el equilibrio físico, mental y social.
28
En el concepto de salud, a pesar de sus múltiples enfoques y tratamientos, nos
encontramos con una concepción más generalizada que las restantes en la concepción
médica del término en sus tres aspectos: somático, psíquico y sanitario.
29
2.3.4 ENFERMEDADES Y LESIONES OCUPACIONALES
Entre las enfermedades y lesiones ocupacionales existentes, las cuales fueron tomadas
de tesis de grado del Dr. Romo Cevallos Howard William, detallamos las siguientes:
30
Gráfico N° 1 Tendinitis
Para empezar a elaborar la Matriz de Riesgos Laborales hay que tener en cuenta que la
misma es una recopilación de los resultados de métodos plenamente reconocidos y
aceptados aplicados a los diferentes factores de riesgo laboral.
Cada uno de los factores de riesgo laboral deberá ser ubicado en la Matriz de Riesgos
Laborales tomando en cuenta los siguientes puntos:
1. Factor de riesgo;
32
2.4.3 EVALUACIÓN DE FACTORES DE RIESGOS ERGONÓMICOS
Cuadro No. 6
1 Sobreesfuerzo físico
Las principales referencias legislativas que regulan estas condiciones de trabajo son las
siguientes:
Real Decreto 486/1997, que establece las disposiciones mínimas de seguridad o salud
en los lugares de trabajo, y delimita el espacio mínimo de trabajo, los valores de
temperatura, iluminación y corrientes de aire (entre otros muchos valores) que deben
tener los puestos de trabajo.
33
El Real Decreto R.D. 286/2006, sobre la protección de la salud y la seguridad de los
trabajadores de la salud y la seguridad de los trabajadores contra los riesgos
relacionados con la exposición al ruido, que establece los niveles máximos de ruido
aceptables.
El método permite el análisis conjunto de las posiciones adoptadas por los miembros
superiores del cuerpo (brazo, antebrazo, muñeca), del tronco, del cuello y de las piernas.
Además, define otros factores que considera determinantes para la valoración final de la
postura, como la carga o fuerza manejada, el tipo de agarre o el tipo de actividad
muscular desarrollada por el trabajador. Permite evaluar tanto posturas estáticas como
34
dinámicas, e incorpora como novedad la posibilidad de señalar la existencia de cambios
bruscos de postura o posturas inestables. Cabe destacar la inclusión en el método de un
nuevo factor que valora si la postura de los miembros superiores del cuerpo es adoptada
a favor o en contra de la gravedad. Se considera que dicha circunstancia acentúa o
atenúa, según sea la postura a favor o en contra de la gravedad. El riesgo asociado a la
postura.
El método REBA es una herramienta de análisis postural especialmente sensible con las
tareas que conllevan cambios inesperados de postura, como consecuencia normal de la
manipulación de cargas inestables o impredecibles. Su aplicación previene al evaluar
sobre el riesgo de lesiones asociadas a una postura, principalmente de tipo músculo-
esquelético, indicando en cada caso la urgencia con que se deberían aplicar acciones
correctivas. El método se caracteriza por ser una herramienta que es capaz de medir los
aspectos referentes a la carga física de los trabajadores. El análisis puede realizarse
antes o después de una intervención para demostrar que se ha rebajado el riesgo. Dar
una valoración rápida y sistemática del riesgo postural del cuerpo entero.
Registrar las diferentes posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de las
tareas, a través de fotos o videos.
Se aplica por separado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo de tal manera que
el evaluador según su criterio y experiencia deberá determinar para cada postura
seleccionada el lado del cuerpo que este con mayor caga postural.
35
2.5.1.2 Información para la aplicación del método REBA, es la
siguiente:
Los ángulos formados por las diferentes partes del cuerpo con respecto a determinadas
posiciones de referencia, las mediciones pueden realizarse directamente sobre el
trabajador o partir de fotografías. La carga o fuerza manejada por el trabajador al
adoptar la postura será manejada en kilogramos (Kg). El tipo de agarre de la carga
manejada manualmente o mediante otras partes del cuerpo. Las características de la
actividad muscular desarrolladas por el trabajador estática o dinámica sujeta a distintos
cambios bruscos.
36
Figura N° 6 Puntuación del cuello
37
Figura N° 8 Puntuación de las Piernas
38
Figura N° 10 Puntuaciones del Tronco
39
Figura N° 12 Puntuaciones para el grupo A
ANÁLISIS DELGRUPO B:
40
- Puntuación de la muñeca.- Al evaluar la muñeca se le otorga 1 punto, si la muñeca
tiene entre 15 y 0 grados de flexión o extensión y 2 puntos si la flexión o extensión es
mayor a 15 grados.
- Puntuación del Brazo.- Al evaluar el brazo se otorga 1 punto si el brazo está entre 0
y 20 grados de flexión o extensión, 2 puntos si el brazo esta entre 21 y 45 grados y
41
flexión o más 20 grados de extensión, 3 puntos si el brazo está entre 46 y 90 grados de
flexión, y 4 puntos si el brazo está flexionado más de 90 grados.
42
La puntuación inicial para el grupo B, se obtendrá a través de la puntuación del brazo,
antebrazo y muñeca consultando la tabla B.
43
La puntuación A y la puntuación B permitirán obtener una puntuación intermedia
denominada puntuación C, la tabla C muestra los valores para la puntuación de C.
Para la puntuación final del método REBA, se deberá sumar el tipo de actividad
muscular, donde se suma +1 punto si una o más pates del cuerpo permanecen estáticas,
se suma +1 punto si se producen movimientos repetitivos y se adiciona +1 punto si se
producen cambios de postura importantes o se adoptan posturas inestables.
44
Con el puntaje final se debe cotejar con la tabla para establecer los niveles de acción,
una puntuación final de 1 presenta un nivel de riesgo inapreciable por lo que no es
necesario la actuación, una puntuación entre 2 y 3 representa un nivel de riesgo bajo
por lo que puede ser necesaria la actuación. Una puntuación entre 4 y 7 presenta un
nivel de riesgo medio por lo que es necesaria la actuación, una puntuación entre 8 y 10
representa un nivel de riesgo alto por lo que es necesario la actuación cuanto antes, y
por último una puntuación entre 11 y 15 representa un nivel de riesgo muy por lo que es
necesaria la actuación de inmediato.
Una vez terminado la aplicación del método REBA, siempre es necesario la revisión
exhaustiva de las puntuaciones individuales obtenidas para las diferentes partes del
cuerpo así como para las fuerzas, agarre y actividades esto con el fin de orientar al
evaluador donde hay que realizar correcciones. En caso de cambios, es necesario la
reevaluación de las nuevas condiciones del puesto con el método REBA para la
comprobación de la efectividad de la mejora. Rediseñar el puesto o introducción de
cambios para mejorar determinas posturas críticas si los resultados obtenidos así los
recomendaran.
45
Se concluye diciendo que el método REBA inicialmente fue diseñado para evaluar
posturas forzadas en personal sanitario como: enfermeras, fisioterapeutas y terapeutas
ocupacionales, pues hoy en día éste método REBA es utilizado en cualquier sector o
puestos de trabajo.
CONSTITUCIÓN DE LA REPUBLICA
La Constitución de la República del Ecuador hace referencia en el Título II
DERECHOS, capítulo segundo sección octava trabajo y Seguridad social.
Item 5.- Toda persona tendrá derecho a desarrollar sus labores en un ambiente adecuado
y propicio, que garantice su salud, integridad, seguridad, higiene y bienestar.
46
Art. 34.- EI derecho a la seguridad social es un derecho irrenunciable de todas las
personas, y será deber y responsabilidad primordial del Estado. La seguridad social se
regirá por los principios de solidaridad, obligatoriedad, universalidad, equidad,
eficiencia, subsidiaridad, suficiencia, transparencia y participación, para la atención de
las necesidades individuales y colectivas.
Art. 389.- El Estado protegerá a las personas, las colectividades y la naturaleza frente a
los efectos negativos de los desastres de origen natural o antrópico mediante la
prevención ante el riesgo, la mitigación de desastres, la recuperación y mejoramiento de
las condiciones sociales, económicas y ambientales, con el objetivo de minimizar la
condición de vulnerabilidad.
ACUERDOS INTERNACIONALES.
INSTRUMENTO ANDINO DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
DECISION 584.
47
REGLAMENTO DEL INSTRUMENTO ANDINO DE SEGURIDAD Y SALUD
EN EL TRABAJO. RESOLUCION 957
Art. 1.- Según lo dispuesto por el artículo 9 de la Decisión 584, los Países
Miembros desarrollarán los Sistemas de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo,
para lo cual se podrán tener en cuenta los siguientes aspectos:
a) Gestión administrativa
b) Gestión técnica
NORMATIVA NACIONAL
REGLAMENTO DE SEGURIDAD Y SALUD DE LOS TRABAJADORES Y
MEJORAMIENTO DEL MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO.- DECRETO
EJECUTIVO 2393
Art. 11.- en cuanto a las obligaciones del empleador para evitar trastornos físicos en el
trabajador.
Art. 11.- literal 2 en cuanto a la obligación del empleador para adoptar las medidas
necesarias para la prevención de los riesgos que puedan afectar a la salud y al bienestar
de los trabajadores.
48
PREGUNTAS DIRECTRICES O INTERROGANTES DE LA INVESTIGACIÓN.
¿Cuáles son los factores de riesgo ergonómico más importante a que se exponen los
docentes en las instalaciones de la Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi” Bloque
Centro de Latacunga?
¿De qué manera el Sistema de control de los factores de riesgo ergonómico aportará en
la disminución del número de incidentes de trabajo y enfermedades del trabajo?
VARIABLES DE LA INVESTIGACIÓN
Las variables de la investigación son:
MARCO CONCEPTUALES.
DEFINICIÓN DE TÉRMINOS BÁSICOS:
ACCIDENTE DE TRABAJO: Toda lesión corporal que sufra el trabajador con ocasión
o como consecuencia del trabajo que realiza el trabajador por cuenta ajena, así como
aquel que se produce durante la ejecución de órdenes del empleador.
49
ACTOS INSEGUROS O SUBESTANDARES: Son las acciones u omisiones cometidas
por las personas que, al violar normas o procedimientos de seguridad previamente
establecidos, posibilitan que se produzcan accidentes de trabajo.
CARGA ESTÁTICA: Nivel de carga que tiene un trabajo debido a las posturas que
debe adoptar la persona y el tiempo que se mantienen.
CONTROL DE RIESGOS: Proceso de toma de decisiones para tratar y/o reducir los
riesgos, para implantar las medidas correctivas, exigir su cumplimiento y la evaluación
periódica de su eficacia.
50
ESFUERZO DINÁMICO: Actividad muscular que conlleva movimiento muscular.
LUMBAGO: Dolor lumbar, es experimentado alguna vez en la vida por tres de cada
cuatro personas. Existen factores individuales (pese a las apariencias, el sobrepeso no
parece ser un factor individual en lumbago) y de envejecimiento asociados al lumbago y
lumbociática.
MEDICINA DEL TRABAJO: Es una disciplina que, partiendo del conocimiento del
funcionamiento del cuerpo humano y del medio en que éste desarrolla su actividad, en
este caso el laboral, tiene como objetivos la promoción de la salud (o prevención de la
pérdida de salud), la curación de las enfermedades y la rehabilitación
51
NORMA DE SEGURIDAD: Directriz, orden, instrucción o consigna que instruye al
personal sobre los riesgos que pueden presentarse en el desarrollo de una actividad y la
forma de prevenirlos
RIESGO LABORAL: Todo aquel aspecto del trabajo que tiene la potencialidad de
causar un daño.
SINDROME DEL TUNEL CARPIANO: Es una lesión por compresión o edema local o
sustracción vascular al nervio mediano en el canal del carpo por una actividad de los
tendones flexores superficiales y profundos de los dedos. El síndrome del Túnel
Carpiano produce un cuadro de hormigueo, quemadura, dolor en la zona del pulgar,
índice y dedo medio.
52
por isquemia de regiones que son pobremente vascularizadas y que irrigan a través de
estructuras adyacentes. La denominación corriente de tendinitis para estas enfermedades
es un nombre equívoco, porque la lesión anatómica no es una proceso inflamatorio, sino
de cambios degenerativos y proliferativos en la estructura anatómicas y porque una gran
parte de las lesiones no se reducen al tendón.
53
CAPÍTULO III
3 METODOLOGÍA
La metodología es el camino o medio para llegar a un fin y de proceder para alcanzar un
objetivo determinado. Según los objetivos establecidos la metodología utilizada es la
bibliográfica, con respaldos del internet, libros, revistas, videos, etc. Los mismos que
permitieron seleccionar métodos de identificación, medición, evaluación, prevención y
por el último el diseño de un sistema de control ergonómico, el cual permitió sustentar
el desarrollo de la presente tesis. Se apoyó en la investigación Descriptiva, de campo
para realizar el diagnóstico real del problema en los puestos de los docentes de la
Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi”.
3.1 POBLACIÓN
Cuadro N° 7 Población
OCUPACIÒN SECCIÓN MATUTINA Y VESPERTINA
HOMBRES MUJERES
RECTOR (A) - 1
VICERRECTOR (A) 1 1
TOTAL: Suma = 70
47 + 23
54
3.2 OPERACIONALIZACIÓN DE LAS VARIABLES
Cuadro N° 8
Matriz de Variables
OPERACIONALIZACION DE LAS VARIABLES
VARIABLE INDEPENDIENTE: RIESGO ERGONÓMICO
Físico Matriz de
Morbilidad morbilidad
SALUD: Correcto estado Accidentabilidad
de bienestar físico, mental
y social Problemas óseos Matriz de
morbilidad
Problemas de
articulaciones Morbilidad
Enfermedades
Problemas
musculares
55
3.3 INSTRUMENTOS DE LA INVESTIGACIÓN
Las técnicas e instrumentos que se utilizarán durante la investigación es la encuesta que
se realizará utilizando un cuestionario. Esto permitirá al investigador recopilar la
información, para sustentar el trabajo.
56
3.6 PROCESAMIENTOS Y ANÁLISIS
Para procesar datos se utilizará el programa EXEL para la tabulación y elaboración de
gráficos los mismos que permitirán difundir la frecuencia en porcentaje simples de cada
pregunta.
57
CAPÍTULO IV
58
4.1 ANÁLISIS DE LAS ENCUESTAS
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 9 13
A Menudo 4 2 3
1 A Veces 3 4 6
Casi Nunca 2 15 21
Nunca 1 40 57
TOTAL 70 100
3%
13% Siempre
6%
A Menudo
A Veces
57% 21%
Casi Nunca
Nunca
59
Cuadro N° 10 Pregunta N°2
HA TENIDDO PROBABILIDADES DE ESPERIMENTAR DOLORES
MÚSCULO-ESQUELÉTICOS, REGIÓN CERVICAL Y LUMBAR, COMO
CONSECUENCIAS DE REALIZAR SU TRABAJO EN LA UNIDAD
EDUCATIVA VICTOEIA VASCONEZ CUVI?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 7 10
A Menudo 4 36 51
2 A Veces 3 11 16
Casi Nunca 2 8 11
Nunca 1 8 11
TOTAL 70 100
Fuente: Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi” Latacunga
Elaborado por: Myrian Changalombo Guanoluisa (2016)
11% 10%
Siempre
11%
A Menudo
A Veces
16%
51% Casi Nunca
Nunca
60
Cuadro N° 11. Pregunta N° 3
EL MOBILIRIO QUE UTILIZA EN SU LUGAR DE TRABAJO ES
ADECUADO Y CUMPLE CON LAS NORMAS VIGENTES DE
ERGONOMÍA?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 1 1
A Menudo 4 6 9
3 A Veces 3 14 20
Casi Nunca 2 25 36
Nunca 1 24 34
TOTAL 70 100
61
Cuadro N° 12. Pregunta N°4
SE HA REALIZADO LA IDENTIFICACIÓN DE RIESGO ERGONOMICO EN MATERIA DE PREVENCIÓN LABORAL?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 0 0
A Menudo 4 3 4
4 A Veces 3 7 10
Casi Nunca 2 14 20
Nunca 1 46 66
TOTAL 70 100
Fuente: Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi” Latacunga
Elaborado por: Myrian Changalombo Guanoluisa (2016)
Siempre
0% 4% 10% A Menudo
A Veces
20%
66% Casi Nunca
Nunca
62
Cuadro N° 13. Pregunta N° 5
SE SIENTE ERGONOMICAMENTE COMODO (A) EN SU PUESTO DE TRABAJO?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 1 1
A Menudo 4 4 6
5 A Veces 3 17 24
Casi Nunca 2 32 46
Nunca 1 16 23
TOTAL 70 100
Gráfico N° 5 Pregunta N° 5
1% 6%
Siempre
23%
A Menudo
24%
A Veces
Casi Nunca
46%
Nunca
63
Cuadro N ° 14. Pregunta N° 6
SABE EN QUE LUGARES DE LA INSTITUCIÓN SE PRODUCEN MÁS ACCIDENTES DE TRABAJO O ENFEREMEDADES PROFESIONALES?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 2 3
A Menudo 4 9 13
6 A Veces 3 18 26
Casi Nunca 2 15 21
Nunca 1 26 37
TOTAL 70 100
13% Siempre
37%
A
26% Menudo
A Veces
21% Casi
Nunca
64
Cuadro N° 15 Pregunta N° 7
CONOCE BIEN LOS RIESGOS ERGONÓMICOS A QUE ESTA SOMETIDO EN SU PUESTO DE
TRABAJO?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 0 0
A Menudo 4 1 1
7 A Veces 3 4 6
Casi Nunca 2 30 42
Nunca 1 36 51
TOTAL 71 100
0% 1%
6%
Siempre
A Menudo
51% A Veces
42%
Casi Nunca
Nunca
Análisis e Interpretación: Con relación a la pregunta si los docentes conocen bien los
riesgos ergonómicos a los cuales están expuestos en sus lugares de trabajo dicen que
nunca han conocido tales riesgos laborales, Por lo tanto el desconocimiento es un
indicador importante que incide en la salud ocupacional de los docentes, siendo
necesario conocer los riesgos ergonómicos a que se encuentran expuestos los docentes
y tomar medidas preventivas que en su desempeño académico no afecten a su salud.
65
Cuadro N° 16. Pregunta N ° 8
LE HAN CAPACITADO LA MANERA CORRECTA DE REALIZAR SUS LABORES
EN POSICIÓN SENTADA, ASÍ COMO EN LOS RIESGOS ERGONÓMICOS
INHERENTES EN SU ACTIVIDAD?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 0 0
A Menudo 4 2 3
8 A Veces 3 0 0
Casi Nunca 2 10 14
Nunca 1 58 83
TOTAL 70 100
Gráfico N° 8 Pregunta N° 8
14% Siempre
A Menudo
83% A Veces
Casi Nunca
Nunca
66
Cuadro N° 17. Pregunta N° 9
PARA REALIZAR SUS ACTIVIDADES PERMANECE DE PIE EN TODA SU JORNADA
DE TRABAJO?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 45 65
A Menudo 4 18 26
9 A Veces 3 3 4
Casi Nunca 2 2 3
Nunca 1 1 1
TOTAL 69 100
Gráfico N° 9 Pregunta N° 9
26% A Menudo
A Veces
65%
Casi Nunca
Nunca
Análisis e Interpretación: Los docentes manifiestas que para realizar las actividades
académicas permanecen de pie la mayoría del tiempo. De tal manera que el personal
que labora en la institución deberá realizar intervalos de ejercicios para permitir que los
pies descansen y no se acrediten enfermedades por pasar mucho tiempo de pie, los
mismos que se indicarán en el Sistema de Control de prevención de riesgos
ergonómicos.
67
Cuadro N° 18. Pregunta N°10
EL NÚMERO Y LA DURACIÓN TOTAL DE LAS PAUSAS DURANTE LA
JORNADA LABORAL, SON SUFICIENTES ?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 0 0
A Menudo 4 1 1
10 A Veces 3 8 11
Casi Nunca 2 23 33
Nunca 1 38 54
TOTAL 70 100
0% 1%
Siempre
11% A Menudo
A Veces
54% 33% Casi Nunca
Nunca
68
Cuadro N°19 Pregunta N°11
SI TRABAJA DE PIE DISPONE DE UNA SILLA PARA DESCANSAR DURANTE LAS PAUSAS CORTAS?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 47 68
A Menudo 4 10 14
11 A Veces 3 3 4
Casi Nunca 2 6 9
Nunca 1 3 4
TOTAL 69 100
4% 4%
9%
Siempre
14% A
Menudo
A Veces
68%
Casi
Nunca
69
Cuadro N° 20. Pregunta N° 12
HA TENIDO DOLORES DE TIPO MÚSCULO-ESQUELÉTICOS EN SU TRABAJO,POR ESTAR
MUCHO TIEMPO SENTADO DE PIE O MANTENIENDO POSTURAS INADECUADAS ?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 58 83
A Menudo 4 10 14
12 A Veces 3 0 0
Casi Nunca 2 1 1
Nunca 1 1 1
TOTAL 70 100
Fuente: Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi” Latacunga
Elaborado por: Myrian Changalombo Guanoluisa (2016).
14%
Siempre
A Menudo
A Veces
Casi Nunca
83%
Nunca
Análisis e Interpretación: Con relación a la pregunta si los docentes han tenido dolores
de tipo músculo-esqueléticos en su trabajo, por estar mucho tiempo sentado, de pie o
manteniendo posturas inadecuadas, manifiestas un gran porcentaje de encuestados
siempre han presentado lesiones. Por lo tanto serán capacitados en: ejercicios de
relajación y pausa activas para mejorar la salud laboral del docente.
70
Cuadro N° 21. Pregunta N° 13
EXISTEN PROGAMAS DE SUPERVISIÓN DE MEJORAS DE CONTROL DE SALUD
Y
AUTOCUIDADO PARA EL PERSONAL DOCENTE?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 1 1
A Menudo 4 1 1
13 A Veces 3 6 9
Casi Nunca 2 16 23
Nunca 1 46 66
TOTAL 70 100
Fuente: Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi” Latacunga
Elaborado por: Myrian Changalombo Guanoluisa (2016)
1%
1%
9% Siempre
23% A Menudo
66% A Veces
Casi Nunca
Nunca
71
Cuadro N° 22. Pregunta N°14
LE HAN INFORMADO SOBRE EL SISTEMA DE CONTROL DEL RIESGO
ERGONÓMICO PARA EL PERSONAL DE LA UNIDAD EDUCATIVA VICTORIA
VÁSCONEZ CUVI?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 0 0
A Menudo 4 0 0
14 A Veces 3 0 0
Casi Nunca 2 18 26
Nunca 1 51 74
TOTAL 69 100
Fuente: Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi” Latacunga
Elaborado por: Myrian Changalombo Guanoluisa (2016)
0% 0%
Siempre
27%
A Menudo
A Veces
73%
Casi Nunca
Nunca
72
Cuadro N ° 23. Pregunta N°15
LA ELABORACIÓN DEL SISTEMA DE CONTROL DEL RIESGO
ERGONÓMICO AYUDARÁ A LA PREVENCIÓN DE LA SEGURIDAD
Y SALUD?
PREGUNTA VALORACION fi %
Siempre 5 60 86
A Menudo 4 10 14
15 A Veces 3 0 0
Casi Nunca 2 0 0
Nunca 1 0 0
TOTAL 70 100
14%
Siempre
A Menudo
86% A Veces
Casi Nunca
Nunca
73
4.2 ANÁLISIS DE RESULTADOS DE LA IDENTIFICACIÓN DE RIESGOS
CON LA MATRIZ INSHT
Gráfico N° 16
EVALUACIÓN DE RIESGOS - INSHT
CÓDIGO DOCUMENTO: 1
FACTORES DE RIESGO
RIESGO INTOLERABLE
Hombres No.
RIESGO IMPORTANTE
Mujeres No.
RIESGO TOLERABLE
RIESGO MODERADO
TRABAJO
RIESGO TRIBIAL
encorvada, acostada)
sobreesfuerzo físico
visulaización
PVDs
1 0 1 TO TO TO T TO MO I IN
Administrativo Rector
2 1 1 MO MO
Vicerrector
7 2 5 MO I MO
Docentes Informaticos
7 3 4 MO MO MO
Cultura Física
32 21 11 I I
Sección matutina
17 9 8 I I
Sección Vespetina
DECE 4 3 1
70 39 31
74
4.3 EVALUACIÓN DE RIESGO ERGONÓMICO POR “REBA” .Sentada
Figura Nº 23
75
MATRIZ DE EVALUACIÓN DEL MÉTODO “REBA” posición sentada.
(Incorrecta)
76
Análisis e interpretación de resultados
Figura Nº 24
77
MATRIZ DE EVALUACIÓN “REBA” posición de Pie
78
Análisis e interpretación de resultados
79
Cuadro N° 24
Al igual que otro tipo de trabajo, los docentes tienen objeto, medios, organización y
división del trabajo. Como el objeto es un ser humano, se lo conceptúa como sujeto-
objeto, las características de cada uno de ellos establece perfiles específicos de trabajo
que pueden generar potencialidades o peligros para la salud y la vida.
80
Las características del mobiliario como las sillas, los escritorios o sillones donde el
maestro se sienta son anti ergonómicas. A pesar que los muebles de los alumnos son
apropiados para el tamaño y edad entran en contradicción con la talla de los docentes,
este detalle se convierte en un proceso peligroso. La responsabilidad de conducir el
proceso de aprendizaje, lleva a que la postura docente sea de pie la mayoría del tiempo
laboral, con períodos sentado (tutoría indiv idual, preparación de clases y materiales
educativos) obliga a los docentes a forzar la actividad de ciertos músculos y
articulaciones a nivel del tronco (columna y extremidades), provocando alteraciones
músculo-esqueléticas como dolores cervicales, de hombros, lumbares, de las muñecas,
várices y fatiga.
Con la finalidad de prevenir estos trastornos que luego de varios años pueden producir
discapacidad media y definitiva, es imprescindible que los docentes sean formados en
los conceptos, principios y técnicas mecánica corporal o higiene postural, para que
eviten posiciones forzadas. Es necesario que estén preparados para que hagan pausas
activas en el trabajo y utilicen metodologías pedagógicas diversas y no solo la
exposición.
81
El Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social conjuntamente con el Ministerio de Salud
Pública deben impulsar planes y programas de promoción, prevención y rehabilitación,
planificación, ejecución y evaluación de programas de educación y capacitación en
salud laboral, como parte imprescindible de las instituciones de la salud, esto significará
garantizar el derecho a la salud.
82
4.6 COMPROBACIÓN DE LAS HIPÓTESIS
4.6.1 REBA
Con la aplicación del método de evaluación REBA, en los docentes de la Unidad
Educativa “Victoria Vàsconez Cuvi”, se concluye que si existen Riesgos Ergonómicos a
los cuáles están expuestos todos los compañeros maestros, tales como: Trastornos
mùsculo-esquelèticos, que afectan a los músculos, articulaciones, tendones, ligamentos,
huesos y nervios del cuerpo los mismos que van deteriorando la salud¸ pero los más
frecuente se producen en la espalda en la región cervical y lumbar. En la identificación
de los riesgos ergonómicos arrojan resultados de valores entre 8 y 10 como se observa
en la tabla e puntuación REBA, por lo que el nivel de riesgo es ALTO y por lo tanto es
necesario la actuación cuanto antes. De tal manera que se acepta la Hipótesis que los
factores de Riesgos Ergonómicos si afectan a la salud de los docente de la Unidad
Educativa “Victoria Vàsconez Cuvi”
4.6.2 INSHT
Con la aplicación de la matriz de evaluación INSHT, que consiste en verificar la
identificación y cualificación del riesgo ergonómico se verifica que la estimación de
riesgo más alto, es intolerable, que se encuentra en los lugares de trabajo de los docentes
por posición forzada (de pie, sentado, encorvado, acostado) y además por movimientos
corporales repetitivos en las aulas donde imparten clases como también en los puestos
de trabajo donde permanecen haciendo oficina.
4.6.3 MORBILIDAD
83
Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS), Ministerio de Salud Pública (MSP),
Médico Particular, Seguro Privado, otros.
Entre las más comunes se registran con valores porcentuales más altos en la matriz de
Morbilidad, siendo estas gastritis y dolores musculares. Estos trastornos luego de varios
años pueden producir discapacidad media y definitiva, siendo importante visibilizar las
enfermedades y profesionales y sus orígenes. Por lo tanto la hipótesis es aceptable,
siendo la salud el aspecto fundamental y primordial en la vida de los docentes de la
Unidad Educativa “Victoria Vàsconez Cuvi”
84
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
4.7 CONCLUSIONES
Luego del análisis de resultados obtenidos del trabajo de investigación de los factores
de riesgos ergonómicos que afectan al personal docente de la Unidad Educativa
“Victoria Vásconez Cuvi”, se obtuvo los siguientes resultados.
85
Un 83% de los docentes manifiestan que requieren de manera urgente un
Sistema de Control preventivo de los riesgos ergonómicos, el mismo que
ayudará a la prevención de la seguridad y salud de los mismos, para atenuar las
enfermedades en los lugares de trabajo, y disfruten de un ambiente de confort.
86
4.4.3 RECOMENDACIONES
Elaborar un sistema de control donde consten las medidas preventivas para que
con estos conocimientos tomen medidas correctivas para conservar su salud en
los puestos de trabajo y pueden rendir en un lugar de confort.
87
CAPÍTULO V
5 PROPUESTA
5.1.1. Beneficiarios
70 docentes del bloque centro de la Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi”
5.1.2. Ubicación
Provincia: Cotopaxi
Cantón: Latacunga
88
5.3. JUSTIFICACIÓN
Para garantizar buenas condiciones de trabajo y evitar los problemas de salud que están
aquejando al personal docente de la Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi” se
realiza el sistema Preventivo para la identificación de los factores de riesgo
ergonómicos y efectuar los controles necesarios para garantizar un medio de adecuado
con los conocimientos básicos preventivos.
El desconocer los factores de riesgo ergonómicos a los que el personal docente está
expuesto, provoca que sufran desmotivación, baja autoestima, estrés, ansiedad y
diferentes enfermedades; por lo que, es importante que se tenga presente los principios
psicosociales al momento de diseñar las condiciones de los puestos de trabajo.
89
interés en este tema, ya que la mayoría de los docentes no están capacitados en la
aplicación de la ergonomía, adaptándose a unas condiciones laborales mal diseñadas,
aumentando el riesgo de fracturas en el cuerpo, deteriorando la salud ocupacional y
profesional.
Es por ello que con la socialización de este sistema de control mejoraremos la calidad
de vida haciendo que su trabajo diario sea seguro y confortable, en el que se indicará
como mejorar la carga física, carga mental, entorno físico, aspectos psicosociales y
tiempo de trabajo.
5.4 OBJETIVOS
5.4.1. General
Diseñar un Sistema de control de los riesgos ergonómicos para el personal docente de la
Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi” de la ciudad de Latacunga que ayude a
prevenir los riesgos a los que están expuestos, y garantice el bienestar para su lugar de
trabajo.
5.4.2 Específicos
Evaluar los riesgos ergonómicos de acuerdo a los datos obtenidos a través del método
REBA.
90
5.5 FACTIBILIDAD
5.5.1 Técnica
Con el desarrollo del Diseño del Sistema de Control que se ejecutará dentro de la
Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi”, se logrará disminuir y evitar lesiones
futuras que puedan generar como consecuencias enfermedades profesionales.
5.5.2 Economía
A través de la implementación de la propuesta, se reducirá un alto porcentaje de dolores
y lesiones por parte de los docentes, evitando de esta manera la salida de los maestros a
las diferentes visitas médicas. Permitiendo obtener una ambiente laboral más seguro.
5.5.3 Legal
En las capacitaciones que se darán a conocer temas de carácter legal, leyes y
reglamentos en seguridad. También se les hará hincapié en la Ley de Servicio Publico
relacionado con las licencias con sueldo y permisos de los docentes dentro de la
institución como también se dará a conocer la Ley Orgánica de Educación Intercultural
art. 10 de los derechos de los docentes.
5.5.4 Social
Con el Sistema de Control preventivo podrán todos los docentes entender y aplicar los
diferentes ejercicios de relajación con intervalos, para permitir descansos relajantes y
continuar con el desarrollo de sus actividades, evitando dolores y lesiones que conlleven
a enfermedades profesionales.
91
5.6 DESARROLLO DE LA PROPUESTA
Las medidas preventivas para adoptar nuevas posturas y evitar los posibles riesgos
ergonómicos están desarrolladas como parte primordial del sistema. Aquí se imparten
normas básicas de mobiliarios adecuados, posturas, posiciones adecuadas y pausas
activas para proporcionar estabilidad adecuada. Este sistema de control de riesgos
ergonómicos será manejado por las autoridades de la Institución, el departamento
médico, y por todos los componentes de la comunidad educativa, Esta información está
orientada a la reducción de los factores de riesgos ergonómicos y mejorar la salud
laboral del personal docente., Este material es la base para la capacitación al personal
docente así como para impartir a toda la comunidad educativa.
Los Procedimientos a presentarse más adelante son una guía de cómo disminuir los
índices de riesgos en dolores y lesiones músculo-esqueléticos, siendo así que se
tomaran acciones correctivas para los riesgos a los cuales están expuestos los docentes.
92
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 1 – 34
ÍNDICE
- Objetivo
- Alcance
- Responsabilidad
- Términos y Definiciones
- Procedimiento
- Registros
- Referencias
- Anexos.
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 2 – 34
1. OBJETIVO
1.1. General
2. ALCANCE
El presente Diseño del Sistema de Control está dirigido directamente a todos los
docentes de la Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi” bloque centro de la
ciudad de Latacunga.
3. RESPONSABLES
Departamento Médico
El departamento médico es la Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi”, deberá
trabajar en coordinación con todos los involucrados en este proceso para el Diseño
del Sistema de Control.
Las funciones del Servicio Médico son:
94
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 3 – 34
a.- Cooperar con los responsables en la identificación y valoración del personal docente
expuestos a probables riesgos de trabajo.
Docentes
95
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
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PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 4 – 34
4. TÉRMINOS Y DEFINICIONES
96
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 5 - 34
97
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
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PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 6 - 34
5. PROCEDIMIENTOS.
98
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
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PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 7 – 34
b.- Los brazos colgados a lo largo del cuerpo y los antebrazos horizontales.
c.- las muñecas no desviadas ni extendidas.
d.- La columna vertebral erguida.
e.- La planta de los pies formando un ángulo recto con las piernas
f.- El torso no girado
g.- La línea de visión comprendida en un ángulo de 60° por debajo de la horizontal
99
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
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PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 8 - 34
CUELLO.- Los problemas en el cuello se dan por una mala colocación del ordenador.
Problemas en el cuello por ordenador
SOLUCIÓN.- Colocar el ordenador a la altura de los ojos, considerando que la laptop esté
sobre un soporte.
Ordenador a la altura adecuada
100
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
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PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
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Pág. 9 – 34
HOMBROS.- El problema de los hombros se originan por una mesa muy alta y por no
apoyar los brazos al teclear o escribir.
Problema de los Hombros
SOLUCIÓN.- Alinear la mesa a una altura adecuada para que los brazos descansen.
Mesa adecuad para que los hombros descansen
101
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
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PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 10 – 34
ESPALDA.- Los problemas en la espalda son por utilizar una silla inadecuada o mal
ajustada.
Problemas en la espalda por sillas inadecuadas
102
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
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PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
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Ajuste el respaldo de la silla para que soporte la parte curva de la espalda baja.
Ajuste de respaldo de silla
103
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
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PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
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104
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
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105
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
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PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL
Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 14 – 34
RECOMENDACIONES PARA EVITAR PROBLEMAS CON LA SALUD
Debe seguir las siguientes recomendaciones a ser útiles al momento de realizar el trabajo y
además ayudaran a evitar problemas con la salud.
- No se hunda, ni se acueste en la silla, recuerde siempre que una mala postura
puede forzar la columna.
Mala Postura donde se puede forzar la columna
Para ponerse de pie, siempre debe apoyar las manos en el escritorio o mesa de trabajo,
desplazarse hacia el frente retrasando uno de los pies y por último hay que impulsarse hacia
arriba, de la siguiente manera, así:
106
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
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PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 15 – 34
107
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 16 – 34
Fuente: http://pausatedocente.blogspot.com/
Disminuir la tensión de los músculos de la zona cervical.- Lleve la cabeza hacia el lado
izquierdo, mantenga y cambie hacia el lado derecho.
Disminuir la tensión de los músculos de la zona cervical
Fuente: http://pausatedocente.blogspot.com/
108
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL
Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 17 - 34
EJERCICIOS DE RELAJACIÓN DENTRO DEL AULA
Ejercicios para estirar los músculos del antebrazo.- Una las palmas de las manos, con los
dedos hacia arriba dirija sus brazos a lado derecho e izquierdo.
Ejercicios para estirar los músculos del cuerpo
Fuente: http://pausatedocente.blogspot.com
Ejercicios para fatiga Visual.- Tapar los ojos con las palmas de las manos, antes se
aconseja calentar las manos frotando entre sí. Además de esto se recomienda cada 30
minutos retirar los ojos del monitor y parpadear varias veces.
Ejercicios para fatiga visual
Fuente: http://pausatedocente.blogspot.com/
109
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 18 – 34
Fuente: http://pausatedocente.blogspot.com/
Ejercicios para disminuir la tensión de los músculos de la zona cervical.- Lleve la
barbilla hacia el pecho y luego hacia arriba.
Ejercicios para disminuir la tensión de la zona cervical
Fuente: http://pausatedocente.blogspot.com/
110
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 19 – 34
Ejercicios para disminuir la tensión en las piernas.- Estire hasta el nivel de las rodillas
alternadamente, para que se oxigenen y a la vez descansen.
Fuente: http://pausatedocente.blogspot.com/
Fuente: http://pausatedocente.blogspot.com
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 20 - 34
Fuente: www.prevención.feteugt-sma.es
Fuente: www.prevención.feteugt-sma.es
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 21 - 34
PAUSAS ACTIVAS
EJERCICIOS
Las pausas activas o gimnasia laboral, son ejercicios físicos y mentales que realiza un
trabajador por corto tiempo durante la jornada con el fin de revitalizar la energía
corporal, activa la circulación, la oxigenación cerebral, la respiración los músculos y
refrescar la mente, en periodos cortos de tiempo dentro de la jornada laboral.
113
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 22 – 34
PAUSAS ACTIVAS
EJERCICIOS
Fuente: www.prevención.feteugt-sma.es
Cabeza, inclinación de derecha a izquierda
Inclinar lateralmente la cabeza de derecha a izquierda (cómo si dudara, QUIZÁ….)
Fuente: www.prevención.feteugt-sma.es
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 23 - 34
PAUSAS ACTIVAS
EJERCICIOS
Fuente: www.prevención.feteugt-sma.es
Brazos a la altura del pecho, con los codos flexionados y un antebrazo sobre otro.
Fuente: www.prevención.feteugt-sma.es
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 25 – 34
- Calzado cómodo o descalzo sobre una alfombra anti fatiga que suavice el terreno sobre el
que pones los pies.
-Al menos cada 2 horas camina un rato, y haz algún tipo de estiramiento o ejercicio. Esto no
llevará más de 2 a 3 minutos. Si no puedes hacerlo porque no está solo en tu zona de trabajo,
puede dar un paseo al baño y hacerlo ahí.
-Utilizar un reposapiés para alterar la carga del cuerpo en una u otra pierna cuando lo
necesite. Puede distribuir la carga en las dos piernas, o en una, gracias al reposapiés, como
dice su nombre, es el que descansa.
ELABORADO REVISADO APROBADO
Myrian Changalombo
116
PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 25 – 34
PAUSAS ACTIVAS
EJERCICIOS
De nuevo este sentado o de pie, no permanezca mucho rato en la misma postura. Esto es
importante. Muévete. Tenga varias posturas en tu repertorio y, pasa de una a otra a menudo.
-Realice algo de ejercicio cada día (entre 15 y 30 minutos será suficiente). Pero ojo, el
ejercicio no es suficiente para solucionar los problemas derivados de pasar largos ratos
sentado o de pie.
- Tiene Usted que poder trabajar sentado y de pie, para alternar según sea necesario. Si en el
trabajo esto no es posible, cosa más que probable si trabaja en una oficina que no está
preparada (y cambiarlo no depende de ti sino de una política de empresa), entonces sigue el
consejo de la Dra. Vernikos: Levántate y cambia de postura a menudo.
Entonces como conclusión la clave es trabajar a ratos sentados y a ratos de pie, y de cambiar
de postura a menudo. Con ello, implicamos más músculos en el esfuerzo, distribuyendo las
cargas entre diferentes partes del cuerpo, mejorando la circulación en estas y evitando que se
sobrecarguen y fatiguen.
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 26– 34
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 27 - 34
7.- Siéntese con sus rodillas al mismo nivel o levemente por debajo del nivel de sus caderas.
No debe haber puntos de presión a lo largo de la parte de atrás de sus muslos o en la parte de
atrás de sus rodillas.
8.- Coloque sus pies ligeramente por delante de las rodillas y asegúrese de que estén
cómodamente apoyados, en el piso o en un reposapiés.
Postura neutral en posición sentado
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 28 - 34
PROGRAMA DE CAPACITACIÓN
Los problemas más comunes que se presentan son los trastornos músculo-
esqueléticos, fatiga, estrés laboral etc,
Además se debe entender que existen dos tipos de factores que producen problemas
en la salud, éstos son los factores personales y los factores laborales. Dentro de los
factores personales se los considera al sedentarismo, la obesidad, traumatismos
deportivos y tensiones musculares. Mientras que en los factores laborales se
encuentran las actividades repetitivas, malas posturas, posiciones inadecuadas.
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 29 - 34
6.- REGISTROS
Para los registros se efectuarán Actas de reuniones y capacitaciones que se den y a la vez se
registren a todo el personal que labore en la Institución. También se tomará en cuenta las
hojas de control de registro que manejaran los médicos e Inspección General de la
Institución.
7.- REFERENCIAS
-Flores, Cecilia. Ergonomía para el diseño. Designio / México / 2006 / ISBN: 978-968-5852-
06-7
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 30 - 34
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión:01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 31 – 34
MATRIZ DE EVALUACIÓN
POSICIÓN DE PIE
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión: 01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 32 – 34
CRONOGRAMA DE CAPACITACIÓN
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
Myrian Changalombo
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión:01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 33 – 34
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PROCEDIMIENTOS DE CONTROL ERGONÓMICO
UNIDAD EDUCATIVA “VICTORIA VÁSCONEZ CUVI”
PROCEDIMIENTO Versión:01
DE CONTROL Código:
ERGONÓMICO
Fecha: Abril 2016
Pág. 34 – 34
FIRMA DE
NÚMERO DE
RESPONSABILIDAD:…………………………..
HOJAS
DEPARTAMENTO MÉDICO
127
BIBLIOGRAFÍA
1.- ASHAL, Ray. Seguridad industrial y salud. Cuarta Edición. Editorial Pearson
Education. México, 2000. Páginas 488. Industrial. Editorial Diana. México, Septiembre
de 1995. Páginas 479
2.- BOTTA, N. (2009). Los Peligros. Módulo IV. Rosario. Argentina: Red Proteger
Higiene, Control y Seguridad.
5.- CORTÉS, José. (2005). Técnicas de Prevención de Riesgos Laborales. (9ª). Madrid.
España: Editorial Tebar S.L.
10.- Fundación MAPFRE. (2012). Ergonomía: 200 preguntas básicas para aplicar la
ergonomía en la empresa. Madrid. España. Editorial MAPFRE
128
14.- Mondelo Pedro, Gregori Enrique, Blasco Joan, & Barrau Pedro. "Diseño de puestos
de trabajo" 2ª. Edición, Editorial: Alfaomega, Mexico, D.F., 2001.
INTERNET.
129
en http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NT
P/Ficheros/301a400/ntp_324.pdf
6. Ministerio de Relaciones Laborales. Consultado el 12, 13 de febrero del 2014.
Disponible en http://www.relacioneslaborales.gob.ec/seguridad-y-salud-en-el-
trabajo/.
7. ww.prensalibre.com/pl/2003/marzo/18/51717.html171.
8. http://www.monografias.com/trabajos15/ergonomia/ergonomia.shtml.
9. https://es.wikipedia.org/wiki/Ergonom%C3%ADa
10. juanitopv@arnet.com.ar
11. http://www.ehownespanol.com/
12. Ergo_ergonomiaenlaoficina.doc
13. www.industrial.uson.mx/materias/m0902/
14. Http://www.slideshare.net/gaparada/pausas-activas-2437208
15. http://laergonomiayelambitolaboral.blogspot.com/
16. http://www.ergonautas.upv.es/metodos/reba/reba-ayuda.php
130
ANEXO N ° 1 ENCUESTA
La presente encuesta tiene como propósito evaluar la situación de seguridad y salud del personal de la
Unidad Educativa “Victoria Vásconez Cuvi” de Latacunga, para formular la prevención de seguridad y
salud. La información proporcionada será manejada con absoluta confidencialidad, por lo que
solicitamos conteste con la mayor veracidad. Si tiene alguna duda, consulte con el encuestador.
MENUDO
SIEMPRE
A VECES
NUNCA
NUNCA
DETALLE
CASI
(4)
(5)
(3)
(1)
(2)
A
1. ¿Le han informado sobre los conceptos de Ergonomía?
2. Ha tenido probabilidades de experimentar dolores
músculo-esqueléticos, región cervical y lumbar, como
consecuencias de realizar su trabajo en la Unidad
Educativa victoria Vásconez Cuvi?
3. ¿El mobiliario que utiliza en su lugar de trabajo es
adecuado y cumple con las normas vigentes de
ergonomía?
4. Se ha realizado la identificación de riesgo ergonómico
en materia de prevención laboral?
5. ¿Se siente ergonómicamente cómodo (a) en su puesto de
trabajo?
6. ¿Sabe en qué lugares de la institución se producen más
accidentes de trabajo o enfermedades profesionales?
7. ¿Conoce bien los riesgos ergonómicos que está sometido
en su puesto de trabajo?
8. ¿Le han capacitado la manera correcta de realizar sus
labores en posición sentada, así como en los riesgos
ergonómicos inherentes en su actividad?
9. ¿Para realizar sus actividades permanece de pie toda su
jornada de trabajo?
10. ¿El número y la duración total de las pausas durante la
jornada laboral, son suficientes?
11. ¿Si trabaja de pie dispone de una silla para descansar
durante las pausas cortas?
12. ¿Ha tenido dolores de tipo músculo-esqueléticos en su
trabajo por estar mucho tiempo sentado, de pie y
manteniendo posturas inadecuadas?
13. ¿Existen programas de supervisión de mejoras de control
de salud y autocuidado para el personal docente?
14. ¿Le han informado sobre el sistema de control del riesgo
ergonómico para el personal de la Unidad Educativa
VVC?
15. ¿Cree que con la elaboración del Sistema de Control del
riesgo ergonómico ayudará a la prevención de la
seguridad y salud?
131
ÁREA /
DEPARTAMENTO
EMPRESA:
ACTIVIDAD
LOCACIÓN:
EVALUADOR
PROCESO
ANALIZADO/PUESTO
DE TRABAJO
CÓDIGO DOCUMENTO:
FECHA (DD/MM/YYYY):
1
ACTIVIDADES /
Latacunga
TAREAS
Maestrante
DOCENTE
DEL PROCESO O
PUESTO DE
1 de Abril de 2016
TRABAJO
INFORMACIÓN GENERAL
TRABAJADORES (AS)
total
132
Mujeres No.
EVALUACIÓN DE RIESGOS INSHT
Hombres No.
UNIDAD EDUCATIVA "VICTORIA VÁSCONEZ CUVI"
sobreesfuerzo físico
levantamiento manual de
movimiento corporal
Posición forzada (de pie,
sentada,
MATRIZ DE EVALUACIÓN DE RIESGO: INSHT
uso inadecuado de
pantallas de visulaización
PVDs
FACTORES DE RIESGO
ACTORES ERGONÓMICO
RIESGO TRIBIAL
T RIESGO TOLERABLE
RIESGO MODERADO
RIESGO IMPORTANTE
TO MO I
ESTIMACION DEL RIESGO
RIESGO INTOLERABLE
CUALIIFICACIÓN
IN
CUADRO ANÁLISIS DE PUNTUACIÓN DEL MÉTODO REBA
A. ANÁLISIS DE CUELLO, TRONCO Y PIERNA B. ANÁLISIS DE BRAZOS Y MUÑECAS
PASO 7: LOCALIZAR LA POSICIÓN DEL BRAZO SUPERIOR
PASO 1: LOCALIZAR LA POSICIÓN DEL CUELLO
PUNTAJES
CUELLO
TABLA A
1 2 3
PIERNAS 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1A: AJUSTE…
PUNTAJE DE 1 1 2 3 4 1 2 3 4 3 3 5 6
EL CUELLO: + LA 2 2 3 4 6 3 4 5 6 4 5 6 7 7A: AJUSTE
1 POSTURA 3 3 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8
SI EL HOMBRO ESTÁ ELEVADO: +1
CUELLO ESTA CURVADO: +1 Puntaje Cuello
DEL 4 4 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 9
SI EL BRAZO SUPERIOR ESTA EXTENDIDO: +1
TRONCO 5 5 6 7 8 6 7 8 9 7 8 9 9
SI EL BRAZO ESTÁ APOYANDO O LA PERSONA SE ESTÁ APOYANDO: -1 Puntaje Brazo
Superior
PASO 2: LOCALIZAR LA POSICIÓN DEL TRONCO
ANTEBRAZO
TABLA B
1 2
MUÑECA
1 2 3 1 2 3
1 1 2 2 1 2 3
Puntaje Brazo
2A: AJUSTE…
2 1 2 3 2 3 4 Inferior
PUNTAJE 3 3 4 5 4 5 5
EL TRONCO: + 1 Puntaje Tronco
BRAZO 4 4 5 5 5 6 7
TRONCO ESTA CURVADO: +1 SUPERIOR 5 6 7 8 7 8 8 PASO 9: LOCALIZAR LA POSICIÓN DE LA MUÑECA
6 7 8 8 8 9 9
PASO 3: PIERNAS
TABLA C
PUNTAJE A (Puntaje Puntaje B, (Valor de la tabla B + Puntaje del agarre)
Puntaje Piernas
de la tabla A +
peso/fuerza) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Puntaje M uñeca
Add 1 1 1 1 2
3 3 4 5 6 7 7 PASO7 9A: AJUSTE….
+2
PASO 4: OBSERVA LA PUNTUACIÓN EN LA TABLA 2 1 2 2 3
4 4 5 6 6 7 7 SI LA8 MUÑECA ESTÁ DOBLADA O TORCIDA DE LA LINEA MEDIA
A LOS VALORES DE LOS PASOS 1-3 , LOCALIZA LA 3 2 3 3 3
4 5 6 7 7 8 8 8 PASO 10: OBSERVAR EL PUNTAJE DE LA POSTURA EN LA
PUNTUACIÓN PASO 5: AGREGAR PUNTACIÓN DE
4 3 4 4 4
5 6 7 8 8 9 9 9 TABLA B
5 4 4 4 5
6 7 8 8 9 9 9 9 UTLIZANDO LOS VALORES ANTERIORES DE LOS PASOS 7-9, LOCALIZAR
FUERZA/PESO
6 6 6 6 7
8 8 9 9 10 10 10 10 LOS PUNTOS EN LA TABLA B
< 11 LBRS: +0
Puntaje Postura A 7 7 7 7 8
9 9 9 10 10 11 11 11
DE 11 A 22 LBRS: +1 PASO 11: AÑADIR MARCADOR DE ACOPLAMIENTO Puntaje Postura B
> 22 LIBRS: +2 8 8 8 8 9
1 10 10 10 10 11 11 11 BUEN MONTAJE DEL MANGO Y RANGO MEDIO PARA LA POTENCIA DE
+ 0
AGARRE, BIEN: +0
+
SI LA ACUMULACIÓN DE FUERZA ES RÁPIDA: +1
9 9 9 9 10 1 10 11 11 11 12 12 12
PASO 6: PUNTUACIÓN A, ENCONTRAR EN LA TABLA C 0 MANGO ACEPTABLE PERO NO EL IDEAL O ACOPLE ACEPTABLE CON
LOS VALORES DE LOS PASOS 4 Y 5 PARA OBTENER LA 0 10 10 1 10 11 1 11 11 12 12 12 12 12 OTRA PARTE DEL CUERPO, RAZONABLE: +1
PUNTUACIÓN A.
Puntaje Peso/ Fuerza
0 1 MANGO NO ACEPTABLE, PERO POSIBLE MANTENER, MALO: +2
Puntaje Agarre
133
CUADRO ANÁLISIS DE PUNTUACIÓN DEL MÉTODO REBA
Evaluador:
134
Cuadro de Resultado de puntuación: posición sentada (incorrecta)
REBA Puntuación: 10
REBA Puntuación: 8
135
CRONOGRAMA DE CAPACITACIÓN
136
CRONOGRAMA DE CAPACITACIÓN
137
ANEXO FOTOGRAFÌAS
N°1
N° 2
138
N° 3
139