Introduccion A La Psicologia Perinatal
Introduccion A La Psicologia Perinatal
Introduccion A La Psicologia Perinatal
Psicología Perinatal
El deseo de tener un hijo o hija en una mujer o en una pareja, así como el proceso de la
maternidad, suponen un momento de crisis vital que afecta a la madre, al bebé y al
grupo familiar.
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VÍNCULO Y PSIQUISMO TEMPRANO, ACOMPAÑANDO A LA FAMILIA DESDE EL ORIGEN
Prof. Lic. Daniela Gastaldi - AASM
Antecedentes históricos
El abordaje de las necesidades ligadas al parto y posterior cuidado del recién nacido ha
estado presente desde el inicio de la humanidad. De manera instintiva se han
desarrollado acompañamientos y preparativos que han variado en función de la época y
el contexto socioeconómico. En el siglo XVIII el avance médico supone una
disminución del riesgo de morbimortalidad neonatal, pero deja de lado los aspectos
emocionales. No será hasta el siglo XX cuando se retome su importancia gracias a los
descubrimientos del Psicoanálisis y la Psicología Evolutiva. Desde Freud muchos han
sido los autores que han planteado teorías acerca de la importancia del momento del
nacimiento y los primeros años: René Spitz fue pionero en la realización de estudios
sobre el primer año de vida, Winnicott investigó las consecuencias de la deprivación
afectiva y desarrolló una nueva concepción sobre el proceso de maduración del bebé;
Bowlby, por su parte, desarrolló las bases de la teoría del apego; Leboyer y Michel
Odent concluyeron que el tipo de acogida del recién nacido deja huella en su psiquismo.
El término «psicología perinatal» se ha consolidado con la fundación de la Asociación
Internacional de Psicología y Medicina Pre y Perinatal (ISPPM, 1971) y la creación en
Estados Unidos de la Asociación de Psicología y Salud Pre y Perinatal (APPPAH,
1983).
En 1970, Mirta conoció a Marie Langer con la que trabajó mucho tiempo el tema de la
maternidad. En 1973 fue convocada por el gobierno municipal de San Isidro para dirigir
un servicio de psicología dentro de un hospital público de maternidad donde junto a
dieciocho colegas diseñaron, crearon y pusieron en marcha un servicio modelo con el
objetivo de introducir cambios en el sistema asistencial, firmemente convencidos del
valor del aporte de la prevención en la salud pública, la necesidad de una mayor
educación sanitaria, la restitución del rol protagónico de la mujer en su parto y el
derecho de su compañero para presenciar el nacimiento del hijo.
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Mirta creó, junto a un grupo de médicos obstetras, pediatras, parteras y psicólogos, una
entidad privada de formación profesional en el tema, así nacía la interdisciplina en
Argentina.
Interdisciplina
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• Antes del embarazo: el deseo de formar una familia, ser madre, problemas de
fertilidad, afrontamiento ante futuros embarazos, preparación en los procesos de
adopción...
Tanto las mujeres como los hombres se preparan para el embarazo, para el parto, la
lactancia y el puerperio. Ser padres nos cambia nuestras vidas, en muchos aspectos; es
una nueva etapa, que durara toda la vida.
La vida del bebe comienza desde el momento de su gestación, o incluso antes (desde
que mama o papa fantasearon con el). Detrás de cada bebé hay una historia: cómo llegó
a la vida, en qué momento, lo estaban buscando? Llego por sorpresa? Hubo que
“hacerse a la idea”, etc. Todo esto deja huellas que forman parte de una historia única.
Una vez que los papás saben del embarazo empiezan a planificar el nacimiento del
bebé, tanto desde lo físico como desde lo psicológico. La mamá comenzará a hacerse
los controles necesarios para acompañar el crecimiento del bebé, pero también surgirán
nuevas emociones, miedos, angustias, preguntas que quizás antes nunca habían surgido.
El embarazo y la maternidad implican una crisis vital. Por este motivo es importante
indagar las emociones y ponerlas en palabras para sentirse más tranquila.
Ya en el nombre que se elige para ese bebé hay una historia, se lo empieza a nombrar,
por lo general, tempranamente. Al “nombrar” a la niña o al niño se le asigna un lugar en
la familia.
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Es muy importante conocer la historia del embarazo, la del bebé, la de los deseos o no
que acompañaron estos momentos tan fundantes para el psiquismo del niño.
El embarazo es una etapa que dura poco tiempo, pero que marca psicológicamente a la
mamá, al papá y a su hijo. Es importante buscar apoyo para que las “cosas” vayan bien
y puedan construirse los cimientos de un vínculo saludable entre ellos.
Cada uno sentirá sus sensaciones y será todo un trabajo psíquico enterarse que le pasa al
otro miembro de la pareja con este “nuevo” estado que involucra a ambos, pero que no
es vivido de igual manera. El dialogo resulta fundamental.
Síndrome de Couvade:
Couver significa incubar, es un síndrome que aparece con relativa frecuencia en los
hombres con parejas embarazadas. Tiene como manifestaciones: nauseas, vómitos,
antojos aumento de peso, cansancio, presión arterial baja, calambres en las piernas,
dolores abdominales semejantes a las contracciones uterinas, inestabilidad emocional,
celos.
Las teorías para explicar este síndrome se basan en que el hombre trata de identificarse
con la mujer embarazada. Es así que surgen sentimientos de celos, miedos a la llegada
de un hijo, estrés por la responsabilidad de tener que convivir con una mujer que
presenta cambios de carácter e incluso aversión por las relaciones sexuales durante el
embarazo.
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Se planteara si será capaz de ser madre, que pasara con la pareja, con su trabajo, con
todo aquello que tenía pendiente, como será el embarazo y el parto. Muchas veces
esto las lleva a querer “ir más rápido de lo que se puede”. Será esencial ayudarlas
hallar tranquilidad, entendiendo que deben ir despacio, y que los nueve meses del
embarazo tienen todo un criterio biológico y emocional, que va a permitir anidar al
hijo tanto en la panza como en la cabeza y el corazón.
Mujer y maternidad
El hecho mismo de tener un hijo y ser madre, no necesariamente implica que una mujer
pueda desarrollar la capacidad de maternaje; ya que en este proceso se ponen en juego
un conjunto de procesos psicoafectivos característicos para cada mujer en particular.
Poder conocer y tomar conciencia de la propia historia, ayudará a poder conectar con el
rol maternal y crear una relación más saludable con el bebé. Puede suceder que cueste
apegarse a él o comprenderlo, ya que la ambivalencia forma parte de los vínculos.
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Son cuatro, básicamente, los temas o preocupaciones que ocuparan su cabeza en estos
tiempos:
- Reorganización de su identidad
“… Cuando una madre que se prepara para serlo lleva a cabo una experiencia
incomparable que dominará absolutamente todas las facetas de la realidad psíquica de
la protagonista, tanto intra como intersubjetivamente. Así, la mujer pasa de ser hija a
ser madre, con las emociones contradictorias de pérdida por lo que se deja atrás, y de
conquista por el hecho de tener un hijo. Paralelamente, se agudizará el interés por las
demás mujeres, tendiendo a buscar un círculo de mujeres madres con quienes
identificarse y de quien recibir reconocimiento. De la misma manera se dará un
renovado interés por la maternidad de la propia madre…”
Los psicólogos pueden trabajar junto a las mamás en la tarea de darse cuenta de lo que
sienten; esas sensaciones, sentimientos o emociones que generan estar embarazada y ser
mamá. Poniéndolas en palabras, habrá una mejor conexión con el embarazo y con el rol
maternal.
Marie Langer, en su libro: “Maternidad y sexo”, cuya primera edición data de1951,
titula al primer capítulo: “El conflicto de la mujer actual”, haciendo referencia a la
complejidad que reviste para la mujer conciliar las exigencias de la vida moderna con la
maternidad.
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Antes sabía que la finalidad de su vida era casarse y tener hijos. Actualmente la
maternidad ya no es tan deseada. Dada nuestra organización social -con el trabajo
femenino, la crisis de la vivienda, el elevado costo de la educación de un niño- el
nacimiento de un hijo es sentido a menudo más bien como un estorbo económico y
social, que como una alegría. La mujer, para dar valor a su vida, tiende a buscar
nuevos contenidos. El ideal de la maternidad -a la cual toda mujer aspiraba, acorde, al
propio tiempo, con sus impulsos instintivos- se ha sustituido actualmente por múltiples
ideales, distintos en cada capa social, en cada ambiente, y muy frecuentemente en
pugna con la maternidad. Antaño las niñas leían novelas que terminaban con un
casamiento, y toda su fantasía se concentraba en la futura vida matrimonial y la
educación de sus hijos. Actualmente las jóvenes sueñan con ser estrella de cine…
Además, la mujer que se dedica totalmente a su marido e hijos se enfrenta con otros
problemas, desconocidos anteriormente. Pronto aparece como poco atractiva e
interesante a los demás. Todos le dan a entender que ella no trabaja, o que la labor que
realiza es de poco valor. Se siente con menos derechos que sus amigas o su marido, por
no ganar dinero y aportar así al sostén de la casa. Siente desperdiciada la formación
que recibió. A la larga se aburrirá en su hogar y buscará estadios vacíos para llenar
sus horas libres y sentirse más importante. Sus pocos hijos crecen y se independizan
rápidamente. Una vez casados, ya no vivirán, como antes ocurría a menudo, en el
hogar paterno. Las hijas y nueras prefieren educar a sus niños solas, sin la ayuda de la
abuela. Queda sola, en su hogar vacío, a menudo precisamente a una edad -la
menopausia- que desvalorizará lo que antes le había interesado y dado seguridad
La mujer que está en conflicto consigo misma como tal, puede expresar, sin tener
conciencia de ello, este conflicto en diferentes terrenos. Puede tener dificultades con
sus hijos, puede sufrir de distintos trastornos en su vida procreativa o puede, si el
conflicto es demasiado grande, esquivar del todo la maternidad..”.
El varón y la paternidad
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Los procesos psicológicos que ocurren a los varones durante el embarazo, son diferentes
que el de las mujeres. El hombre a diferencia de la mujer, no tiene todo el cambio
hormonal y corporal que da los indicios de que un bebé va a nacer. Sin embargo
experimentan importantes cambios psicológicos.
Este nuevo rol de ser padres, genera emociones y sentimientos nuevos. Algo muy
común es que en vez de manifestar o decir lo que sienten, lo actúan. (Pueden aparecer
somatizaciones, estar ansiosos, comer o fumar más de lo habitual, presentar mareos o
vómitos). También es frecuente que estén mas ausentes o que no se conecten con la
panza o que sigan su rutina habitual como si nada sucediera. Justamente en ete
momento de extrema sensibilidad de la mujer, donde necesita contar con todo su apoyo,
comprensión y compañía.
Los roles y funciones que desarrollan los padres, son diferentes a los de las madres, pero
son de vital importancia para la vida e identidad, de su hijo. El soporte emocional que le
brinda el hombre a la mujer es esencial, ya que una mamá que se sienta bien, sostenida
y querida, podrá contener mejor a su bebé.
Cuidarse en el embarazo es prevenir. Hay muchas mujeres que apenas saben que están
embarazadas comienzan a investigar por diferentes medios, acerca de los cuidados que
deben tener en la maternidad; con el médico, pareja, familiares, internet, amigos, etc. El
saber e investigar, implica tener más herramientas a la hora de cuidarse: desde los
estudios, controles médicos o utilizar mecanismos psicológicos para estar
psicoactivamente bien y transmitírselo al bebé.
Un Psicólogo que trabaja en esta primera etapa, junto a la díada de la mamá y el bebé,
pone un gran énfasis en detectar y prevenir problemas e inconvenientes en la crianza y
vínculo materno infantil.
Durante el embarazo, mediante las entrevistas, detecta cuáles son sus miedos, fantasías
y temores, que están presentes en esta etapa de la maternidad. Permitiendo un espacio
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para que la palabra ordene y transforme esa situación, en una más agradable. Ya que si
la mamá esta tranquila, mejor y feliz, ayudará en estas primeras etapas de la vida del
bebé, la cual es la base de su desarrollo psicoafectivo.
La falta de cuidados, nos puede dar índices de problemas, o fallas en esta relación de la
mamá junto a su bebé. Si perduran y no son trabajados, van dejando marcas en el
psiquismo incipiente del bebe. Por lo tanto, puede ser muy grave para un bebé, que su
mamá tenga inconvenientes para comunicarse, para quererlo o cuidarlo.
Cabe resaltar que la relación de la mujer con su propia madre será objeto de intensas
reelaboraciones. Ocupará mucho espacio en su psiquismo. Así como también, que la
calidad del vínculo que haya establecido con su propia madre, será un predictor de la
relación que podría establecer con su bebe.
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Por ejemplo, podría ocurrir que la mamá tenga miedo a que su hijo nazca con alguna
dificultad, o anomalía. Una de las formas de poder contrarrestar estos sentimientos
(estrategia) es; a parte de los estudios que verificaran el estado de salud del bebé con el
médico, a nivel psicológico, deberá movilizar estrategias para revertir esto; puede
idealizar a su bebé, imaginando, que esta muy bien, lindo y sano.
Tener una buena alianza con los profesionales (Obstetras, Enfermeras, Psicólogos,
Parteras, etc.) será de una importancia suprema para transitar esta etapa del mejor
modo posible.
Hay autores que postulan que durante el embarazo acontece un fenómeno al que
denominan “transparencia psíquica”. Consistiría en que la barrera de la represión
cedería, se relajaría, permitiendo que afloren experiencias y recuerdos que estaban muy
guardados, y de los que la mujer no era consciente. Con lo cual, es probable que salgan
a la luz conflictos que no han sido resueltos en el trayecto de sus vidas y durante el
embarazo reaparecen generándoles dudas, miedos y ansiedades. Si alguna situación fue
vivenciada como traumática y no se resolvió antes, es probable que resurja en un
momento de tanta vulnerabilidad como es el embarazo.
Por tal motivo, la mujer se encuentra en un momento especialmente rico para realizar un
tratamiento psicológico, donde poder revisar y ordenar las emociones, los temores, los
miedos y las angustias. Es una etapa muy significativa de la vida para cambiar y
acomodar las vivencias y mejorar la calidad de vida, en beneficio propio, de su bebe, y
de su familia.
Según el Dr. Larban Vera: “El embarazo sería para la madre como una
serie de tareas sucesivas de incorporación, diferenciación y separación del
feto. Aceptarlo primero en su propio cuerpo, luego darse cuenta de que no forma
parte de ella misma, y posteriormente, separarse de él. A este proceso le
correspondería la ambivalencia del primer trimestre, la presencia del otro en su
cuerpo intensamente vivida en el segundo trimestre, y el duelo y la separación
que serían por anticipación las vivencias esenciales del tercer trimestre de la mujer
embarazada”.
Miedos y temores en el embarazo (La Lic. Mirta Videla los describe en su libro
“Maternidad: mito y realidad”)
Es muy común que las mujeres tengan temores durante el embarazo. Aunque variados,
podemos distinguir dos grandes grupos de estos miedos que asaltan a las embarazadas:
los relacionados al embarazo en general y los que son particulares de esa mujer y no
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para otra. Estos últimos se deben a las experiencias de vida propias y a los sentimientos
que movilizan en esa futura mamá.
En cuanto a los temores que tienen en común las mujeres embarazadas, quisiera
nombrarles algunos:
Tanto los temores generales como los que a cada uno les puede surgir en esta etapa, es
necesario poder trabajarlos, hablarlos y consultarlos. Hay todo un equipo de
profesionales de la Salud, encargados de estar a disposición para el cuidado del
embarazo y del bebé.
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El papa no vivencia el embarazo del mismo modo, ya que las sensaciones internas del
cuerpo de la madre la ayudan a estar más conectada con lo que allí sucede. Por ello el
papa necesita que se lo tenga al tanto de lo que va sintiendo la madre, es importante que
ella lo incluya, que lo haga participe, por ejemplo, cuando él bebe da “pataditas”, o
compartiendo la emoción de verlo en las ecografías.
Del mismo modo, los encuentros con los elementos extra familiares -trabajo, deberes y
ocios- deben reorganizarse y regularse de un nuevo modo. Se deben adoptar decisiones
en lo que concierne al modo en que se permitirá que las demandas del mundo exterior
interfieran con la vida de la nueva familia.
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los padres. Por lo general, el compromiso físico y emocional con el niño requiere un
cambio en las pautas transaccionales de los cónyuges. Se pasa de un sistema de dos a
uno de tres. Este periodo requiere también de una renegociación de las fronteras con la
familia en su conjunto y con los elementos extra familiares.
“La familia” es ahora la que están creando y que deben darse los tiempos y las charlas
mutuas para establecer que nueva identidad va a tener esta familia nueva, que no es la
de origen de uno ni del otro.
Embarazo no deseado
Hay muchas mujeres que se encuentran felices cuando se enteran que están
embarazadas. Pero, ¿qué pasa con la gran cantidad de mujeres que no esperaban este
embarazo, no lo deseaban o no era el momento para tener un hijo? Es muy difícil que
una mujer diga o manifieste su disconformidad ante su estado de embarazo.
Generalmente, esto ocurre porque está mal visto hablar de estos sentimientos, o temen
ser catalogadas de “mala madre”.
Para una mujer, poner en palabras los sentimientos de no querer este embarazo, o no
desearlo, es muy difícil. Lo no dicho, se manifiesta en ciertas conductas, como las
siguientes:
Se encuentra irritada con los llantos del bebé y le cuesta ajustarse a las
necesidades de él.
Tiene un sostén incómodo, tenso en la lactancia o sin ganas de mantenerlo en
brazos.
Dificultad para crear un vínculo con su hijo durante el embarazo.
Les cuesta mirarlo con una sonrisa o tiernamente para crear un buen clima con
él.
Ello ocurre por diversas causas, desde el deseo de no ser madre, o quizás porque le están
ocurriendo o le ocurrieron situaciones traumáticas y dolorosas, de las cuales no las ha
resuelto y en el nuevo embarazo surgen a flor de piel.
Estas pueden ser algunas de las situaciones difíciles que atraviesan las mujeres.
También están en juego las propias implicancias de su historia de vida, su rol de hija, su
relación con su madre, con su pareja, etcétera.
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Sexualidad en el embarazo
1º trimestre
Los nuevos hábitos de vida, como bajar el consumo de alcohol o de tabaco, una
alimentación más sana o ejercicios físicos diferentes, pueden influir el deseo, la imagen
corporal o la autoestima que son directamente relacionados con la sexualidad.
Todos estos cambios también pueden afectar en la sexualidad del papá. Es posible que
sienta la necesidad de proteger a la mujer o que este reaccionando a su estado de futuro
padre. Quizás se sentirá más viril por haber fecundado a la mujer y tendrá más ganas de
hacer el amor con su pareja. O quizás, todo estos cambios en el estado físico de la
mujer, le molestará o se sentirá irritado y bajara su deseo por ella.
Tener en cuenta que una buena comunicación y respecto de cada persona, ayuda a que
esa etapa de la vida este llena de felicidad.
2º trimestre
El segundo trimestre del embarazo es el que normalmente resulta más fácil para la
sexualidad. La panza todavía no es muy grande, ya no hay tanto cansancio como en el
trimestre anterior y tampoco los trastornos hormonales.
En los órganos genitales de la mujer, hay más irrigación y eso hace que los orgasmos
son más fuertes y fáciles de lograr pero la tensión sexual no baja fácilmente. Las
paredes vaginales se vuelven más sensibles y más espesas, pero la lubrificación puede
resultar más difícil. A causa de los cambios corporales, la mujer puede sentir una
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La nueva apariencia de la mujer también puede influir sobre el deseo sexual del hombre.
Las nuevas curvas que van apareciendo son muy eróticas para ciertos hombres. Para
otros, esos cambios provocan un rechazo hacia la mujer. La adaptación a su nuevo rol
de padre influye en la identidad sexual del papá y tiene impacto sobre su sexualidad.
3º trimestre
Con los cambios corporales que surgen en el tercer trimestre, es muy probable que la
sexualidad de la pareja se vaya modificando. Muchas mujeres sienten que están
perdiendo el control de su propio cuerpo, pueden sentirse invadidas, tanto por la
cantidad de revisaciones de los médicos, como de sus familiares que ansían por tocar la
panza y tener contacto con el nuevo bebé. Esto puede ayudar a que sientan, que no se
reconocen a ellas mismas.
En esa etapa del embarazo, las varices y las estrías están apareciendo, la panza es más
aparente y los movimientos fetales son importantes. La mujer también puede
experimentar cansancio, ahogo y contracciones uterinas.
Todos esos cambios corporales importantes, pueden disminuir las actividades sexuales.
Pero también, puede ocurrir que la pareja sienta que su vida va a cambiar después del
nacimiento de su bebé y por lo tanto, que deben disfrutar de esta etapa, antes del parto.
Como la panza está tomando mucho espacio y el cuello del útero es más bajo y abierto,
hay que modificar las posiciones para las relaciones sexuales. Las posiciones más
cómodas para esta etapa, por ejemplo son: “cucharita” (el hombre acostado detrás de
ella), o el hombre acostado y la mujer sentada encima de él.
Para muchas parejas, la sexualidad se vuelve más sensual y afectiva, que genital. Los
orgasmos que tiene la mujer son más difusos y pueden provocar contracciones uterinas.
Generalmente, después del orgasmo, se siente una ausencia de resolución en la curva de
la respuesta sexual.
En todos los trimestres del embarazo, la llave es charlar esos cambios con la pareja, para
compartir los temores y necesidades de cada uno.
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Elegir el parto
Donald Winnicott postula que “…el proceso del parto ejerce influencia sobre el niño, y
que, posiblemente cada uno de los detalles del nacimiento (tal como fueron vividos por
el bebé) se registran en su mente…”
La mujer debe elegir como va a parir. Elegir con libertad, es poder tomar el
protagonismo, y no quedar a expensas de las decisiones de otros.
Actualmente, la mayoría de los partos son centrados en los tiempos de otros y no los de
las familias. Estos son momentos para centrarse en los propios deseos, preguntar y
buscar el equipo médico que acompañe en las decisiones. Hay profesionales (Obstetras,
Enfermeras, Parteras y Psicólogos) dispuestos a acompañar desde el respeto y el apoyo
profesional.
Hay muchas mujeres que no tuvieron la posibilidad de elegir como seria su propio
parto. El no poder elegir se debe a diversos motivos; tener miedo, no tener la
información necesaria, o quizás el tener planeado un parto normal y el médico
manifestar que deberá realizar una cesárea, con lo cual desorganiza lo que se había
pensado.
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La maternidad debe ser concientizada, libre y respetada. Las mujeres deben poder
centrarse y confiar más en ellas mismas.
En España hay asociaciones que han surgido con la finalidad de ayudar a las mujeres a
empoderarse, informándose acerca de los derechos que las avalan, como “El parto es
nuestro”, y “Apoyo cesáreas”.
- En partos normales: trabaja junto a las mamas en detectar cuáles son las
necesidades básicas, cómo están emocionalmente, quiénes están acompañándolas en
la internación. Preguntarles si es importante que su pareja este en el parto para que
la acompañe en la llegada de su hijo.
- En las cesáreas; las mamás esperan en la sala de pre parto para ingresar a
quirófano. Allí se pueden trabajar los miedos y angustias que provoca esa situación.
Si ellas lo quieren, se las acompaña sosteniéndolas emocionalmente, desde el
quirófano hasta dejarlas en sus salas con sus seres queridos.
El rol paternal
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Generalmente se habla acerca del vínculo entre la mamá y su bebé, y no tanto del rol
paterno, el cual es diferente, pero juega un papel muy importante en la vida de los tres.
Desde la sala de partos, la presencia del papá es un soporte emocional para la mamá, va
a contenerla, darle la mano y sostenerla, esto ayudará a que ella realice un parto más
tranquilo y saludable. Una mamá sostenida estará más tranquila y cuidará mejor a su
bebé.
Parto prematuro
En estos casos hablamos también de “mamas y papas prematuros”. Para la familia serán
momentos difíciles, de gran incertidumbre, ansiedad, angustia, temor por la salud del
bebe, por su supervivencia, por su futura salud.
Ayuda a calmar la ansiedad de los futuros padres, conocer de ante mano al neonatólogo,
al equipo de neonatología, y que ellos mismos puedan contarles, qué papel van a
desempeñar en cuando el bebé nazca. El acceder a esta información ayuda a calmar y
disminuir la ansiedad de los papás que ya saben que su bebé va a tener cuidados
especiales al momento del nacimiento.
¿Qué pasa cuando un bebe debe permanecer internado? A muchas mamás y papas les
dan impresión los cables, ruidos y tubitos que pueden colocársele a su bebé, y necesitan
un acompañamiento especial en estos momentos. Es común que les cueste entrar, y
tocar a sus bebés porque los ven frágiles y pequeñitos.
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En esta última etapa, hay procesos psicológicos que están en juego, con respecto al estar
embarazada y luego tener a su bebé en brazos. Es bueno y saludable, darse tiempo para
poder procesar esta etapa final del embarazo, el parto y los primeros días de vida del
bebé. Esto, ayudará a no llegar agotada al momento del parto, y a detectar si algo
funciona mal.
Una vez que nació el bebé, hay una etapa de ajuste entre él y su mamá. Por el lado de la
mamá, hay un proceso psicológico que se llama “maternaje” en el cual hay un proceso
de descubrir y comprender las necesidades del bebé. No se nace con este instinto, es un
proceso que la mamá desarrolla, en esta etapa después del nacimiento del bebé.
La lactancia, también lleva su tiempo de ajuste, el bebé nace con el reflejo de succión,
pero esto no implica que puede lactar sin ningún problema, él necesita de tu ayuda. En
este acto de darle el pecho al bebé, se dan procesos de alimentación y de sostén
psicoafectivos muy importantes para la salud física y emocional del bebé.
Generalmente en Argentina las licencias por maternidad laborales son por tres meses
con goce de sueldo para la mamá y 48 has para el papá, a partir del nacimiento de su
hijo. Actualmente existen proyectos de ley que buscan ampliar estas licencias.
Las cosas se complican cuando hay otros hijos. Los hermanitos quedan en la casa,
cuando una mamá esta junto a su bebé, en la sala de cuidados intensivos de
neonatología, suelen no entender la situación y sobre todo si son muy chiquitos. Es
normal y esperable que quizás alguno de ellos se enferme, levanten temperatura o lloren
porque extrañan a su mamá. Y ellas se sienten mal y generalmente culpables porque
están cuidando de su bebé internado pero también tienen a sus hijos que la extrañan en
su casa. Por ello es muy importante que se permita que los hermanos, abuelos, tíos y
otros familiares también puedan tener un contacto con el bebe internado. El modelo de
MSCF implementado en algunas maternidades argentinas contempla tal situación. (Lo
presentaremos en la clase siguiente)
El puerperio es la etapa posterior al parto. Solía definírsela como “aquella que dura 40
días” o “la cuarentena”. Hoy sabemos que es mucho mayor el tiempo requerido para
que la mujer se recobre física y psíquicamente tras el parto.
Una mujer tuvo 9 meses para asimilar la idea de tener un bebé; se fue conectando de a
poco con la panza, tuvo tiempo de fantasearlo, desearlo y armar en su imaginario, un
bebé. Cuando este bebé imaginado nace, la mamá tiene que ajustar esa idea con la
realidad. Esta etapa lleva un tiempo; al comienzo puede dar una sensación de extrañeza
al verlo y de tener la sensación de no conocerlo; de hecho estuvo en la panza y no había
muchas posibilidades de verlo, salvo de vez en cuando, en las ecografías. Esto nuevo,
muy de a poquito se va tornando familiar.
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Ella, durante el embarazo, tenía que ocuparse de cuidarse para que el bebé tuviera todo
lo necesario para alimentarse e ir creciendo en el vientre. Con el parto, hay una
separación entre los dos, lo cual implica que va a tener que poner en juego diferentes
herramientas para entender las necesidades de su bebé.
Este encuentro puede ser más difícil en algunas mujeres, esto no implica que sea una
mala madre, sino que necesitan su tiempo. Además, se suma a esta etapa los cambios
hormonales, que influyen en el humor, con lo cual algunas mamás pueden tener
episodios de mucha tristeza.
El sostén emocional, es un aporte de mucho valor, debido a que la mujer puede estar
muy vulnerable. La presencia del papá, de un familiar o de alguien muy querido para
ella será un gran aporte. Una madre sostenida emocionalmente, brindará mejor sostén
emocional a su bebé.
Después del nacimiento todo es una etapa de ajuste. Luego del parto, comienza una
nueva etapa junto al bebé; hasta ahora él se alimentaba de la placenta, en la panza y no
debían preocuparse por darle de comer cada tres horas, solo bastaba con que la mama
estuviera bien alimentada.
Ahora el bebé necesita comer, que lo cambien, que lo cuiden, que lo mimen, y depende
de la mama aprender a detectar estas necesidades e ir creando una rutina de sus
hábitos y sobre todo de su alimentación.
En este período, entre la mamá y el bebé tiene que haber un “ajuste”, entre las
necesidades del bebé y que su mamá también pueda acomodarse a ellas. Esta mamá que
estaba acostumbrada a sus propias rutinas de horarios y sus tiempos para ella, ahora
tiene que ajustarse y acomodarse a las rutinas del bebé.
Es aquí donde pueden surgir sentimientos y emociones para cada mamá y bebé
diferente. Con lo cual es donde se pone en juego el “ajuste” entre los dos, va a llevar su
tiempo, y es bueno saberlo de ante mano, para no sentirse mal ni culpable, que quizás
cueste ajustarse en los primeros momentos, de la vida del bebé.
Los primeros días del posparto son de una extrema sensibilidad. La mujer que ha sido
madre requiere de mucha contención física y emocional. Conviene que la mujer no los
pase sola. A veces las propias mujeres que han dado a luz no son conscientes de la
importancia de que las cuiden. El período de recuperación tras el parto es el momento
ideal para que la familia la ayude en las tareas domésticas, aliviándola y permitiendo
que ella se concentre en cuidar del bebe. La famosa “matriz de apoyo” de la que hablaba
Stern.
Las exigencias de la vida actual llevan a que las mujeres piensen que, después de dar a
luz, su cuerpo y su vida deben volver a la normalidad enseguida. Esto es imposible, ya
que se necesita un tiempo para recuperarse de los nueve meses de gestación y del duro
trabajo del parto.
Hay que reservar las fuerzas, dormir cada vez que se pueda, alimentarse bien y
comprender que todo puede esperar (las visitas, la limpieza de la casa, y tantas otras
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tareas de las que no puede ocuparse ya). La sobre exigencia no es buena compañía en
estos momentos.
Después de dar a luz, la preocupación por cuidar bien al bebe y el agobio por la falta de
tiempo pueden producir tristeza y ansiedad. El malestar anímico después del parto es
muy común: muchas mujeres se sienten tristes y con ganas de llorar los primeros días
tras la llegada del bebé. Se produce por las dificultades para adaptarse a un cambio tan
grande en a vida.
Muchas mujeres sienten culpa o vergüenza por estar tristes o desanimadas, cuando se
supone que la vida les sonríe y ocultan lo que les pasa. Es importante que sepan que
esto es muy común, que a muchas mujeres les sucede.
La vida cambia un 100 %. El estilo de vida da un giro completo. Entre la teta, los
pañales, los cólicos y los mimos no hay tiempo ni para que la mamá se bañe.
Empieza una nueva relación con el bebé que, tras nueve meses de habitar nuestro
cuerpo, comienza a integrarse al mundo. A veces la separación física y el hecho de ir
“cediéndolo” no es simple de tolerar.
Ahora hay que compartirlo y no solo responder sino también adivinar sus necesidades.
Es un amor lleno de responsabilidad. También están las circunstancias singulares de
cada mamá, como un parto difícil, falta de confianza en ella misma para cuidar a su
niño, poco apoyo de la pareja, poca contención familiar, etc.
Muchos especialistas atribuyen este estado a los cambios hormonales propios del
posparto. Pero, aunque los niveles de estrógenos y otras hormonas que afectan a las
emociones se reducen notablemente en esta etapa, no se han hallado diferencias entre
los niveles hormonales de las mujeres que padecen una depresión y los de las que no. Es
posible que algunas mujeres sean más sensibles que otras a esos cambios, por lo cual
una vez más la contención emocional será una variable muy importante para hacer de
sostén.
El posparto es una etapa complicada, hay que ayudar a atravesarla: aconsejar a los
padres evitar “la invasión familiar y de visitas” y saber pedir y aceptar toda la ayuda de
la que puedan “echar mano”.
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Este “Sostén”, que implica un contacto físico de la mamá con el bebé cuando lo tiene en
brazos, es un sostén físico y emocional. El tono muscular de ella, transmite tranquilidad
o nerviosismo a su bebé.
En esta primera etapa del nacimiento va a necesitar, como desde la panza, tener esta
sensación de que por momentos sea una unidad con su mamá, para luego empezar a
diferenciar un “no yo”, que hay otras personas a parte de mi, otros objetos, otras
necesidades.
El momento de la lactancia
Los médicos nos informan acerca de la importancia del amamantamiento materno, tanto
para la salud física como psíquica, del bebé. Al brindarle el calostro de los primeros días
y la leche materna al bebe, se le brindan los nutrientes y defensas necesarios para el
bebé en su crecimiento saludable.
El bebé nace con el reflejo de succión, pero debe aprender a tomar el pecho; para ello
necesita ayuda. Sostenerlo con todo el brazo e ir cambiándolo de un pecho al otro. Para
que sea confortable para ambos, es importante que la mama pueda estar sentada,
cómoda y relajada. Si ella está tranquila, el bebé va a estar más tranquilo.
Pero si el cuerpo materno no generó la suficiente leche, o por otros motivos no fue
posible darle el pecho a tu bebé y se lo alimenta con mamadera, es importante que saber
que hoy en día, contamos con leches especiales que brindan también los nutrientes
necesarios para una buena alimentación y crecimientos saludables para del bebe.
Cuando llega el momento de darle la leche al bebé, se crea un vínculo muy especial con
él. Por ello es bueno que mientras se lo alimenta, con pecho o mamadera, vayan
chequeando con él, cómo está, si se encuentra relajado, si succiona bien, si busca el
pecho, si te mira o si se distrae. La maternidad es parte de este darse cuenta de las
necesidades del bebé.
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Los bebés poseen un reflejo en los primeros días de vida que se llama “reflejo de
prensión palmar”, si le acercamos un dedo en la palma de su mano, él lo agarrará con
tanta fuerza y vigor que es capaz de sostener todo su peso colgado. Dicho reflejo se va a
ir atenuando al finalizar el primer trimestre de vida.
El lactante explora su mundo a través de la mirada y del tacto, estas conductas son
utilizadas como forma de comunicación. La capacidad de su mamá de poder detectar
estas necesidades del bebé, se llama maternaje. Responderle a estas conductas es ir
creando un vínculo muy especial con él, que durará para toda la vida.
Si los padres notan que les cuesta entender al bebé, o sienten que todo lo que intentan
no funciona, pueden pedir ayuda, ya que nadie ha nacido sabiendo como ser padres,
todos han tenido que ir aprendiendo siendo primerizos o siendo padres por segunda vez;
cada hijo es diferente y cada embarazo nos encuentra como padres en momentos
diferentes.
Quisiera cerrar la clase de hoy con el siguiente comentario personal: “Creo que los
agentes de salud debemos priorizar el cuidado y acompañamiento a las familias
gestantes, ya que preservar la salud mental infantil es contribuir a una sociedad más
saludable. A esta altura tenemos en claro que preservar la salud desde los orígenes, es
prevenir problemáticas mentales durante toda la vida…”
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