Resumen Aprendizaje
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Resumen Aprendizaje
TEMA 1
El conocimiento científico no busca la verdad, busca una hipótesis. Principios del
conocimiento científico:
· Objetividad: se desarrolla en un marco independiente del observador.
· Especialización: se trata de saber todo de casi nada.
· Operativización: los problemas científicos tienen que ser susceptibles de ser mediados y
sobre los que se pueda efectuar operaciones lógico matemáticas.
· Relaciones funcionales : el análisis de un prblema científico, nos permite establecer
relaciones funcionales causa-efecto.
- Variable dependiente (efecto). Ejemplo: aumentar masa muscular.
- Variable independiente (causa). Ejemplo: nº de series y repeticiones.
· Control: para estar seguro de las relaciones anteriores es necesario controlar las
condiciones de ocurrencia del fenómeno.
· Confrontación empírica: las hipótesis tienen que soportar las pruebas de su adecuación a
los fenómenos naturales.
El aprendizaje motor comprende al desarrollo motor cuando este está comprendido por los
sucesivos actos de aprendizaje (taekwondo, poomsae). El feed back es imprescindible en el
aprendizaje.
Cambios biológicos + aprendizaje motor = desarrollo motor (normaliza conductas).
El comportamiento motor es un término general para los campos de:
El desarrollo motor son los cambios relacionados con la motricidad que el sujeto
experimentó a lo largo de su vida.
Mecanismos del desarrollo motor:
· Separación artificial.
· Modelos normativos de la conducta: información del proceso evolutivo del sujeto.
· Rechazo del método experimental: no modificar las tendencias “naturales”.
· Tipos de estudio: estudios longitudinales y transversales.
Los cuatro períodos del aprendizaje, desarrollo y control motor son:
·
Período precursor: estudia la motricidad como algo residual. Poco valor científico pero
sientan las bases del comportamiento motor.
· Período madurativo: intentan establecer comportamientos motores universales poniendo el
acento en la descripción de los comportamientos, es decir, en los productos. Gessell y Mcgraw
establecieron que los comportamientos motores son debidos a procesos madurativos del SNC.
Mcgraw descubrió las fases sensibles del aprendizaje.
TEMA 2
Concepto de práctica motriz: la práctica implica componentes físicos, para que exista práctica
tiene que existir contracción muscular. La práctica es cualquier experiencia que haga cambiar
nuestro comportamiento motor y que modifique nuestra conducta motriz. La práctica no supone
solo la repetición de movimientos que implican la contracción muscular, sino que implica
componentes cognitivos.
Contracción muscular + componentes cognitivos.
Características de la práctica:
· Intencionada.
· Requiere esfuerzo.
Tipos de práctica:
· Pre-práctica: presenta dos aspectos:
1. Están relacionados con los factores que se le presentan al sujeto antes de la práctica.
2. Se incluye la preparación del alumno para el siguiente ensayo.
· Física: no es suficiente repetir de manera mecánica, tienen que activarse los procesos
cognitivos para producir aprendizaje. Es la práctica por excelencia.
1. Simulador: dispositivo que imita ciertas características de la tarea. Se transfieren
elementos comunes. Los simuladores deben usarse solo en los primeros estadios del
aprendizaje.
2. Parcial: habilidades complejas se descomponen en habilidades más sencillas. Reducen la
complejidad de la tarea. Tipos de práctica parcial:
Fraccionamiento: las partes son practicadas de forma separada.
Segmentación: una parte es ejecutada hasta que es aprendida. Luego se adiciona una
segunda y se ejecutan conjuntamente.
Simplificación: la dificultad en algún aspecto es reducida.
3. Cámara lenta: útil en los primeros estadios del aprendizaje. Tiene como objetivo reducir
el error. Disminuir la velocidad de ejecución implica modificar la dinámica esencial del
movimiento.
· Imaginada: implica aprender una tarea sin implicar movimiento, se trata de visualizar el
movimiento que se pretende aprender o de movimientos relacionados con la habilidad (neuronas
espejo). Estas neuronas podrían ser importantes para aprender nuevas habilidades por imitación.
1. Imaginar de forma completa.
2. Imaginar una parte: se utiliza para la corrección de errores asentados.
3. Imaginar a otros realizando la habilidad que quieres aprender.
4. Imaginar a cámara lenta.
· Modelado: se expone al sujeto a un modelo que ejecuta la tarea, por ejemplo un vídeo, un
compañero o el profesor, esto conlleva a un refuerzo positivo más eficaz. El modelado utiliza ante
todo información, esta se puede aplicar tanto en el feedback como en el feedforward.
· Instrucción verbal: también llamado pre-práctica, se utiliza para la orientación antes del
ensayo o para informar sobre el error.
· Guiada: se trata de canalizar y orientar el movimiento del sujeto, de ayudar a realizar bien
el movimiento. Se utiliza en los primeros niveles de aprendizaje. La práctica guiada da muy buenos
resultados si se combina con la física.
Diferencias
Práctica Los ejecutantes analizan los aspectos cognitivos de la habilidad motora en ausencia del
mental movimiento. Es más eficiente en tareas que contienen mayor número de componentes
cognitivos.
Variabilidad de la práctica:
· Práctica aleatoria: secuencia de práctica en la que los sujetos realizan diferentes tareas,
minimizando la repetición consecutiva de la misma tarea. Es más lenta en resultados. Mejora los
procesos cognitivos.
Requiere una solución en cada ensayo Requiere una solución en el primer ensayo
Temporización de la práctica:
Ensayo: es la unidad básica de práctica.
Bloques (repetición de ejercicios).
· Práctica distribuida: descanso superior al tiempo de ensayo, se aprende mejor la habilidad.
Duración de la sesión y el nº de sesiones: con sesiones breves se requiere menos tiempo de práctica,
el sujeto aprende mejor. Se obtienen mejores resultados si hacemos una pausa (activa) de 10
minutos en sesiones de una hora.
Las sesiones muy separadas en el tiempo favorecen el olvido.
TEMA 3
La complejidad y la dificultad son términos diferentes. La dificultad está en función del nivel de
habilidad del sujeto, es decir, los sujetos más hábiles gestionan mejor los recursos que tienen a su
disposición. El incremento en la gestión de estos recursos se adquiere solo de una forma, a través
del aprendizaje, y en el deporte a través del entrenamiento. De esta forma aumenta la eficacia y
disminuye la dificultad, parece que la tarea se hace más fácil.
Con un mismo grado de complejidad una tarea puede ser fácil para un sujeto y difícil para otro. Se
puede modificar la complejidad de las tareas (modificando los márgenes de error, por ejemplo,
poniendo una diana más grande)
La complejidad sería la variable independiente y la dificultad la variable dependiente.
Adquisición de la habilidad motriz: Las habilidades complejas son una suma de habilidades
elementales. Este concepto se utiliza para elaborar estrategias de aprendizaje, descomponiendo los
sistemas complejos.
En conclusión, no existe una configuración fija del movimiento, existen relaciones y características
que definen el movimiento, sobre todo se da en las tareas de carácter abierto, la cual desarrollan una
estructura básica del movimiento y luego la van modificando, a diferencia de las cerradas.
En la memoria motriz se archivan unos patrones flexibles del movimiento que el sujeto va
adaptando dependiendo de las características de la acción motriz.
Atención y aprendizaje motor: la atención es un proceso del comportamiento motor que se sitúa
entre los procesos de cognición y activación. Es muy importante en el aprendizaje de habilidades.
La atención mejora:
- Selección y organización de los estímulos importantes para la acción motriz.
- Almacenamiento y búsqueda en la memoria motriz.
Elaboración de programa motor.
La recuperación y el olvido:
· Los procesos de recuperación dependen de:
- Codificación en el aprendizaje, como se codifica la información durante el proceso
de aprendizaje.
- La intensidad del trazo de memoria.
- Características del estímulo.
- Nivel de motivación.
Feedback:
Intrínseco: interoceptivo, exteroceptivo y propioceptivo.
Extrínseco: profesor, compañero, audiovisuales, instrumentos de medida. Clasificación:
- En función del momento: simultánea (se administra mientras el sujeto realiza la
acción), terminal (en el momento justo de terminar la tarea) y aplazada (pasa un
intervalo de tiempo desde que finaliza la tarea hasta que se administra).
- En función de la frecuencia: separada (cuando se administra en cada ejecución,
recibe un apoyo en cada ensayo) y acumulada (se promedian las informacioens de
unas series de ensayos).
- En función del formato (vía que se utiliza para transmitir la información): verbal
(cuando el medio de transmisión se basa en el lenguaje oral) y no verbal (cuando para
dar la información se utilizan otros medios).
- En función del contenido: conocimiento de los resultados (CR) y conocimiento de
la ejecución (CE)
> Efecto motivacional. Incrementa los niveles de activación y motivación hacia a tarea
(refuerzo, recompensa.)
> Efecto direccional. Dirige al alumno hacia una respuesta correcta.
> Efecto asociacional. Relaciona el estímulo y la respuesta.
Frecuencia absoluta CR: número de veces que se presenta el CR durante la práctica.
Frecuencia relativa CR: número de veces, número de ensayos, se expresa en %.
El objetivo es obtener cierta autonomía en el aprendizaje.
El feed back más eficaz es el prescriptivo, que aporta información sobre como corregir el
movimiento.