Introduccion Al Voleibol Grado Quinto B 2024

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Colegio Rafael Uribe Uribe

“Buscamos la calidad con Amor y exigencia”


Trabajo de Educación física

Grado 5B

Jornada Tarde

INTRODUCCION AL VOLEIBOL

El voleibol es un emocionante deporte de equipo que se juega en una cancha


dividida por una red. El objetivo principal del juego es pasar la pelota sobre la
red y hacer que toque el suelo del lado opuesto, mientras el otro equipo intenta
evitarlo y devolverla. El voleibol es rápido, divertido y requiere trabajo en
equipo y habilidades físicas.

Reglas Básicas del Voleibol:

1. Equipos: Se juega entre dos equipos de seis jugadores cada uno. Pueden
jugar más de dos equipos en un torneo, pero en cada partido, son dos
equipos en la cancha.
2. La Cancha: La cancha de voleibol tiene una forma rectangular y está
dividida por una red en el centro. Cada lado tiene un área de juego y un
área de servicio.
3. Puntos: Los equipos ganan puntos cuando la pelota toca el suelo del lado
opuesto o cuando el otro equipo comete un error. El primer equipo en
llegar a 25 puntos y tener una ventaja de al menos dos puntos gana el
set.
4. Saques: El juego comienza con un saque. Un jugador lanza la pelota hacia
arriba y la golpea para pasarla sobre la red hacia el otro lado.
5. Toques: Cada equipo tiene tres toques para pasar la pelota sobre la red.
Los jugadores pueden golpear la pelota con cualquier parte del cuerpo,
excepto con los brazos abiertos (como en el fútbol). No puedes tocar la
pelota dos veces seguidas.
6. Bloqueos: Los jugadores pueden intentar bloquear los ataques del equipo
contrario saltando y extendiendo sus brazos sobre la red.
7. Rotación: Después de cada punto ganado, los jugadores rotan en sentido
horario para que cada uno tenga la oportunidad de servir.
Colegio Rafael Uribe Uribe
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Trabajo de Educación física

Grado 5B

Jornada Tarde

Beneficios del Voleibol:

 Ejercicio: Jugar voleibol es una excelente forma de hacer ejercicio.


Ayuda a mejorar la resistencia, la fuerza y la coordinación.
 Trabajo en Equipo: El voleibol es un deporte de equipo. Los jugadores
deben aprender a comunicarse y colaborar para tener éxito.
 Habilidades Motoras: Golpear la pelota requiere coordinación mano-ojo y
habilidades motoras finas.
 Diversión: ¡El voleibol es divertido! Es emocionante jugar y ver,
especialmente cuando logras un buen golpe o un bloqueo impresionante.

Actividad escrita

1. Dibujen una cancha de voleibol y etiqueten las diferentes partes, como


la red, las líneas de la cancha, las zonas de saque, etc.
2. Responde las siguientes preguntas:
a. ¿Qué regla del voleibol te parece más importante? ¿Por qué?
b. ¿Qué te sorprendió más sobre la historia del voleibol?
c. ¿Qué estrategia usarías si estuvieras jugando un partido de
voleibol?

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